கைபோசிஸ்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது

கைபோசிஸின் வரையறை

கைபோசிஸ் என்றால் என்ன?

கைபோசிஸ் என்பது ஒரு முதுகெலும்பு கோளாறு ஆகும், இது மேல் முதுகில் அதிகப்படியான வளைவை ஏற்படுத்துகிறது (ஒரு வட்டத்தை உருவாக்குகிறது), இது ஒரு நபரைத் தொந்தரவு செய்யும்.

சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ், முதுகெலும்பு 20-45 டிகிரி வரை இயற்கையான வளைவைக் கொண்டிருக்கும். இருப்பினும், கைபோசிஸ் உள்ளவர்களில், முதுகெலும்பின் வளைவின் அளவு சாதாரண வரம்பிற்கு வெளியே உள்ளது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த முதுகெலும்பு அசாதாரணங்கள் சிறிய சிக்கல்களை மட்டுமே ஏற்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், இது மேலும் மோசமடையக்கூடும், இதனால் பல்வேறு சிக்கல்கள் ஏற்படும்.

இந்த நோய் எவ்வளவு பொதுவானது?

கைபோசிஸ் ஒரு பொதுவான முதுகெலும்பு கோளாறு. இந்த நோய் யாரையும் பாதிக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் வளர்ச்சியை அனுபவிக்கும் இளம் பருவத்தினரையும் வயதான பெண்களையும் பாதிக்கிறது.

கைபோசிஸ் வகைகள்

முதுகெலும்பு கோளாறுகள் பல வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை ஏற்படுத்தும் விளைவுகள் வேறுபட்டவை.

கைபோசிஸின் வகைகள்:

போஸ்டரல் கைபோசிஸ்

இந்த வகை முதுகெலும்பு கோளாறு பொதுவாக இளம் பருவத்தினரை பாதிக்கிறது. இது வழக்கமாக தொடர்ந்து மோசமான தோரணை அல்லது தோரணை உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, இதனால் எலும்புகள் அதிக வளைவு ஏற்படுகின்றன. இதற்கிடையில், பெற்றோர்களில், எலும்பு இழப்பு (ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்) காரணமாக நோய் பொதுவாக ஏற்படுகிறது.

பிறவி கைபோசிஸ்

இந்த வகை முதுகெலும்பு கோளாறு பிறவி. இந்த நிலையில் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கருப்பையில் இருக்கும்போது அபூரண முதுகெலும்பு வளர்ச்சி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

வளர்சிதை மாற்ற கைபோசிஸ்

எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருக்க கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் அத்தியாவசிய தாதுக்களை உடலால் செயலாக்க முடியாதபோது இந்த வகை முதுகெலும்பு கோளாறு ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, எலும்புகள் பலவீனமடைந்து, உடையக்கூடியவையாகி, எளிதில் அதிகமாக வளைகின்றன.

பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான கைபோசிஸ்

முதுகெலும்பு காயமடைந்து உடைந்தால் இந்த வகை எலும்பு சிதைவு ஏற்படுகிறது. இது வீழ்ச்சி, வாகன விபத்து அல்லது உங்கள் முதுகில் கனமான ஒன்று காரணமாக இருக்கலாம். எலும்பு முறிந்தால், அது சரிந்து அதிக வளைவை ஏற்படுத்தும்.

ஸ்கூர்மனின் கைபோசிஸ்

இந்த வகை எலும்பு சிதைவு முதுகெலும்புகள் ஒரு முக்கோண வடிவத்தை உருவாக்க காரணமாகிறது, இதனால் முதுகெலும்பு அதிகமாக முன்னோக்கி வளைந்துவிடும்.

கைபோசிஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

கைபோசிஸ் என்பது ஒரு லேசான நிலை, இது பெரும்பாலும் அறிகுறிகளையோ அறிகுறிகளையோ ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், சிலர் அதிக உணர்திறன் உடையவர்களாக இருக்கலாம் மற்றும் கைபோசிஸின் சில அம்சங்களை அனுபவிக்கலாம்:

• உடல் வளைந்து போகிறது.
• மேல் முதுகில் ஒரு கூம்பு உள்ளது.
• லேசான முதுகுவலி மற்றும் எளிதில் சோர்வாக இருக்கும்.
• சில நேரங்களில் முதுகெலும்பு விறைப்பாக உணர்கிறது மற்றும் தொடையின் பின்புறத்தில் உள்ள தசைகள் இறுக்கமடைகின்றன.

மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?

முதுகெலும்பில் ஏற்பட்ட மாற்றங்களைத் தொடர்ந்து முதுகுவலியை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும். விரைவில் அது சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, சிகிச்சை முறை எளிமையானது.

கைபோசிஸிற்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

இந்த கைபோசிஸ் எலும்புக் கோளாறுக்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை, இது செயல்பாடு, காயம் அல்லது சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக இருக்கலாம். கைபோசிஸின் சில காரணங்கள்:

• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் எலும்பு இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது, எலும்புகள் பலவீனமாகி உடைக்க எளிதாக்குகிறது. கூடுதலாக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் எலும்புகள் சாதாரணமாக இல்லாத வளைவை அனுபவிக்க காரணமாகிறது.

• பிறப்பு குறைபாடுகள்

கருப்பையில் முதுகெலும்பின் வளர்ச்சி சரியானதை எட்டவில்லை என்றால், முதுகெலும்பின் அசாதாரண வளைவுடன் ஒரு குழந்தை பிறக்க முடியும்.

• ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்குறி வேண்டும்

எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் மற்றும் மார்பனின் நோய்க்குறி போன்ற நோய்க்குறிகள் ஒரு குழந்தைக்கு அசாதாரணமாக வளைந்த மேல் முதுகில் இருக்கக்கூடும்.

• ஸ்கூர்மனின் நோய்

இந்த நோய் ஸ்கீர்மனின் கைபோசிஸை ஏற்படுத்துகிறது, இது சராசரியாக இளமை பருவத்தில் முதுகெலும்பின் அசாதாரண வளைவை ஏற்படுத்துகிறது.

• எலும்பு முறிவு

எலும்பு முறிவுகள் அல்லது எலும்பு முறிவுகள், குறிப்பாக முதுகெலும்பில், எலும்புகளின் அசாதாரண வளைவை ஏற்படுத்தும்.

• புற்றுநோய் மற்றும் அதன் சிகிச்சை

எலும்பு புற்றுநோய், குறிப்பாக முதுகெலும்பில் எழும் எலும்புகள் பலவீனமடையும். இது எலும்புகளை எளிதில் உடைக்கச் செய்யும். கீமோதெரபி மற்றும் கதிரியக்க சிகிச்சை சிகிச்சைகள் காரணமாகவும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

கைபோசிஸிற்கான ஆபத்து காரணிகள்

ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் மருத்துவத்தின் கூற்றுப்படி, கைபோசிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்க இரண்டு முக்கிய காரணிகள் உள்ளன, அதாவது:

• நிபந்தனையுடன் ஒரு குடும்ப உறுப்பினரைக் கொண்டிருங்கள்.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அல்லது எலும்பு இழப்பை அனுபவிக்கிறது.

கைபோசிஸ் நோய் கண்டறிதல்

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

முதுகெலும்பு கோளாறுகள் பல வகைகள் உள்ளன. எனவே, கைபோசிஸைக் கண்டறிவதில், உங்கள் மருத்துவர் தொடர்ச்சியான மருத்துவ பரிசோதனைகளைச் செய்யும்படி கேட்பார், அவை:

உடல் சோதனை

மருத்துவர் முழுமையான உடல் பரிசோதனை செய்வார். நீங்கள் முன்னோக்கி குனியுமாறு கேட்கப்படலாம், அதே நேரத்தில் மருத்துவர் அதை பக்கத்திலிருந்து பார்ப்பார்.

இமேஜிங் சோதனை

சி.டி ஸ்கேன், எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் எம்.ஆர்.ஐ போன்ற சோதனைகள் முதுகெலும்பின் வளைவை அளவிடவும், ஏற்படக்கூடிய காயங்களைக் கண்டறியவும் மருத்துவர்களுக்கு உதவும்.

எலும்பு அடர்த்தி சோதனை

இந்த மருத்துவ பரிசோதனை உங்கள் எலும்புகள் எவ்வளவு அடர்த்தியானவை என்பதைக் காண்பிக்கும், அதே போல் ஆஸ்டியோபோரோசிஸையும் கண்டறியும்.

நரம்பியல் சோதனை

தசைகளில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் இந்த மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். உங்கள் முதுகெலும்பில் நரம்பு தூண்டுதல்கள் எவ்வளவு நல்லவை என்பதை தீர்மானிப்பதே குறிக்கோள்.

கைபோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

பொதுவாக மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் கைபோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள்:

வலி நிவாரணிகள் மற்றும் பிற மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

அசிடமினோபன் (டைலெனால், மற்றவர்கள்), இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின் ஐபி, மற்றவர்கள்) அல்லது நாப்ராக்ஸன் சோடியம் (அலீவ்) போன்ற வலி நிவாரணி மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் முதுகுவலியின் அறிகுறிகள் நிவாரணம் பெறலாம். கூடுதலாக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸிற்கான மருந்துகள் போன்ற கைபோசிஸை ஏற்படுத்தும் பிற மருந்துகளையும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

கைபோசிஸ் சிகிச்சை

மருந்துகளை உட்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், கைபோசிஸ் சிகிச்சையும் சிகிச்சையின் வடிவத்தில் இருக்கலாம், அதாவது:

• உடல் சிகிச்சை: லேசான கைபோசிஸை உடல் சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். இந்த சிகிச்சையில், உங்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் எளிமையான நீட்டிப்புகளை வலுப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தும் வீட்டில் தினசரி உடற்பயிற்சி திட்டத்திற்கு நீங்கள் வருவீர்கள்.
• சிகிச்சை பிரேசிங்: பிரேசிங் என்பது முதுகெலும்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள ஒரு சிறப்பு ஆதரவு சாதனம். பொதுவாக, எலும்பியல் வல்லுநர்கள் 65 டிகிரிக்கு மேல் முதுகெலும்பின் வளைவு கொண்ட குழந்தைகளுக்கு பிரேசிங்கின் சிகிச்சை பயன்பாட்டை பரிந்துரைப்பார்கள். இந்த கருவி முதுகெலும்பு குணமாகும் வரை ஒரு நாளைக்கு 23 மணி நேரம் அணிய வேண்டும்.

செயல்பாடு

75 டிகிரிக்கு மேல் வளைந்திருக்கும் அல்லது சிகிச்சையில் சிறந்து விளங்காத முதுகெலும்பு குறைபாடுள்ள நோயாளிகள் அறுவை சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவார்கள். கைபோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சை முதுகெலும்பு இணைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சை முறை 4 முதல் 5 மணி நேரம் ஆகும். நீங்கள் 3 முதல் 4 நாட்கள் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுவீர்கள். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்கும் செயல்முறை பொதுவாக வீட்டில் 4 முதல் 6 வாரங்கள் ஆகும்

அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது

அதைச் சுற்றியுள்ள எலும்புகள் மற்றும் தசைகளை வெளிப்படுத்த முதுகின் நடுவில் ஒரு கீறலைச் செய்வதன் மூலம் இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. பின்னர், 1 அங்குல (2.5 செ.மீ) டைட்டானியம் திருகு பாதத்தில் வைக்கப்படுகிறது. பெடிக்கிள் என்பது முதுகெலும்புக்கு ஒரு ஆதரவாகும்.

செருகலின் போது, ​​அறுவைசிகிச்சை முதுகெலும்பின் செயல்பாட்டை நிகழ்நேர எக்ஸ்-கதிர்கள் (ஃப்ளோரோஸ்கோபி) மூலம் கண்காணிக்க வேண்டும். நோயாளியின் தலை முதல் கால் வரை மின்முனைகளை வைப்பதன் மூலம் இது செய்யப்படுகிறது.

அனைத்து பெடிக்கிள் திருகுகள் நிலைக்கு வந்தவுடன், அதிகப்படியான வளைந்த முதுகெலும்பு சரிசெய்யப்படுகிறது. கோபால்ட் குரோம் செய்யப்பட்ட தடி, பின்னர் திருகு வழியாக செருகப்பட்டு திருகு பூட்டப்பட்டுள்ளது.

பின்னர், நோயாளியின் சொந்த விலா எலும்பிலிருந்து ஒரு எலும்பு ஒட்டு எடுக்கப்படுகிறது. எலும்பு ஒரு போட்டியின் அளவுக்கு வெட்டப்பட்டு முதுகெலும்பின் பின்புறத்தில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இறுதியாக, தசை அடுக்கு மற்றும் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கு பிசின் சூத்திரங்களால் மூடப்படுகின்றன. தோல் மீண்டும் ஒன்றாக இருக்கும்போது, ​​இந்த தையல்கள் தாங்களாகவே வரும்.

கைபோசிஸிலிருந்து சிக்கல்கள்

நிலை மோசமடையும்போது ஏற்படக்கூடிய கைபோசிஸின் சிக்கல்கள்:

• அவரது தோற்றம் மோசமடைந்தது

மேல் முதுகின் அதிகப்படியான வளைவு உடலை சறுக்க வைக்கும். சில நேரங்களில் ஒரு கூம்பும் உள்ளது (கழுத்தின் அருகே மேல் முதுகில் ஒரு வீக்கம்).

• வரையறுக்கப்பட்ட உடல் செயல்பாடு

முதுகெலும்பு கோளாறுகளால் ஏற்படும் அறிகுறிகள் பின்புற தசைகளையும் பலவீனப்படுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக, நீங்கள் நடப்பது, உட்கார்ந்துகொள்வது, வாகனம் ஓட்டுவது அல்லது மேலே பார்ப்பது கடினம்.

• சுவாச பிரச்சினைகள்

உடல் வளைவதற்கு காரணமான அதிகப்படியான வளைவு, இறுதியில் நுரையீரலில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது, இதனால் உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும்.

• செரிமான பிரச்சினைகள்

மெல்லிய தோரணை செரிமான மண்டலத்திலும் அழுத்தம் கொடுக்கிறது, இதனால் நீங்கள் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது.

கைபோசிஸுக்கு வீட்டு சிகிச்சை

கைபோசிஸை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும் வீட்டு வைத்தியம் பொருத்தமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் தோரணையை நேராக வைத்திருக்க வேண்டும், குறிப்பாக உட்கார்ந்திருக்கும்போது.

அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் பத்திரிகையின் 2002 ஆம் ஆண்டு ஆய்வின்படி, கைபோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு விளையாட்டுக்கான பாதுகாப்பான விருப்பங்களில் யோகாவும் ஒன்றாகும். இந்த பயிற்சி முதுகெலும்பின் நெகிழ்வுத்தன்மையை வலுப்படுத்தி பராமரிக்க முடியும்.

நீங்கள் யோகா அல்லது பிற வகையான உடற்பயிற்சிகளை முயற்சிக்க விரும்பினால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளருடன் மேலும் ஆலோசிக்கவும். அந்த வகையில், நீங்கள் செய்யும் உடல் செயல்பாடு நன்மைகளை அளிக்கும்.

சிகிச்சையின் போது, ​​நோயாளிகள் புகைபிடிப்பதை தடைசெய்துள்ளனர் மற்றும் தற்காலிகமாக மது பானங்கள் மற்றும் குளிர்பானங்களை குடிப்பதைத் தவிர்க்கிறார்கள்.

அதற்கு பதிலாக, கொட்டைகள், ஒல்லியான இறைச்சி, கீரை மற்றும் கோதுமை போன்ற எலும்புகளுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ண ஊக்குவிக்கப்படுகிறீர்கள். உங்கள் எலும்புகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டிய மரவள்ளிக்கிழங்கு, மெக்னீசியம், ஃபைபர் மற்றும் புரதம் ஆகியவை இந்த வரிசையில் உள்ளன. மேலும், உணவுகளில் உப்பு பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

கைபோசிஸ் தடுப்பு

சில வகையான கைபோசிஸ் தடுக்கக்கூடியவை. கைபோசிஸை எவ்வாறு தடுப்பது:

• வழக்கமான உடற்பயிற்சி

இது முதுகெலும்பை வலுவாகவும் நெகிழ்வாகவும் வைத்திருக்க முடியும் என்பதால் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஓட்டம், நீச்சல் மற்றும் யோகா ஆகியவற்றிலிருந்து நீங்கள் தேர்வுசெய்யக்கூடிய விளையாட்டுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்.

• உங்கள் முதுகில் கனமான பொருட்களை எடுத்துச் செல்வதைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் முதுகில் பொருட்களை நகர்த்துவது அல்லது கனமான பைகளை சுமப்பது முதுகெலும்பை பலவீனப்படுத்தும். எனவே, உங்கள் பையிலுள்ள சாமான்களைக் குறைத்து, தள்ளுவண்டியைப் பயன்படுத்தி பொருட்களை நகர்த்தவும், எனவே அவற்றை நீங்கள் தூக்க வேண்டியதில்லை.

• நல்ல தோரணையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் உட்கார்ந்து நடக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலை நேர்மையான நிலையில் வைத்திருங்கள். இந்த பழக்கம் முதுகெலும்பின் அதிகப்படியான வளைவைத் தவிர்க்கலாம்.