முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது, மருத்துவத்திலிருந்து இயற்கை வரை

முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது

முகப்பரு என்பது ஒரு தோல் பிரச்சினை, இது வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் யாருக்கும் மிகவும் பொதுவானது. இந்த தொற்று அல்லாத தோல் நோய் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால் உண்மையில் கடுமையானதாக வகைப்படுத்தப்படவில்லை. முகப்பருவிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வழிகள் யாவை?

பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாத முகப்பரு மருந்துகளை முயற்சிப்பார்கள். சில வாரங்களுக்குப் பிறகு அது சரியில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதைத் தவிர, உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது முகப்பரு வடுக்கள் மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகளையும் தவிர்க்க உதவும். அது மட்டுமல்லாமல், முகப்பருவுடன் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மருத்துவர் சில ஆலோசனைகளையும் வழங்குவார்.

மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது மூன்று விஷயங்களைப் பொறுத்தது, அதாவது:

• வயது,
• முகப்பரு வகைகள், மற்றும்
• முகப்பருவின் தீவிரம்.

ஒரு மருத்துவரிடம் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட பிறகு, இயற்கைப் பொருட்கள் முதல் முகப்பரு தோல் பராமரிப்பு வரை முகப்பருவைப் போக்க வேறு வழிகளையும் நீங்கள் செய்யலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

போகாத கடுமையான முகப்பரு நிச்சயமாக மன அழுத்தம் மற்றும் பாதுகாப்பின்மைக்கு வழிவகுக்கும். குறிப்பாக முகப்பருவை அகற்ற அனைத்து முகப்பரு வைத்தியம் மற்றும் இயற்கை வைத்தியம் முயற்சித்த போது.

கீழே உள்ள அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் முகப்பரு பிரச்சினை குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

• சாதாரண முகப்பரு மருந்து வேலை செய்யாது.
• முகப்பரு தொற்று வீக்கம் மற்றும் சிவப்பு நிறமாக தெரிகிறது.
• முகத்தில் பல முகப்பரு வடுக்கள்.
• முகப்பருக்கான காரணம் மருந்துகளின் நுகர்வு.
• முகப்பரு காரணமாக மனச்சோர்வு மற்றும் பாதுகாப்பற்ற உணர்வு.

முகப்பரு மருந்துக்கு மேல்

ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கு முன், முகப்பருவைப் போக்க மிகவும் பொதுவான வழி, அதிகப்படியான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். லேசான முதல் மிதமான முகப்பருவுக்கு பல வகையான ஓவர்-தி-கவுண்டர் மருந்துகள் உள்ளன.

இந்த மருந்துகள் லோஷன்கள், ஜெல், சுத்தப்படுத்தும் சோப்புகள், கிரீம்கள் வரை பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன.

முகப்பரு மருந்துகளை வாங்குவதற்கு முன், அதில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்களை அடையாளம் காண்பது நல்லது. செயலில் உள்ள கலவை உங்கள் தோல் வகைக்கு பொருந்துமா என்பதை இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

முகப்பரு வைத்தியத்தில் பெரும்பாலும் சேர்க்கப்படும் சில செயலில் உள்ள பொருட்கள் இங்கே.

• பென்சோயில் பெராக்சைடு: முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொன்று இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது.
• அசெலிக் அமிலம்: பிளாக்ஹெட்ஸ் காரணமாக தோல் ஹைப்பர்கிமண்டேஷனைக் கடக்க உதவுங்கள்.
• சாலிசிலிக் அமிலம்: அடைபட்ட துளைகளைத் தடுக்கிறது.
• ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (AHA): இறந்த சரும செல்களை நீக்கி சருமத்தில் வீக்கத்தை குறைக்கிறது.
• டாப்சோன்: பருக்கள் மற்றும் முடிச்சுகள் போன்ற வீக்கமடைந்த பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.
• கந்தகம்: இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, அதிகப்படியான சருமத்தின் (எண்ணெய்) உற்பத்தியைக் குறைக்க உதவும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட முகப்பரு மருந்து

முகப்பரு மருந்துகளின் பயன்பாடு வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உடல் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்பட்டு, நோயறிதல் முடிவுகள் வெளிவந்த பிறகு, முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர் பல மருந்து விருப்பங்களை வழங்குவார், அதாவது பின்வருமாறு.

மேற்பூச்சு மருந்து

பிடிவாதமான முகப்பருவைப் போக்க ஒரு வழியாக மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் ஒரு வகை மருந்து ஒரு மேற்பூச்சு மருந்து. கிரீம்கள், ஜெல் மற்றும் சுத்தப்படுத்தும் சோப்புகள் போன்ற மேற்பூச்சு மருந்துகள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஓவர்-தி-கவுண்டர் மருந்துகளைப் போலன்றி, முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மேற்பூச்சு மருந்துகள் அதிக அளவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு.

• ரெட்டினாய்டுகள் (வைட்டமின் ஏ வழித்தோன்றல்): துளைகளை சுத்தமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் சரும உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் + பென்சாயில் பெராக்சைடு: முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும்.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் + ரெட்டினாய்டுகள்: பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற உதவுங்கள், நல்லது வைட்ஹெட்ஸ் அத்துடன் பிளாக்ஹெட்ஸ்.

மருந்து குடிப்பது

களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் மட்டுமல்லாமல், முகப்பருவைப் போக்க உங்கள் மருத்துவர் வாய்வழி மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் தோலில் இருந்து பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லலாம் அல்லது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

வாய்வழி மருந்துகள் மருந்து மூலம் மட்டுமே கிடைக்கின்றன என்பதையும் அறிகுறி அடிப்படையில் வழங்கப்படுகின்றன என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். முகப்பரு நீக்கிகளாக மருத்துவர்கள் வழங்கக்கூடிய பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன, அதாவது:

• முகப்பருக்கான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: முடிச்சுகள் மற்றும் சிஸ்டிக் முகப்பரு போன்ற தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் சிகிச்சை செய்யுங்கள்.
• கருத்தடை மருந்துகள் (பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்): ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களை சமப்படுத்த உதவுகிறது.
• ஐசோட்ரெடினோயின்: எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலமும், முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை ஒழிப்பதன் மூலமும் கடுமையான முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.

முகப்பருவைப் போக்க மருந்துகள் பொதுவாக பல வாரங்களுக்குப் பிறகு முடிவுகளைக் காண்பிக்கும். எனவே, ஒரு மருத்துவரை தவறாமல் அணுகவும், சிகிச்சையை விரைவாக விட்டுவிடாதீர்கள்.

முகப்பரு மறைக்க இயற்கை பொருட்கள்

கிரீம்கள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற மருந்துகளைத் தவிர, இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்தலாம்.

கீழே உள்ள பொருட்கள் பிரபலமான முகப்பரு இயற்கை வைத்தியமாக கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை பயன்படுத்த எளிதானவை மற்றும் மலிவு.

தேயிலை எண்ணெய்

முகப்பருவை அகற்ற பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் இயற்கை பொருட்களில் ஒன்று தேயிலை எண்ணெய் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய்.

தேயிலை எண்ணெய் இயற்கையான முகப்பரு தீர்வாக நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது, ஏனெனில் அதில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். இது ஆராய்ச்சிக்கு சான்று ஆஸ்ட்ராலேசியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி .

இந்த ஆய்வில், தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு லேசான மற்றும் மிதமான முகப்பரு கொண்ட தோல் மேம்படுவதாகத் தோன்றியது. உண்மையில், பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு கடுமையான பக்க விளைவுகள் எதுவும் தோன்றாது தேயிலை எண்ணெய் .

அப்படியிருந்தும், தேயிலை மர எண்ணெயை மற்ற வகை முகப்பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்த முடியுமா என்பதை அறிய இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை.

கற்றாழை ஜெல்

மற்றொரு இயற்கை வழி முகப்பருவுக்கு கற்றாழை ஜெல் உதவியுடன். அலோ வேரா ஜெல் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.

இல் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி , கற்றாழையில் உள்ள லூபியோல், சாலிசிலிக் அமிலம், யூரியா நைட்ரஜன் மற்றும் பினோல் ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கம் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைத் தடுக்கிறது.

கற்றாழை ஜெல்லையும் எந்த கலவையும் இல்லாமல் அல்லது பிற முகப்பரு மருந்துகளுடன் சேர்த்து சருமத்தில் பயன்படுத்தலாம். அப்படியிருந்தும், நீங்கள் முகப்பரு சிகிச்சையில் கற்றாழை சேர்க்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

தேன்

முகப்பருக்கான தேன் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? தேன், குறிப்பாக மானுகா தேன் வகை, ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது முகப்பருவின் அழற்சி செயல்முறையை அகற்றும்.

கூடுதலாக, தேன் துளை-அடைப்பு அழுக்கை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். மேலும் என்னவென்றால், தேனில் உள்ள ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் முகப்பருவைக் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எலுமிச்சை

உங்களில் சிலர் பெரும்பாலும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க எலுமிச்சை பயன்படுத்தியிருக்கலாம், குறிப்பாக மார்பில் முகப்பரு. எலுமிச்சையில் உள்ள அமில உள்ளடக்கம் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது துளைகளில் உள்ள அழுக்கை சுத்தம் செய்யும்.

மஞ்சள் பழத்தை பாதியாக வெட்டிய பின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தேய்த்து முகப்பருவுக்கு எலுமிச்சை பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், எலுமிச்சையை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, குறைவாக பயன்படுத்துவது நல்லது.

சமையல் சோடா

கேக்குகள் தயாரிப்பதற்கு மட்டுமல்லாமல், பேக்கிங் சோடாவையும் முகப்பருவைப் போக்க ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தலாம். பேக்கிங் சோடாவில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் எண்ணெயை உறிஞ்சி குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும்.

இருப்பினும், உங்கள் தோலில் பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவது எரிச்சலையும் சிவப்பையும் ஏற்படுத்தும், இது உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும். எனவே, பேக்கிங் சோடாவுடன் பூசப்பட்ட சருமத்தை கழுவிய பின், எப்போதும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் சரும ஈரப்பதம் பராமரிக்கப்படும்.

பிற இயற்கை பொருட்கள்

உண்மையில், முகப்பருவைப் போக்க இன்னும் பல இயற்கை பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை:

• தேங்காய் எண்ணெய்,
• தக்காளி,
• வெள்ளரி,
• பச்சை தேநீர் பைகள்,
• இலவங்கப்பட்டை, மற்றும்
• முட்டையில் உள்ள வெள்ளை கரு.

இயற்கையான பொருட்களை முகப்பரு நீக்கி பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

முகப்பரு தோல் பராமரிப்பு

மருந்துகள் மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் பெரும்பாலும் முகப்பருவை அகற்றுவதற்கான வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், போதுமான தோல் பராமரிப்பு மூலம் அவர்கள் ஆதரிக்கப்படாதபோது இருவரும் வேலை செய்ய மாட்டார்கள்.

முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உள்ள பழக்கவழக்கங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நிச்சயமாக இது புதிய பருக்கள் உருவாகாமல் தடுக்கிறது மற்றும் மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது. முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் இங்கே.

முகமூடி

முகப்பருவை மிகவும் திறம்பட அகற்ற, முகமூடிகள் போன்ற வெளிப்புற சிகிச்சைகளுடன் மருந்துகளை இணைக்கவும்.

பின்வருவனவற்றில், முகப்பருக்கான முகமூடிகளின் பல்வேறு தேர்வுகள் உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.

• சல்பர் மாஸ்க்: அடைபட்ட துளைகளைத் திறந்து வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
• பெண்ட்டோனைட் மாஸ்க்: எண்ணெய் உற்பத்தியை அடக்க உதவுகிறது மற்றும் முகப்பரு தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
• மஞ்சள் மற்றும் தேன் மாஸ்க்: வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்றவும், சிவப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
• தயிர் மாஸ்க்: துளைகளை அடைக்கும் இறந்த சரும செல்களை உடைக்க உதவுகிறது.

பேக்கேஜிங் குறித்த திசைகளின்படி நீங்கள் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க. முகமூடியை அதிக நேரம் வைத்திருக்கக்கூடாது அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அடிக்கடி பயன்படுத்தக்கூடாது.

டோனர்

டோனர் என்பது முகப்பரு தோல் சிகிச்சையில் ஒன்றாகும். காரணம், டோனர் உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் தூக்கி எறியப்படாத மீதமுள்ள ஒப்பனை மற்றும் அழுக்கை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது.

டோனரைப் பயன்படுத்துவது அதிகப்படியான எண்ணெய், மீதமுள்ள சருமம் மற்றும் அதனுடன் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. இந்த மூன்று காரணிகளும் உண்மையில் தோலில் பருக்கள் தோன்றுவதற்கு காரணம்.

அப்படியிருந்தும், டோனரை மட்டும் பயன்படுத்துவது முகப்பருவைப் போக்க ஒரே வழியாக பயன்படுத்த முடியாது. எதிர்காலத்தில் பருக்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்க நீங்கள் இன்னும் முகப்பரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பருக்களை சுருக்கவும்

ஐஸ் கியூப்

ஐஸ் க்யூப்ஸுடன் முகப்பருவை சுருக்கவும் முகப்பருவை அகற்ற ஒரு சிறந்த வழி அல்ல. இருப்பினும், இந்த முறை பருக்களை அகற்றும் அளவுக்கு சக்தி வாய்ந்தது. குளிர் பனி சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம்.

பெரிய சிஸ்டிக் (கல்) முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இந்த முறை பொருத்தமானது. கீழே உள்ள படிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் பருக்களை சுருக்கலாம்.

• ஐஸ் க்யூப்ஸை மென்மையான துணி அல்லது சில காகித துண்டுகளில் போர்த்தி விடுங்கள்.
• வீக்கமடைந்த சருமத்திற்கு எதிரான துணியை 20 முதல் 30 விநாடிகள் வைத்திருங்கள்.
• ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும், குறிப்பாக பருக்கள் வீங்கும்போது.
• இது மிகவும் கடினமாக அழுத்தாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது பருவை காயப்படுத்தும்.

வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்

பருக்கள், குறிப்பாக சிஸ்டிக் முகப்பரு, ஒரு சூடான துண்டுடன் சுருக்கினால் வலி நிவாரணம் மற்றும் திறந்த துளைகளுக்கு உதவும். அந்த வகையில், முகப்பருவின் முன்னோடிகளாக இருக்கும் பிளாக்ஹெட்ஸ் எளிதாக வெளியே வரும்.

முகப்பருவை எவ்வாறு சுருக்கலாம்:

• ஒரு துண்டை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து, தண்ணீர் சொட்டாத வரை அதை வெளியே இழுக்கவும்.
• முக தோல் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• 5 - 15 நிமிடங்கள் முகப்பரு பகுதியில் துணியை வைக்கவும்.
• பருக்கள் சீழ் வெளியேறும் வரை இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று நான்கு முறை செய்யுங்கள்.

ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்கவும்

முக முகமூடிகள், டோனரைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் சுருக்குதல் ஆகியவை சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சருமத்தின் தொடர்ச்சியான சிகிச்சைகள்.

முகப்பரு மோசமடைவதைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில வழிகள் இங்கே உள்ளன மற்றும் இந்த தோல் பிரச்சினையிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன.

சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும் சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்

சந்தையில் பல சிறப்பு முகப்பரு சோப்புகள் உள்ளன அல்லது மருத்துவரிடம் ஒரு மருந்து தேவைப்படுகிறது. முகப்பருவை அகற்ற உதவும் என்று கூறப்படும் ஒரு வகை சோப்பு அமூரியா சோப் ஆகும்.

அமூரியா சோப்பில் உள்ள இயற்கை பொருட்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், பிரகாசமாகவும், முகப்பருவிலிருந்து விடுபடவும் செய்யும் என்று நம்பப்படுகிறது. அமூரியா சோப்பில் உள்ள சில இயற்கை பொருட்கள் இங்கே.

• லைகோரைஸ் சாறு ஏனெனில் இது உடலுக்கு நல்லது என்று அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் காட்டுகிறது
• நன்னீர் மைக்ரோஅல்கே சாறு புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது
• இறந்த தோல் செல்களை அகற்ற ஹில்மூர் களிமண் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம்
• தேயிலை மர எண்ணெய் பென்சாயில் பெராக்சைடுக்கு ஒத்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது

வியர்த்தவுடன் உடனடியாக பொழியுங்கள்

முகப்பரு பிரச்சினைகளை சமாளிக்க ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிப்பதற்கான ஒரு வழியாக முதலில் செய்ய வேண்டியது, செயல்பாடுகளைச் செய்தவுடன் உடனடியாக குளிக்க வேண்டும்.

ஷவரில் பயன்படுத்தப்படும் நீர் மற்றும் சோப்பு எண்ணெய், வியர்வை மற்றும் ஈரப்பதத்தை உயர்த்தும் சூரிய திரை தூசுடன் கலந்து துளைகளின் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கும் குளியல் சோப்பைப் பயன்படுத்த எப்போதும் முயற்சி செய்யுங்கள், இது வீக்கத்தைக் குறைத்து உங்கள் துளைகளில் உள்ள அழுக்கைத் தூண்டும்.

அதிகப்படியான முகப்பரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்

முகப்பரு மருந்துகளின் முடிவுகளைக் காண காத்திருக்க முடியாத சிலர் சில நேரங்களில் பல்வேறு வகையான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். விரைவாக குணமடைவதற்கு பதிலாக, முகப்பருவைப் போக்க இந்த முறை உண்மையில் சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் முகப்பருவின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது.

பல்வேறு முகப்பரு மருத்துவ பொருட்களின் பல்வேறு இரசாயனங்கள் ஒன்றாக கலந்தால், முகப்பரு மோசமடையக்கூடும். உண்மையில், தோல் மீண்டு வந்தாலும், அது முகப்பரு வடுக்களை அனுபவிக்கும்.

பெரும்பாலும் துடை தோல்

சருமத்தில் முகப்பரு பிரச்சினைகள் இல்லாவிட்டால், குறிப்பாக முகத்தில், ஸ்க்ரப் மூலம் ஸ்க்ரப் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோல் மற்றும் ஸ்க்ரப்பிங் உண்மையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் சருமத்தின் அடுக்கு மெல்லியதாக இருக்கும்.

உங்கள் முகத்தையும் தோலையும் ரசாயனங்கள் இல்லாத சோப்புடன் கழுவ பரிந்துரைக்கிறோம். முகத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சுத்திகரிப்பு சோப் pH சமநிலையானது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

பருக்கள் கசக்க வேண்டாம்

பருக்கள் அழுத்துவது, அவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் உறுத்துவது உட்பட, தன்னைத்தானே திருப்திப்படுத்துகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, முகத்தை உண்டாக்கும் இந்த கெட்ட பழக்கம் முகப்பரு வடுக்கள் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது.

நீங்கள் ஒரு பருவைத் தொடும்போது அல்லது முகப்பரு கிரீம் அல்லது மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது உங்கள் கைகள் கழுவப்படுவதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

முகப்பருவைப் போக்க சிகிச்சை விருப்பங்கள்

உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து வரும் மருந்துகள் மற்றும் இயற்கை வைத்தியம் உங்கள் தோலில் உள்ள முகப்பருவை அகற்ற முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக பலவிதமான சிகிச்சை முறைகளை பரிந்துரைப்பார். சிகிச்சையின் இந்த தேர்வு பின்னர் மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் மேற்கொள்ளப்படும்.

ஒளி சிகிச்சை

ஒளிக்கதிர் அல்லது ஒளி சிகிச்சை பிடிவாதமான முகப்பருவுக்கு உதவும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அப்படியிருந்தும், சிறந்த முறை மற்றும் அளவை தீர்மானிக்க மேலதிக ஆய்வுகள் இன்னும் தேவை.

கெமிக்கல் தலாம்

சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் ரெட்டினோயிக் அமிலம் போன்ற வேதிப்பொருட்களின் உதவியுடன், இந்த முறை லேசான முகப்பருவை அகற்றும் அளவுக்கு சக்தி வாய்ந்தது. கெமிக்கல் தலாம் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இருப்பினும், நன்மைகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கவில்லை.

முகப்பரு பிரித்தெடுத்தல்

முகப்பரு பிரித்தெடுத்தல் மூலம் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றுவது உண்மையில் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு நல்ல முதல் படியாகும்.

முகப்பரு பிரித்தெடுத்தல் பொதுவாக மேற்பூச்சு மருந்துகளால் குணமடையாத பருக்கள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற ஒரு சிறப்பு கருவி மூலம் செய்யப்படுகிறது.

ஸ்டீராய்டு ஊசி

முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது ஒரு மருத்துவரால் செய்யப்படும் ஸ்டெராய்டுகளை செலுத்துவதன் மூலமும் செய்யலாம். இந்த ஸ்டீராய்டு ஊசி மருந்துகள் பொதுவாக வலியைக் குறைப்பதால் முடிச்சு மற்றும் சிஸ்டிக் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்களிடம் மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.