வயிற்று அமிலத்திற்கு எலுமிச்சை நீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது உண்மையா?

எலுமிச்சை (எலுமிச்சை) என்பது அஜீரணத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க பல தசாப்தங்களாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தாவரமாகும், அவற்றில் ஒன்று வயிற்று அமிலக் கோளாறுகள். இந்த ஆலை பல விஷயங்களில் பதப்படுத்தப்படலாம். தேநீர், எலுமிச்சை சாறு முதல் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வரை தொடங்கி, உங்கள் பிரச்சினையை தீர்க்க எந்த வடிவம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைப் பொறுத்து.

எனவே, வயிற்று அமிலத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க எலுமிச்சைப் பழத்தைப் பயன்படுத்துவது எவ்வளவு பயனுள்ளது?

வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்க எலுமிச்சைப் பழத்தின் நன்மைகள்

ஆதாரம்:

எலுமிச்சை என்பது ஒரு தனித்துவமான நறுமணத்தைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். சமையல் மசாலாவாக பயனுள்ளதாக இருப்பதைத் தவிர, எலுமிச்சை பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது தேநீர் போன்ற பானங்களில் பரவலாக பதப்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மனிதர்களுக்கு நல்ல நன்மைகளைத் தருகிறது.

எலுமிச்சை செடியின் நன்மைகளில் ஒன்று, இது வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்கும். அதிகரித்த வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயின் புறணி வரை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைக் கொண்டு செல்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். இந்த நிலை ஒரு நபருக்கு உணவுக்குழாய் அழற்சிக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

நன்றாக, எலுமிச்சை அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிச்சயமாக ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு நல்ல மருந்தாக அறியப்படுகின்றன.

ஒரு சூடான கப் எலுமிச்சை தேநீர் வயிற்றை தளர்த்தும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். எலுமிச்சை தேயிலை வயிற்று அமிலத்தை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு மருந்தாக நம்பப்படுகிறது.

இருப்பினும், நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதிகரித்த வயிற்று அமிலத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க எலுமிச்சைப் பழத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள்.

எலுமிச்சைப் பழத்தின் மற்றொரு நன்மை

ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் அதிகம் இருப்பதைத் தவிர, இந்த ஆலைக்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வலி ​​நிவாரணி, ஆண்டிடிரஸன், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகள் இருப்பதாகவும் கருதப்படுகிறது.

நன்மைகள் பல இருந்தாலும், நீங்கள் ஒரு நோயைக் கண்டறிந்தால் எலுமிச்சை மருந்துகளின் செயல்பாட்டை மாற்ற முடியும் என்று அர்த்தமல்ல.

மீண்டும், நீங்கள் எலுமிச்சை தாவரங்களைப் பயன்படுத்தும்போது முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

எலுமிச்சை செடியின் பாதுகாப்பான அளவு

வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்க ஒரு நபர் எத்தனை அளவு எலுமிச்சைப் பழத்தைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை அறிய மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

அனைத்து இயற்கை தாவரங்களும் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானவை அல்ல என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். பட்டியலிடப்பட்ட வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் அல்லது சந்தேகம் இருந்தால், தவறாமல் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

எலுமிச்சை தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி

முன்பு விளக்கியது போல, எலுமிச்சை தாவரங்கள் பொதுவாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், சமையல் மசாலா மற்றும் தேயிலை ஆகியவற்றில் பதப்படுத்தப்படுகின்றன. எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் இப்போது பரவலாக விற்கப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் அதை எளிதாகப் பெறலாம்.

இதற்கிடையில், நீங்கள் வீட்டில் எலுமிச்சை தேநீர் தயாரிக்கலாம். உங்கள் உடல்நலத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதைத் தவிர, நீங்கள் கருப்பு தேநீர் அல்லது பச்சை தேயிலை மீது சலித்துவிட்டால் எலுமிச்சை தேயிலை ஒரு மாறுபாடாகவும் இருக்கலாம்.

எலுமிச்சை செடிகளை புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான தேநீராக பதப்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.

• எலுமிச்சை செடி தண்டுகளை ஒரு வெட்டுக்கு 4-5 செ.மீ.
• தண்ணீரை ஒரு வாணலியில் கொதிக்கும் வரை சூடாக்கவும்
• எலுமிச்சை துண்டுகள் மீது சூடான நீரை ஊற்றவும்.
• 5 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும்.
• தண்ணீரை வடிகட்டி, உங்கள் தேநீர் கோப்பையில் ஊற்றவும்.

உங்கள் வயிற்று அமிலத்தை மோசமாக்கும் பிற அறிகுறிகளை இது தூண்டும் என்பதால் அதிக அமில உள்ளடக்கத்துடன் பழத்தை சேர்க்க வேண்டாம். கூடுதலாக, உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப ஐஸ் க்யூப்ஸையும் சேர்க்கலாம்.

வயிற்று அமில பிரச்சினைகளுக்கு எலுமிச்சை பழம் நல்லது என்று அறியப்படுகிறது, ஆனால் எலுமிச்சை உண்மையில் வயிற்று அமிலத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்பதை நிரூபிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

இருப்பினும், இந்த ஒரு மூலிகை ஆலை இந்த சிக்கலை சமாளிக்க கூடுதல் உதவியை வழங்குகிறது.

எக்ஸ்