டயாலிசிஸ் நோயாளிகளுக்கு உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான வழிகாட்டி & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கடுமையான சிறுநீரக பாதிப்பு உள்ள ஒருவர் பெரும்பாலும் டயாலிசிஸ் செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார். பொதுவாக இயங்காத சிறுநீரக செயல்பாட்டை மாற்றுவதற்கான முயற்சியாக இது செய்யப்படுகிறது. இந்த நடைமுறையைச் செய்யும்போது, ​​டயாலிசிஸ் நடைமுறையின் போது ஒவ்வொரு நோயாளியும் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றுமாறு உங்கள் மருத்துவர் கேட்கலாம். காரணம், சரியான உணவு மற்றும் பானத்தை உட்கொள்வது டயாலிசிஸ் நடைமுறைகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டிய நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும். எனவே, டயாலிசிஸ் நோயாளிகளுக்கு சிறந்த உணவு எது? இந்த கட்டுரையில் பதிலைக் கண்டுபிடிக்கவும்.

டயாலிசிஸ் நோயாளிகளுக்கு டயட்

1. போதுமான புரதம் கிடைக்கும்

டயாலிசிஸ் நோயாளிகளுக்கு பொதுவாக அதிக புரத உட்கொள்ளல் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் டயாலிசிஸ் செயல்பாட்டின் போது நிறைய புரதங்கள் இழக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலான டயாலிசிஸ் நோயாளிகள் உயர்தர புரதத்தை உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்பட்டாலும், நீங்கள் இன்னும் உட்கொள்ளும் புரதத்தின் அளவு மற்றும் வகைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்

ஏனெனில் புரதச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால் இரத்தத்தில் யூரியாவின் அளவு அதிகரிக்கும், இது ஏற்கனவே பலவீனமாக இருக்கும் சிறுநீரகங்களுக்கு சுமையாக இருக்கும்.

அதனால்தான், முதலில் ஒரு மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும், எனவே உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப எவ்வளவு புரதத்தை உட்கொள்ள முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

2. திரவ உட்கொள்ளலில் கவனம் செலுத்துங்கள்

பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு உடலில் உள்ள அதிகப்படியான திரவத்திலிருந்து விடுபட சிறுநீரகங்களின் திறனை பாதிக்கிறது. அதனால்தான் சிறுநீரக பாதிப்பு உள்ளவர்கள் திரவ உட்கொள்ளல் குறித்து கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

டயாலிசிஸ் நோயாளிகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணர் வழக்கமாக நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எவ்வளவு திரவத்தை உட்கொள்ளலாம் என்பதை தீர்மானிப்பார். உடலில் அதிகப்படியான திரவம் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும், இதயம் கடினமாக உழைக்கக்கூடும், டயாலிசிஸின் போது மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் என்பதால் இது செய்யப்படுகிறது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த திரவ உட்கொள்ளல் என்பது மினரல் வாட்டர் அல்லது வெற்று நீருக்கு மட்டுமல்ல. நிறைய தண்ணீர் கொண்ட பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

3. உப்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்

நாள்பட்ட சிறுநீரக பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு அதிக உப்பு உட்கொள்வது உங்களுக்கு வேகமாக தாகத்தை உண்டாக்குகிறது, திரவங்களை பம்ப் செய்ய உங்கள் இதயம் கடினமாக உழைக்கக்கூடும், மேலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும்.

அதனால்தான் உப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்துவது அல்லது உங்கள் உணவில் உப்பை முழுவதுமாக தவிர்ப்பது முக்கியம்.

நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய சில வகையான உயர் உப்பு உணவுகளில் பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சி, உப்பு சில்லுகள், உடனடி நூடுல்ஸ் மற்றும் துரித உணவு ஆகியவை அடங்கும். மாறாக, முட்டைக்கோஸ், வெள்ளரி மற்றும் கத்தரிக்காய் போன்ற குறைந்த உப்பு காய்கறிகளை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும்.

4. போதுமான பாஸ்பரஸை உட்கொள்ளுங்கள்

உடலுக்குத் தேவையான கழிவுப் பொருட்களை சிறுநீரகங்கள் வடிகட்ட உதவ பாஸ்பரஸ் உட்கொள்ளல் உடலுக்குத் தேவைப்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, பாஸ்பரஸ் நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடுவது உண்மையில் சிறுநீரக பாதிப்பை மோசமாக்கும். அதனால்தான், பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் பொதுவாக நோயாளிகளுக்கு பாஸ்பரஸ் நுகர்வு குறைக்கும்படி அறிவுறுத்துகிறார்கள், இதனால் பலவீனமான சிறுநீரகங்களை அதிக சுமை எடுக்கக்கூடாது.

நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய பாஸ்பரஸ் அதிகம் உள்ள சில உணவுகளில் பால் மற்றும் பால் பொருட்கள், மத்தி, குளிர்பானம் மற்றும் பீர் ஆகியவை அடங்கும்.

அடிப்படையில், டயாலிசிஸ் நோயாளிகளுக்கு சிறந்த உணவு உட்கொள்ளல் எது என்பதை அறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுக வேண்டும். காரணம், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பல்வேறு உணவு உட்கொள்ளல்கள் உங்கள் கலோரி தேவைகள், உடல் எடை மற்றும் உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படும்.

எக்ஸ்