சுளுக்கிய கட்டைவிரல்: காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை

வரையறை

அது என்ன ஸ்கையரின் கட்டைவிரல் ?

ஸ்கையரின் கட்டைவிரல் (நேரடி பொருள்: ஸ்கையரின் கட்டைவிரல்) என்பது உங்கள் கட்டைவிரலின் எலும்புகளை இணைக்கும் மென்மையான திசுக்களுக்கு ஏற்படும் காயம். மருத்துவத்தில், இந்த மென்மையான திசுக்கள் தசைநார்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஆன் ஸ்கையரின் கட்டைவிரல் , கட்டைவிரலின் உல்நார் பிணைப்புத் தசைநார் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை தசைநார் முழுவதுமாக கிழிந்திருக்கும் வரை காயமடைகிறது. இந்த காயம் ஸ்கீயர்களில் பொதுவானது.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், முழுமையான தசைநார் கண்ணீருடன், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஒரு உறுதியான மற்றும் நிலையான தசைநார் கையில் உள்ள பொருள்களைப் பிடிக்க அதன் செயல்பாடு காரணமாக மிகவும் முக்கியமானது.

அறிகுறிகள்

அறிகுறிகள் என்ன ஸ்கையரின் கட்டைவிரல் ?

சுளுக்கிய கட்டைவிரலின் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கட்டைவிரல் மற்றும் கைவிரலுக்கு இடையில் நடுவில் இருக்கும் கட்டைவிரலின் அடிப்பகுதியில் வலி
• கட்டைவிரல் வீங்கியிருக்கிறது
• கட்டைவிரல் மற்றும் கைவிரல் கொண்டு பொருட்களை கிள்ளவோ, புரிந்துகொள்ளவோ ​​அல்லது வைத்திருக்கவோ முடியாது
• ஆள்காட்டி விரலை எதிர்கொள்ளும் கட்டைவிரலின் பக்கமானது தொடுவதற்கு மென்மையாக உணர்கிறது
• ஆள்காட்டி விரலை எதிர்கொள்ளும் கட்டைவிரலின் பக்கமானது நீல அல்லது கருப்பு நிறத்தில் இருக்கும்
• கட்டைவிரலை நகர்த்தும்போது வலி அதிகரிக்கும் வலி
• மணிக்கட்டில் வலி (இது உண்மையில் கட்டைவிரலிலிருந்து வெளியேறுகிறது)

குறிப்பிடப்படாத சில அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். அறிகுறிகளைப் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும் போது கையில் காயம் இருந்தால், அல்லது ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். எல்லோருடைய நிலையும் வேறு. மேலதிக அறிவுறுத்தல்கள், நோயறிதல் முறை மற்றும் உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சைக்காக எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

காரணம்

சுளுக்கிய கட்டைவிரலுக்கு என்ன காரணம்?

விளையாட்டு போது ஏற்படும் காயம் ஒரு தசைநார் சேதம் அல்லது காயம் மிகவும் பொதுவான காரணம்.

உங்கள் உள்ளங்கைகளைத் திறந்து உங்கள் உடலைக் கீழே வைத்திருப்பது உங்கள் கட்டைவிரலில் பெரும் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இது தசைநார்கள் கிழிக்கக்கூடும். குறிப்பாக நீங்கள் விழும்போது, ​​உங்கள் கை ஏதேனும் ஒன்றை வைத்திருக்கிறது (பூப்பந்து மோசடி போன்றவை).

சுளுக்கிய கட்டைவிரலுக்கு மற்றொரு காரணம் போக்குவரத்து விபத்துகள், இதில் ஓட்டுநரின் கட்டைவிரல் ஒரு கார் அல்லது சைக்கிள் மற்றும் மோட்டார் சைக்கிள் ஹேண்டில்பார்களின் ஸ்டீயரிங் பிடிக்கக்கூடிய நிலையில் உள்ளது. கட்டைவிரலை பின்னோக்கி அல்லது முன்னோக்கி அல்லது பக்கமாக வளைக்கக் கூடிய எந்தவொரு காயமும் சுளுக்கிய கட்டைவிரலை ஏற்படுத்தும்.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

எப்படி ஸ்கையரின் கட்டைவிரல் கண்டறியப்பட்டதா?

முதலில் உங்களுக்கு இன்னொரு ஆபத்தான காயம் இல்லை என்பதை மருத்துவர் உறுதிசெய்து பின்னர் உங்கள் கட்டைவிரலை மேலும் பரிசோதிப்பார்.

சுளுக்கு எப்படி நடந்தது என்று மருத்துவர் கேட்பார். பின்வரும் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் பதிலளிக்க வேண்டும்:

• காயம் எப்போது ஏற்பட்டது?
• சுளுக்கு போது கை மற்றும் கட்டைவிரலின் நிலைகள் என்ன?
• காயத்திற்குப் பிறகு எவ்வளவு நேரம் நீங்கள் வலியை உணர ஆரம்பித்தீர்கள் மற்றும் உங்கள் கட்டைவிரலில் வீக்கம் ஏற்பட்டது?
• உங்கள் கட்டைவிரல் அசாதாரண திசையில் சுருட்ட முடியுமா?

உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்தும் மருத்துவர் கேட்பார்:

• இதற்கு முன்பு உங்களுக்கு அதே காயம் ஏற்பட்டதா?
• உங்கள் கை அல்லது மணிக்கட்டில் அறுவை சிகிச்சை செய்துள்ளீர்களா?
• உங்களுக்கு ஏதாவது மருந்து ஒவ்வாமை இருக்கிறதா?
• உங்கள் கையில் அல்லது மணிக்கட்டில் எலும்பு முறிந்ததா?
• நீங்கள் இடது கை?
• உங்கள் தற்போதைய வேலை என்ன?

பின்வரும் சோதனைகளுடன் மருத்துவர் கட்டைவிரலை பரிசோதிப்பார்:

• சுளுக்கிய கட்டைவிரலின் இயக்கம் மற்றும் வளைவை ஆரோக்கியமான ஒன்றை ஒப்பிடுக
• கையில் உள்ள முக்கிய நரம்புகளின் செயல்பாட்டை சரிபார்க்கவும்
• உடைந்த எலும்புகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த எக்ஸ்ரே ஸ்கேன்
• வேறு எந்த காயங்களும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த கைகள், கைகள், மணிகட்டை, முழங்கைகள் மற்றும் தோள்களை பரிசோதித்தல்

எப்படி ஸ்கையரின் கட்டைவிரல் சிகிச்சை?

மருத்துவ சிகிச்சை

நீங்கள் ஒரு எலும்பியல் நிபுணர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் குறிப்பிடப்படலாம். உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையா இல்லையா என்பதை மருத்துவர்கள் குழு தீர்மானிக்கும் நேரம் இது.

வழக்கமாக, பகுதி தசைநார் சேதம் சில வாரங்களுக்கு மட்டுமே ஓய்வெடுக்கும். இதற்கிடையில், முழுமையான தசைநார் சேதத்திற்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

செயல்பாடு

உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், நங்கூர தையல் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி சேதமடைந்த தசைநார் மருத்துவர் செயல்பட்டு சரிசெய்வார் (நங்கூரம் சூட்சுமம்). அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் கையை கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் அது குணமடையும் வரை அதை வைத்திருக்கலாம்.

உங்கள் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பொறுத்து, சிறிது நேரம் நீங்கள் ஒரு நடிகரை வைத்திருக்க வேண்டியிருக்கும்.

இதற்கிடையில், உங்களுக்கும் எலும்பு முறிவு இருந்தால், உடைந்த எலும்பை உறுதிப்படுத்த உங்கள் கை ஒரு சிறப்பு நிலையில் அல்லது அறுவை சிகிச்சையில் போடப்படலாம்.

வீட்டு வைத்தியம்

சுளுக்கிய கட்டைவிரலுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

உங்கள் சுளுக்கிய கட்டைவிரலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பின்வரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் உதவும்:

• 35 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். சருமத்தில் நேரடியாக பனியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஆனால் பனியை மென்மையான துணியில் மடிக்கவும் அல்லது துணியை பனி நீரில் ஊறவைக்கவும். வலி நன்றாக வரும் வரை நீங்கள் சுருக்கத்தை தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், இந்த முறையால் ஒரு மருத்துவரின் வருகைகள் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சையை மாற்ற முடியாது.
• உங்கள் கட்டைவிரலை நகர்த்துவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் கட்டைவிரல் குணமடையும் போது அதைப் பிடிக்க சிறந்த வழியை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• இப்யூபுரூஃபன் அல்லது பாராசிட்டமால் (அசிடமினோபன்) போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்களுக்கு செரிமான பிரச்சினைகள் இருந்தால் இந்த மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

வணக்கம் சுகாதார குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.