பரோட்ராமா செவி: இது நடக்காமல் தடுக்க பிளஸ் தந்திரங்களை கையாள்வதற்கான வழிகள்

விமானத்தில் டைவிங் செய்யும்போது அல்லது பயணிக்கும்போது ஏற்படும் உடல்நல அபாயங்களில் ஒன்று பரோட்ராமா. காது என்பது காற்று அல்லது நீர் அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். அழுத்தத்தின் இந்த மாற்றம் பின்னர் காதில் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அல்லது பரோட்ராமா காது வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதைத் தடுப்பது மற்றும் சமாளிப்பது எப்படி?

பரோட்ராமா காது வலிக்கு என்ன காரணம்?

சுற்றுப்புற காற்று அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக பரோட்ராமா காது வலி ஏற்படுகிறது. பொதுவாக, யூஸ்டாச்சியன் குழாய் என்று அழைக்கப்படும் காது உறுப்பு உள் காதுகளில் உள்ள காற்றழுத்தத்தை முடிந்தவரை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

அழுத்தத்தில் மிக விரைவான மற்றும் திடீர் மாற்றம் இருக்கும்போது புதிய சிக்கல்கள் எழும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு விமானத்தில் செல்லும்போது. நீங்கள் காற்றில் எவ்வளவு அதிகமாக நகர்ந்தாலும், சுற்றுப்புற காற்று அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும். நீங்கள் டைவ் செய்யும் போது இது போன்றது. நீங்கள் ஆழமாக டைவ் செய்கிறீர்கள், அதிக நீர் அழுத்தம்.

குறுகிய காலத்தில் உயரத்திலும் காற்று அழுத்தத்திலும் ஏற்பட்ட கடுமையான மாற்றங்கள் உங்கள் காதுகளை சமப்படுத்துவதைத் தடுக்கும். உட்புற காதில் உள்ள காற்று அழுத்தம் வெளியில் உள்ள அழுத்தத்துடன் சமநிலையில்லாமல் இருக்கும். பின்னர், டைம்பானிக் சவ்வு அல்லது காதுகுழல் வீங்கும்.

காதுகுழலின் இந்த நீட்சிதான் காற்று அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு விமானத்தில் ஏறும் போது அல்லது தண்ணீரில் டைவிங் செய்யும் போது காது வலியை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் காற்றில் அல்லது தண்ணீரில், வீங்கிய காதுகுழாய் அதிர்வுறாது. யூஸ்டாச்சியன் குழாய் காற்று அழுத்தத்தால் தடுக்கப்படுவதால், உங்கள் செவிப்புலன் அடைக்கப்பட்டு உணர்கிறது.

யூஸ்டாச்சியன் குழாயைத் தடுக்கக்கூடிய அல்லது அதன் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய எந்தவொரு நிபந்தனையும் பரோட்ராமாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இந்த நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• யூஸ்டாச்சியஸ் சிறியது, குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில்
• ஜலதோஷம்
• சைனஸ் தொற்று
• வைக்கோல் காய்ச்சல் (ஒவ்வாமை நாசியழற்சி)
• நடுத்தர காது தொற்று (ஓடிடிஸ் மீடியா)
• விமானம் புறப்படும்போது அல்லது தரையிறங்கும் போது தூங்குங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் கத்தவோ விழுங்கவோ முடியாது, இது காதுகளில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்

பரோட்ராமாவின் அறிகுறிகள் யாவை?

அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துவதைத் தவிர, பரோட்ராமா காது வலி போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தலாம்:

• கேட்கும் சிரமம்
• மயக்கம்
• காது உள்ளே நிரம்பியதாக உணர்கிறது

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• மோசமாக நோய்வாய்ப்பட்டது
• காதில் அதிகரித்த அழுத்தம்
• கடுமையான காது கேளாமைக்கு மிதமானது
• டின்னிடஸ்
• சுழல் உணர்வு (வெர்டிகோ)
• காதில் இருந்து இரத்தப்போக்கு

உங்கள் காது வலித்தால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டுமா?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பரோட்ராமா காது வலியின் அறிகுறிகள் அவை தானாகவே போய்விடும், எனவே நீங்கள் மருத்துவரிடம் விரைந்து செல்ல வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் உடனடியாக ஆலோசிக்க வேண்டும்:

• வலி நீடிக்கிறது அல்லது மோசமடைகிறது மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வருகிறது
• திரவங்கள் கசிந்ததால் காதுகள் தண்ணீராகின்றன
• காதில் இருந்து இரத்தப்போக்கு உள்ளது

மருத்துவர் உங்கள் காதுகளின் நிலையை சரிபார்த்து, காது மற்றும் காது கால்வாய் இரண்டிலும் சேதம் அல்லது தொற்று அறிகுறிகளைக் காண்பார்.

காதுகுழாய் உள்ளே அல்லது வெளியே தள்ளப்படுவதாகத் தோன்றினால், இது உண்மையில் காது பரோட்ராமா இருப்பதைக் குறிக்கிறது. பரிசோதனையின் பின்னர், மருத்துவர் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் அடுத்த படிகள் குறித்து விவாதிப்பார்.

இந்த நிலைக்கு பொதுவாக தீவிர சிகிச்சை தேவையில்லை. அரிதாக, நீண்ட கால சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• நிரந்தர செவிப்புலன் இழப்பு
• நாள்பட்ட டின்னிடஸ்

காது பரோட்ராமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

காது பரோட்ராமாவின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் சிகிச்சையின்றி தானாகவே போய்விடுகின்றன, ஆனால் உங்கள் அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சிகிச்சை விருப்பங்களை பரிந்துரைக்கலாம்:

1. மருந்துகள்

தொகுப்பில் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளின்படி நாசி டிகோங்கஸ்டன்ட் அல்லது நாசி ஆண்டிஹிஸ்டமைனைப் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

கூடுதலாக, நீங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்,

• இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின் ஐபி, மற்றவர்கள்) அல்லது நாப்ராக்ஸன் சோடியம் (அலீவ்)
• அசிடமினோபன் (டைலெனால், மற்றவை) போன்ற வலி நிவாரணி வலி நிவாரணிகள்.

உங்களுக்கு காதுகள் இருக்கும்போது, ​​தொற்றுநோயைத் தடுக்க உங்கள் காதுகளை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். உங்களுக்கும் தொற்று இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

2. சுய சிகிச்சை

மருந்துகளை வழங்குவதோடு, வல்சால்வா சூழ்ச்சியைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். தந்திரம் கீழே உள்ள படிகளைச் செய்ய வேண்டும்:

• உங்கள் நாசி மற்றும் வாயை மூடு
• மெதுவாக, மூக்கின் பின்புறத்தில் காற்றை உள்ளிடவும், மூக்கின் உள்ளே திரவத்தை வெளியேற்றுவது போல

3. செயல்பாடுகள்

பரோட்ராமாவின் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக அழுத்த வேறுபாட்டை சமப்படுத்த நடுத்தர காதுடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு சிறிய உருளைக் குழாய் ஆகும். இருப்பினும், இந்த வழக்குகள் அரிதானவை.

பரோட்ராமா காது வலியை எவ்வாறு தடுப்பது?

மாயோ கிளினிக்கால் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, கீழே உள்ள எளிய நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் பரோட்ராமாவைத் தடுக்கலாம்:

1. யோன் மற்றும் மெல்லும்

அலறல் அல்லது மெல்லும் பசை முயற்சிக்கவும். இந்த படி உங்கள் யூஸ்டாச்சியன் குழாய்களைத் திறக்கும் தசைகளை செயல்படுத்த முடியும். சூயிங் கம் தவிர, நீங்கள் சாக்லேட் சக் மற்றும் அதை விழுங்கலாம்.

2. வல்சால்வா சூழ்ச்சியைச் செய்யுங்கள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள படிகளால் நீங்கள் வல்சால்வா சூழ்ச்சியைச் செய்யலாம். இந்த விமானத்தை பல முறை செய்யவும், குறிப்பாக விமானம் தரையிறங்கும்போது. இது உங்கள் காதுகளுக்கும் விமானத்தின் கேபினுக்கும் இடையிலான அழுத்தத்தை சமப்படுத்துவதாகும்.

3. தூங்க வேண்டாம்

காற்றில் பயணிக்கும்போது பரோட்ராமாவிற்கான தடுப்பு நடவடிக்கை தூங்கக்கூடாது. குறிப்பிடப்பட்ட சுயாதீன நுட்பங்களைச் செய்யும்போது விழித்திருங்கள், குறிப்பாக உங்கள் காதுகளில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதை நீங்கள் உணரும்போது.

4. பயணத் திட்டங்களை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்

முடிந்தால், உங்களுக்கு சளி, சைனஸ் தொற்று, நாசி நெரிசல் அல்லது காது தொற்று இருக்கும்போது பறக்க வேண்டாம். கூடுதலாக, நீங்கள் சமீபத்தில் காது அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், பயணிக்க சரியான நேரம் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

5. டிகோங்கஸ்டெண்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

காதுகளில் பரோட்ராமாவைத் தடுக்க, ஸ்கூபா டைவிங், டைவிங், ஹைகிங், விமானத்தில் ஏறுதல் போன்ற செயல்களைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு டிகோங்கஸ்டன்ட், ஆண்டிஹிஸ்டமைன் அல்லது இரண்டையும் பயன்படுத்த வேண்டும். டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் குடி அல்லது தெளிப்பு வடிவத்தில் கிடைக்கின்றன.

6. காதணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

நீங்கள் ஒரு விமானத்தில் இருக்கும்போது காதுகுழாய் காதுகுழாயின் அழுத்தத்தை சமப்படுத்தலாம். நீங்கள் கவுண்டரில் மருந்து கடைகளில் வாங்கலாம். அப்படியிருந்தும், சுய சிகிச்சையை செய்ய நீங்கள் இன்னும் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள், அதாவது அழுத்தத்தைக் குறைக்க அலறல் மற்றும் விழுங்குதல்.

உங்கள் குழந்தைக்கு உதவ, விமானம் புறப்படும்போது அல்லது தரையிறங்கும் போது உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு அமைதிப்படுத்தியை வழங்கவும். இந்த படி செய்யும் போது உங்கள் குழந்தையை உட்கார்ந்த நிலையில் வைக்கவும்.

4 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மெல்லும் பசை, வைக்கோலுடன் குடிக்கலாம் அல்லது வைக்கோல் வழியாக குமிழ்களை வீசலாம். உங்கள் பிள்ளைக்கு நீரிழிவு மருந்துகளை கொடுக்க வேண்டாம்.