கை, கால்களில் திட்டுகள்? அதை சரிசெய்ய இந்த 3 நிச்சயமான வழி

கை, கால்களில் உள்ள தோல் நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது, ​​சருமத்தின் நிறம் மாறும். இதனால் கை, கால்களில் உள்ள தோல் கோடிட்டதாகிவிடும். கோடிட்ட தோல் நிச்சயமாக உங்கள் தோற்றத்திற்கு மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கிறது, இல்லையா? அதற்காக, உங்கள் சாதாரண சரும நிறத்தை மீட்டெடுப்பதற்கும், தோல் நிறமாற்றத்தை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதற்கும் பின்வரும் மதிப்புரைகளை கவனியுங்கள்.

நீங்கள் அடிக்கடி சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்தினால் தோல் ஏன் கோடுகளாக மாறுகிறது?

தோலில் மெலனின் எனப்படும் இயற்கையாகவே இருண்ட (பழுப்பு அல்லது கருப்பு) சாயம் உள்ளது. தோல் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது, ​​அது புற ஊதா (புற ஊதா) கதிர்வீச்சைக் குறைக்க மெலனின் வெளியிடுகிறது. இதன் விளைவாக, சருமம் நீண்ட நேரம் சூரியனுக்கு வெளிப்படும், அது அதிக மெலனின் உற்பத்தி செய்யும், இதன் விளைவாக சூரியனை வெளிப்படுத்தாத பகுதிகளை விட சருமம் கருமையாகவோ அல்லது கருமையாகவோ இருக்கும்.

கை, கால்களில் கோடிட்ட தோலை எவ்வாறு கையாள்வது

1. எக்ஸ்போலியேட்

உடன் எக்ஸ்போலியேட் துடை இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி அல்லது அழகு சாதனப் பொருட்களுடன் செய்யலாம். இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதன் மூலம் தோல் கோடுகள் மற்றும் மந்தமான சருமத்தின் நிறத்தை மீட்டெடுக்க இந்த முறை செய்யப்படுகிறது.

தோல் உரிக்கும்போது நீங்கள் தற்காலிகமாக சூரியனை விட்டு விலகி இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உரித்தல் உங்கள் சருமத்தை முன்பை விட சூரியனுக்கு அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். ஆகையால், முதலில் நீங்கள் தோல் உறிஞ்ச விரும்புகிறீர்களா என்று தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

2. முகமூடிகள்

கைகள் அல்லது கால்களில் தோலை மீட்டெடுக்க, முகமூடிகளை உருவாக்கலாம். நீங்கள் பின்வருமாறு பயன்படுத்தக்கூடிய பல இயற்கை முகமூடி பொருட்கள் உள்ளன:

மஞ்சள்

ஹெல்த்லைனில் இருந்து அறிக்கை, மஞ்சள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதாகக் காட்டப்படவில்லை என்றாலும், ஒரு ஆய்வில், மஞ்சள் கிரீம் ஆகிவிட்டால் சூரிய பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும். கூடுதலாக, மஞ்சள் தோல் ஈரப்பதத்திற்கு உதவும் என்று மஞ்சள் கண்டறிந்தது.

இருப்பினும், மஞ்சளைப் பயன்படுத்துவது சற்று தொந்தரவாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது துணிகளைக் கறைபடுத்தும் மற்றும் அகற்றுவது கடினம். மஞ்சள் பூசப்பட்ட தோல் மஞ்சள் நிறத்தைத் தடுக்க மஞ்சள் முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பின் முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும்.

கருப்பு தேநீர்

கருப்பு தேயிலை சாறு ஆய்வகத்தில் முயல்களின் பழுப்பு நிறத்தை குறைக்க முடியும் என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. இருப்பினும், இந்த ஆராய்ச்சி மனிதர்களுக்கு, குறிப்பாக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கருப்பு தேயிலை முகமூடிக்கு அதன் விளைவுகள் குறித்து மேலும் செய்ய வேண்டும்.

3. தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்

அமெரிக்காவின் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் மற்றும் ஒளிரும் பொருள்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது, இதனால் தோல் திட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்:

• வைட்டமின் சி
• கிளைகோலிக் அமிலம்
• ரெட்டினோல், ட்ரெடினோயின், அடாபலீன் ஜெல் அல்லது டாசரோடின் போன்ற ரெட்டினாய்டுகள்
• கோஜிக் அமிலம்
• அசெலிக் அமிலம்

மேலே உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் அல்லது கருமையான சருமத்தை சருமத்தை வெளிச்சமாக்குவதன் மூலமும், புதிய சரும செல்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் உதவும். அவற்றில் சில மெலனின் உற்பத்தியை குறைக்க முடிகிறது. இருப்பினும், எரிச்சல் அல்லது பக்கவிளைவுகளைத் தடுக்க நீங்கள் ஒரு தயாரிப்பு மட்டுமே சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

மேலே உள்ள சில தயாரிப்புகளை பொதுவாக மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் சாதாரண சரும நிறத்தை மீட்டெடுக்க மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது சிறந்த வழியாகும்.

தவிர்க்க வேண்டிய சிகிச்சைகள்

எலுமிச்சை, சுண்ணாம்பு மற்றும் ஒத்த சிட்ரஸ் பழங்களின் முகமூடிகளுடன் சிகிச்சையைத் தவிர்க்கவும். எலுமிச்சை அல்லது சுண்ணாம்பு இறந்த கூலிகளை அகற்ற உதவும், ஆனால் அவை மெலனின் உற்பத்தியைக் குறைக்காது.

எலுமிச்சை, சுண்ணாம்பு போன்றவற்றின் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதும், பின்னர் உங்கள் சருமத்தை சூரியனுக்கு வெளிப்படுத்துவதும் உண்மையில் உங்கள் சருமத்தை எரிக்கச் செய்யும். ஏனென்றால் சிட்ரஸ் பழங்களில் உள்ள உள்ளடக்கம் சருமத்தை புற ஊதா கதிர்களுக்கு அதிக உணர்திறன் தருகிறது.

மேலும், அறிமுகமில்லாத ப்ளீச்சிங் தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டாம். ஏனெனில் பல ஆபத்தான வெண்மை தயாரிப்புகளில் பாதரசம் அல்லது ஸ்டெராய்டுகள் உள்ளன. POM, சுகாதார அமைச்சகம் மற்றும் SNI ஆகியவற்றிலிருந்து விநியோக அனுமதி பெற்ற தயாரிப்புகளை எப்போதும் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

தோல் திட்டுகள் மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்கும்

எரிந்த மற்றும் கோடிட்ட சருமத்தை வெல்வது எளிதல்ல. எனவே, உங்கள் சருமத்திற்கு நடப்பதற்கு முன்பு அதைத் தடுப்பதே சிறந்த வழியாகும். சூரிய ஒளியின் காரணமாக தோல் கோடுகளைத் தடுப்பதற்கான வழிகாட்டி இங்கே.

• சூரியன் மிகவும் சூடாக இருக்கும்போது காலை 10 மணி முதல் பிற்பகல் 2 மணி வரை வெளிப்புற நடவடிக்கைகளைத் தவிர்க்கவும் அல்லது குறைக்கவும்.
• சன்ஸ்கிரீனை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துங்கள் (சன் பிளாக்), வெளியில் அவ்வளவு சூடாக இல்லாவிட்டாலும். வெளிப்புற செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கு முன் 15 முதல் 30 நிமிடங்களுக்கு முன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• சூரியன் வலுவாக இருக்கும்போது நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டியிருந்தால், குடை அல்லது தொப்பி அணிவது நல்லது. உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்கள் இனி கோடுகள் இல்லாமல் இருக்க நீங்கள் அணியும் ஆடைகளை சரிசெய்யவும்.
• உங்கள் கைகளின் தோலில் சூரிய ஒளியைக் குறைக்க மோட்டார் சைக்கிளில் செல்லும்போது கையுறைகளை அணியுங்கள்.