கொய்யாவில் பல நன்மைகள் உள்ளன, ஆனால் இது உண்மையில் குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்துமா?

பிற்சேர்க்கை என்பது பிற்சேர்க்கையில் உள்ள அடைப்பால் ஏற்படும் அழற்சி ஆகும், இது ஒரு சிறிய குழாய் போன்ற அமைப்பாகும், இது பெரிய குடலின் தொடக்கத்தில் இணைகிறது. இந்த அடைப்பு பொதுவாக மலம், வெளிநாட்டு உடல்கள் அல்லது புற்றுநோய் செல்கள் மூலமாக ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், கொய்யா அல்லது உட்கொண்ட எந்தவொரு பழத்தையும் சாப்பிடுவது குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் என்று கருதப்படுகிறது. இது உண்மையா?

கொய்யா அல்லது பிற பழ விதைகளை சாப்பிடுவது குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்துமா?

அடிப்படையில், உணவு குடல் அழற்சியின் நேரடி காரணம் அல்ல. இருப்பினும், செரிமானத்தில் அழிக்கப்படாத சில உணவுகள் குவிவதால், பிற்சேர்க்கையின் அடைப்பு, வீக்கமடைகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, மினியேச்சர் கொண்ட மிளகாய் விதைகள் அல்லது பாப்கார்ன் விதைகள் மற்ற உணவுகளுடன் அழிக்கப்படாமல் போகலாம், இதனால் அவை குடல்களை நீண்ட நேரம் அடைத்து, இறுதியில் குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

சிறிய உணவு துண்டுகள் பின்னிணைப்புடன் இயங்கும் குழியின் மேற்பரப்பைத் தடுக்கலாம். இந்த அடைப்பு பின்னர் பாக்டீரியாக்கள் பெருக்க ஒரு புதிய வீடாக மாறும். இது காலப்போக்கில் பின்னிணைப்பில் வீக்கம் மற்றும் சீழ் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும்.

இருப்பினும், ஆசிய பசிபிக் ஜர்னல் ஆஃப் டிராபிகல் பயோமெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, கொய்யாவிற்கும் (அதன் விதைகள் மிளகாய் விதைகள் போலவே இருக்கும்) அல்லது பிற பழ விதைகளுக்கும் குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது. ஒமர் எஞ்சின் மற்றும் அவரது குழுவினர் நடத்திய ஆய்வில், பழ விதைகளால் ஏற்படும் குடல் அழற்சியின் ஒரே ஒரு வழக்கு மட்டுமே கண்டறியப்பட்டுள்ளது, மொத்தம் ஆய்வு செய்யப்பட்ட 2000 வழக்குகளில். அதாவது, கொய்யா அல்லது பிற பழ விதைகளை சாப்பிடுவதால் (நோக்கம் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும்) குடல் அழற்சியின் அபாயம் 0.05 சதவீதம் மட்டுமே.

ஏனென்றால், உள்வரும் உணவைத் தூண்டுவதற்கு மனித செரிமான அமைப்பு ஏற்கனவே ஒரு சிறப்பு வழியைக் கொண்டுள்ளது. அதாவது அமிலத்தன்மை கொண்ட செரிமான நொதிகளுடன். வாயில் மென்று சாப்பிட்ட பிறகு, உணவு நொதிகளால் அழிக்கப்படும். எனவே, தொழில்நுட்ப ரீதியாக நீங்கள் எதையாவது சாப்பிடுவதால் உண்மையில் குடல் அழற்சியைப் பெற முடியாது.

சேதமடையாத உணவுகள் நிறைய இருக்க வேண்டும், அவை குடலில் உருவாகின்றன அல்லது குவிகின்றன, பின்னர் குடல் அழற்சி அழற்சி ஏற்படலாம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு உணவு மட்டும் உடனடியாக குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், இந்த ஆராய்ச்சி ஜீரணிக்கும்போது ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் அதிகமான உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது குடல் அழற்சியிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கும் என்றும் முடிவு செய்கிறது.

நீங்கள் குடல் அழற்சியின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருந்தால் குடல் அழற்சியின் ஆபத்து அதிகரிக்கும்

மலம் மற்றும் வெளிநாட்டு உடல்களால் ஏற்படும் தடைகளைத் தவிர, கடுமையான குடல் அழற்சியின் தோற்றத்தில் மரபணு காரணிகளும் பங்கு வகிக்கின்றன. பாஸ்தா மற்றும் பலர். குடல் அழற்சி இல்லாத குடும்பங்களில் இருந்து வரும் குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்தது குடும்ப உறுப்பினர்களைக் கொண்ட அல்லது குடல் அழற்சியைக் கொண்ட குழந்தைகளில் குடல் அழற்சியின் அபாயத்தைக் காட்டுகிறது.

மேலும், பாஸ்தா மற்றும் பலர். குடல் அழற்சியின் குடும்பத்தில் பரம்பரை என்பது எச்.எல்.ஏ அமைப்பின் (மனித லுகோசைட் ஆன்டிஜென்) மரபுவழி இரத்தக் குழுவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்றும் கண்டறியப்பட்டது. குழு O ஐ விட இரத்த வகை A க்கு குடல் அழற்சியின் ஆபத்து அதிகம் என்று அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.

எக்ஸ்