கண்கள் கொட்டுகின்றன மற்றும் சூடாக உணர்கின்றன, அதைத் தேய்க்க வேண்டாம்! இந்த முறையைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்

கண்களைக் கொட்டுவது மற்றும் சூடாக உணருவது மிகவும் குழப்பமான செயல்கள். ஒரு கணம் உங்கள் கண்களைத் தேய்க்க உதவ முடியாது. உண்மையில், கண்களைத் தேய்ப்பது புண் கண்களைச் சமாளிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். பிறகு, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? புண் கண்களைக் கையாள்வதற்கும், சூடாக இருப்பதற்கும் உண்மையில் பல வழிகள் உள்ளன, இது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதையும் பொறுத்து. இங்கே கேளுங்கள், பார்ப்போம்!

காரணத்தின் அடிப்படையில் புண் மற்றும் சூடான கண்களைக் கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

முன்பு குறிப்பிட்டபடி, புண் கண்கள் என்பது பல்வேறு விஷயங்களால் தூண்டப்படக்கூடிய ஒரு நிலை. கூடுதலாக, அடிக்கடி புண் உணரும் உங்கள் கண்கள் உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு பிரச்சினையின் அடையாளமாக இருக்கலாம்.

புண் கண் நிலைமைகளின் பல்வேறு காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை நல்ல மற்றும் சரியான முறையில் எவ்வாறு கையாள்வது என்பது இங்கே:

1. பிளெஃபரிடிஸ்

பிளெஃபரிடிஸ் அல்லது blepharitis கண் இமைகளின் விளிம்பை (கண் இமைகளின் வளர்ச்சியின் கோடு) தாக்கும் பாக்டீரியா தொற்று ஆகும்.

இந்த நிலை பொதுவாக இரு கண்களையும் பாதிக்கிறது, பொதுவாக ஒரு கண் அதிக வீக்கத்துடன் தோன்றும். பொதுவாக, ஒரு கொட்டுதல் மற்றும் கொட்டும் உணர்வை அனுபவிப்பதைத் தவிர, பிளெபரிடிஸ் பொதுவாக கண்களின் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்துடன் இருக்கும்.

இந்த நிலை பாக்டீரியா தொற்று மற்றும் கண் இமைகளில் உள்ள எண்ணெய் சுரப்பிகளில் உள்ள சிக்கல்களால் ஏற்படுகிறது.

அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது:

புண் கண்களில் சூடான அமுக்கங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் வசைபாடுகளின் விளிம்புகளில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் மேலோட்டங்களை மென்மையாக்கும். இதை 10 நிமிடங்கள் செய்யுங்கள், தேவைப்பட்டால் ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும்.

ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் கண்களை சுருக்கி முடிக்கும்போது, ​​தண்ணீரில் நனைத்த பருத்தி பந்து மற்றும் குழந்தை ஷாம்பூவுடன் உங்கள் கண் இமைகளை மெதுவாக தேய்க்கவும். வட்ட இயக்கங்களில் மசாஜ் செய்யுங்கள், அதன் பிறகு பாதிக்கப்பட்ட கண் பகுதியை நன்கு உலர வைக்கவும்.

நீங்கள் இன்னும் பிளெஃபாரிடிஸுக்கு ஆளாகியிருக்கும் வரை, கண் ஒப்பனை அணியும்போது முதலில் கட்டுப்படுத்தவும் அல்லது நிறுத்தவும். கண் ஒப்பனை பயன்படுத்துவது உங்கள் கண் இமைகளை பராமரிக்க மிகவும் கடினமாக இருக்கும். கண் இமைகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பது உண்மையில் ஒரு பயனுள்ள பிளெஃபாரிடிஸ் சிகிச்சையின் திறவுகோலாகும்.

கூடுதலாக, மருத்துவர் வழக்கமாக உங்கள் வசைபாடுதலின் அடிப்பகுதி அல்லது வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் ஸ்டீராய்டு கண் சொட்டுகளுக்குப் பயன்படுத்த ஒரு ஆண்டிபயாடிக் களிம்பையும் பரிந்துரைப்பார்.

2. வறண்ட கண்கள்

கண்ணீர் குழாய்கள் போதுமான கண்ணீரை உருவாக்காதபோது உலர் கண் நோய்க்குறி என்பது ஒரு நிலை. உண்மையில், கண் இமைகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க கண்ணீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதனால் அவை புண் உணராது.

இந்த நிலை பொதுவாக பெண்கள் மற்றும் வயதானவர்களிடமும் அதிகம் காணப்படுகிறது. புண் இருப்பதைத் தவிர, கண்கள் பொதுவாக வலி, கனமான கண் இமைகள் மற்றும் மங்கலான பார்வை ஆகியவற்றுடன் சிவந்து போகின்றன.

உலர்ந்த கண்கள் சில சமயங்களில் கண்களில் எரியும். மெட்லைன் பிளஸ் வலைத்தளத்தின்படி, ஷாம்பு அல்லது நீச்சல் குளம் நீரில் உள்ள புகை, மூடுபனி அல்லது ரசாயனங்கள் போன்ற எரிச்சலூட்டல்களால் வெளிப்படுவதால் எரியும் உணர்வு ஏற்படலாம்.

அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது:

உலர்ந்த கண்களுக்கு தயாரிக்கப்பட்ட சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தி கண்களை ஈரப்பதமாக்கலாம் அல்லது புண் கண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க செயற்கை கண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு மருத்துவரின் மருந்தை மீட்டெடுக்காமல் நீங்கள் மருந்தகத்தில் இரண்டையும் பெறலாம். பாதுகாப்புகள் இல்லாமல் சொட்டுகளைத் தேர்வுசெய்க. பொதுவாக ஒற்றை பயன்பாட்டிற்காக மிகச் சிறிய குழாயில் தொகுக்கப்படுகிறது. பேக்கேஜிங்கில் பயன்படுத்த எப்போதும் விதிகள் மற்றும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

மற்றொரு வழி, ஒமேகா -3 கள் நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவது மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது. இப்போதைக்கு, கண்கள் வறண்டு போகாமல் தடுக்க வெளிப்புற நடவடிக்கைகளைச் செய்யும்போது முதலில் சன்கிளாஸ்கள் அணியலாம்.

கண் மேற்பரப்பில் கண்ணீரை சமமாக பரப்ப அடிக்கடி ஒளிரும். மேலும், உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் கண்களைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

3. ஒளிச்சேர்க்கை அழற்சி

ஃபோட்டோகெராடிடிஸ் என்பது சூரிய புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு அதிகமாக வெளிப்படுவதால் கண்ணின் வீக்கம் ஆகும். கண்களுக்கு அதிகப்படியான சூரிய வெளிப்பாடு எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும்.

எரியும் தவிர, வெளிச்சத்திற்கு அதிக உணர்திறன், புண் கண்கள், நீர் நிறைந்த கண்கள் மற்றும் விளக்குகளைச் சுற்றி ஹாலோஸைப் பார்ப்பது போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகளை நீங்கள் வழக்கமாக அனுபவிப்பீர்கள்.

இந்த நிலை கண்களுக்கு கறை மற்றும் வெப்பம், பார்வையில் கூர்மையான மாற்றங்கள் மற்றும் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் நிரந்தர குருட்டுத்தன்மை ஆகியவற்றை உணரக்கூடும்.

அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது:

ஒளிச்சேர்க்கை அறிகுறிகள் பொதுவாக வெளிப்பட்ட 24-48 மணி நேரத்திற்குள் தானாகவே மேம்படும். இருப்பினும், இந்த சிக்கலை இன்னும் விரைவாக தீர்க்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

• மீட்டெடுப்பின் போது, ​​முடிந்தவரை வீட்டிற்குள் இருங்கள்.
• உட்புறத்திலும் வெளியேயும் உங்கள் கண்களை சூரியனிடமிருந்து பாதுகாக்க கதிர்வீச்சு எதிர்ப்பு சன்கிளாஸைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் கண்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க, பாதுகாப்பற்ற செயற்கை கண்ணீர் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த மருந்து மருந்தகங்களில் இலவசமாக விற்கப்படுகிறது அல்லது மருந்து மூலம் பெறப்படுகிறது.
• வலி தாங்க முடியாவிட்டால் வலி நிவாரணியை (ஆஸ்பிரின் அல்லது இப்யூபுரூஃபன்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கண்களைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் சிறிது நேரம் அகற்றவும்.

இது மேம்படவில்லை என்றால், உடனடியாக அருகிலுள்ள கண் மருத்துவரிடம் சென்று சிறப்பு கண் மருந்துகளைப் பெற்று, புற ஊதா கதிர்கள் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய சேதங்களை கண்காணிக்கவும்.

4. ஒவ்வாமை வெண்படல

கண்ணுக்கு ஒவ்வாமை, ஒவ்வாமை வெண்படல என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஒரு வெளிநாட்டு பொருள் கண்ணுக்குள் நுழையும் போது ஏற்படுகிறது. உடல் பின்னர் ஹிஸ்டமைனை உருவாக்குவதன் மூலம் இந்த பொருளுக்கு பதிலளிக்கிறது. ஹிஸ்டமைன் என்பது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது தொற்று ஏற்படும்போது உங்கள் உடல் உருவாக்கும் ஒரு பொருள். இதனால், கண்கள் சிவந்து நமைச்சலாக மாறும்.

வழக்கமாக, கண் ஒவ்வாமைக்கான பொதுவான தூண்டுதல்கள் தூசி, மகரந்தம், புகை, வாசனை திரவியம் அல்லது செல்லப்பிராணி. நீங்கள் கண் ஒவ்வாமைகளை அனுபவித்தால், உங்கள் கண்கள் சிவத்தல், வீக்கம், புண் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது:

ஒவ்வாமை தூண்டுதல்களுக்கு உங்கள் வெளிப்பாட்டை நிறுத்துவதன் மூலம் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளால் கண் குத்துவதை குணப்படுத்த முடியும். உடனடியாக ஒவ்வாமை தூண்டுதல்களை உங்களிடமிருந்து விலக்கி வைக்கவும் அல்லது பாதுகாப்பான மற்றொரு பகுதிக்குச் சென்றவர் நீங்கள்தான்.

அதன் பிறகு, ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் கொண்ட சிறப்பு கண் சொட்டுகளை நீங்கள் வைக்கலாம்:

• அசெலாஸ்டின் ஹைட்ரோகுளோரைடு
• எமடாஸ்டின் வேறுபடுகிறது
• லெவோகாபாஸ்டின்
• ஓலோபாடடைன்

செட்டிரிசைன் அல்லது டிஃபென்ஹைட்ரமைன் போன்ற ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகளை நிறுத்த அலர்ஜி மருந்தையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். மருந்து பேக்கேஜிங்கில் பட்டியலிடப்பட்ட பயன்பாட்டிற்கான விதிகளைப் பின்பற்றவும்.

ஒவ்வாமை எதிர்வினை மோசமாகிவிட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

5. பேட்டரிஜியம்

Pterygium என்பது திசுக்களின் இளஞ்சிவப்பு முக்கோண வடிவ வளர்ச்சியாகும், இது பொதுவாக கண் பார்வையின் வெள்ளை நிறத்தில் தோன்றும். வழக்கமாக முக்கோணம் மூக்குக்கு அருகிலுள்ள கார்னியல் பகுதியில் தோன்றும், மேலும் மாணவனை நோக்கி (கண்ணின் கருப்பு பகுதி) வளரும்.

உலர்ந்த கண்கள் மற்றும் புற ஊதா கதிர்கள் வெளிப்படுவதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது என்று நிபுணர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர். வினோதமாக, பேட்டரிஜியம் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் வெளியில் அதிக நேரம் செலவழிக்கும் எவரையும் பாதிக்கும்.

திசு கண்ணின் மையத்தை கடந்து வளர்ந்திருந்தால், அது கண் வலி மற்றும் பார்வை மங்கலாகிவிடும். உங்கள் கண்ணில் ஏதோ ஒட்டிக்கொண்டிருப்பதைப் போல நீங்கள் உணரலாம்.

அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது:

பேட்டரிஜியம் காரணமாக உங்கள் கண் கொட்டுகிறது மற்றும் எரிகிறது என்றால், நீங்கள் முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

Pterygium ஒரு புற்றுநோய் வளர்ச்சி அல்ல, ஆனால் இந்த எரிச்சலூட்டும் இளஞ்சிவப்பு சவ்வை அகற்ற ஒரே வழி அறுவை சிகிச்சை மூலம் தான். இதற்கிடையில் உங்கள் மருத்துவர் அழற்சியைக் குறைக்க கார்டிகோஸ்டீராய்டு கண் சொட்டுகள் அல்லது களிம்பு பரிந்துரைக்கலாம்.

6. ஓக்குலர் ரோசாசியா

ஓக்குலர் ரோசாசியா என்பது வீக்கமடைந்த கண் இமைகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை. வழக்கமாக, இந்த நோய் ரோசாசியா நோயாளிகளை பாதிக்கிறது, இது முகத்தில் சிவந்துபோகும் ஒரு தோல் நிலை மற்றும் நாள்பட்ட அழற்சி என வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

பொதுவாக, ஓக்குலர் ரோசாசியா உள்ளவர்கள் கண் வலி, கொட்டுதல் மற்றும் எரியும் உணர்வுகள், ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் மற்றும் கடுமையான நிகழ்வுகளில் பார்வை இழப்பு போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர்.

அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது:

ரோசாசியா குணப்படுத்த முடியாதது, ஆனால் இது மீண்டும் வருவதற்கும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்திற்கும் கட்டுப்படுத்தப்படலாம்.

புண் கண்களைக் குணப்படுத்த டெட்ராசைக்ளின், டாக்ஸிசைக்ளின், எரித்ரோமைசின் அல்லது மினோசைக்ளின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை மருத்துவர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைப்பார்கள்.

மருந்து உட்கொள்வதைத் தவிர, உங்கள் கண் இமைகள் எப்போதும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கண் இமைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். மருந்துகளில் இருக்கும்போது கண் ஒப்பனை அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.