தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றிருந்தால், உங்கள் அடுத்த கர்ப்பத் திட்டங்கள் குறித்தும், நீங்கள் எந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையைப் பயன்படுத்துவீர்கள் என்றும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கலாம். பொதுவாக, இப்போதே பெற்றெடுத்த பெண்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குறைவான வளமாக இருப்பார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் மலட்டுத்தன்மையுள்ளவர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. பிரத்தியேக தாய்ப்பாலூட்டலை பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையாக பயன்படுத்த விரும்பினால், பின்வரும் தகவல்களை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்பலாம்.

ஒரே நேரத்தில் ஒரு குடும்பக் கட்டுப்பாடு முறையாக இருக்கும்படி தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி

உங்கள் உடலை தாய்ப்பாலை வெளியிடும் ஹார்மோன்கள் உங்கள் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டை அடக்க உதவும். தாய்ப்பாலை குடும்பக் கட்டுப்பாடாகப் பயன்படுத்துவது பாலூட்டுதல் அமினோரியா முறை (MAL) அல்லது பாலூட்டும் அமினோரியா முறை (லாம்). குடும்பக் கட்டுப்பாட்டு முறையாக MAL செயல்பட மூன்று விதிகள் உள்ளன, அதாவது:

• தாய்மார்கள் மற்ற துணை உணவு இல்லாமல் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். தாய்ப்பால் கொடுப்பது பகலில் குறைந்தது ஒவ்வொரு 3 மணி நேரமும், இரவில் ஒவ்வொரு ஆறு மணி நேரமும் பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
• குழந்தைகளுக்கு 6 மாதங்களுக்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.
• பிரசவத்திலிருந்து தாயின் மாதவிடாய் சுழற்சி திரும்பக்கூடாது.

இந்த மூன்று நிபந்தனைகளும் பூர்த்தி செய்யப்பட்டால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்ணுக்கு 6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக கர்ப்பம் தரிக்க முடியாமல் போகலாம்.

மேலும் படிக்க: தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது 7 பாதுகாப்பான கருத்தடைகள்

தாய்ப்பால் கொடுப்பது பயனுள்ள பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையா?

வேறு எந்த உணவும் இல்லாமல் பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் 100 பெண்களில் 1 க்கும் குறைவானவர்கள் கர்ப்பமாகலாம். பிரத்தியேகமான தாய்ப்பாலூட்டலைப் பயன்படுத்தாவிட்டால் 100 பெண்களில் 2 பேர் முதல் 6 மாதங்களில் கர்ப்பமாகலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் அண்டவிடுப்பை தாமதப்படுத்த விரும்பினால், பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:

• தேவைக்கேற்ப உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுங்கள். அட்டவணை பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். வழக்கமாக, ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு ஆறு முதல் எட்டு முறை தாய்ப்பால் கொடுப்பது அண்டவிடுப்பைத் தடுக்க போதுமானது.
• உங்கள் குழந்தைக்கு தூங்க பயிற்சி அளிப்பதைத் தவிர்க்கவும். கருவுறுதலைக் குறைக்க இரவில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு பாட்டில்கள் அல்லது டீட் கொடுக்க வேண்டாம்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு 6 மாத வயது வரை திட உணவை கொடுக்க வேண்டாம்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு திட உணவுகளை அறிமுகப்படுத்திய பிறகு தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடரவும்.
• நீங்கள் திட உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த விரும்பினால், தாய்ப்பாலுக்கு மாற்றாக அல்லாமல், தாய்ப்பாலுக்கு ஒரு துணை மருந்தாக அவற்றை வழங்குங்கள்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையாக தாய்ப்பாலை பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் எத்தனை முறை தாய்ப்பால் கொடுப்பது மிக முக்கியமான விஷயம். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது வெளியாகும் புரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோன் அண்டவிடுப்பை அடக்க உதவுகிறது. நீங்கள் அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுத்தால், உங்கள் உடலில் புரோலேக்ட்டின் அளவு அதிகமாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த புரோலாக்டின் ஹார்மோன் குறைந்துவிட்டால், இனப்பெருக்க ஹார்மோன்கள் அதிகரிக்கும். இது நீங்கள் மீண்டும் வளமாக இருக்கும்.

ALSO READ: உங்கள் இரண்டாவது குழந்தை கர்ப்பமாக இருக்க எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்க வேண்டும்?

நீங்கள் இன்னும் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருந்தால், காரணம் என்ன?

இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களை அடக்குவதில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அதிர்வெண் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், உங்கள் உடலின் பதில் தனிப்பட்ட முறையில் இந்த முறையின் வெற்றியை தீர்மானிக்கும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் சில பெண்கள் தங்களது காலங்களை முன்பே வைத்திருப்பதாகக் கூறுகின்றனர், இது பெற்றெடுத்த சில மாதங்களுக்குப் பிறகு. வேறு சில பெண்கள் ஃபார்முலா பாலுடன் இணைந்து தாய்ப்பாலூட்டுகிறார்கள், மேலும் ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாதவிடாய் இல்லாமல் இருக்கிறார்கள். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முறையை கருத்தடை முறையாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் ஆபத்தானது.

பெற்றெடுத்த பிறகு உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி திரும்பும்போது, ​​உங்கள் உடல் பொதுவாக ஓவாவை வெளியிடாது, அதாவது நீங்கள் அனோவ்லேட்டிங் செய்கிறீர்கள். இது கர்ப்பத்தின் சாத்தியத்தை நீக்குகிறது. இருப்பினும், பெண்களில் ஒரு சிறிய பகுதியினர் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் காலத்திற்கு முன்பே அண்டவிடுப்பார்கள். பெற்றெடுத்ததிலிருந்து உங்கள் காலம் இல்லாத அளவுக்கு முரண்பாடுகள் அதிகரிக்கும்.

உடலின் பதிலின் கணிக்க முடியாத தன்மை காரணமாக, தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தவிர பிற பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். மேலும் என்னவென்றால், நீங்கள் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்காவிட்டால், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி திரும்பிவிட்டது, அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு 6 மாதங்களுக்கு மேல் இருந்தால்.

மேலும் படிக்க: கர்ப்பிணியை மீண்டும் உடைக்கிறீர்களா? என்ன செய்ய?

நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பிற பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்கள்

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுத்து மீண்டும் கர்ப்பம் தரத் தயாராக இல்லை என்றால், ஹார்மோன் அல்லாத பிறப்பு கட்டுப்பாடு பாதுகாப்பான வழி. இந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறை உங்கள் பாலின் உற்பத்தி மற்றும் தரத்தை குறைக்காது. சில ஹார்மோன் அல்லாத பிறப்பு கட்டுப்பாடு விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• ஆணுறை
• உதரவிதானம்
• IUD

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் அதிக குழந்தைகளைப் பெற வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தால், டூபல் லிகேஷன் (ஸ்டெர்லைசேஷன்) போன்ற நிலையான கருத்தடை ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். இந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறை உங்கள் தாய்ப்பாலிலும் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

முடிவுரை

தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த அறிவின் மூலம், உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் சிறந்த படிகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.

எக்ஸ்