திராட்சைப்பழ எண்ணெயின் 5 ஆச்சரியமான நன்மைகள் (திராட்சைப்பழம் சிவப்பு): பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

உண்மையில், திராட்சைப்பழம் "திராட்சை பழம்" என்று பொருள்படும். ஆனால் இந்த பழம் திராட்சை அல்ல. திராட்சைப்பழம் ஒரு பெரிய, அடர்த்தியான தோல் கொண்ட ஆரஞ்சு ஆகும், இது அடர் சிவப்பு-ஊதா நிற சதை கொண்டது மற்றும் சற்று இனிமையான புளிப்பு சுவை கொண்டது. திராட்சைப்பழம் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயாக மாற்றப்பட்டால் நன்மை பயக்கும். உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு திராட்சைப்பழம் எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன?

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய திராட்சைப்பழ எண்ணெய் நன்மைகள்

திராட்சைப்பழம் இன்னும் திராட்சைப்பழம் போன்ற ஒரே குடும்பத்தில் உள்ளது, எனவே இது பெரும்பாலும் சிவப்பு திராட்சைப்பழம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

லத்தீன் பெயரைக் கொண்ட சிட்ரஸ் பழம் சிட்ரஸ் சொர்க்கம், சிட்ரஸ் ரேஸ்மோசா, மற்றும் சிட்ரஸ் மாக்சிமா இவை பெரும்பாலும் பட்டைகளை பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களாக உருவாக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் பெறக்கூடிய திராட்சைப்பழ எண்ணெயின் சில நன்மைகள் பின்வருமாறு:

1. மன அழுத்தம் மற்றும் இயக்க நோயை நீக்குகிறது

சிட்ரஸ் பழங்களின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணத்தை உள்ளிழுப்பது உங்களுக்கு அதிக விழிப்புணர்வையும் கவனம் செலுத்துவதையும் உணர உதவும், மேலும் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தலாம்.

உண்மையில், திராட்சைப்பழம் நறுமண சிகிச்சையை உள்ளிழுப்பது இயக்க நோயின் அறிகுறிகளை அகற்றவும், ஆல்கஹால் குடித்தபின் ஹேங்கொவர் விளைவை அகற்றவும் உதவும்.

ஆன்லைன் பத்திரிகையான ஃபிளேவர் அண்ட் ஃப்ராக்ரன்ஸ் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி, திராட்சைப்பழத்தின் வாசனை தளர்வு பதில்களைச் செயல்படுத்தவும், மூளையில் நேர்மறையான உணர்ச்சி சமிக்ஞைகளை அனுப்பவும் உதவும் என்று கூறுகிறது. இதன் விளைவாக மேம்படுவதைத் தவிர மனநிலை , திராட்சைப்பழம் வாசனை மற்றும் ஒரே நேரத்தில் மன அழுத்தத்தை குறைத்து இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும்.

2. ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் முடி

சிவப்பு திராட்சைப்பழம் எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, எனவே இது பெரும்பாலும் முகம் கிரீம்கள் அல்லது உடல் லோஷன்களில் சேர்க்கப்படுகிறது. எண்ணெயின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, சருமத்தை வெளிநாட்டுப் பொருட்களின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, மேலும் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன.

கூடுதலாக, இந்த எண்ணெய் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துவதாகவும் நம்பப்படுகிறது, எனவே இது பெரும்பாலும் எண்ணெய் முடிக்கு சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

3. பசியைக் குறைத்தல்

அதே பலன்களைப் பெற பழம் சாப்பிடுவதைத் தொந்தரவு செய்யத் தேவையில்லை. நறுமண சிகிச்சைக்கு திராட்சைப்பழம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும், பசியைக் குறைப்பதன் மூலம் உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவும் என்று அது மாறிவிடும்.

சிவப்பு திராட்சைப்பழம் பழத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மூளையில் அனுதாபமான நரம்பு செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது, இது உப்பு அல்லது சர்க்கரை உணவுகளுக்கான பசி மற்றும் பசி குறைக்க உதவுகிறது. வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இல்லையா!

4. ஏர் ஃப்ரெஷனர்

சிட்ரஸ் பழத்தின் தனித்துவமான நறுமணம் மனதைப் புதுப்பிப்பதைத் தவிர அறையை வாசனையடையச் செய்யலாம். இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணம் உங்கள் சமையலறையிலோ அல்லது குளியலறையிலோ அடிக்கடி வாசனை தரும் விரும்பத்தகாத வாசனையிலிருந்து விடுபடலாம்.

5. வலியைப் போக்கும்

திராட்சைப்பழம் எண்ணெயில் மசாஜ் எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தும்போது தலைவலி, மூட்டு வலி, வலிகள் மற்றும் பி.எம்.எஸ் காரணமாக ஏற்படும் வலிகள் போன்றவற்றிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.

இது எளிதானது, சில சொட்டு எண்ணெயைப் பூசி, புண் உடலை மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள்.

ஆதாரம்: புற்றுநோய் பற்றிய உண்மை

திராட்சைப்பழம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்…

திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெயை வாயால் எடுத்துக்கொள்ளவோ ​​அல்லது உணவில் கலக்கவோ கூடாது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உட்கொள்வது விஷத்தை ஏற்படுத்தும்.

மேலும், ஒரு எளிய சோதனை செய்வதன் மூலம் சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு உங்களுக்கு எந்த ஒவ்வாமையும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த எண்ணெயின் 1-2 சொட்டுகளை கையின் பின்புறம் அல்லது காதுக்கு பின்னால் உள்ள தோலில் தடவி 1 மணி நேரம் காத்திருங்கள். இந்த எண்ணெய் சருமத்தில் உறிஞ்சுவது மிகவும் எளிதானது என்பதால், அதிக சொட்டு மருந்துகளை வைக்க வேண்டாம். பின்னர் தோல் சிவப்பு, அரிப்பு அல்லது வெப்பமாக உணர்ந்தால், இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

சருமத்தில் தடவுவதற்கு முன், முதலில் பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள் ஜொஜோபா எண்ணெய் .