உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கும்

நவீன சுகாதார உலகில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் பல்வேறு சுகாதார பிரச்சினைகளில், உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது கவனிக்கப்பட வேண்டிய ஒன்றாகும். காரணம், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

மாரடைப்பு, மாரடைப்பு, பக்கவாதம் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சில ஆபத்துகள் அல்லது சிக்கல்கள். உண்மையில், சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை அல்லது டயாலிசிஸ் தேவைப்படலாம். இந்த காரணத்திற்காக, மோசமான உயர் இரத்த அழுத்தம் வருவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் விரைவில் அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

கவனிக்க உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் அறிகுறிகள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் குறிப்பிட்ட அம்சங்கள், அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளைக் காட்டாது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிய ஒரே வழி இரத்த அழுத்த சோதனை மூலம் மட்டுமே. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் 120/80 மிமீஹெச்ஜிக்குக் குறைவாக இருந்தால், உங்களுக்கு சாதாரண இரத்த அழுத்தம் உள்ளது, ஆனால் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் 140/90 மிமீஹெச்ஜி அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதை எட்டினால், நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் என வகைப்படுத்தப்படுவீர்கள்.

அவர்களுக்கு வெளிப்படையான அறிகுறிகளோ அறிகுறிகளோ இல்லை என்றாலும், உயர் இரத்த அழுத்த வரலாற்றைக் கொண்ட சிலர் பெரும்பாலும் பல அறிகுறிகளைப் புகார் செய்கிறார்கள். பொதுவாக, நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படும் பிற சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் இந்த அறிகுறியை உணர முடியும். கூடுதலாக, உங்களிடம் மிக அதிக இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி என அழைக்கப்பட்டால் அறிகுறிகளையும் உணர முடியும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மிகவும் பொதுவானவற்றுடன் தொடர்புடைய சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. கண்களில் சிவப்பு புள்ளிகள்

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (ஏஹெச்ஏ) உயர் கண் அழுத்தத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று சிவப்பு கண் திட்டுகளை (சப் கான்ஜுன்டிவல் இரத்தப்போக்கு) அழைக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களைத் தவிர, இந்த அறிகுறி சில நேரங்களில் நீரிழிவு நோயாளிகளிலும் காணப்படுகிறது.

இருப்பினும், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு இந்த சிவப்பு திட்டுகளுக்கு காரணம் அல்ல. எனவே, உங்கள் கண்களில் இதே போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். ஒரு கண் மருத்துவர் (கண் மருத்துவர்) உங்கள் கண்ணின் பார்வை நரம்புக்கு ஏதேனும் சேதத்தை கண்டறிய முடியும், இது சிகிச்சையளிக்கப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் ஏற்படக்கூடும்.

2. முகம் சிவப்பாக மாறும்

கண்களில் சிவப்பு புள்ளிகள் மட்டுமல்லாமல், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் முகத்தை சுத்தப்படுத்தும் அறிகுறிகளைப் பற்றி புகார் கூறுகிறார்கள் என்றும் AHA கூறியது.

உங்கள் முகத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் விரிவடைவதால் உங்கள் முகம் சிவப்பாக மாறும். இந்த நிலை பொதுவாக திடீரென ஏற்படலாம் அல்லது சூரிய ஒளி, குளிர்ந்த காற்று, காரமான உணவு, காற்று, சூடான பானங்கள் அல்லது சில முக பராமரிப்பு பொருட்கள் போன்ற சில நிபந்தனைகளுக்கு விடையிறுப்பாகும்.

உளவியல் அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்தம், சூடான நீரின் வெளிப்பாடு, மது அருந்துதல் மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற காரணங்களால் முகத்தில் சிவத்தல் ஏற்படலாம். இந்த நிலைமைகள் தற்காலிகமாக உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தூண்டும், இதனால் சிவத்தல் தோன்றும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக முகத்தில் பறிப்பு ஏற்படலாம் என்றாலும், இந்த நிலை எப்போதும் இந்த நோயால் ஏற்படாது.

3. தலைச்சுற்றல்

தலைச்சுற்றல் என்பது பல நிலைகளின் பக்க விளைவு அல்லது அறிகுறியாகும். உண்மையில், சில மருந்துகளின் நுகர்வு தலைச்சுற்றல் தோன்றும். எனவே, உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளின் ஒரு பகுதியாக நீங்கள் அனுபவிக்கும் தலைச்சுற்றலை நிராகரிக்க வேண்டாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் எல்லா வகையான தலைச்சுற்றலும் ஏற்படாது. இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது, குறிப்பாக தலைச்சுற்றல் திடீரென்று தோன்றினால்.

தலைச்சுற்றல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பிற அறிகுறிகளான உடல் சமநிலையை இழத்தல் மற்றும் நடைபயிற்சி சிரமம் போன்றவற்றுடன் இருந்தால் நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் இந்த அறிகுறிகள் பக்கவாதத்தைத் தூண்டும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன.

4. தலைவலி

தலைச்சுற்றல் போலல்லாமல், பொதுவாக தலையில் ஒரு சுழல் உணர்வுதான், தலைவலி என்பது உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் தீவிர அறிகுறியாகும். நீங்கள் ஒரு வலியை அனுபவிக்கலாம் (துடிப்பது) உங்கள் தலையில்.

இருப்பினும், தலைச்சுற்றல் போலவே, தலைவலி என்பது உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் நேரடியாக ஏற்படும் அறிகுறி அல்ல. ஒரு நபர் மிக உயர்ந்த இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது அல்லது உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி அல்லது வீரியம் மிக்க உயர் இரத்த அழுத்தம் எனப்படும் போது தலைவலி பொதுவாக ஏற்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் வீரியம் மிக்கதாக இருக்கும்போது, ​​தலைவலி வழக்கமான தலைவலியிலிருந்து வேறுபட்டது. பொதுவாக, இந்த தலைவலியுடன் மங்கலான பார்வை, மார்பு வலி அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்ற பிற அறிகுறிகளும் உணரப்படும்.

கூடுதலாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு தலைவலி ஏற்படக்கூடும், ஏனெனில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மூளை வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் (இது வீரியம் மிக்க உயர் இரத்த அழுத்தத்திலும் பொதுவானது), உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் பிற மருத்துவ நிலைமைகள் (இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம்) அல்லது உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்.

ஆகையால், உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது பொதுவாக காரணத்திற்காக சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது, இது வீரியம் மிக்க உயர் இரத்த அழுத்தம், இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது மருத்துவரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப உயர் இரத்த மருந்துகளை மாற்றுவது.

5. மூச்சுத் திணறல்

உயர் இரத்த அழுத்தம் உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலில் உள்ள இரத்த நாளங்களை பாதித்தால், நீங்கள் மூச்சுத் திணறலை அனுபவிக்கலாம்.

இந்த நிலை நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது இதயத்தின் வலது பக்கத்தில் நுரையீரல் வழியாக இரத்தத்தை செலுத்துவதில் சிரமம் உள்ளது, எனவே ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தம் சரியாக ஓட முடியாது.

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் தவிர, உங்களுக்கு வழக்கமான உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது முறையான உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் மூச்சுத் திணறலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், நீங்கள் நெருக்கடி அல்லது வீரியம் மிக்க உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக உணரப்படுகின்றன.

6. சிறுநீரில் இரத்தம் தோன்றும்

நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மற்றொரு அறிகுறி சிறுநீரில் இரத்தம் இருப்பதுதான். நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது, ​​உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தம் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் தொடர்பானது.

சிறுநீரில் இரத்தம் தெரியாமல் போகலாம், ஆனால் நுண்ணோக்கின் கீழ் பரிசோதிக்கும்போது சிவப்பு இரத்த அணுக்களைக் காண்பீர்கள். எனவே, உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரக நோயுடன் தொடர்புடையது என்று உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த சிறுநீர் பரிசோதனை செய்யும்படி கேட்கப்படுவீர்கள்.

இந்த இரத்தக்களரி சிறுநீர் நிலை ஹெமாட்டூரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிறுநீரகத்தில் நீர்க்கட்டி சிதைவது அல்லது நீர்க்கட்டியைச் சுற்றி சிறிய இரத்த நாளங்கள் இருப்பது முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் இந்த ஒரு அறிகுறி பொதுவாக ஒரு நாள் அல்லது பல நாட்கள் நீடிக்கும்.

7. ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு

உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மற்றொரு அறிகுறி ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு. இதயம் மிக வேகமாக, ஒழுங்கற்ற முறையில் துடிக்கும்போது அல்லது ஒரு நொடிக்கு ஒரு துடிப்பதை நிறுத்தும்போது இந்த நிலை பொதுவாக ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, உங்கள் இதயம் மிகவும் கடினமாக துடிப்பதை அல்லது கட்டாயப்படுத்தப்படுவதை நீங்கள் உணரலாம். சில நேரங்களில், தொண்டை, கழுத்து, தாடை போன்றவற்றையும் நீங்கள் உணருவீர்கள்.

இந்த நிலையில், பொதுவாக நீங்கள் அனுபவிக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு அரித்மியாவாக உருவாகியுள்ளது. அரித்மியாக்கள் இதய செயலிழப்பு அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

8. மூக்கு இரத்தப்போக்கு அல்லது மூக்குத்தி

மூக்கடைப்பு அல்லது மூக்கு இரத்தப்போக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் குறைவான பொதுவான அறிகுறிகளாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு இது நிகழலாம், ஆனால் வழக்குகள் மிகவும் அரிதானவை.

இந்த நிலைக்கு என்ன காரணம் என்று நிபுணர்கள் இன்னும் விவாதித்து வருகின்றனர். இருப்பினும், மயோ கிளினிக் அறிக்கை, உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் சேர்ந்து மூக்கடைப்பை அனுபவிக்கும் ஒருவர் மோசமடையக்கூடும்.

வயதானவர்களில், இரத்த நாளங்கள் கடினமாவதாலோ அல்லது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி எனப்படுவதாலோ மூக்குத்திணறல் ஏற்படலாம். உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளுடன் பல்வேறு நிலைமைகள் ஏற்படலாம்

உங்கள் நிலை கடுமையாக இருந்தால் தோன்றக்கூடிய உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பிற அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மங்களான பார்வை.
• அதிகப்படியான கவலை.
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி.
• குழப்பமாக தெரிகிறது.
• மார்பு பகுதியில் வலி.
• கைகள், கால்கள், முகம் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம்.
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்.

உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை பொறுத்து, உங்களுக்கு இரத்த அழுத்த சோதனை எவ்வளவு அடிக்கடி தேவைப்படுகிறது. பொதுவாக, உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் உங்கள் தற்போதைய அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். காரணம், இந்த அறிகுறிகள் உங்களிடம் உள்ள உயர் இரத்த அழுத்தம் கடுமையானது என்பதைக் குறிக்கிறது.

இந்த நிலை பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி அல்லது வீரியம் மிக்க உயர் இரத்த அழுத்தம் என குறிப்பிடப்படுகிறது, இது 180/120 மிமீஹெச்ஜி அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதை எட்டும் இரத்த அழுத்தத்தின் விரைவான உயர்வு ஆகும். உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிகள் பொதுவாக நரம்பு மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. உடனடியாகவும் சரியான முறையிலும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இது பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு போன்ற பிற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

இதைத் தடுக்க, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சீக்கிரம் சரிபார்க்க வேண்டும். ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு, ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு முன்கூட்டியே உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் (120/80 mmHg மற்றும் 140/90 mmHg க்கு இடையில் இரத்த அழுத்தம்) இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை வருடத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி சரிபார்க்க வேண்டும். காரணம், முன்கூட்டியே உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஒருவர் எதிர்காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளார்.

இதற்கிடையில், உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அடிக்கடி சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். குறிப்பாக மற்ற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் சில அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால்.

நீங்கள் தவறாமல் மருத்துவரை சந்திக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அருகிலுள்ள சுகாதார மையம் அல்லது மருந்தகத்தில் சரிபார்க்கலாம். வீட்டு உபயோகத்திற்காக நீங்கள் இரத்த அழுத்த அளவையும் வாங்கலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏற்ற இரத்த அழுத்தத்தை பரிசோதிப்பது குறித்து எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பது நல்லது.

உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமாக முதலில் குறைந்த அளவிலான சிகிச்சையை உங்களுக்கு வழங்குவார். டாக்டர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கும் உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளில் சில டையூரிடிக்ஸ், ஆஞ்சியோடென்சின் ஏற்பி தடுப்பான்கள், பீட்டா-தடுப்பான்கள் , மற்றும் பிற உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள்.

இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவர் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஆரோக்கியமான உணவையும் செய்யும்படி கேட்பார். இந்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையானது வழக்கமான உடற்பயிற்சி, உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட உணவு மற்றும் அதிக காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிடுவது ஆகியவை அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுவதோடு இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

எக்ஸ்