கர்ப்ப காலத்தில் மார்பக மாற்றங்கள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

மார்பகமானது கர்ப்ப காலத்தில் மாறும் உடலின் ஒரு பகுதி. பால் பிறப்பதில் மார்பகங்களை ஆதரிப்பதற்காக இந்த மாற்றம் ஏற்படுகிறது, இதனால் தாய் பிறந்த பிறகு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியும். குழந்தைகளின் ஆரம்ப வாழ்க்கையில் தாய்ப்பால் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஆரம்பகால வாழ்க்கையில் குழந்தைகளுக்கு தேவையான முழுமையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. எனவே, குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது குழந்தைகளுக்கு நல்ல ஊட்டச்சத்தை வழங்க மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மார்பகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பொதுவாக கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாகும். கர்ப்ப காலத்தில், மார்பகங்கள் மென்மையாகவும், அதிக உணர்திறனாகவும் மாறும், மேலும் மார்பக வடிவம் பெரிதாகிறது. இந்த மாற்றம் ஒவ்வொரு நபரும் வித்தியாசமாக அனுபவிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் நிலைகள்

கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் மார்பக மாற்றங்கள்

உங்கள் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் மார்பகங்களில் மாற்றங்கள் தொடங்கியுள்ளன. கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில், கர்ப்பத்தின் 4-6 வாரங்களில், உங்களில் சிலர் உங்கள் மார்பகங்களை கூச்சமாக்குவது, வலி ​​அல்லது அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக உணரலாம், குறிப்பாக முலைக்காம்பு பகுதியில். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் அதிகரித்த அளவு மற்றும் மார்பகங்களில் இரத்த ஓட்டம் காரணமாக இது ஏற்படுகிறது. பால் உற்பத்திக்கு அதிக பாலூட்டி சுரப்பிகள் உருவாவதும், பால் மார்பகங்களை விட்டு வெளியேற ஒரு வழியாக பால் குழாய்களின் வளர்ச்சியும் தொடங்கியுள்ளன. இது மார்பக அளவையும் பெரிதாக்குகிறது.

மேலும், முலைக்காம்பு மற்றும் ஐசோலா (முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதி இருண்ட நிறத்தில் இருக்கும்) இருண்டதாகவும், பெரியதாகவும் மாறும், மேலும் மார்பகத்தின் தோலின் கீழ் உள்ள இரத்த நாளங்கள் மேலும் தெரியும். முலைக்காம்புகளைச் சுற்றி எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகளாக இருக்கும் மாண்ட்கோமெரி சுரப்பிகளும் அதிகமாகத் தெரியும்.

கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் மார்பக மாற்றங்கள்

இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், கர்ப்பத்தின் சுமார் 16 வாரங்களில், மார்பகங்கள் தாய்ப்பாலை (ஏ.எஸ்.ஐ) தயாரிக்க முடிகிறது. சில தாய்மார்கள் சிறிய அளவிலான மார்பக கசிவை அனுபவிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை, இது கொலஸ்ட்ரம் எனப்படும் மேகமூட்டமான திரவமாகும், இது சில நேரங்களில் தாயின் முலையிலிருந்து வெளியேறும். சில நேரங்களில், முலைக்காம்பு இரத்தம் வரக்கூடும், இது சில தாய்மார்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இது திடீரென வளர்ச்சியடைந்து, பால் உற்பத்தி செய்ய மார்பகத்தின் இரத்த நாளங்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதால் ஏற்படுகிறது. இந்த சம்பவம் சாதாரணமானது என்றாலும், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்க வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் மார்பக மாற்றங்கள்

கர்ப்பத்தின் கடைசி சில வாரங்களில், முலைக்காம்புகள் பெரிதாகி, பால் உற்பத்தி செய்யும் செல்கள் பெரிதாகும்போது மார்பகங்கள் தொடர்ந்து வளர்கின்றன.

மார்பக மாற்றங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பக மாற்றங்கள் உங்களுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, சில சமயங்களில் மார்பக வலியை கூட ஏற்படுத்தும் என்று உங்களில் சிலர் உணரலாம். பெரியதாக இருக்கும் மார்பகங்களின் வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு வசதியான ப்ரா அணிவதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு முன்பு இருந்ததை விட உங்கள் மார்பகங்கள் பெரிதாக இருப்பதால், உங்கள் முந்தைய ப்ரா அளவை விட 1 அல்லது 2 எண்கள் பெரியதாக இருக்கும் ப்ராவை வாங்குவது நல்லது.

ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய சில விஷயங்கள்:

• ப்ரா உங்கள் மார்பகங்களை நன்றாக ஆதரிக்கிறதா?
• மிகவும் இறுக்கமாகவோ அல்லது தளர்வாகவோ இல்லாத ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது
• ப்ரா பட்டா நீளம்
• பெரியது ப்ரா கப்
• ப்ரா வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பதைத் தவிர்க்குமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் underwire (கீழே கம்பி கொண்ட ப்ரா)

கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் சிறிது பால் கசிந்தால், உங்கள் ப்ராவை ஒரு துணியால் மூடுவது நல்லது. இது பால் கசிவதால் உங்கள் உடைகள் ஈரமாவதைத் தடுக்கிறது.

பெற்றெடுத்த பிறகு தாய்ப்பால் கொடுப்பது

பெற்றெடுத்த சுமார் ஒன்று முதல் மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் மார்பகங்கள் முதல் பெருங்குடல் அல்லது பாலை வெளியிடும். உங்கள் குழந்தையின் முதல் உறிஞ்சலின் போது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆரம்பகால (ஐஎம்டி) போது இந்த பெருங்குடல் வெளியே வரும். உங்கள் மார்பகத்தின் குழந்தையின் முதல் உறிஞ்சுதல் சீராக சென்றால், அது எதிர்காலத்தில் மார்பகங்களை மிகவும் மென்மையாக பால் உற்பத்தி செய்ய அனுமதிக்கும்.

ஏனென்றால், குழந்தையின் தாயின் மார்பகத்தை உறிஞ்சும் போது, ​​அது குழந்தைக்கு பால் தேவை என்று மூளைக்கு ஒரு செய்தியை எடுத்துச் செல்ல நரம்புகளைத் தூண்டுகிறது. இது பாலூட்டி சுரப்பிகளால் பால் உற்பத்தியை பாதிக்கும் ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோன் மூளையின் உத்தரவின் பேரில் வெளியிடப்படுகிறது. மேலும், பாலூட்டி சுரப்பிகள் குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய பால் உற்பத்தி செய்யும். இந்த செயல்முறை ரிஃப்ளெக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது கீழே விடுங்கள்.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், குழந்தையின் உறிஞ்சுதல் தாயின் பால் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது. ஆகையால், நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதால், அதிக பால் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு, உங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்முறை சீராக இயங்கும். உங்கள் குழந்தை விரும்பும் போதெல்லாம் தாய்ப்பாலை கொடுப்பது நல்லது. குழந்தைக்கு 6 மாத வயது வரை பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் (தாய்ப்பாலை மட்டும்) சுகாதார அமைச்சகம் பரிந்துரைக்கிறது.