நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகள்

மழைக்காலத்திற்குள் நுழைவது, காய்ச்சல் அல்லது சளி மட்டுமல்ல. டெங்கு காய்ச்சல் போன்ற பிற தீவிர நோய்களும் பரவத் தொடங்கியுள்ளன. மருத்துவமனையை நிரப்பும் ஏராளமான டெங்கு நோயாளிகளைப் பற்றி தொலைக்காட்சியில் நீங்கள் நிறைய செய்திகளைக் காணலாம். கூடுதலாக, பரவுவதைத் தடுக்கவும், டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை முன்னர் கவனிக்கவும் அரசாங்கம் பொதுமக்களை தீவிரமாக வலியுறுத்துகிறது. உண்மையில், டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் யாவை? வாருங்கள், பின்வரும் மதிப்புரைகளைப் பார்க்கவும்.

டெங்கு காய்ச்சல் மற்றும் அதன் பரவுதல்

டெங்கு காய்ச்சல் அல்லது டி.எச்.எஃப் என அழைக்கப்படும் டெங்கு வைரஸைக் கொண்டு செல்லும் கொசுவின் கடியால் ஏற்படும் தொற்று நோய். டெங்கு வைரஸ் பரவுவதற்கு கூரியர்களாக செயல்படும் இரண்டு வகையான கொசுக்கள் உள்ளன, அதாவது ஏடிஸ் ஈஜிப்டி மற்றும் ஏடிஸ் அல்போக்பிக்டஸ். இருப்பினும், இந்தோனேசியாவில் இந்த நோயை பெரும்பாலும் பரப்பும் கொசு வகை பெண் கொசு வகையாகும் ஏடிஸ் ஈஜிப்டி.

இது ஒரு தொற்று நோய் என்று அழைக்கப்பட்டாலும், காய்ச்சல் அல்லது சளி போன்றவற்றிலிருந்து டெங்கு ஒருவருக்கு நபர் பரவுவதில்லை. டெங்கு வைரஸுக்கு ஒரு இடைத்தரகர் தேவை, அதாவது வைரஸை பழுக்க வைக்கும் கொசு. பின்னர், இந்த வைரஸைச் சுமக்கும் கொசு மனித தோலைக் கடிக்கும்போது, ​​வைரஸ் கடித்த வழியாக நகரும்.

டெங்கு வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் டி.எச்.எஃப் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றிய பின்னர் 4 முதல் 5 நாட்களுக்கு தொற்றுநோயை பரப்பலாம். உண்மையில், இது தொடர்ந்து 12 நாட்கள் வரை வைரஸ் தொற்றுகளை பரப்பலாம்.

வைரஸ் பரவுவதற்கான வழி என்னவென்றால், பாதிக்கப்பட்ட நபர் ஒரு கொசுவால் கடிக்கப்படுகிறார். பின்னர், வைரஸ் கொசுவின் உடலுக்கு நகர்ந்து 4 முதல் 10 நாட்கள் அடைகாக்கும். மேலும், கொசு ஒரு ஆரோக்கியமான நபரைக் கடித்தால், வைரஸ் நகர்ந்து தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இவை

டெங்கு காய்ச்சல் என்பது ஆரம்ப அறிகுறிகள் காய்ச்சலை ஒத்த ஒரு நோயாகும். இருப்பினும், இது மிகவும் கடுமையானது மற்றும் பிற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் நபரின் செயல்பாடுகளை "முடக்குகிறது".

இதற்கு முன்பு டெங்கு வைரஸால் பாதிக்கப்படாத குழந்தைகளில், டெங்குவின் அறிகுறிகள் வயதானவர்களை விட கடுமையானதாக இருக்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிக்கல்கள் ஏற்படக்கூடும் மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

டி.எச்.எஃப் சிக்கல்களைத் தடுக்க, அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது. டெங்கு வைரஸ் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, கல்லீரல் அமைப்பு, இரத்த நாளங்கள் வரை பல உடல் அமைப்புகளை பாதிக்கிறது. அதனால்தான், ஒரு நபர் இந்த வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டால், நோயாளி டெங்கு காய்ச்சலின் பல கட்டங்களை அனுபவிப்பார், அதாவது காய்ச்சல் கட்டம், முக்கியமான கட்டம் மற்றும் குணப்படுத்தும் கட்டம்.

இப்போது, ​​ஒவ்வொரு கட்டமும் வெவ்வேறு அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது. உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் ஒரு வழிகாட்டி இங்கே, எனவே கட்டங்களின் அடிப்படையில் டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்.

காய்ச்சல் கட்டத்தில் டெங்கு காய்ச்சல் அறிகுறிகள்

1. திடீர் அதிக காய்ச்சல்

காய்ச்சல் ஒரு பொதுவான நிலை. அது குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர், பெரியவர்கள், முதியவர்கள். உடலில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோய்களும் டெங்கு காய்ச்சல் உள்ளிட்ட காய்ச்சல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த காய்ச்சல் உடல் டெங்கு வைரஸிலிருந்து தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகளிலிருந்து ஒரு பொதுவான காய்ச்சலை காய்ச்சலிலிருந்து வேறுபடுத்த முடியாது.

காய்ச்சல் பொதுவானதாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் வழக்கமாக தூண்டுதலை அறிவீர்கள். உதாரணமாக, காய்ச்சல் வைரஸால் ஏற்படும் காய்ச்சல் பொதுவாக நீங்கள் மழையில் சிக்கிய பின் ஏற்படும். இதற்கிடையில், தூண்டுதல் உங்களுக்குத் தெரியாமல் திடீரென டெங்கு காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது.

பின்னர், காய்ச்சல் காரணமாக காய்ச்சல் தும்மல், இருமல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் பின்பற்றுகிறது, அதே நேரத்தில் டெங்கு காய்ச்சல் ஏற்படாது. பொதுவான காய்ச்சல் ஓரிரு நாட்களில் நன்றாக வரும். பொதுவாக 2 முதல் 7 நாட்கள் வரை ஏற்படும் டெங்கு வைரஸ் காரணமாக இது காய்ச்சலிலிருந்து வேறுபட்டது.

நீங்கள் கவனமாக பதிவு செய்ய வேண்டும், டெங்கு காய்ச்சல் 40 º செல்சியஸை எட்டும். உடல் வெப்பநிலை பொதுவான காய்ச்சலை விட அதிகமாக இருக்கும். இது தவிர, இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் உடல் பெருமளவில் வியர்வை மற்றும் நடுங்குவதற்கும் காரணமாகின்றன. குழந்தைகள் அல்லது குழந்தைகளில், டெங்கு காய்ச்சலின் இந்த கட்டம் பெரும்பாலும் நீரிழப்பு (நீரிழப்பு) ஆக மாறுகிறது.

2. கடுமையான தலைவலி

காய்ச்சல் ஏற்பட்ட சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, டெங்கு காய்ச்சலின் அடுத்த அறிகுறி தலைவலி. இருப்பினும், டெங்கு காரணமாக ஏற்படும் தலைவலி மீண்டும் சாதாரண தலைவலிகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது.

ஒரு பொதுவான தலைவலி பொதுவாக வலது, இடது அல்லது தலையின் இருபுறமும் துடிக்கும் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. டெங்கு காய்ச்சல் காரணமாக ஏற்படும் தலைவலி பொதுவாக நெற்றியைச் சுற்றி வலியை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், கண்ணின் பின்புறத்தில் ஊடுருவி.

3. உடல் வலிகள், குமட்டல், வாந்தி

தலைவலி தவிர, காய்ச்சலுக்குப் பிறகு ஏற்படும் டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி. இந்த நிலை நிச்சயமாக உங்களை சுதந்திரமாக நகர்த்த முடியாமல் மெத்தையில் படுத்துக் கொள்ள விரும்புகிறது.

சிலருக்கு, செரிமான பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக குமட்டல் மற்றும் வாந்தி. வயிற்றில் ஏற்படும் இந்த அச om கரியம் பின் பகுதிக்கும் பரவுகிறது. பொதுவாக இந்த அறிகுறிகள் 2 முதல் 4 நாட்களுக்கு ஏற்படும்.

4. சோர்வு

பெரும்பாலான நோய்கள் டெங்கு காய்ச்சல் உட்பட உடலை பலவீனப்படுத்துகின்றன. சில நாட்களுக்கு காய்ச்சல் போன்ற அனைத்து அறிகுறிகளும், அதைத் தொடர்ந்து உடல் வலிகளும் நோயாளியின் உடலை பலவீனப்படுத்தும்.

கூடுதலாக, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகளும் உங்கள் பசியைக் குறைக்கும். இதன் விளைவாக, ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல் குறைகிறது, உடலில் ஆற்றல் குறைகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைகிறது.

ஒரு முக்கியமான கட்டத்தில் டெங்கு காய்ச்சல் அறிகுறிகள்

1. தோல் மீது சிவப்பு சொறி

திடீர் உயர் காய்ச்சலைத் தவிர டெங்கு காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று தோலில் சொறி தோன்றுவது. ஒரு சொறி தோற்றம் நோயாளி ஒரு முக்கியமான கட்டத்தில் நுழைந்திருப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த நிலையில், நோயாளிக்கு உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை கிடைத்தால் நல்லது.

டெங்கு சொறி பொதுவாக முகம் பகுதியில் தோன்றும், பின்னர் கழுத்து மற்றும் மார்பில் பரவுகிறது. இருப்பினும், இது கைகளின் உள்ளங்கைகளிலும், கால்களுக்குக் கீழும், உடலின் பிற பகுதிகளிலும் தோன்றும்.

நீங்கள் உற்று நோக்கினால், டி.எச்.எஃப் சொறி ஒரு கொசு கடித்தது போல் தெரிகிறது. சிவப்பு புள்ளிகள் கோழி போக்ஸ் போன்ற நீர்ப்பாசனம் அல்லது முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை அல்ல, இறுதியாக 6 வது நாளில் காணாமல் போகும் வரை 4 மற்றும் 5 வது நாளில் குறைந்துவிடும்.

2. இரத்தப்போக்கு மற்றும் கசிந்த பிளாஸ்மா

டெங்கு வைரஸ் உடலில் நுழையும் போது, ​​நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தானாகவே வைரஸை அழிக்கும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் டெங்கு வைரஸை எதிர்த்துப் போராட முடியவில்லை. இது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு எண்டோடெலியல் செல்களை செயல்படுத்துவதற்கு காரணமாகிறது - இரத்த நாளங்களை இணைக்கும் ஒற்றை புறணி.

ஆரம்பத்தில், எண்டோடெலியல் செல் இடைவெளி மிகவும் சிறியது. இருப்பினும், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தொடர்ந்து செயல்படுத்தப்படுவதால், இடைவெளி பெரிதாகிவிடும். இதன் விளைவாக, இரத்த இடைவெளிகளில் இருந்து இரத்த பிளாஸ்மா, குளுக்கோஸ் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் வெளியே வருகின்றன. இந்த நிலை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது பிளாஸ்மா கசிவு அல்லது பிளாஸ்மா கசிவு.

இந்த பிளாஸ்மா கசிவு இரத்த ஓட்டம் மெதுவாக இருக்கக்கூடும். உடலில் உள்ள செல்கள் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களையும் ஆக்ஸிஜனையும் பெறுவதில்லை. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நிலை மோசமாகிவிடும். விரிவாக்கப்பட்ட கல்லீரலில் இருந்து தொடங்கி, சுற்றோட்ட அமைப்பு செயலிழப்பு, அதிக இரத்தப்போக்கு, அதிர்ச்சி மற்றும் மரணம் ஏற்படலாம்.

ஒரு மருத்துவரின் கவனிப்பின் உதவி தேவைப்படும் ஒரு முக்கியமான கட்டத்தில் டி.எச்.எஃப் இன் சில அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்றில் கடுமையான வலி
• தொடர்ந்து வாந்தி
• மூக்கு அல்லது ஈறுகளில் இருந்து இரத்தப்போக்கு
• வாந்தியெடுத்தல் இரத்தம்
• கருப்பு மலம்
• வெளிர் தோல் மற்றும் தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக உணர்கிறது
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் உள்ளது
• பிளேட்லெட்டுகள் குறைந்தது

சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், நோயாளி குணப்படுத்தும் கட்டத்தை அனுபவிப்பார்

காய்ச்சல் கட்டத்திலும், சிக்கலான கட்டத்திலும், இது சரியாக கையாளப்படுகிறது, இது நோயாளியின் நிலையை சிறப்பாக செய்யும். இது குணப்படுத்தும் கட்டம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது நோயாளி அதை முக்கியமான கட்டத்தின் மூலம் உருவாக்கியுள்ளார். இந்த கட்டத்தில், நோயாளி வழக்கமாக மீண்டும் காய்ச்சலை அனுபவிப்பார். இருப்பினும், நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை, ஏனெனில் பிளேட்லெட்டுகள் மெதுவாக உயர்ந்து இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்.

சாதாரண பிளேட்லெட்டுகளுக்குத் திரும்புவதோடு, வயிற்று வலி மறைந்து போகத் தொடங்கும் அறிகுறிகள், மேம்பட்ட டையூரிடிக் செயல்பாடு மற்றும் நோயாளியின் பசியின்மை ஆகியவற்றால் குணப்படுத்தும் கட்டமும் குறிக்கப்படுகிறது. பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதோடு நோயாளியின் உடலில் உள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையும் அதிகரிக்கும்.

டி.எச்.எஃப் சிகிச்சைக்கு எப்படி?

இப்போது வரை, டெங்கு காய்ச்சலைக் குணப்படுத்த ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையும் கண்டறியப்படவில்லை. இருப்பினும், டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை மோசமாக்காமல் இருக்க மருத்துவ பணியாளர்கள் மேற்கொண்ட முயற்சிகள் நோயாளியின் உடல் திரவங்களின் தேவை. ஏன்?

திடீரென அதிக காய்ச்சல் போன்ற டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகள், இதனால் நோயாளி அதிக அளவில் வியர்த்துவார். உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிப்பது உடலில் நீர் நிலைகளை குறைக்கும்.

குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் அறிகுறிகளுடன் இணைந்து, இவற்றில் பெரும்பாலானவை உடலில் இருந்து விழுங்கப்பட்ட உணவு அல்லது பானத்தை உருவாக்குகின்றன. குறிப்பாக பிளாஸ்மா கசிவு ஏற்பட்டால். 91% நீர், இரத்தம் மற்றும் குளுக்கோஸைக் கொண்ட பிளாஸ்மா இரத்த நாளங்களை விட்டு வெளியேறலாம். இதனால்தான் திரவத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வது நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான முக்கியமாகும்.

இப்போது, ​​இழந்த உடல் திரவங்களை மாற்ற, நோயாளிகளுக்கு தண்ணீர் மட்டும் தேவையில்லை. காரணம், இரத்தத்தில் பிளாஸ்மாவை மாற்றக்கூடிய முழுமையான ஊட்டச்சத்து நீரில் இல்லை. நோயாளிகளுக்கு எலக்ட்ரோலைட் திரவங்கள் தேவை, அவை தண்ணீரை மட்டுமல்ல, சோடியம், பொட்டாசியம், குளோரின், மெக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும் உடலுக்கு தேவையான பிற தாதுக்களையும் கொண்டிருக்கின்றன.

பொதுவாக நோயாளிகளுக்கு வழங்கப்படும் எலக்ட்ரோலைட் திரவங்களில் சர்க்கரை பானங்கள், எலக்ட்ரோலைட் பானங்கள், ORS, பால், பழச்சாறுகள், நரம்பு திரவங்கள் அல்லது அரிசி நீர் கழுவுதல் ஆகியவை அடங்கும்.

டி.எச்.எஃப் நோயாளிகள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டுமா?

டெங்கு காய்ச்சல் ஒரு ஆபத்தான நோய் என்றாலும், இந்த நோயை அனுபவிக்கும் அனைத்து நோயாளிகளும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படக்கூடாது (மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்). நோயாளிகள் முதலில் தோன்றும் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்தல் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள் போன்ற மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

மருத்துவ பரிசோதனையின் முடிவுகள் தோன்றும்போது, ​​நோயாளிக்கு டெங்கு காய்ச்சல் இருப்பதை மருத்துவர் உறுதிப்படுத்த முடியும். பின்னர், இந்த மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில், நோயாளி மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படலாமா இல்லையா என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.

உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) படி, டெங்கு காய்ச்சலின் தீவிர அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளிகள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். காரணம், நோயாளி 24 முதல் 48 மணி நேரம் முக்கியமான நேரங்களை கடந்து செல்வார். நோயாளி உயிர்வாழ்வாரா இல்லையா என்பதை இது தீர்மானிக்கிறது.

மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட வேண்டிய டி.எச்.எஃப் நோயாளியின் அறிகுறிகள், தோல் மீது சொறி, இரத்தப்போக்கு மற்றும் தொடர்ந்து குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற ஒரு முக்கியமான கட்டத்திலிருந்து பல அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் நோயாளிகள். மருத்துவமனையில், நோயாளிகளுக்கு இரத்தப்போக்கு காரணமாக நோயாளிக்கு இரத்தம் தேவைப்பட்டால், எலக்ட்ரோலைட்டுகள், அவ்வப்போது இரத்த அழுத்த சோதனைகள் மற்றும் இரத்தமாற்றம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட நரம்பு திரவங்களைப் பெறுவார்கள்.

மாறாக, மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கத் தேவையில்லாத நோயாளிகளுக்கு, அவர்கள் மருத்துவரின் மேற்பார்வையிலிருந்து விடுபட்டு வீட்டு வைத்தியத்தை நம்பியிருக்கிறார்கள் என்று அர்த்தமல்ல. இந்த நோயாளி வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் மட்டுமே செல்ல அறிவுறுத்தப்படுகிறார்.

மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க டி.எச்.எஃப் நோயாளிகளுக்கு டாக்டரின் பரிசீலனைகள்

நோயாளியின் உடல்நிலைக்கு மேலதிகமாக, டி.எச்.எஃப் நோயாளிகளுக்கு வெளிநோயாளர் கவனிப்பைச் செய்ய அனுமதிப்பதற்கு முன்பு நோயாளியின் குடும்பத்திற்கு மருத்துவர் முன்வைக்கும் பல விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• வீட்டில் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் போதுமான சப்ளை உள்ளது
• நோயாளியின் வெப்பநிலையை ஒரு தெர்மோமீட்டர் மூலம் குடும்பம் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் சரிபார்க்க முடியும்
• நோயாளி உட்கொள்ளும் உணவை எளிதில் ஜீரணிக்க முடியும் என்ற உறுதி
• நோயாளியை நாள் முழுவதும் கவனிக்கும் குடும்ப உறுப்பினர்களின் திறன்

குடும்ப உறுப்பினர்கள் இந்த கருத்தாய்வுகளை பூர்த்தி செய்யாவிட்டால், நோயாளிகள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க மருத்துவர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கின்றனர். நோயாளி எப்போதுமே மறுத்துவிட்டால் அல்லது எதையும் சாப்பிடவோ அல்லது குடிக்கவோ கடினமாக இருந்தால் இது அடங்கும்.

கூடுதலாக, நோயாளியின் வயது டாக்டர்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதையோ அல்லது மருத்துவமனையில் சேர்ப்பதையோ தீர்மானிக்க வேண்டும். குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில். அவர்கள் பெரியவர்களை விட டெங்கு காய்ச்சலின் கடுமையான அறிகுறிகளை அனுபவிக்க முனைகிறார்கள். மேலும், குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் நீரிழப்புக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

பெரியவர்கள் பொதுவாக கையாள எளிதானது மற்றும் மருந்துகளை உட்கொள்வது, போதுமான ஓய்வு பெறுவது, எலக்ட்ரோலைட் திரவங்களை குடிப்பது மற்றும் குழந்தைகளை விட சாப்பிடுவது.

டெங்கு நோய் பரவுவதை எவ்வாறு தடுப்பது

டிஹெச்எஃப் நோயாளிகளுடன் நேரடி தொடர்பு மூலம் பரவாது, ஆனால் வைரஸைக் கொண்டு செல்லும் கொசு கடித்தால். எனவே, டெங்கு நோய் பரவுவதைத் தடுப்பதற்கான திறவுகோல் வைரஸைக் கொண்டு செல்லும் கொசுவை ஒழிப்பதாகும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:

1. 3 எம் நகர்த்தவும்

3 எம் இயக்கம் டெங்கு வைரஸைக் கொண்டிருக்கும் கொசுவை ஒழிக்க அரசாங்கத்தால் ஊக்குவிக்கப்பட்ட முயற்சியாகும். இந்த இயக்கம் 3 செயல்களைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது வடிகட்டுதல், மூடுவது மற்றும் புதைத்தல்.

வைரஸ் சுமக்கும் கொசுக்கள் சுத்தமான, அமைதியான நீரில் நன்கு இனப்பெருக்கம் செய்கின்றன. அதாவது, கொசுக்கள் உங்கள் வீட்டிலும், நீங்கள் வசிக்கும் சூழலிலும் இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, குளியல் தொட்டிகள், மலர் குவளைகள், பறவைகள் குடிக்கும் கொள்கலன்கள் அல்லது பயன்படுத்தப்படாத கேன்கள் மற்றும் பாட்டில்கள்.

எனவே கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்யாமல் இருக்க, இந்த கொள்கலன்களை வடிகட்டவும் சுத்தம் செய்யவும் நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க வேண்டும். பின்னர், கொசுக்கள் அதில் வரக்கூடாது என்பதற்காக நீர் தேக்கத்தை மூடு. மேலும், கொல்லைப்புற கேன்கள் அல்லது பயன்படுத்தப்பட்ட பாட்டில்கள் கொல்லைப்புறத்தில் புதைத்து அல்லது மறுசுழற்சி செய்வதன் மூலம் சூழல் இல்லாததா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. கொசு விரட்டும் தாவரங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

3 எம் இயக்கம் தவிர, லாவெண்டர், ஜெரனியம், கெனிகிர் பூக்கள், புதினா இலைகள், சிட்ரஸ் செடிகள் மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற கொசு விரட்டும் தாவரங்களால் உங்கள் வீட்டை அலங்கரிக்கலாம்.

இந்த ஆலை கொசுக்கள் வெறுக்கும் ஒரு தனித்துவமான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் வீட்டை அழகாக மாற்றுவதைத் தவிர, இந்த தாவரங்கள் உங்கள் வீட்டிலிருந்து கொசுக்களை விரட்டவும் முடியும்.

3. கொசு கூடு என்று கொள்கலனைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் பயன்படுத்தாத ஒரு சிறிய குளம் இருந்தால், நிற்கும் நீர் டெங்கு வைரஸ் சுமக்கும் கொசுக்களுக்கான கூட்டாக மாறும். அதனால் கொசுக்கள் அங்கேயே இருக்கக்கூடாது, குளத்தை மீண்டும் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சுத்தம் செய்வதன் மூலமும், சுத்தமான தண்ணீரில் அதை நிரப்புவதன் மூலமும், பெட்டா மீன், செரி மீன் அல்லது தங்கமீன்கள் போன்ற கொசு லார்வாக்களை உண்ணும் மீன்களையும் செருகுவதன் மூலம் இதைச் செய்கிறீர்கள்.