பொருளடக்கம்:
- தவறான சுருக்கங்கள் என்றால் என்ன?
- தவறான சுருக்கங்களின் பண்புகள் என்ன?
- தொழிலாளர் சுருக்கங்களின் அசல் அறிகுறிகளிலிருந்து இது எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
- சுருக்கங்களின் கணிப்பு நேரத்தின் நீளம் மற்றும் நிகழ்தகவு
- சுருக்கங்களில் வலியின் இடம்
- செயல்பாட்டின் போது சுருக்கங்கள் காரணமாக வலியின் புகார்கள்
- அசல் சுருக்கங்கள் உழைப்பின் பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் உள்ளன
- தவறான சுருக்கங்களுக்கான தூண்டுதல்கள் யாவை?
- தவறான சுருக்கங்களால் வலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
- ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- தாயின் அறிகுறிகள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்
சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பிரசவத்திற்கு நேரம் என்று நினைத்ததால் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல விரும்புவதைப் பற்றி ஏமாற்றப்பட்டிருக்கலாம். தவறான சுருக்கங்கள் அல்லது திடீரென வரும் ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் இதற்கு ஒரு காரணம்.
தவறான சுருக்கங்கள் சில நேரங்களில் பிரசவத்தின் உண்மையான அறிகுறிகளை தவறாக வழிநடத்தும். உண்மையில், தவறான சுருக்கங்கள் (ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ்) என்றால் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

எக்ஸ்
தவறான சுருக்கங்கள் என்றால் என்ன?

தவறான சுருக்கங்கள் அல்லது ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் என்பது ஒழுங்கற்ற வடிவத்துடன் சுருக்கங்கள் ஆகும், அவை பெரும்பாலும் வந்து செல்கின்றன.
ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் பொதுவாக கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் ஆரம்பத்தில் உணரப்படுகின்றன.
இருப்பினும், அமெரிக்க கர்ப்ப சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, இந்த நிலை பொதுவாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், குறிப்பாக பிரசவத்திற்கு முன்பு அடிக்கடி தோன்றும்.
உண்மையான தொழிலாளர் சுருக்கங்களைப் போலவே, ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களும் வயிற்றை இறுக்கமாக உணரவைக்கும்.
வித்தியாசம் என்னவென்றால், தவறான அல்லது ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களின் காலம் குறுகியதாக இருக்கும், அதாவது 30-60 வினாடிகள் அல்லது அதிகபட்சம் 2 நிமிடங்கள்.
தவறான சுருக்கங்கள் என்பது பிறப்பு செயல்முறையைத் தயாரிப்பதற்கும் வரவேற்பதற்கும் உடலின் வழி, இது ஒரு சாதாரண விநியோக முறை அல்லது சி-பிரிவு கொண்ட பிரசவ வகை.
உண்மையில், தாய் இரட்டையர்களைப் பெற்றெடுக்கப் போகிறபோதிலும், இந்த ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் நடக்கக்கூடும்.
இங்கே, உண்மையான சுருக்கங்கள் வருவதற்கு முன்பு பிரசவத்தின்போது சரியான சுவாச உத்திகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு நீங்கள் சிறிது சிறிதாக பயிற்சி செய்யலாம்.
பிரசவத்தின்போது தள்ளும் முறையைப் பயன்படுத்தினால், சுவாசத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது தாயின் உடலைத் தளர்த்தவும் உதவும்.
அப்படியிருந்தும், பெற்றெடுக்கப் போகும் அனைத்து பெண்களும் இந்த ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களை அனுபவிக்க மாட்டார்கள்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் உடனடியாக 5-10 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் உண்மையான சுருக்கங்களை உணரலாம்.
உண்மையில், இதற்கு முன்பு நீங்கள் தவறான சுருக்கங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
இந்த ப்ராக்ஸ்டன் ஹேக்ஸ் சுருக்கங்களை அங்கீகரிப்பதைத் தவிர, விநியோக கருவிகளையும் பிற தொழிலாளர் தயாரிப்புகளையும் தயாரிக்க மறக்காதீர்கள்.
தவறான சுருக்கங்களின் பண்புகள் என்ன?

கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, தவறான சுருக்கங்கள் அல்லது ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் ஆகியவை அடிவயிற்றின் ஒழுங்கற்ற பகுதிகளில் இறுக்கமாக உணர்கின்றன.
அச om கரியம் வழக்கமாக வந்து சில நேரங்களில் செல்கிறது.
இந்த தவறான சுருக்கங்கள் பொதுவாக லேசான வயிற்றுப் பிடிப்புகள் என விவரிக்கப்படுகின்றன, அவை மாதவிடாய் பிடிப்பை ஒத்திருக்கலாம்.
இந்த சங்கடமான தவறான சுருக்கங்கள் அடிவயிற்றை மையமாகக் கொண்டிருப்பதைப் போல உணர்கிறது.
இருப்பினும், தவறான சுருக்கங்கள் பிரசவத்தை (கர்ப்பப்பை) திறக்கத் தூண்டுவதைப் போல உணரவில்லை, இது உழைப்பு தொடங்கவிருப்பதைக் குறிக்கிறது.
தவறான சுருக்கங்களின் அறிகுறிகளையோ அறிகுறிகளையோ நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் பீதியடையத் தேவையில்லை, இன்னும் வீட்டில் சிறிது ஓய்வெடுக்க முடியும்.
பிறப்பைக் கொடுக்கும் சுருக்கங்களைப் போலன்றி, செயல்பாடுகள், நடைபயிற்சி அல்லது தூக்கத்தின் போது நிலைகளை மாற்றும்போது, ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் உடனடியாக மறைந்துவிடும்.
நீங்கள் தவறான அல்லது ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கும் பிற அறிகுறிகள் அல்லது அம்சங்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- சுருக்கங்களுக்கிடையேயான தூரம் 10 நிமிடங்கள், 6 நிமிடங்கள், 2 நிமிடங்கள், பின்னர் 8 நிமிடங்கள் போன்ற சீரற்ற சுருக்கங்களின் அதிர்வெண் மற்றும் முறை.
- சுருக்கங்கள் நீண்ட காலம் நீடிக்காது, அவை மோசமடையவில்லை, அவை அடிக்கடி வருவதில்லை.
- சுருக்கங்கள் பொதுவாக வயிற்றின் கீழ் பகுதியில் வலி அல்லது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
- சுருக்கங்கள் வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம்.
- நீங்கள் நிலைகளை மாற்றும்போது அல்லது பிற நடவடிக்கைகளுக்கு மாறியவுடன் சுருக்கங்கள் நிறுத்தப்படலாம்.
- சுருக்கங்கள் இரத்த புள்ளிகளைக் குறிக்கவில்லை.
- சுருக்கங்கள் அம்னோடிக் திரவத்தை உடைக்காது.
தவறான சுருக்கங்களின் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் தோன்றக்கூடும், அல்லது இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் கூட தொடங்கலாம்.
ஆனால் மீண்டும், எல்லா பெண்களும் இந்த ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களை அனுபவிப்பதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் சுருக்கங்களைப் பற்றி சந்தேகம் இருக்கும்போது, உண்மையானதாகவோ அல்லது போலியாகவோ இருந்தாலும், உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணரை அல்லது மருத்துவச்சியை விரைவில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
காரணம், சுருக்கங்களின் சரியான தன்மையை உறுதியாக அறிந்து கொள்வதற்கான ஒரே வழி யோனி பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுவதே.
உங்கள் கர்ப்பப்பை நீடித்திருக்கிறதா, பிரசவத்திற்குத் தயாரா இல்லையா என்பதை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி பரிசோதிப்பார்.
தொழிலாளர் சுருக்கங்களின் அசல் அறிகுறிகளிலிருந்து இது எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

பிரசவத்திற்கு முன் உழைப்பு மற்றும் ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் ஆகியவற்றின் அசல் சுருக்கங்களின் அனுபவம் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், மேலும் கர்ப்பம் முதல் கர்ப்பம் வரை மாறுபடலாம்.
குழப்பமடையாமல் இருக்க, தவறான சுருக்கங்களை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது மற்றும் நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கும் வகைகள் இங்கே:
சுருக்கங்களின் கணிப்பு நேரத்தின் நீளம் மற்றும் நிகழ்தகவு
ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் தொழிலாளர் சுருக்கங்களை கணிப்பது எளிதல்ல.
இருப்பினும், இந்த தவறான அல்லது ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் வழக்கமாக மாறுபட்ட தீவிரம் மற்றும் நேரத்தின் ஒழுங்கற்ற வடிவங்களில் வருகின்றன.
போலி அல்லது ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் பொதுவாக குறுகிய காலம் மட்டுமே நீடிக்கும். இதற்கிடையில், அசல் தொழிலாளர் சுருக்கங்களில், ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களிலிருந்து வேறுபட்டது.
அசல் சுருக்கம் நீடிக்கும் நேரமும் நீளமும் முதலில் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கும்.
காலப்போக்கில், அசல் தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் ஒரு நிலையான மற்றும் வழக்கமான முறை, அதிர்வெண் மற்றும் தூரத்தைக் காட்டத் தொடங்குகின்றன.
இன்னும் நீண்ட காலமாக, அசல் சுருக்கங்களிலிருந்து வரும் அச om கரியம் அதிகமாக வெளிப்படும், மேலும் அவை நீடிக்கும்.
ஒரு எடுத்துக்காடாக, ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களைப் போலன்றி, அசல் சுருக்கங்கள் அவ்வப்போது வரலாம்.
அசல் சுருக்கங்கள் பெரும்பாலும் ஒவ்வொரு ஐந்து அல்லது ஏழு நிமிடங்களுக்கும் தோன்றும் மற்றும் ஒவ்வொன்றும் சுமார் 30-70 வினாடிகள் நீடிக்கும்.
வாட்ச் அல்லது ஸ்டாப்வாட்சைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சுருக்கங்களைச் சரிபார்க்கவும். ஒவ்வொரு சுருக்கமும் எப்போது, எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதைப் பதிவுசெய்க.
சுருக்கங்களில் வலியின் இடம்
வயிற்று வலி ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களுடன் தோன்றலாம் அல்லது தோன்றாமல் போகலாம்.
வலி ஏற்பட்டால், இது பொதுவாக அடிவயிற்றில் லேசான பிடிப்புகளுடன் உணரப்படுகிறது.
அசல் சுருக்கத்தில் இருக்கும்போது, வலி கீழ் முதுகில் உணரப்படுகிறது மற்றும் அது அடிவயிற்று முழுவதும் இருப்பது போல.
உங்கள் இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் தொடைகள் ஆகியவற்றின் அழுத்தத்துடன் முதுகுவலியை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.
இந்த அசல் சுருக்கங்களிலிருந்து வரும் வலி மாதவிடாயின் போது தசைப்பிடிப்பு என்று விவரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் மிகவும் வலுவான அளவிற்கு.
செயல்பாட்டின் போது சுருக்கங்கள் காரணமாக வலியின் புகார்கள்
தாயின் சுருக்கங்கள் போலியானவை என்றால், அவை வழக்கமாக நடைபயிற்சி, தூக்கம், நிலைகளை மாற்றுவது அல்லது பிற செயல்களைச் செய்தபின் விரைவில் மறைந்துவிடும்.
மறுபுறம், தாய் பல்வேறு செயல்களைச் செய்தாலும் அசல் சுருக்கத்தின் வலி நீடிக்கும்.
ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களைப் போலல்லாமல், அசல் சுருக்கங்களுடனான அச om கரியம் காலப்போக்கில் மிகவும் தீவிரமாகிவிடும்.
அசல் சுருக்கங்கள் உழைப்பின் பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் உள்ளன
தவறான சுருக்கங்களின் தோற்றம் பொதுவாக நீங்கள் பிறக்கப் போகும் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் தனியாக வரும்.
அசல் சுருக்கங்களில் இருக்கும்போது, நீங்கள் குறுகிய காலத்தில் பெற்றெடுக்கும் பல்வேறு அறிகுறிகள் பொதுவாக தோன்றும்.
கர்ப்பப்பை வாய் மெலிதல் மற்றும் அகலப்படுத்துதல் தொடங்கி (செயல்திறன்), அம்னோடிக் திரவத்தின் சிதைவு, சுருக்கத்திற்கு ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு முன்னர் இரத்தக் கறைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
இரத்த புள்ளிகள் இளஞ்சிவப்பு அல்லது வெண்மை நிற சளியுடன் தோன்றும்.
இந்த இரத்த புள்ளிகள் உண்மையில் சளி, அவை கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை வாய் சேகரிக்கின்றன.
எல்லா பெண்களும் இந்த திட்டுகளைப் பற்றி அறிந்திருக்க மாட்டார்கள், மேலும் சில பெண்கள் சளி வெளியான பிறகு சுருக்கங்களைத் தொடங்கலாம்.
இதற்கிடையில், சிதைந்த சவ்வுகள் பொதுவாக நீங்கள் விரைவில் எதிர்காலத்தில் பிரசவத்தில் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
இருப்பினும், சில நேரங்களில் உழைப்பின் அறிகுறிகளை அனுபவித்த பிறகு, நீங்கள் உண்மையில் பெற்றெடுப்பீர்களா என்பது உங்களுக்கு முழுமையாகத் தெரியவில்லை.
சில பெண்கள் கர்ப்பப்பை மாற்றங்கள் இல்லாமல் ஒவ்வொரு நாளும் வலி சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தலாம்.
இதற்கிடையில், மற்ற கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சிறிது அழுத்தம் மற்றும் முதுகில் வலி அல்லது வலியை மட்டுமே உணரக்கூடும்.
தவறான சுருக்கங்களுக்கான தூண்டுதல்கள் யாவை?

உண்மையில், போலி தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் எப்போதும் மோசமானவை அல்ல. இது தான், இந்த நிலை பெரும்பாலும் அசல் தொழிலாளர் சுருக்கங்களுடன் குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
தவறான சுருக்கங்களையும் நல்லதாகக் கருதலாம், ஏனெனில் அவை கருப்பை தசைகளை இறுக்குவதற்கும் நஞ்சுக்கொடிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதற்கும் உதவுகின்றன.
போலி சுருக்கங்கள் உண்மையில் கர்ப்பப்பை (கர்ப்பப்பை) விரிவாக்க உதவாது.
இருப்பினும், இந்த ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் கர்ப்பப்பை பாதிக்கக்கூடும், இதனால் பிற்கால பிறப்பை வரவேற்க ஒரு வழியாக இது மென்மையாகவும் மெல்லியதாகவும் மாறும்.
தவறான சுருக்கங்கள் அல்லது ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸைத் தூண்டும் சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:
- கருப்பையில் தாய் மற்றும் குழந்தையின் இயக்கம் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உள்ளது
- தாயின் வயிற்றில் ஒரு தொடுதல் இருக்கிறது
- சிறுநீர்ப்பையின் உள்ளடக்கங்கள் மிகவும் நிரம்பும்போது
- கர்ப்ப காலத்தில் உடலுறவுக்குப் பிறகு
- தாய் நீரிழப்பு அல்லது திரவங்களின் கடுமையான பற்றாக்குறை உள்ளது
ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களுக்கான தூண்டுதல்களில் ஒன்று கர்ப்ப காலத்தில் உடலுறவு கொள்வதால் ஏற்படுகிறது.
கர்ப்ப காலத்தில் இந்த பிந்தைய பாலின சுருக்கங்கள் ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தி அதிகரித்ததாலும், இடுப்பு பகுதிக்கு பெரிய இரத்த ஓட்டம் காரணமாகவும் ஏற்படுகின்றன.
குறிப்பாக பெண்களில் புணர்ச்சி என்பது யோனி சுவரின் முன் மூன்றில் உள்ள தசைகளை இறுக்குவதன் மூலமும், கருப்பையின் தசைகளிலும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
கூடுதலாக, ஆண் விந்துகளில் புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் உள்ளன, அவை கருப்பை சுருக்கத்தையும் தூண்டும்.
உடலுறவு மற்றும் உடலுறவின் போது நிலைகளை மாற்றுவது தசை சுருக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும். க்ளைமாக்ஸிலிருந்து கீழே வந்த பிறகு, உடலின் தசைகள் மீண்டும் அவற்றின் அசல் நிலைக்கு ஓய்வெடுக்கும்.
தவறான சுருக்கங்களால் வலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

அவை எப்போதும் உண்மையான தொழிலாளர் சுருக்கங்களைப் போன்ற வலியை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், போலி சுருக்கங்கள் அச.கரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் இந்த போலி அல்லது ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் இயல்பானவை, கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.
ஏனென்றால், தாய் தவறாமல் நகர்ந்த உடனேயே தவறான சுருக்கங்கள் மறைந்துவிடும், எனவே நீங்கள் அதிக செயல்களைச் செய்ய வேண்டும்.
விரைவில் குணமடைய, போலி சுருக்கங்கள் அல்லது ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் காரணமாக புகார்களைச் சமாளிக்க நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய வழிகள் பின்வருமாறு:
- உங்கள் உடலை நகர்த்துவதற்கு அதிக இடம் கொடுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக தவறான சுருக்கங்களை அனுபவித்தபின் நிதானமாக நடந்து செல்வதன் மூலம்.
- நீங்கள் அதிகமாகச் செய்திருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், படுத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
- நீங்கள் முதலில் செய்தவற்றிலிருந்து உட்கார்ந்த அல்லது பொய் நிலையை மாற்றவும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்தல், திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது, இசை கேட்பது அல்லது பிற வேடிக்கையான செயல்களைச் செய்வதன் மூலம் உடல் நிதானமாகவும் நிதானமாகவும் இருக்கட்டும்.
- உடலை மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள்.
- தவறான சுருக்கங்களை அனுபவித்த பிறகு ஒரு கிளாஸ் பால் அல்லது ஒரு கப் சூடான தேநீர் குடிக்கவும்.
தவறான சுருக்கங்களை அனுபவித்தபின் சமாளிக்க ஒரு வழியாக உடல் நீரிழப்பு அல்லது திரவங்களின் பற்றாக்குறையை அனுபவிப்பதைத் தடுக்க நிறைய திரவங்களை குடிக்க மறக்காதீர்கள்.
உடலில் திரவங்கள் இல்லாததால் பிற்காலத்தில் தவறான சுருக்கங்கள் தோன்றும்.
ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

சுருக்கங்களுக்காக நீங்கள் மருத்துவமனைக்கு விரைந்து செல்வதற்கு முன், அவற்றை உறுதிப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
சுருக்கங்கள் நீண்ட மற்றும் போதுமானதாக இருக்கும்போது, உங்கள் சுருக்கங்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதைக் கணக்கிட முயற்சிக்கவும்.
சுருக்கம் நிறுத்தப்பட்ட நேரம் வரை, அது நிகழ்ந்த நேரத்திலிருந்து எண்ணுங்கள். கூடுதலாக, ஒரு சுருக்கத்திற்கும் மற்றொன்றுக்கும் இடையிலான நேரம் அல்லது தூரத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
அசல் தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் வழக்கமாக 60-90 வினாடிகளுக்குள் தொடங்குகின்றன, சுமார் 15-20 நிமிட சுருக்கங்களுக்கு இடையில் தூரம் இருக்கும்.
காலப்போக்கில், சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான நேரம் 5 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக இருப்பதால் சுருக்கங்கள் மிகவும் வழக்கமானதாக மாறும்.
சுமார் 30-70 வினாடிகள் நீடிக்கும் வலுவான சுருக்கங்களால் குறிக்கப்படும் போது உழைப்பு உடனடிதாக இருக்கும்.
சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான தூரம் குறைவாக இருக்கலாம், இது தோராயமாக 3-4 நிமிடங்கள் ஆகும்.
சில நேரங்களில், தவறான சுருக்கங்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் உண்மையான தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் எது என்று உங்களுக்குச் சொல்வது கடினமாக இருக்கலாம்.
இந்த நிலை இறுதியில் உங்களை இப்போது மருத்துவமனைக்குச் செல்லலாமா இல்லையா என்ற குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
வேலைநிறுத்தம் செய்யும் போலி சுருக்கங்கள் காரணமாக உங்கள் தற்போதைய சுகாதார நிலையை சரிபார்க்க கவலைப்பட தேவையில்லை.
டாக்டர்கள், மருத்துவச்சிகள் மற்றும் பிற மருத்துவ குழுக்கள் பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் புகார்கள் அனைத்தையும் கையாள தயாராக இருக்கும், பிரசவ செயல்முறை வரை.
எனவே, ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களில் ஏதேனும் தவறு இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கும் எந்த நேரத்திலும் ஆலோசிக்க தயங்க வேண்டாம்.
உங்கள் கருப்பை வாய் (கர்ப்பப்பை) திறக்கப்படுவதை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி பரிசோதிப்பார்.
இது உண்மையான உழைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது அல்லது இல்லையா என்று தாய் உணரும் சுருக்கத்தின் சரியான தன்மையை உறுதி செய்வதை இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
இது உழைப்புக்கு வழிவகுக்கவில்லை என்று நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் வழக்கமாக வீடு திரும்ப அனுமதிக்கப்படுவீர்கள்.
தாயின் அறிகுறிகள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்
தோன்றும் சுருக்கங்கள் அசாதாரணமாகக் கருதப்படும் பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:
- யோனியில் இருந்து கடும் இரத்தப்போக்கு
- உங்கள் நீர் உடைகிறது
- ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும் மிகவும் வலுவான சுருக்கம் மற்றும் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும்
- நீங்கள் நடைபயிற்சி மற்றும் செயல்பாடுகளைச் செய்திருந்தாலும் போகாத சுருக்கங்கள்
- நீங்கள் மிகவும் அறிந்த குழந்தையின் இயக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது 2 மணி நேரத்திற்கு 10 க்கும் குறைவான இயக்கங்களை நீங்கள் உணர்ந்தால்
- உங்கள் கர்ப்பம் இன்னும் 37 வாரங்கள் ஆகவில்லை என்றால் தொழிலாளர் சுருக்கத்தின் எந்த அறிகுறியும் தெளிவாகத் தெரிகிறது
உண்மையில், இந்த ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களுக்குள் நுழைவதற்கு முன்பு தோன்றினால், அவற்றை உடனடியாக மருத்துவரால் பரிசோதிப்பது அவசியம்.
காரணம், ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் தோன்றுவதற்கான வாய்ப்பு குறைப்பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவக் குழு பின்னர் உங்கள் உடல்நிலையை ஆராய்வதுடன், நீங்கள் அனுபவிக்கும் நிலைக்கான காரணங்களையும் சிகிச்சையையும் கண்டுபிடிக்கும்.



