பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் (பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ்): அறிகுறிகள், சிகிச்சை போன்றவை.

வரையறை

பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் (பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ்) என்றால் என்ன?

பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் தோல் நோய் (பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ்) என்பது ஒரு வகை தடிப்புத் தோல் அழற்சியாகும், இது கொப்புளங்கள், சிறிய, வெள்ளை, சீழ் நிறைந்த புடைப்புகள் ஒரு சிவப்பு, அழற்சி சாயலால் சூழப்பட்டுள்ளது.

இந்த அறிகுறிகள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பொதுவான வகைகளான தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் தலைகீழ் தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து வேறுபடுத்துவதை எளிதாக்குகின்றன.

பஸ்டுலர் முடிச்சுகளில் உள்ள சீழ் வெள்ளை இரத்த அணுக்களால் ஆனது, ஆனால் இது தொற்றுநோயைக் குறிக்கவில்லை மற்றும் தொற்றுநோயல்ல. இருப்பினும், ஏற்படும் அறிகுறிகள் கடுமையான தோல் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் மற்ற வகை தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் மத்தியில் தோல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் கடினம் என்று கூறலாம்.

பாதிக்கப்பட்ட உடல் பாகங்கள், தீவிரம் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சையின் எதிர்விளைவுகளின் அடிப்படையில், தடிப்புத் தோல் அழற்சி பஸ்டுலோசா 3 வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது:

• பொதுவான பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ், உடலின் பரந்த பகுதியில் அறிகுறிகள் தோன்றும், திடீரென்று தோன்றலாம் மற்றும் நோய் வேகமாக முன்னேறும்.
• பால்மர்-ஆலை பஸ்துலோசா (பிபிபி), கைகளின் உள்ளங்கைகள் அல்லது கால்களின் கால்களில் மட்டுமே எழும் அறிகுறிகள்
• அக்ரோபஸ்டுலோசிஸ் (ஹாலோபியோவின் அக்ரோடெர்மாடிடிஸ் கண்டுவினா), விரல்கள் அல்லது கால்விரல்களின் நுனிகளில் தோன்றும் அறிகுறிகள் மிகவும் அரிதானவை மற்றும் பொதுவாக தோலில் ஏற்பட்ட காயத்திற்குப் பிறகு தோன்றும்.

பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் எவ்வளவு பொதுவானது?

பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் என்பது அரிதான வழக்கு. இந்தோனேசிய சொரியாஸிஸ் கேர் அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை மொத்த தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 5% மட்டுமே.

பாதிக்கப்பட்டவர்களில் மிகவும் பொதுவான குழு பெரியவர்கள். அறிகுறிகளின் தோற்றம் பொதுவாக கால் மற்றும் கைகளுக்கு மட்டுமே வரையறுக்கப்படுகிறது, பொதுவான பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் நோயாளிகளைத் தவிர.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தசைநார் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆரம்ப அறிகுறியாகவோ அல்லது முன்னேற்றமாகவோ தோன்றலாம்.

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் அறிகுறிகள் உண்மையில் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். பொதுவாக, முகப்பருவைப் போன்ற வெள்ளை தடிப்புகள் (கொப்புளங்கள்) கொண்ட கொப்புளங்கள் தோலின் வடிவத்தில் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளுடன் அறிகுறிகள் காட்டப்படுகின்றன.

சருமத்தின் வீக்கத்தைக் குறிக்கும் சிவப்பு தோல் சொறி மேல் ஒரு வெள்ளை சொறி. இந்த தோல் பிரச்சினை ஒரு நேரத்தில் கடுமையான அரிப்பு மற்றும் எரியும்.

பஸ்டுலர் முடிச்சு சிதைந்தால், அது சீழ் வெளியேறும். உடைந்த பிறகு, கொப்புளங்கள் இறுதியில் மேலோடு மற்றும் புண்களை உருவாக்கும்.

3 வகையான பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸின் வெவ்வேறு அறிகுறிகள் இங்கே.

1. பொதுவான பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ்

பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் மருத்துவ ரீதியாக வான் ஸம்புச் சொரியாஸிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உடல் முழுவதும் கொப்புளங்கள் பரவுவதால் திடீரென அழற்சி ஏற்படலாம், இது 24-48 மணி நேரம் நீடிக்கும்.

பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் அறிகுறிகள் உடலின் கிட்டத்தட்ட எல்லா பகுதிகளுக்கும் பரவுகின்றன. தோல் புண்களைத் தவிர, இந்த வகை பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் போன்ற பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும்:

• சோர்வு,
• காய்ச்சல்,
• தலைவலி,
• தசை பலவீனமடைதல், மற்றும்
• மூட்டு வலி (தடிப்புத் தோல் அழற்சி).

இந்த வகை தடிப்புத் தோல் அழற்சி மிகவும் ஆபத்தானது, எனவே இதற்கு அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. சருமத்தின் மிகவும் தீவிரமான வீக்கம் தோல் நீரிழப்பு, விரைவான இதய துடிப்பு மற்றும் தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

எனவே, பொதுவான பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸை உருவாக்கும் நபர்களுக்கு ஒரு மருத்துவமனையில் தீவிர சிகிச்சை தேவை.

2. பால்மர்-ஆலை பஸ்துலோசா (பிபிபி)

பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் அறிகுறிகள் உடலின் சில பகுதிகளில் மட்டுமே காணப்படுகின்றன, அதாவது கைகள் அல்லது கால்களின் உள்ளங்கைகள். பெரும்பாலும், இந்த அறிகுறி கட்டைவிரலின் அடிப்பக்கத்திலும் கணுக்கால் இருபுறமும் தோன்றும்.

ஆரம்பத்தில் அறிகுறிகள் சிவப்பு நிற தகடுகளின் வடிவத்தில் தோன்றும், பின்னர் அவை பழுப்பு நிறமாக மாறும் மற்றும் தோல் உரிக்கப்படுவதால் அது மேலோடு இருக்கும்.

சில சுழற்சிகளின் அடிப்படையில் அறிகுறிகள் தோன்றும். எனவே, பஸ்டுலர் முடிச்சுகள் குணமடைந்த பிறகு மீண்டும் தோன்றும். தடிப்புத் தோல் அழற்சியை அடிக்கடி அனுபவிக்கும் இந்த குழு செயலில் புகைப்பிடிப்பவர்கள்.

3.அக்ரோபஸ்டுலோசிஸ் (ஹாலோபியோவின் அக்ரோடெர்மாடிடிஸ் கண்டுவியா)

அக்ரோபஸ்டுலோசிஸில், புண்கள் (அசாதாரண தோல் திசு) விரல்கள் அல்லது பெருவிரல்களில் தோன்றும் சிறிய, வலி ​​தடிப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. பின்னர், இந்த தோல் புண்கள் உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும்.

இந்த புண்கள் மிகவும் வேதனையாகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் நகங்களின் பாகங்களை சேதப்படுத்தும் (ஆணி தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது). முந்தைய காயம் அல்லது தோல் தொற்று இருக்கும்போது சில நேரங்களில் இந்த தோல் அழற்சி ஏற்படலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மேலே உள்ள அறிகுறிகளைக் காட்டும் தோல் அழற்சியை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது, ​​உடனடியாக ஒரு பரிசோதனைக்கு ஒரு மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும். அறிகுறிகள் நீண்ட காலமாக நீடிக்கும் போது, ​​மேம்படவில்லை, மற்றும் பிற சுகாதார புகார்களை எழுப்பும்போது இது குறிப்பாக உண்மை.

மருத்துவ சிகிச்சை பெற உங்களுக்கு ஒரு பரிசோதனை தேவை என்பதைக் குறிக்கும் நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு.

• தொடர்கிறது மற்றும் உங்களை நோயுற்றதாகவும் சங்கடமாகவும் ஆக்குகிறது, இதனால் அது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் குறுக்கிடுகிறது.
• உங்கள் தோற்றத்தைப் பற்றி கவலைப்பட வைக்கிறது.
• வலி, வீக்கம் அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் குறுக்கிடும் பிற நோய்கள் போன்ற மூட்டு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
• தினசரி வழக்கம் செய்வது கடினம்.

காரணம்

பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸுக்கு என்ன காரணம்?

ஒவ்வொரு வகை தடிப்புத் தோல் அழற்சியும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலக் கோளாறு அல்லது தன்னுடல் தாக்க நோயுடன் தொடர்புடையதாகக் கூறப்படுகிறது. வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியமான தோல் செல்களைத் தாக்கும்போது, ​​புதிய தோல் செல்கள் வேகமாக வளரும்.

இருப்பினும், இந்த வகை தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணத்தை உறுதியாக தீர்மானிக்க முடியாது. ஒவ்வொரு வகை பஸ்டுலர் தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலும் அறிகுறி முன்னேற்றத்தின் பொறிமுறையில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பங்கு முழுமையாக ஆராயப்பட வேண்டும்.

இருப்பினும், இந்த நிலை தோலின் வெளிப்புற அடுக்கு (மேல்தோல்) மற்றும் அதற்குக் கீழே உள்ள அடுக்கு (சருமம்) ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான மாறுதல் பகுதியில் திடீரென மற்றும் விரைவாக ஏற்படும் அழற்சியுடன் தொடர்புடையது என்று கடுமையாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது.

பல தோல் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துவதைத் தவிர, பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் அழற்சியும் சருமத்தில் உள்ள பெரும்பாலான வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் இறப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, பிளேனிக் திரவத்தின் குவிப்பு உள்ளது, இது இறந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களுடன் உமிழும் கொப்புளங்களை உருவாக்குகிறது.

ஆபத்து காரணிகள்

பஸ்டுலர் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிப்பது எது?

இந்த தோல் நோயை பல்வேறு விஷயங்களால் தூண்டலாம், அதாவது மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள், தோல் எரிச்சலூட்டல்களுக்கு வெளிப்பாடு, கர்ப்பம், புற ஊதா கதிர்கள் அதிகமாக வெளிப்படுவது மற்றும் மன அழுத்தம்.

பல விஷயங்கள் பஸ்டுலர் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் மற்றும் நிலைமையை மோசமாக்கும், எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். அறிகுறியின் மோசமடைதல் பொதுவாக சிவப்பு நிறமாக இருக்கும் சொறி மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விஷயத்தில், நீங்கள் அனுபவிக்கும் தோல் பிரச்சினை பின்வரும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணமாக தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளாக உருவாகலாம்.

• சில மருந்து எதிர்வினைகள்.
• ஸ்டீராய்டு அளவுகளுடன் மேற்பூச்சு மருந்துகள் அல்லது ஷாம்பூக்களின் பயன்பாடு, நிலக்கரி தார் , ஆந்த்ராலின் , மற்றும் துத்தநாக பைரித்தியோன் வலுவான ஒன்று.
• திடீரென நிறுத்தப்பட்ட ப்ரெட்னிசோனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தோல் தொற்று.
• ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை பக்க விளைவுகள்.
• கர்ப்பம்.
• மன அழுத்தம்.

நோய் கண்டறிதல்

இந்த நோயை மருத்துவர்கள் எவ்வாறு கண்டறிவது?

இந்த நோயைக் கண்டறிய, பொதுவாக தோல் நிபுணர்களாக இருக்கும் மருத்துவ பணியாளர்கள் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண உடல் பரிசோதனை செய்வார்கள். உங்களுக்கு ஆபத்து உள்ள ஒரு நிலை இருக்கிறதா என்று மருத்துவர் விசாரிப்பார்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வரலாறு உள்ளவர்களுக்கு பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் பொதுவானது என்பதால், உங்களுக்கு ஏற்பட்ட தோல் நோய்களின் வரலாறு குறித்தும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார்.

ஒரு நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த பொதுவாக இரத்த பரிசோதனைகள் அல்லது பிற ஆய்வக சோதனைகள் தேவையில்லை. இந்த மூன்று மதிப்பீடுகளிலிருந்தும், டாக்டர்கள் பஸ்டுலர் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் திட்டவட்டமான படத்தைப் பெறலாம்.

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த மேலதிக பரிசோதனை தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் பஸ்டுலர் முடிச்சுகளின் மாதிரியை எடுத்துக்கொள்வார், பின்னர் அது பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுநோய்களுக்கு சோதிக்கப்படும். பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவதில்லை.

சிகிச்சை

பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸிற்கான எனது சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?

பொதுவாக சொரியாஸிஸ் சிகிச்சையின் குறிக்கோள் சீழ் நிறைந்த கட்டிகளை அழிப்பது, வலி, அரிப்பு, காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை நீக்குவது மற்றும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைப்பதாகும். லேசான சந்தர்ப்பங்களில், நோய்த்தொற்றைத் தடுப்பதற்கும், சாதாரண வெப்பநிலையை மீட்டெடுப்பதற்கும், சருமத்தின் வேதியியல் சமநிலையையும் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் பொதுவாக வாய்வழி ரெட்டினாய்டுகள், சைக்ளோஸ்போரின், மெத்தோட்ரெக்ஸேட் மற்றும் வாய்வழி PUVA மருந்துகள், அதாவது போசோரலன் மற்றும் புற ஊதா A கதிர்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்பட்ட மருந்துகள்.

மீண்டும், இந்த நோய்க்கான சரியான சிகிச்சையானது பஸ்டுலர் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வகைக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட வேண்டும். நோயின் தீவிரத்தை பொறுத்து அல்லது உங்களுக்கு வேறு மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால் மருத்துவரும் சிகிச்சை செய்வார்.

பஸ்டுலர் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பொதுவான நிகழ்வுகளுக்கு, ஒரு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை தீவிரமாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இதற்கிடையில், பிபிபி மற்றும் அக்ரோபஸ்டுலோசிஸ் வகைகள் வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செல்லலாம்.

ஒவ்வொரு வகை பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸுக்கும் இன்னும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் இங்கே.

பொதுவான பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ்

இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் சில மருந்துகள் வாய்வழி ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் இன்ஃப்ளிக்ஸிமாப் ஆகும்.

வாய்வழி ரெட்டினாய்டுகள் வைட்டமின் ஏ-யிலிருந்து பெறப்பட்ட வாய்வழி ரெட்டினாய்டுகள் ஆகும். இந்த மருந்துக்கு ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு கூறு உள்ளது, இது ஒரு நோயாளிக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படும் போது ஏற்படும் அழற்சியை சிகிச்சையளிக்க வேலை செய்கிறது. இந்த மருந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்கவும் உதவும். வாய்வழி ரெட்டினாய்டுகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள சில மருந்துகள் அசிட்ரெடின், அலிட்ரெடினோயின் மற்றும் பெக்ஸரோடின் ஆகும்.

இதற்கிடையில், இன்ஃப்ளிக்ஸிமாப் ஒரு உயிரியல் தயாரிப்பு மருந்து, இது விரைவாக தோன்றும் புடைப்புகளின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். நோயாளியின் உடல் வழக்கமாக இந்த மருந்துக்கு விரைவாக வினைபுரிவதால், நோயாளியின் பொதுவான பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் கடுமையாக இருக்கும்போது அதன் பயன்பாடு பெரும்பாலும் முதல் தேர்வாகும்.

இந்த இரண்டு மருந்துகளும் பயனுள்ளவை, ஆனால் சில நோயாளிகள் பயன்படுத்த ஏற்றதாக இல்லை.

எனவே, மருத்துவர் மற்ற மருந்துகளை வழங்குவார். பரிந்துரைக்கப்படக்கூடிய சிலவற்றில் அப்ரெமிலாஸ்ட், மெத்தோட்ரெக்ஸேட், சைக்ளோஸ்போரின் அல்லது அடாலிமுமாப் அல்லது எட்டானெர்செப் போன்ற பிற உயிரியல் மருந்துகள் அடங்கும்.

அறிகுறிகள் மேம்படாத நோயாளிகளில், மருத்துவர் வாய்வழி ஊக்க மருந்துகளை கொடுக்கலாம்.

பால்மர்-ஆலை பஸ்துலோசா (பிபிபி)

ஆரம்ப அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் வடிவில் மேற்பூச்சு மருந்துகள் அல்லது மேற்பூச்சு மருந்துகள் விரும்பப்படுகின்றன. சில விருப்பங்கள் செயற்கை கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் டி கிரீம்கள். சில நேரங்களில் சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம் கலவையை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள்.

அசிட்ரெடின், சைக்ளோஸ்போரின் அல்லது மெத்தோட்ரெக்ஸேட் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி நிரப்பு சிகிச்சை செய்யலாம்.

அக்ரோபஸ்டுலோசிஸ் (ஹாலோபியோவின் அக்ரோடெர்மாடிடிஸ் கண்டுவியா)

இந்த தடிப்புத் தோல் அழற்சி அறிகுறிகள் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். எனவே, தோல் புண்களை அகற்றவும், பாதிக்கப்பட்ட நகங்களை மீட்டெடுக்கவும் முறையான சிகிச்சை மற்றும் மேற்பூச்சு மருந்துகள் தேவை.

இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சை முறை ஒரு வலுவான கார்டிகோஸ்டீராய்டுடன் இணைந்து செயற்கை வைட்டமின் டி நிர்வாகமாகும். கூடுதலாக, சில நோயாளிகள் PUVA சிகிச்சையையும் மேற்கொள்கின்றனர், இதில் நோயாளிகள் பாதிக்கப்பட்ட தோலில் UVA லைட் தெரபி பெறுவதற்கு முன்பு psoralen மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும்.

வீட்டு வைத்தியம்

பஸ்டுலர் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் சிக்கலான வழிமுறைகள் மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கான தூண்டுதல்கள் காரணமாக தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுப்பது கிட்டத்தட்ட கடினம், அவை சில நேரங்களில் தவிர்க்க கடினமாக இருக்கின்றன.

இருப்பினும், குறைந்தபட்சம் நீங்கள் பின்வரும் வழிகளைச் செய்வதன் மூலம் பஸ்டுலர் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

• புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது, செயலில் புகைப்பிடிப்பவர்களில் பிபிபி மிகவும் பொதுவானது.
• நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்.
• நிதானமாக செயல்படுவதன் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.
• அதிகப்படியான மது அருந்துவதைக் குறைத்தல்.