தண்ணீர் மார்பகம், இது சாதாரணமா? அதற்கு என்ன காரணம்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் கவலைப்படக்கூடிய ஒரு பிரச்சினையாக சில நேரங்களில் தண்ணீர் பால் அமைப்பு உள்ளது. வெளிவரும் ஒவ்வொரு பாலிலும் குழந்தைக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் பிற்கால வளர்ச்சிக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் இருந்தாலும். ரன்னி தாய்ப்பாலுக்கு என்ன காரணம்? இது சாதாரணமா இல்லையா?

நீர்த்த தாய்ப்பால் பொதுவாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்தின் ஆரம்பத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது

ஆரம்பத்தில், கர்ப்பத்தின் 16 வது வாரத்தில் பால் உற்பத்தி தொடங்குகிறது, ஆனால் மிகக் குறைந்த அளவுகளில் மட்டுமே. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பால் உற்பத்தி செயல்முறையின் மூன்று முக்கிய கட்டங்கள் உள்ளன, அதாவது கொலஸ்ட்ரம் பால், பின்னர் இடைநிலை தாய்ப்பால் மற்றும் இறுதியாக முதிர்ந்த தாய்ப்பால். மேலும், வெளிவரும் பாலின் கலவை அவ்வப்போது உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படுகிறது

நீர்ப்பாசனம் செய்யும் மார்பகமானது பொதுவாக பெருங்குடல் கட்டத்தில் இருக்கும். கொலஸ்ட்ரம் தாய்ப்பால் உண்மையில் ஒரு இயற்கை தடுப்பூசியாக செயல்படுகிறது மற்றும் குழந்தைகளுக்கு 100% பாதுகாப்பானது. இதில் ஏராளமான ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன சுரப்பு இம்யூனோகுளோபூலின் ஏ (IgA), இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு நல்லது. இந்த கொலஸ்ட்ரம் தாய்ப்பால் மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ளது, அதிக அளவு லாக்டோஸைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் கொழுப்பு குறைவாக இருப்பதால் ஜீரணிக்க எளிதானது.

மெல்லிய தாய்ப்பாலுக்கு என்ன காரணம்?

உண்மையில், தண்ணீர் பாலுக்கான காரணம் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம். ஏனெனில் அடிப்படையில் தாய்ப்பாலின் 2 வகையான அமைப்பு உள்ளது. முதல், தண்ணீர் பால், மற்றும் இரண்டாவது, அடர்த்தியான அமைப்பு கொண்ட பால். இரண்டும் இயற்கையானவை, மேலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அனைத்து தாய்மார்களுக்கும் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம்.

தடிமனான பால் கொழுப்பின் அளவால் பாதிக்கப்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆமாம், தாய்ப்பால் நீர்த்தப்பட்டாலும் இல்லாவிட்டாலும், இது பொதுவாக ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் அல்லது தாய்ப்பாலில் உள்ள கொழுப்பால் பாதிக்கப்படுகிறது. தாய் முதலில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​மார்பகத்தில் இன்னும் நிறைய பால் இருக்கிறது. பின்னர், இந்த நேரத்தில் தாய்ப்பாலில் பொதுவாக குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது, அமைப்பு மெல்லியதாக இருக்கும், ஆனால் நிறைய ஊட்டச்சத்து உள்ளது. இதற்கிடையில், குறைந்த மார்பக பால், அதிக கொழுப்பு, நிறைய கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் தடிமனான அமைப்பு.

பால் உற்பத்தியின் அளவு பாலின் நீர்நிலை அல்லது தடிமன் பாதிக்குமா?

இல்லை, பால் உற்பத்திக்கும் அமைப்புக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. நீங்கள் அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பதால், உங்கள் பால் உற்பத்தி மென்மையாக இருக்கும். உங்கள் மார்பகத்தில் குழந்தையின் உறிஞ்சுதல் உங்கள் உடலுக்கு தொடர்ந்து பால் உற்பத்தி செய்ய ஒரு தூண்டுதலாகும்.

நீர் அல்லது தடிமன் பொதுவாக எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம். குழந்தை வயதாகும்போது, ​​தேவையான உட்கொள்ளல் வேறுபட்டது. அம்மா சாப்பிடும் உணவிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். காரணம், நீங்கள் சாப்பிடுவது தாய்ப்பாலின் சுவை மற்றும் கலவையையும் பாதிக்கும், குறிப்பாக தாய்ப்பாலில் உள்ள கொழுப்பு வகை. எனவே, ஆரோக்கியமான தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்வதற்கும், உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும் ஒரு சீரான ஊட்டச்சத்து உணவில் நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

உங்கள் உணவு உட்கொள்ளல் சில ஊட்டச்சத்துக்களுக்கான உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யாவிட்டால், கூடுதல் வைட்டமின் மற்றும் தாது உட்கொள்ளல் உங்களுக்கு தேவைப்படலாம்.

எக்ஸ்