அடிக்கடி ஷாம்பு செய்வதிலிருந்து நீண்ட முடி: கட்டுக்கதை அல்லது உண்மை?

சிலருக்கு, நீண்ட கூந்தல் இருப்பது ஒரு கனவு. ஆனால் சில நேரங்களில் பல்வேறு வழிகளில் முயற்சித்தபின் சந்தேகமில்லை, காலப்போக்கில் முடி வளர்ச்சிக்காக நீங்கள் காத்திருப்பதால் உங்கள் நம்பிக்கைகள் பாதியிலேயே துண்டிக்கப்பட வேண்டும். நீண்ட முடி வேகமாகப் பெற ஒவ்வொரு நாளும் ஷாம்பு செய்வது ஒரு சக்திவாய்ந்த வழியாகும் என்றும் பலர் நம்புகிறார்கள்.

அடிக்கடி ஷாம்பு செய்வதால் முடி நீளமாக இருக்கும் என்பது உண்மையா?

சராசரி முடி ஆண்டுக்கு 15 செ.மீ அல்லது ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 0.44 மி.மீ. இருப்பினும், அனைவருக்கும் வித்தியாசமான முடி வளர்ச்சி விகிதம் உள்ளது.

அடிக்கடி ஷாம்பு செய்வதால் தலைமுடி நீளமாக இருக்கும் என்று இப்போது வரை நிரூபிக்கப்படவில்லை. உண்மையில், பல ஆய்வுகளில், ஷாம்பு செய்வது பெரும்பாலும் உங்கள் உச்சந்தலையில் உடையக்கூடியதாக இருப்பதால், முடி சரியாக வளராது என்று கூறப்படுகிறது. இது உங்கள் தலைமுடி வளரும் வேகத்தையும் பாதிக்கும். உடையக்கூடிய கூந்தலைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் முடியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.

அங்குள்ள பலர் தங்கள் தயாரிப்புகள் முடியை நீண்ட வேகமாக்க முடியும் என்று கூறுகின்றனர், ஆனால் அவை உண்மையில் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு மட்டுமே உதவுகின்றன, மேலும் நீங்கள் நீண்ட தலைமுடியை மிக விரைவாக பெறுவீர்கள் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை.

எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் தலைமுடி வேகமாக வளர நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது. முடி வளர்ச்சி ஒவ்வொரு உடலிலிருந்தும் மரபணுக்கள், உயிரணு வளர்ச்சி மற்றும் ஹார்மோன்களைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக: பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​ஆண்களின் தலைமுடி நீளமாக வளர அதிக நேரம் எடுக்கும். நிச்சயமாக இது ஹார்மோன்களில் உள்ள வேறுபாடுகள் மற்றும் ஒவ்வொன்றின் உடல் செயல்பாடுகளும் காரணமாகும்.

நீண்ட கூந்தலைப் பெற என்ன செய்ய முடியும்?

உங்கள் தலைமுடி நீளமாக வளர உதவுவதற்கு நீங்கள் பல விஷயங்களை செய்யலாம். ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் ஷாம்பு செய்யும் பழக்கத்துடன் அல்ல, நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் இங்கே:

• உச்சந்தலை மற்றும் கூந்தலுக்கு நல்ல உணவுகளை உண்ணுதல். அனைத்து ஆரோக்கியமான உணவுகளும் நிச்சயமாக உங்கள் தலைமுடி உட்பட உங்கள் உடலுக்கு நல்லது. நீங்கள் நல்ல மற்றும் வலுவான முடியை விரும்பினால், மாட்டிறைச்சி, முட்டை, கோழி மற்றும் இறைச்சி போன்ற புரதம், துத்தநாகம் மற்றும் இரும்புச்சத்து கொண்ட உணவுகளை நீங்கள் நம்பலாம். கடல் உணவு .
• நல்ல கவனிப்பு மற்றும் முடி அதிக ஊட்டச்சத்து வழங்க. இது ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. கூந்தலுக்கு ஊட்டச்சத்து வழங்குவதன் மூலம் செய்யலாம் கண்டிஷனர் அல்லது ஹேர் மாஸ்க் அவ்வப்போது.
• முடியை சேதப்படுத்தும் அழகு சாதனங்களின் பயன்பாட்டை கட்டுப்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தினால் சிகையலங்கார நிபுணர் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் முடி நேராக்கி, இது உங்கள் முடியின் தரத்தை பாதிக்கும். முடி உடையக்கூடியது மற்றும் எளிதில் விழும், அதனால்
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் பொதுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தினாலும், இந்த பழக்கம் நிச்சயமாக உங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது.