ஒரு மசாஜ் வயிற்று மசாஜ் ஆபத்தானது

மசாஜ் உடலைப் பற்றிக் கொள்ள ஒரு தளர்வு சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில், மக்கள் தங்கள் வீட்டிற்கு அருகிலுள்ள ஒரு மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டிடம் உடல் வலி வலிக்க அல்லது வயிற்று வலியை போக்க வருகிறார்கள். வயிற்று மசாஜ் செரிமானத்தைத் தூண்டுவதன் மூலமும், செரிமான உறுப்புகளைத் தளர்த்துவதன் மூலமும், அமைப்பு முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும் மலச்சிக்கலின் தீவிரத்தை குறைக்கும் மற்றும் வயிற்றைக் குறைக்கிறது.

இருப்பினும், நீங்கள் வயிற்று மசாஜ் செய்ய பல மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்காததற்கு ஒரு காரணம் உள்ளது. ஒரு பாரம்பரிய மசாஜ் மூலம் அல்லது வீட்டில் கவனக்குறைவாக செய்தால், இந்த நன்மைகள் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் - அவை ஆபத்தானவையாகவும் இருக்கலாம்.

தவறான வயிற்று மசாஜ் உங்கள் உடலை விஷமாக்கும்

பாரம்பரிய மசாஜ் நுட்பங்கள் மென்மையான மற்றும் உறுதியான பலவிதமான அழுத்தங்களை உள்ளடக்கியது. பொதுவாக நுட்பம் காயங்கள் அல்லது தசை திசுக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் மசாஜ் செய்த மறுநாளே உடல் வலிகள் மற்றும் வலிகளை உணரும் நம்மில் அரிதாகவே இல்லை. மருத்துவ உலகில், இது பிந்தைய மசாஜ் புண் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு (பி.எம்.எஸ்.எம்) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த லேசான பக்க விளைவுகள் பொதுவானவை, ஆனால் மசாஜ் நுட்பத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் மசாஜ் வலிமிகுந்ததாக இருக்கக்கூடாது.

மசாஜ் நச்சுத்தன்மையை குறைக்க உதவும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகள் அதற்கு நேர்மாறாக இருக்கலாம். அதிகப்படியான வயிற்று மசாஜ் அழுத்தம் லேசான விஷத்தை ஏற்படுத்தும். மசாஜ் செய்த மறுநாளே நீங்கள் உணரும் உடல் வலிகள் மற்றும் வலிகள் லேசான ராப்டோமயோலிசிஸ் காரணமாக இருக்கலாம், இது தசை காயத்திலிருந்து கழிவுப்பொருட்களால் விஷம் அடைகிறது. தசைகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது, இது வலி, வீக்கம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட தசைகளில் பலவீனம் ஏற்படுகிறது.

மசாஜ் செய்யும் போது உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக சிகிச்சையாளரிடம் அல்லது சுகாதார ஊழியரிடம் சொல்ல வேண்டும், இதனால் அவர் உடலால் பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடிய அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், உங்கள் வழக்கமான மசாஜ் உங்கள் சகிப்புத்தன்மை வரம்புகளுக்கு ஏற்ப மசாஜின் வலிமையை "டியூன்" செய்திருந்தாலும், பாரம்பரிய மசாஜ் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது அல்ல, மசாஜ் நுட்பம் சரியாக செய்யப்படாவிட்டால் பிற பாதகமான பக்க விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும்.

ஒரு நிபுணரால் செய்யப்படாத வயிற்று மசாஜ், குடல் அடைப்பை ஏற்படுத்தும், இது ஆபத்தானது

மசாஜ் செய்தபின் ஏற்படும் உடல் வலிகள் பாரம்பரிய மசாஜின் லேசான விளைவு மட்டுமே, இது பெரும்பாலும் தவிர்க்க முடியாதது. ஆனால் பாதிக்கப்படக்கூடிய சிலருக்கு, வயிற்று மசாஜ் ஒரு உண்மையான ஆபத்தாகும்.

வயிற்றில் குடல்கள் உள்ளன. ஒரு தொழில்முறை மசாஜ் சிகிச்சையாளர் ஒரு குடல் இருப்பதை வெற்று தொத்திறைச்சி போல உணர முடியும், மேலும் எந்த குடல் எந்த வயிற்று தசைகள் என்பதை நிச்சயமாக சொல்ல முடியும். ஆனால் இவை மிகவும் நுட்பமான வேறுபாடுகள், அவை பாரம்பரிய மசாஜ் அவசியம் தெரியாது.

அடிவயிற்று மசாஜ் செய்வதால் ஏற்படும் பெரும் அழுத்தம் தடுக்கப்பட்ட குடலை (ileus) ஏற்படுத்தும். குடல் அடைப்பு என்பது குடல்கள் தடைபடும் ஒரு நிலை, இது உணவு மற்றும் திரவங்கள் செரிமான அமைப்பைக் கடந்து செல்வதைத் தடுக்கிறது.

கண்டறியப்படாத மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஒரு குடல் நிலை குடல் திசுக்களின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் அடைப்பு குடலின் ஒரு பகுதிக்கு இரத்த விநியோகத்தை துண்டிக்கக்கூடும். இது குடல் சுவரில் ஒரு துளை (துளைத்தல்) ஏற்படலாம், இது தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். பெரிட்டோனிடிஸ் என்பது அடிவயிற்று குழியில் தொற்றுநோய்க்கான மருத்துவ சொல். இது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை, இது மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் உடனடி அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

வயிற்று மசாஜ் பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பது எப்படி?

வயிற்று மசாஜின் மிகவும் உகந்த நன்மைகளைப் பெறுவதற்கு, சான்றளிக்கப்பட்ட, அனுபவம் வாய்ந்த, மற்றும் உள் உறுப்புகள் மற்றும் வயிற்று தசைகளின் கட்டமைப்பைப் புரிந்துகொள்ளும் ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளரால் மசாஜ் செய்யப்படும்போது மட்டுமே நீங்கள் தொப்பை மசாஜ் பெறுவதை உறுதிசெய்க. அவற்றைக் கையாளுங்கள்.