நீங்கள் இன்னும் தாய்ப்பால் கொடுத்தால் கர்ப்பம் தர எளிதான வழி & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உண்மை என்னவென்றால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மீண்டும் கர்ப்பம் தரிப்பது மிகவும் கடினம். கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் தாய்ப்பால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், சுமார் 98% - 99%, இருப்பினும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கர்ப்பம் ஏற்படாது என்று சொல்ல முடியாது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களின் கருவுறுதல் விகிதம் உண்மையில் குறைவாக உள்ளது, ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. தாய் தனது குழந்தைக்கு இரவும் பகலும் தாய்ப்பால் கொடுத்தால், முந்தைய அண்டவிடுப்பின் சுழற்சிக்கு திரும்புவதற்கு ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் ஆகலாம். இருப்பினும், தாய்ப்பால் சூத்திரப் பாலுடன் குறுக்கிடப்பட்டால் அல்லது இரவில் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்காவிட்டால் (அவர்கள் ஒன்றாகத் தூங்காததால் இருக்கலாம்), மாதவிடாய் சுழற்சி 3-5 மாதங்களுக்குள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

தாய்ப்பால் அண்டவிடுப்பைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களை நிறுத்துகிறது. நீங்கள் எவ்வளவு காலம் தாய்ப்பால் கொடுப்பீர்களோ, அந்த தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்தில் நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பது மிகவும் கடினம். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க ஆரம்பித்த 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் செய்யலாம், ஆனால் அண்டவிடுப்பின் 2 வாரங்களுக்கு முன்பு உங்கள் காலங்கள் வராததால், தாமதமாகும் வரை உங்களுக்குத் தெரியாது!

நீங்கள் இன்னும் தாய்ப்பால் கொடுத்தாலும் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க வேண்டும்

பெற்றெடுத்த சில மாதங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் காலம் உங்களிடம் இல்லையென்றாலும், உங்கள் உடல் வழக்கமாக முதல் முட்டையை பிரசவத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் முதல் காலகட்டம் தொடங்குவதற்கு முன்பு வெளியிடும். உங்கள் காலம் இருக்கும்போது 2 வாரங்கள் கழித்து உங்களுக்குத் தெரியாது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு, பாதுகாப்பு இல்லாமல் தவறாமல் உடலுறவு கொள்வதே.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்முறை புரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோனை தூண்டுகிறது, இது "பால் ஹார்மோன்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது அதிக அளவு அண்டவிடுப்பை நிறுத்தும்போது.

உங்கள் குழந்தை இரவு முழுவதும் தூங்க ஆரம்பித்தால், உங்கள் புரோலாக்டின் அளவு குறையும், மேலும் 3-8 மாதங்களுக்குள் நீங்கள் வளமாக இருப்பீர்கள் - சூத்திரம் அல்லது பாட்டில் உணவளிப்பதன் மூலம் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நடவடிக்கைகளுக்கு இடையூறு செய்தால் இதுவும் நிகழலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு இரவும் பகலும் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுத்தால், உடலில் புரோலேக்ட்டின் அளவு அதிகரிக்கும். இந்த உயர் ஹார்மோன் அளவு இயற்கையாகவே காலப்போக்கில் குறையும். இருப்பினும், பெற்றெடுத்த பிறகு ஒரு வருடம் வரை உங்களுக்கு ஒரு காலம் இருக்காது.

சில பெண்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் தங்கள் கர்ப்பத்தை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள்; இந்த விஷயம் அழைக்கப்படுகிறது பாலூட்டும் amernorrhoea முறை அல்லது LAM. இது மிகவும் ஆபத்தானது, முதல் அண்டவிடுப்பைக் கருத்தில் கொண்டு காலம் எப்போது என்று தெரிந்து கொள்வது கடினம். நீங்கள் முயற்சி செய்ய ஆர்வமாக இருந்தால், அருகிலுள்ள மருத்துவமனை அல்லது குழந்தைகள் பராமரிப்பு மையத்தில் தாய்ப்பால் தொடர்பான பிரச்சினைகளை கையாளும் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்தில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தால், நீங்கள் மீண்டும் உடலுறவு கொள்ளத் தொடங்கும் போது கருத்தடை பயன்படுத்தத் தொடங்குவது நல்லது.

கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பும் பெண்கள் இன்னும் சாதாரணமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். கீழே கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்களை பாருங்கள், இதனால் கருவின் இருப்பை வரவேற்கவும், கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கவும் உடல் தயாராக உள்ளது.

1. இரவில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதைக் குறைக்கவும் (குறைந்தது 6 மணிநேரம்) இதனால் பால் வழங்கல் குறையும். இதன் மூலம், தாய்ப்பால் சம்பந்தமில்லாத அண்டவிடுப்பின் போன்ற சாதாரண நாட்களில் உங்கள் உடல் மற்ற உடல் செயல்பாடுகளைத் தொடர செய்திகளை எடுக்கும்.
2. உங்கள் குழந்தைக்கு 6 மாத வயதில் திட உணவுகள் மற்றும் பிற துணை திரவங்களை கொடுக்கத் தொடங்குங்கள். இது பால் விநியோகத்தை குறைக்க உதவுகிறது. உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்து இன்னும் கிடைக்கிறது, மேலும் பகலில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது உங்கள் குழந்தையுடன் பிணைப்பதன் மூலம் நீங்கள் இன்னும் பயனடையலாம்.
3. உங்கள் குழந்தையை நேரடியாக கவரவும், படிப்படியாக இல்லை. உங்கள் தொடர்ச்சியான தூண்டப்பட்ட முலைக்காம்புகள் உங்கள் உடலை அண்டவிடுப்பதைத் தடுக்கின்றன என்றால், குழந்தையை பாலூட்டுவது கடைசி விருப்பமாகும், இதனால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கர்ப்பம் வெற்றிகரமாக இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைக்கு 6 மாதங்களுக்கும் குறைவாக இருந்தால் இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் உண்மையில் ஒரு கடைசி முயற்சியாக இருக்க வேண்டும் என்று சொல்லாமல் போகிறது, இது உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் தாய்ப்பால் மிகவும் முக்கியமானது என்பதால் இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. 6 மாத வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் மற்றும் 2 வயது வரை தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு கூடுதலாக துணை உணவளிக்க WHO பரிந்துரைக்கிறது.

எக்ஸ்