7 பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்காக புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

புகைபிடிக்கும் பெண்கள் கெட்டவர்களாக கருதப்படுகிறார்கள் என்று சமுதாயத்தில் ஒரே மாதிரியானவை நினைத்தாலும், இன்றைய பெண்களும் நிறைய புகைபிடிப்பது பொதுவான விஷயம். உண்மையில், முக்கிய பிரச்சினை சமுதாயத்தில் உள்ள லேபிள்களில் அல்ல, மாறாக புகைப்பழக்கத்தின் தாக்கத்தில்தான் ஆரோக்கியம். புகைபிடிப்பவர்கள் அனைவரையும் அச்சுறுத்தும் புகைப்பழக்கத்தின் தாக்கத்திற்கு மேலதிகமாக, பெண்களின் உடல்களுக்கு குறிப்பிட்ட புகைப்பழக்கத்தின் ஆபத்துக்களை பெண்கள் அனுபவிக்கும் அபாயமும் உள்ளது.

ALSO READ: மின்-சிகரெட்டுகள் பற்றிய வேப் மற்றும் பிற உண்மைகளின் ஆபத்துகள்

பெண்களுக்கு புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் என்ன?

நீங்கள் ஒரு சிகரெட் விளம்பரத்தைப் பார்த்தால், புகைபிடித்தல் உடலில் ஏற்படுத்தும் சில விளைவுகளை நீங்கள் படித்திருக்க வேண்டும், அவற்றில் ஒன்று கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பெண்களுக்கு புகைபிடிப்பதன் வேறு சில ஆபத்துகள் இங்கே:

1. எலும்பு அடர்த்தியைக் குறைத்தல்

புகைபிடித்தல் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை உருவாக்கலாம் - உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்புகளைத் தாக்கும் மூலக்கூறுகள். இலவச தீவிரவாதிகள் ஹார்மோன் சமநிலையை சீர்குலைக்கும். உங்கள் கல்லீரல் ஈஸ்ட்ரோஜனை அழிக்கக்கூடிய என்சைம்களை உருவாக்கும், இது எலும்பு அடர்த்தி இழக்க வழிவகுக்கும். உண்மையில், எலும்பு உருவாவதில் ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. நீங்கள் இப்போது மாதவிடாய் நின்ற காலத்திற்கு முன்பே நுழைகிறீர்கள் என்றால், உடனடியாக புகைப்பதை நிறுத்த வேண்டும். நீங்கள் மாதவிடாய் நின்றபோது ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தி குறைகிறது, மேலும் நீங்கள் புகைபிடிக்கும் போது, ​​உங்கள் எலும்புகள் அவற்றின் அடர்த்தியை இழப்பதால் அவை மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை.

மேலும் படிக்க: மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் ஏன் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் கீல்வாதம் அபாயத்தில் உள்ளனர்?

2. வாத நோயைத் தூண்டுகிறது (முடக்கு வாதம்)

வாத நோய் உங்கள் மூட்டுகள் சூடாகவும் வீக்கமாகவும் உணரவைக்கும். சில நேரங்களில் தோன்றும் அறிகுறிகள் கண்டறியப்படாமல் போகும். மூட்டுகளில் நீங்கள் கடினமாகவும் வேதனையாகவும் இருப்பீர்கள். இந்த நோயைத் தூண்டுவதில் ஹார்மோன்கள் மற்றும் மரபியல் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்றாலும், இந்த நோய்க்கான காரணம் இன்னும் ஒரு மர்மமாகவே உள்ளது. ஆனால் ஆர்த்ரிடிஸ் ரிசர்ச் அண்ட் தெரபியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் புகைபிடித்தல் வாத நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

ஒரு நபர் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தும்போது உடலில் வாதத்தின் உருவாக்கம் குறையும். வாத நோய்க்கான இந்த மரபணு காரணி உங்களிடம் ஏற்கனவே இருக்கும்போது புகைபிடித்தல் தவறான நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர். கூடுதலாக, புகைபிடித்தல் உங்கள் வாத சிகிச்சையின் செயல்திறனைத் தடுக்கும். உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டாலும், புகைபிடிப்பதால் உங்கள் சிக்கல்கள் அதிகரிக்கும்.

புகைபிடித்தல் உங்கள் வாத நோயை மோசமாக்குகிறது என்பதை நீங்கள் காணவில்லை. இது நிகோடினின் செல்வாக்கால் ஏற்படுகிறது. இந்த சேர்க்கைகள் ஒரு அடக்கும் விளைவை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் புகைபிடிக்கும் போது வலி குறையும் என்று நினைக்கிறீர்கள். உங்கள் உடலில் இருக்கும் உண்மைகள் அப்படி இல்லை என்றாலும்.

ALSO READ: நிகோடின் போதை: இது ஏன் நிகழ்கிறது, அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

3. கண்புரை அபாயத்தை அதிகரிக்கும்

கண்புரை என்பது உங்கள் கண்ணின் லென்ஸ் மேகமூட்டமாக மாறும் ஒரு நோயாகும். இதுவரை புகைபிடித்த ஒருவருக்கு கண்புரை உருவாகும் அபாயம் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உண்மையில், இந்த ஆபத்தை செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்களும் அனுபவிக்க முடியும். வயதானவர்களுக்கு கண்புரை பொதுவானது, அவை ஏற்படுகின்றன வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு (AMD) விழித்திரையின் மையத்தில். ஒருபோதும் புகைபிடிக்காத நபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது புகைபிடிப்பவர்களுக்கு AMD ஆபத்து அதிகமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

4. மனச்சோர்வு

உண்மையில் நிகோடின் அதன் பயனர்களுக்கு ஒரு அடக்கும் விளைவை அளிக்கும், ஆனால் பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் சைக்கியாட்ரி படி, நிகோடின் சார்பு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெளிப்படுத்துகின்றனர். புகைபிடித்தல் மற்றும் மனச்சோர்வின் விளைவுகளுக்கு இடையில் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளில் தொடர்ச்சியான அதிகரிப்புக்கான சான்றுகள் உள்ளன. சைக்கென்சென்ட்ரல் வலைத்தளத்தால் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட பேராசிரியர் டேவிட் பெர்குசன் கூறுகையில், சான்றுகள் இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், நிகோடின் மூளையில் நரம்பியக்கடத்தி செயல்பாட்டில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதனால் மனச்சோர்வு அதிகரிக்கும்.

5. வயிற்றில் புண்கள்

சிகரெட்டில் உள்ள பொருட்கள் இயற்கையாகவே எரிச்சலூட்டும் வயிற்று அமிலம் உள்ளிட்ட உடலின் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளில் தலையிடக்கூடும். சிகாகோவின் ரஷ் பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையத்தின் மருத்துவப் பேராசிரியர் மைக்கேல் பிரவுன் கூறுகையில், புகைபிடித்தல் செரிமான மண்டலத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், மறைமுகமாக புண்களுக்கு பங்களிக்கும் மற்றும் ஸ்பைன்க்டர் தசைகளை பலவீனப்படுத்துவதன் மூலம் வயிற்று அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அதிகரிக்கும் - இது வயிற்று அமிலம் உயராமல் தடுக்க செயல்படுகிறது உணவுக்குழாய்.

6. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி

புகைபிடிக்கும் பெண்கள் மலட்டுத்தன்மையை அனுபவிக்கும் அபாயத்தில் இருக்கக்கூடும், அல்லது மலட்டுத்தன்மை. புகைபிடிப்பதும் டிஸ்மெனோரியாவை ஏற்படுத்துகிறது - மாதவிடாயின் போது தாங்க முடியாத வலி. கூடுதலாக, புகைபிடிக்கும் பெண்களும் முன்கூட்டிய மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை சந்திக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர், இது ஒன்று முதல் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முந்தையது.

ALSO READ: ஒரு பெண்ணுக்கு ஆரம்ப மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவது ஏன்?

7. நுரையீரல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்

20 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில், நுரையீரல் புற்றுநோய் இன்னும் ஒரு அரிய நோயாக இருந்தது. 1950 வரை நுரையீரல் புற்றுநோய் வளரும் நாடுகளில் ஆண்களின் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாக அமைந்தது. 1970 முதல் 1980 வரை, ஆண்களிலும் பெண்களிலும் நுரையீரல் புற்றுநோயால் இறப்பு விகிதம் அதிகரித்தது. நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான காரணங்களில் ஒன்று பெண்களுக்கு பரவத் தொடங்குகிறது, ஏனெனில் அதிகமான பெண்கள் புகைபிடிப்பதை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். இந்த புற்றுநோயானது சிகரெட்டில் உள்ள புகையிலையால் ஏற்படுகிறது, இது உடலில் நுழையும் போது நச்சுத்தன்மையாக மாறும்.