பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்: அறிகுறிகள், மருந்துகள் போன்றவை. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

எக்ஸ்

PCOS இன் வரையறை

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) என்றால் என்ன?

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) என்பது பெண்களில் அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சி ஆகும்.

பி.சி.ஓ.எஸ் என்பது பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கருப்பைகள் அல்லது கருப்பைகள் மீது பல சிறிய நீர்க்கட்டிகள் ஏற்படுவதற்கான ஒரு நிலை.

கருப்பைகள் அல்லது கருப்பைகள் பெண் உடலில் உள்ள இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் ஒன்றாகும்.

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் இரண்டு கருப்பைகள் உள்ளன. கருப்பையின் முக்கிய செயல்பாடு முட்டைகளை சேமித்து உற்பத்தி செய்வதாகும்.

"பாலிசிஸ்டிக்" என்ற சொல்லுக்கு "பல நீர்க்கட்டிகள்" என்று பொருள். இந்த சொல் கருப்பையில் உள்ள நீர்க்கட்டியின் நிலையை விவரிக்கிறது.

நீர்க்கட்டிகள் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சிறிய கட்டிகள். ஒவ்வொரு கட்டியிலும் முழுமையாக சமைக்கப்படாத முட்டைகள் உள்ளன.

கருவுறுதல், மாதவிடாய் சுழற்சி, தோற்றம் மற்றும் ஆண் ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தி போன்ற சிக்கல்கள் பி.சி.ஓ.எஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனுபவிக்கும் சில நிபந்தனைகள்.

மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், பி.சி.ஓ.எஸ் என்பது உடல் எடை மற்றும் இதய செயல்பாடுகளில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோயாகும்.

பின்னர், இந்த நிலை பொதுவாக உடலில் உள்ள இன்சுலின் ஹார்மோனின் அதிகப்படியான அளவுகளுடன் தொடர்புடையது.

எனவே, பி.சி.ஓ.எஸ் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் என்பது நீரிழிவு அபாயத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயாகும்.

இதற்கிடையில், பி.சி.ஓ.எஸ் என்பது இன்னும் முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாத ஒரு நோயாகும்.

இதன் பொருள் இந்த நோயை முழுவதுமாக குணப்படுத்தக்கூடிய சிகிச்சை இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) எவ்வளவு பொதுவானது?

பி.சி.ஓ.எஸ் என்பது ஒரு பொதுவான நிலை, குறிப்பாக பெண்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதில் சிக்கல் இருக்கும்போது.

இருப்பினும், சாதாரண கருவுறுதலுடன் பெண்களை பி.சி.ஓ.எஸ் தாக்கக்கூடும்.

15-44 வயதுடைய பெண்களில் சுமார் 5% முதல் 10% வரை இந்த நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

பொதுவாக, 20-30 வயதுடையவர்கள் பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ளவர்கள் தங்களுக்கு இந்த நோய்க்குறி இருப்பதைக் கண்டுபிடிக்கும் நேரம்.

வழக்கமாக, நீங்கள் ஒரு கர்ப்ப திட்டத்தை செய்ய விரும்பும் போது இது அறியப்படுகிறது மற்றும் கர்ப்ப பிரச்சினைகள் உள்ளன.

இருப்பினும், இந்த நோய்க்குறி பருவமடைந்த பிறகு எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம்.

பி.சி.ஓ.எஸ் ஒரு பொதுவான நிலை மற்றும் குழந்தை பிறக்கும் 10-20 பெண்களில் 1 க்கு இடையில் பாதிக்கிறது.

தற்போதுள்ள ஆபத்து காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த நிலையை சமாளிக்க முடியும். மேலும் தகவலுக்கு மருத்துவரை அணுகலாம்.

PCOS பண்புகள் & அறிகுறிகள்

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) இன் அம்சங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

பருவமடைதல் என்பது பெரும்பாலான பி.சி.ஓ.எஸ் அம்சங்கள் அல்லது அறிகுறிகள் உருவாகத் தொடங்கும் நேரம்.

குறிப்பாக யாராவது முதல் முறையாக மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் வரும்போது.

பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகள் முதலில் தோன்றும் பொதுவான வயது இளம் பருவத்தின் பிற்பகுதி அல்லது 20 களின் முற்பகுதி.

இருப்பினும், பி.சி.ஓ.எஸ் பிற்காலத்தில் உருவாகலாம். உதாரணமாக, யாரோ ஒருவர் கடுமையான எடையை எட்டியபோது.

இந்த நோயின் பண்புகள் மற்றும் அறிகுறிகள் மிகவும் மாறுபட்டவை. PCOS இன் பொதுவான அறிகுறிகள் சில:

1. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி

பி.சி.ஓ.எஸ் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான அறிகுறி ஒரு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி ஆகும்.

மாதவிடாய் மிகவும் அரிதானது, மிக நீண்டது, அல்லது பல ஆண்டுகளாக கூட ஏற்படாது (அமினோரோஹியா).

இந்த நிலை இனப்பெருக்க அமைப்பில் குறைவான அண்டவிடுப்பின் செயல்பாடு தொடர்பானது, இதனால் கருப்பை சுவர் சிந்த முடியாது.

இந்த நோய்க்குறி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல பெண்கள் மாதத்திற்கு 8 முறைக்கு குறைவாக மாதவிடாய் அனுபவிக்கின்றனர்.

2. அதிக இரத்தப்போக்கு

மறுபுறம், அதிக இரத்தப்போக்கு என்பது நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய PCOS இன் மற்றொரு அறிகுறியாகும்.

ஏனென்றால், கருப்பைச் சுவர் குவிந்து சிந்துவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும்.

எனவே பி.சி.ஓ.எஸ் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு மாதவிடாய் இருக்கும்போது, ​​பொதுவாக பெண்களை விட அதிக இரத்தம் வெளியிடப்படும்.

3. அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி

மற்றொரு அறிகுறி முகம் மற்றும் உடலில் அதிகப்படியான முடி இருப்பது. உண்மையில், பி.சி.ஓ.எஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 70% க்கும் அதிகமானோர் இந்த நிலையை அனுபவிப்பார்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அடர்த்தியான மற்றும் கருமையான முக முடி உள்ளது.

கூடுதலாக, அதிகப்படியான கூந்தல் மார்பு, வயிறு மற்றும் முதுகிலும் காணப்படுகிறது. இந்த நிலை ஹிர்சுட்டிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

4. பருக்கள் தோன்றும்

பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் அடுத்த பண்பு ஆண்ட்ரோஜன்கள் அல்லது ஆண் ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தி ஆகும்.

காரணம், இந்த நிலை வழக்கத்தை விட சருமத்தை எண்ணெயாக மாற்றும்.

இந்த நிலை நீங்கள் முகம், மார்பு மற்றும் மேல் முதுகில் உடைக்க காரணமாகிறது.

5. மாற்றம் மனநிலை

பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ளவர்களில், உடல் ஒழுங்கற்ற ஹார்மோன் அளவை உருவாக்குகிறது, இதன் விளைவாக மனநிலை அல்லது மனநிலை உருவாகிறது மனநிலை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தொடர்ந்து மாறலாம்.

இந்த நிலை மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் திறன், மனச்சோர்வு கூட. பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் அல்லது பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் அறிகுறிகள் அல்லது அம்சங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

6. எடை அதிகரிப்பு கடுமையாக

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் 80% பேர் குறிப்பிடத்தக்க எடை அதிகரிப்பை அனுபவிக்கின்றனர்.

கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பொதுவாக உடல் எடையை குறைப்பதில் சிரமம் உள்ளது.

7. வழுக்கை தோன்றும்

வழுக்கை என்பது பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் சிறப்பியல்பு அல்லது அறிகுறி என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

ஆமாம், வயதைக் கொண்டு, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வழுக்கை அல்லது அதையும் அழைக்கலாம் ஆண்-முறை வழுக்கை .

பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகள் நோயாளியின் உடலில் ஆண் ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தியால் ஏற்படும் ஒரு நிலை.

8. கருமையான தோல் நிறம்

நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்த விரும்பும் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் மற்றொரு அறிகுறி ஒரு இருண்ட தோல் தொனியாகும்.

கழுத்து, இடுப்பு மற்றும் மார்பகங்களின் கீழ் உள்ள மடிப்புகளில் தோலில் திட்டுகள் அல்லது அடர் நிறம் இருக்கும்.

9. தலைவலி

தலைவலி என்பது PCOS இன் மற்றொரு அம்சமாகும். மிகவும் தீவிரமான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் சில பெண்களுக்கு தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.

10. கருவுறுதல் கோளாறுகள்

உடல் சரியாக அண்டவிடுப்பின் இல்லை என்றால், பிரச்சினைகள் அல்லது கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

இந்த நிலை உடலில் கருவுறுவதற்கு போதுமான முட்டைகளை உற்பத்தி செய்யாது.

பாதிக்கப்பட்டவருக்கு குழந்தைகளைப் பெற முயற்சிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், இது பி.சி.ஓ.எஸ். கொண்ட ஒரு பெண்ணின் அறிகுறிகள் அல்லது குணாதிசயங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.

11. தூங்குவதில் சிரமம் (ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல்)

பி.சி.ஓ.எஸ் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம், குறிப்பாக பருமனான மக்களில், ஒழுங்கற்ற, தேங்கி நிற்கும் சுவாசம் காரணமாக தூக்க சுழற்சியை சீர்குலைக்கும் ஒரு நிலை.

இந்த நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் . பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் உள்ளவர்கள் இதை அனுபவிக்கும் ஆபத்து சாதாரண மக்களை விட 5 முதல் 10 மடங்கு அதிகம்.

மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?

உங்களிடம் மேலே உள்ள குணாதிசயங்கள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால், செய்ய வேண்டிய விஷயம், ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்படும் நிலை.

பின்வரும் பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்:

• மாதவிடாய் இல்லை, நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லை.
• அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி போன்ற பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகள் உள்ளன.
• 12 மாதங்களுக்கும் மேலாக கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் தோல்வியடைகிறீர்கள்.
• தாகம் மற்றும் அதிக பசி, திடீர் எடை அதிகரிப்பு அல்லது பார்வை மங்கலாக இருப்பது போன்ற நீரிழிவு அறிகுறிகளைக் கொள்ளுங்கள்.

உடல் காண்பிக்கும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரம் நோய்க்குறியின் பண்புகள் அல்லது அறிகுறிகள் மிகவும் மாறுபட்டவை.

மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற மற்றும் உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப, எப்போதும் ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

PCOS இன் காரணங்கள்

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

இப்போது வரை, பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை. இருப்பினும், இந்த நோய்க்குறியைத் தூண்டும் பல நிபந்தனைகள் இருப்பதாக நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.

1. உடலில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு

பொதுவாக, பி.சி.ஓ.எஸ் நோய்க்குறியை அனுபவிக்கும் பெண்கள் தங்கள் உடலில் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்றத்தாழ்வு உள்ளவர்கள்.

பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் காரணங்களில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏன் என்று இப்போது வரை உறுதியாக தெரியவில்லை.

ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்கள்

இந்த ஹார்மோன் பெரும்பாலும் ஆண் ஹார்மோன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த ஹார்மோன் ஆண் உடலில் மட்டுமல்ல.

இந்த ஹார்மோன் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி மற்றும் போன்ற ஆண்களின் உடல் பண்புகளை கட்டுப்படுத்துகிறது ஆண்-முறை வழுக்கை .

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் உள்ளவர்களுக்கு சாதாரண வரம்புகளை மீறும் ஆண்ட்ரோஜன்கள் உள்ளன.

இருப்பினும், ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்கள் பெண்களால் சிறிய அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் ஆகும். எனவே, இது உங்கள் பி.சி.ஓ.எஸ் நிலைக்கு முக்கிய காரணம் அல்ல.

அப்படியிருந்தும், ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தான் இனப்பெருக்க அமைப்பில் அண்டவிடுப்பின் செயல்முறை தொந்தரவு செய்ய காரணமாகின்றன.

கருப்பைகள் மூலம் முட்டைகளின் உற்பத்தி குறைதல் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைத்தல் போன்றவை.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோன்

மற்ற பெண்கள் தயாரிக்கும் ஆண் ஹார்மோன்களில் ஒன்று டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆகும்.

காரணம், பெண்களில் காணப்படும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் அதிகரிப்பு பி.சி.ஓ.எஸ்ஸை ஏற்படுத்தும் ஆற்றல்களில் ஒன்றாகும்.

லுடீனைசிங் ஹார்மோன் (எல்.எச்)

அது தவிர, கூட உள்ளன லுடீனைசிங் ஹார்மோன் (எல்.எச்), இது அண்டவிடுப்பைத் தூண்டும் ஹார்மோன் ஆகும்.

இந்த ஹார்மோனின் அளவு மாற்றம் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

ஏனென்றால், இந்த ஹார்மோன் அளவு சாதாரண வரம்புகளை மீறும் போது, ​​அது முட்டைகளை உற்பத்தி செய்வதில் கருப்பையின் செயல்பாட்டில் தலையிடக்கூடும்.

செக்ஸ் ஹார்மோன் பிணைக்கும் குளோபுலின்

செக்ஸ் ஹார்மோன் பிணைக்கும் குளோபுலின் அல்லது SHBG என்பது ஒரு புரதமாகும், இது PCOS ஐ ஏற்படுத்தும் ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளது.

எஸ்.எச்.பி.ஜி என்பது இரத்தத்தில் உள்ள ஒரு புரதமாகும், இது டெஸ்டோஸ்டிரோனுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் இந்த ஹார்மோனின் விளைவுகளை குறைக்கும்.

புரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோன்

கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் தாய்ப்பாலை (ஏ.எஸ்.ஐ) உற்பத்தி செய்ய மார்பக சுரப்பிகளைத் தூண்டும் புரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோன்.

இருப்பினும், இந்த ஹார்மோன் அளவு அதிகமாக இருந்தால் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸையும் தூண்டும்.

2. உடலில் அதிக அளவு இன்சுலின்

இன்சுலின் என்பது ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது உங்கள் உடல் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸை எவ்வாறு ஆற்றலாக மாற்றுகிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் ஹார்மோன் அதிகரிக்கும் போது, ​​உடல் இன்சுலின் எதிர்ப்பை அனுபவிக்கும். இந்த நிலை பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்பது தசைகள், கொழுப்பு மற்றும் கல்லீரலில் உள்ள செல்கள் இன்சுலின் சரியாக பதிலளிக்காதபோது ஏற்படும் ஒரு நிலை.

அந்த நேரத்தில், கணையம் இன்னும் அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும், மேலும் காலப்போக்கில், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து உயரும்.

உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் கொழுப்பின் அளவு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு போன்ற பல சுகாதார நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படலாம்.

கருவுறுதல் மற்றும் மலட்டுத்தன்மை இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பி.சி.ஓ.எஸ் என்பது இன்சுலின் எதிர்ப்பு காரணமாக 70% பெண்கள் அனுபவிக்கும் ஒரு நோய் என்றும் கூறுகிறது.

இதன் பொருள் உடலில் உள்ள செல்கள் இன்சுலின் சரியாக செயலாக்க முடியாது.

3. குடும்பத்தின் சந்ததியினர்

உண்மையில், பி.சி.ஓ.எஸ் அல்லது பாலிக்கிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் ஏற்படக்கூடிய நிலைமைகளில் ஒன்று மரபணு காரணிகள்.

இதன் பொருள் உங்கள் தாய், சகோதரி அல்லது சகோதரிக்கு பி.சி.ஓ.எஸ் இருந்தால், அதை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம்.

இருப்பினும், பி.சி.ஓ.எஸ்ஸை ஏற்படுத்தும் ஒற்றை மரபணு எதுவும் இல்லை, எனவே இந்த நிலை பல்வேறு வகையான மரபணுக்களின் கலவையால் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

4. அழற்சி அல்லது குறைந்த அளவிலான வீக்கம்

உண்மையில், இந்த நிலை முன்னர் குறிப்பிட்டபடி இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.

காரணம், உங்கள் உடலில் ஏற்படும் அழற்சி ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்புக்கான தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும், இது பி.சி.ஓ.எஸ்ஸையும் தூண்டக்கூடும்.

5. எடை அதிகரிப்பு

உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடை இருப்பது பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் மற்றொரு காரணம். உடலின் உடல் எடையை இலட்சிய வரம்பை மீறும் போது, ​​இன்சுலின் எதிர்ப்பு மோசமாகிவிடும்.

உண்மையில், பி.சி.ஓ.எஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களும் இன்சுலின் எதிர்ப்பை அனுபவிக்கக்கூடும், ஆனால் சிறந்த உடல் எடை காரணமாக அறிகுறிகள் எழுவதில்லை.

இதற்கிடையில், உடல் எடையை அதிகரிப்பது உண்மையில் பல்வேறு அறிகுறிகளைக் காட்ட இன்சுலின் எதிர்ப்பைத் தூண்டுகிறது.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள் அல்லது அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி போன்றவை.

பி.சி.ஓ.எஸ் சிக்கல்கள்

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) இன் சிக்கல்கள் என்ன?

பி.சி.ஓ.எஸ் என்பது உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அல்லது நீண்ட காலமாக பாதிக்கப்பட்டால் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை.

நீரிழிவு நோய், இதய பிரச்சினைகள், புற்றுநோய் வரை தொடங்கி, ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் இங்கே:

1. வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி என்பது ஒரே நேரத்தில் ஏற்படும் பல்வேறு சுகாதார நிலைகளின் தொகுப்பாகும்.

இந்த நிலைமைகளில் கொழுப்பின் அளவு அதிகரிப்பு, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த நிலையில் 80% பெண்கள் பருமனானவர்கள். இந்த நிலை, உடல் பருமன் மற்றும் பி.சி.ஓ.எஸ் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் 40 வயதை அடைவதற்கு முன்பு வகை 2 நீரிழிவு நோய் அல்லது ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் (குளுக்கோஸ் சகிப்பின்மை) உருவாகும் திறன் கொண்டதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பெரும்பாலும் அதிக அளவு கெட்ட கொழுப்பு (எல்.டி.எல்) மற்றும் குறைந்த அளவு நல்ல கொழுப்பு (எச்.டி.எல்) உள்ளது.

இந்த நிலை இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

2. கர்ப்பத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்கள்

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் என்பது மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கும் ஒரு நிலை, இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கர்ப்பம் தரிப்பது கடினம்.

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் அல்லது பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களில் 70 முதல் 80 சதவீதம் பெண்களை பாதிக்கும் ஒரு பிரச்சினை கருவுறாமை.

பின்னர், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் என்பது கர்ப்பத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.

பி.சி.ஓ.எஸ் அனுபவிக்கும் போது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அனுபவிக்கும் பிற ஆபத்துகள்:

• குழந்தைகள் முன்கூட்டியே பிறக்கக்கூடும்
• கருச்சிதைவு
• கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்.

3. கடுமையான மன அழுத்தம்

உங்களுக்கு பி.சி.ஓ.எஸ் இருக்கும்போது ஏற்படக்கூடிய மற்றொரு சிக்கல் அதிக மன அழுத்தம்.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி போன்ற அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்டவரின் உணர்ச்சிகளை மோசமாக பாதிக்கும்.

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் அனுபவிக்கும் பல நோயாளிகள் கடுமையான மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்துடன் முடிவடைகிறார்கள்.

4. எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய்

உங்களுக்கு பி.சி.ஓ.எஸ் இருந்தால் ஏற்படக்கூடிய மற்றொரு நோய் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய்.

கருப்பைகள் சரியாக அண்டவிடுப்பதில்லை என்பதே இதற்குக் காரணம், கருப்பையின் சுவர் தொடர்ந்து தடிமனாகி, சிந்தாது.

பி.சி.ஓ.எஸ் மற்றும் கர்ப்பம்

பி.சி.ஓ.எஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குணமடைந்து கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?

இன்றுவரை, பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் நேரடியாக குணப்படுத்தும் எந்த சிகிச்சையும் இல்லை.

இருப்பினும், அறிகுறிகளையும் காரணங்களையும் குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன, இதன்மூலம் பி.சி.ஓ.எஸ்-க்கு விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்கவும் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

பி.சி.ஓ.எஸ் நிலைமைகளைக் கொண்ட பெண்கள் கர்ப்பமாகலாம், எனவே நீங்கள் இன்னும் குழந்தைகளைப் பெறுவீர்கள் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது.

இது தான், ஒரு பி.சி.ஓ.எஸ் பாதிக்கப்பட்டவர் இயற்கையாகவே கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் சிறியவை. அறிகுறிகளை மருந்துகளால் கட்டுப்படுத்த முடிந்தால், நீங்கள் இயற்கையாகவே கர்ப்பமாகலாம்.

இருப்பினும், அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், நீங்கள் கருவுறாமைக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள ஒரு பெண் எவ்வளவு காலம் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும்?

ஏற்கனவே விளக்கியது போல, பி.சி.ஓ.எஸ் நிலைமைகளைக் கொண்ட பெண்களைப் பாதிக்கும் பல காரணிகள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்கக்கூடும்.

உதாரணமாக, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது, உடல் எடையை குறைப்பது போன்றவை.

ஒரு பெண் 35 வயதிற்கு உட்பட்டவராகவும், தொடர்ந்து அண்டவிடுப்பின் மூலமாகவும் இருந்தால், ஒரு வருடத்திற்குள் கர்ப்பத்தை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.

இருப்பினும், நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரருக்கு சில கருவுறுதல் கோளாறுகள் இருந்தால், அதற்கு ஒரு வருடத்திற்கு மேல் ஆகும்.

பி.சி.ஓ.எஸ் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

பி.சி.ஓ.எஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் கண்டறிய குறிப்பிட்ட சோதனை எதுவும் இல்லை.

பொதுவாக, ஒரு நோயாளி மற்ற நோய்களைச் சரிபார்க்க மருத்துவரிடம் வரும்போது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் கண்டறியப்படுகிறது.

உங்கள் அறிகுறிகள், நோயின் குடும்ப வரலாறு அல்லது பிற சுகாதார நிலைமைகளுக்கு நீங்கள் சிகிச்சை பெற்றிருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார்.

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் மருத்துவர் பல கூடுதல் சோதனைகளுக்கு உட்படுத்தும்படி கேட்பார்:

1. இரத்த பரிசோதனை

உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவை, குறிப்பாக ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களை அளவிட இந்த சோதனை செய்யப்படுகிறது.

கூடுதலாக, நீரிழிவு அல்லது இதய நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பை சரிபார்க்க கொலஸ்ட்ரால், இன்சுலின் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவையும் அளவிடலாம்.

2. இடுப்பு பரிசோதனை

உங்கள் உடலில், குறிப்பாக கருப்பையில் ஏதேனும் அசாதாரண வளர்ச்சிக்கு மருத்துவர் உங்கள் இனப்பெருக்க உறுப்புகளை பரிசோதிப்பார்.

3. இமேஜிங் சோதனைகள்

உங்கள் கருப்பையை இன்னும் ஆழமாக ஆராய இமேஜிங் சோதனைகள் அல்லது இமேஜிங் சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.

நிகழ்த்தப்படும் சோதனைகளில் சில டிரான்ஸ்வஜினல் அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் சி.டி ஸ்கேன் ஆகும்.

பி.சி.ஓ.எஸ்-க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

பி.சி.ஓ.எஸ் சிகிச்சையின் குறிக்கோள்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் கருப்பைகளுக்குள் இன்னும் கடுமையான நீர்க்கட்டிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாகும்.

அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, சிகிச்சையானது மாறுபடலாம்:

1. மாதவிடாய் சுழற்சியை மேம்படுத்தவும்

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த, உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

• குடும்பக் கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் இரண்டையும் கொண்ட பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் ஆண்ட்ரோஜன் உற்பத்தியைக் குறைத்து உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

ஹார்மோன் கட்டுப்பாடு எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கும், முகப்பரு மற்றும் அதிக முடி வளர்ச்சியை அனுபவிக்கும்.

• புரோஜெஸ்டின் சிகிச்சை

புரோஜெஸ்டின் சிகிச்சையானது 10-14 நாட்கள் முதல் 2 மாதங்கள் வரை மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயின் அபாயத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.

கர்ப்பத் திட்டத்திற்கு உட்படுத்த விரும்பும் உங்களுக்காக இந்த மருந்து பொருத்தமானது.

2. அண்டவிடுப்பின் செயல்முறைக்கு உதவும் மருந்துகளை வழங்குதல்

உடல் பொதுவாக அண்டவிடுப்பதற்கு உதவ, மருத்துவர் இது போன்ற மருந்துகளை கொடுப்பார்:

• க்ளோமிபீன் (க்ளோமிட்)
• லெட்ரோசோல் (ஃபெமாரா)
• மெட்ஃபோர்மின் (குளுக்கோபேஜ், ஃபோர்டாமெட்)
• கோனாடோட்ரோபின்கள்

நீரிழிவு மருந்தாக மெட்மார்பைன் பி.சி.ஓ.எஸ் மருந்துகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இந்த மருந்து குறிப்பாக பி.சி.ஓ.எஸ் காரணமாக இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் கருவுறுதல் சிக்கல்களைக் குறைக்க செயல்படுகிறது.

3. அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது

உடலில் வளரும் கூந்தல் அதிகமாக தோன்றுவதைத் தடுக்க மருத்துவர் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் கொடுப்பார்.

கூடுதலாக, மாற்றாக பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன:

• ஸ்பைரோனோலாக்டோன் (ஆல்டாக்டோன்)
• எஃப்ளோர்னிதின் (வானிகா)
• மின்னாற்பகுப்பு

4. கருப்பை அறுவை சிகிச்சை

கருப்பைகள் சிறப்பாகச் செயல்பட கருப்பை தோண்டுதல் எனப்படும் அறுவை சிகிச்சையும் செய்யப்படலாம்.

கருமுட்டையை துளைக்க மற்றும் திசுக்களின் ஒரு சிறிய பகுதியை அழிக்க ஒரு ஊசியுடன் லேபராஸ்கோபியைப் பயன்படுத்தி அடிவயிற்றில் ஒரு சிறிய வெட்டு மருத்துவர் செய்வார்.

இந்த செயல்முறை ஹார்மோன் அளவை மாற்றுகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் அண்டவிடுப்பதை எளிதாக்குகிறது.

PCOS க்கான வீட்டு வைத்தியம்

சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

பி.சி.ஓ.எஸ் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் சமாளிக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் இங்கே:

• இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் உடல் எடையை பராமரிக்கவும்.
• சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாக உள்ள உணவை உண்ணுங்கள்.
• உடலின் இன்சுலினை சீராக்க உடற்பயிற்சி உதவும்.
• நீங்கள் புகைபிடித்தால், வெளியேறுவதைக் கவனியுங்கள்.

பி.சி.ஓ.எஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கர்ப்பிணையை வேகமாகப் பெறுவதற்கான உணவு மற்றும் உணவு முறை

இப்போது வரை, இந்த நிலைக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சை முறை கண்டறியப்படவில்லை.

இருப்பினும், உணவு மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலமும், உணவு கட்டுப்பாடுகளை அறிந்து கொள்வதன் மூலமும் இதைக் கட்டுப்படுத்தலாம்:

1. கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் குறைத்தல்

பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களில் உடல் பருமன் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். இந்த அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதே சிறந்த வழியாகும்.

கூடுதலாக, புரதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளை உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும், இதனால் இரத்த இன்சுலின் அளவு சீராக இருக்கும்.

2. குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் கூடிய உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்

குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டு உணவுகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை விரைவாக உயர்த்தாது.

இது இன்சுலின் எதிர்ப்பையும் தூண்டும்.

குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட முக்கிய உணவு ஆதாரங்களில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், முழு தானியங்கள், புரதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் அடங்கும்.

3. சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் அதிக சர்க்கரையைத் தவிர்க்கவும்

பொதுவாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு அழற்சி செயல்முறையைத் தூண்டும்.

பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த, பெரிய அளவில் உட்கொள்ளும் அளவை நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும் அல்லது குறைக்க வேண்டும்.

குறைக்கப்பட வேண்டிய சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அரிசி, பாஸ்தா மற்றும் நூடுல்ஸ் ஆகியவை மாவுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.

இருப்பினும், முழு தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பாஸ்தா நுகர்வு சரியான மாற்றாகும்.

கூடுதலாக, சுக்ரோஸ், சோள பிரக்டோஸ் சிரப் மற்றும் பல்வேறு தொகுக்கப்பட்ட பானங்களில் டெக்ஸ்ட்ரோஸ் போன்ற திரவ சர்க்கரையின் உட்கொள்ளலையும் குறைக்க வேண்டும்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.