நுரையீரல் வீக்கம்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

வரையறை

நுரையீரல் வீக்கம் என்றால் என்ன?

நுரையீரல் வீக்கம் என்பது நுரையீரலில் திரவத்தை உருவாக்குவதாகும். பொதுவாக, நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது உங்கள் நுரையீரல் காற்றில் நிரப்பப்படும். இருப்பினும், நுரையீரல் வீக்கம் அதற்கு பதிலாக நுரையீரலில் திரவத்தை நிரப்புகிறது.

இந்த நிலை ஆக்ஸிஜனை சரியாக உறிஞ்சி இரத்தத்தில் பாய்ச்ச முடியாமல் போகிறது. கூடுதலாக, காற்று சாக்குகளில் சேரும் திரவம் சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது.

நுரையீரல் வீக்கம் பொதுவாக இதய பிரச்சினைகளால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் அதற்கு பிற மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளன. நுரையீரலில் திரவம் திடீரென்று (தீவிரமாக) அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு (நாள்பட்ட) தோன்றும்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

நுரையீரல் வீக்கம் என்பது மிகவும் பொதுவான நிலை, குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு. அதனால்தான், இந்த நிலை உண்மையில் இளையவர்களில் அரிதாகவே காணப்படுகிறது.

தற்போதுள்ள ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். முழுமையான தகவலுக்கு மருத்துவரை அணுக முயற்சிக்கவும்.

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

நுரையீரல் வீக்கத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

உங்களுக்கு நுரையீரல் வீக்கம் இருக்கும்போது பொதுவாக அடையாளம் காணக்கூடிய அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் சுவாசிப்பதில் சிரமம்.

இந்த நிலை மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் கூடிய விரைவில் மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும். தீவிரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது ஆபத்தானது.

கடுமையான நுரையீரல் வீக்கம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு அவசரகால நிலைகள் பொதுவாக சந்திக்கப்படுகின்றன. நாள்பட்ட நுரையீரல் வீக்கம் கொண்டவர்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பொதுவாக மிகவும் கடுமையானவை அல்ல.

எனவே, உங்களுக்கு கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட நுரையீரல் வீக்கம் உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் அறிகுறிகள் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும்.

பொதுவாக, பொதுவாக தோன்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• அமைதியின்மை அல்லது சோர்வு
• நனவின் நிலை குறைந்தது
• கால்கள் அல்லது அடிவயிற்றின் வீக்கம்
• வெளிறிய தோல்
• அதிகப்படியான வியர்வை

1. திடீர் நுரையீரல் வீக்கத்தின் அறிகுறிகள் (கடுமையான)

உங்கள் நுரையீரலில் திரவம் திடீரென தோன்றினால், இந்த நிலை பொதுவாக அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது:

• மூச்சுத் திணறல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் (டிஸ்ப்னியா)
• மூச்சுத் திணறல் அல்லது நீரில் மூழ்குவது போன்ற உணர்வு
• மூச்சுத்திணறல் (மூச்சுத்திணறல்) அல்லது மூச்சுத் திணறல்
• அமைதியற்ற, சோர்வாக
• கபம் அல்லது இரத்தப்போக்குடன் இருமல்
• நுரையீரல் வீக்கம் இதய நோயால் ஏற்படும்போது மார்பு வலி
• விரைவான, ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு (படபடப்பு).

2. நீண்ட கால (நாள்பட்ட) நுரையீரல் வீக்கம்

கடுமையான நுரையீரல் வீக்கத்திலிருந்து சற்று வித்தியாசமாக, நுரையீரலில் திரவம் உருவாக்கம் நீண்ட காலமாக நடந்து கொண்டிருக்கும்போது அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் உணருவீர்கள்:

• செயல்பாட்டின் போது சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது படுத்துக்கொள்வது கூட
• மூச்சுத்திணறல் (மூச்சுத்திணறல்)
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் காரணமாக தூக்கக் கலக்கம்
• உடலில், குறிப்பாக கால்களில் திரவம் அதிகரிப்பதால் எடை அதிகரிக்கும்
• உடலின் கீழ் பகுதியின் வீக்கம், குறிப்பாக கால்களில்
• சோர்வு

3 . அதிக உயரமுள்ள நுரையீரல் வீக்கம் (மகிழ்ச்சி)

சில சந்தர்ப்பங்களில், உயரத்தில் இருப்பது நுரையீரல் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும். பொதுவாக தோன்றும் சில அறிகுறிகள்:

• செயல்பாட்டின் போது மூச்சுத் திணறல்
• ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​மூச்சுத் திணறல் இன்னும் நீடிக்கிறது
• மேல்நோக்கி நடப்பதில் சிரமம், பின்னர் தட்டையான மேற்பரப்பில் நடப்பது கூட கடினமாகிவிடும்
• காய்ச்சல்
• சோர்வு
• சில நேரங்களில் இரத்தத்துடன் கூடிய நுரை கபத்தை இருமல்
• இதயத் துடிப்பு வேகமாகவும் ஒழுங்கற்றதாகவும் மாறும்
• மார்பில் அச om கரியம்
• தலைவலி

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

நுரையீரல் வீக்கம் ஒரு அபாயகரமான நிலையாக இருக்கலாம். அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் உங்கள் அவசர மருத்துவ சேவை வழங்குநரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்:

• மூச்சுத் திணறல், குறிப்பாக திடீரென்று ஏற்பட்டால்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மூச்சுத் திணறல் (டிஸ்ப்னியா)
• நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது மூச்சுத்திணறல்
• நீங்கள் இருமும்போது ஸ்பூட்டம் இளஞ்சிவப்பு மற்றும் நுரை
• அதிகப்படியான வியர்த்தலுடன் சுவாசிப்பதில் சிரமம் உள்ளது
• சருமத்திற்கு நீல அல்லது சாம்பல் நிறம்
• இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க வீழ்ச்சி மற்றும் தலைச்சுற்றல், பலவீனம் அல்லது வியர்த்தலை ஏற்படுத்தும்
• நாள்பட்ட நுரையீரல் வீக்கம் அல்லது உயரத்துடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளின் திடீர் மோசமடைதல்.

காரணம்

நுரையீரல் வீக்கத்திற்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் நுரையீரலில் ஆக்ஸிஜனை உறிஞ்சி, நீங்கள் சுவாசிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் கார்பன் டை ஆக்சைடை விட்டுவிடும் பல காற்று சாக்குகள் உள்ளன.

மயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்ட, நுரையீரல் வீக்கம் 2 வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது கார்டியோஜெனிக் மற்றும் கார்டியோஜெனிக்.

1. கார்டியோஜெனிக்

இதய பிரச்சினைகளால் ஏற்படும் நுரையீரலின் எடிமாவை கார்டியோஜெனிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும் சந்திக்கும் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று இதய செயலிழப்பு (சி.எச்.எஃப்) அல்லது இதய செயலிழப்பு.

இதய செயலிழப்பு என்பது இதயத்தின் உந்தி செயல்பாட்டில் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகும், இதில் இதயத்தால் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக பராமரிக்க முடியாது. நுரையீரல் நுரையீரல் நுரையீரலின் இண்டெர்ஸ்டீடியம் மற்றும் அல்வியோலியில் நுரையீரல் நுண்குழாய்களில் கசிவு காரணமாக இந்த ஏற்றத்தாழ்வின் விளைவாக நுரையீரல் வீக்கம் ஏற்படலாம்.

இதயத்துடன் தொடர்புடைய மற்றும் நுரையீரல் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் வேறு சில நோய்கள்:

• இதய நோய்.
• கார்டியோமயோபதி.
• இதய வால்வு கோளாறுகள்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்)

2. அல்லாத கார்டியோஜெனிக்

கார்டியோஜெனிக் வகையை விட அல்லாத கார்டியோஜெனிக் நுரையீரல் வீக்கம் குறைவாகவே காணப்படுகிறது. இந்த நிலை நுரையீரல் திசுக்களின் சேதம் மற்றும் வீக்கத்தால் ஏற்படுகிறது.

இந்த சேதம் நுரையீரல் திசுக்கள் வீங்கி, நுரையீரலின் ஆல்வியோலியில் திரவத்தை உருவாக்குவதற்கு வழிவகுக்கும். இது இரத்த ஓட்டத்தில் சிதறியுள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவைக் குறைக்கும்.

கார்டியோஜெனிக் எடிமாவை பாதிக்கும் சில நோய்கள் அல்லது சுகாதார நிலைமைகள்:

• சிறுநீரக செயலிழப்பு: சிறுநீரகங்கள் செயல்படத் தவறினால், சிறுநீரகங்களால் செயலாக்க முடியாத திரவம் மற்றும் கழிவுப் பொருட்கள் நுரையீரலில் உருவாகும்.

• நச்சுப் பொருட்களின் வெளிப்பாடு: காற்றை உள்ளிழுப்பது மற்றும் அம்மோனியா, குளோரின் வாயு மற்றும் கார்பன் மோனாக்சைடு போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் நுரையீரல் திசுக்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன.

• உயரத்தில்: சாதாரண நுரையீரலில், ஆல்வியோலி ஆக்ஸிஜனை பிணைத்து கார்பன் டை ஆக்சைடை வெளியிடுகிறது. நீங்கள் அதிக உயரத்தில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் சுருங்கி உங்கள் நுரையீரலுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும். இதனால் பாத்திரங்களிலிருந்து திரவம் நுரையீரலில் கசிவு ஏற்படலாம்.

• சிகிச்சை பக்க விளைவுகள்: கீமோதெரபி சிகிச்சையிலிருந்து பக்க விளைவுகள் அல்லது சிக்கல்கள் அல்லது ஆஸ்பிரின் அதிகப்படியான அளவு காரணமாக நுரையீரல் வீக்கம் ஏற்படலாம்.

• நரம்பு மண்டல நிலைமைகள்: நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் விபத்து, தலையில் காயம் அல்லது மூளை அறுவை சிகிச்சை போன்ற பிரச்சினைகள் காரணமாக நியூரோஜெனிக் எனப்படும் ஒரு வகை நுரையீரல் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

• வைரஸ் தொற்று: ஹன்டவைரஸ் மற்றும் டெங்கு வைரஸ் போன்ற வைரஸ் தொற்றுகளால் நுரையீரலில் திரவம் உருவாகிறது.

• எப்போதும் மூழ்கிவிட்டது: ஏறக்குறைய நீரில் மூழ்கி உடலில், குறிப்பாக நுரையீரலில் நிறைய திரவம் நுழைகிறது.

• நுரையீரல் தக்கையடைப்பு: நுரையீரல் தக்கையடைப்பு என்பது ஒரு கட்டமாகும், இதில் இரத்தம் உறைந்திருக்கும் பாத்திரங்களிலிருந்து கால்களிலிருந்து நுரையீரல் வரை பயணிக்க முடியும். இந்த நிலை நுரையீரலில் திரவத்தை உருவாக்கும்.

• கடுமையான சுவாச தோல்வி நோய்க்குறி (ARDS): இந்த நோய் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் வீக்கத்தால் ஏற்படுகிறது, இதனால் நுரையீரலில் திரவம் சேரும். கடுமையான காயம் (அதிர்ச்சி), செப்சிஸ் தொற்று, நிமோனியா மற்றும் அதிக இரத்தப்போக்கு ஆகியவை ARDS ஐ ஏற்படுத்தும் சில விஷயங்கள்.

ஆபத்து காரணிகள்

நுரையீரல் வீக்கத்திற்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிப்பது எது?

நுரையீரல் வீக்கம் என்பது எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு நிலை, இது பொதுவாக வயதானவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, நுரையீரல் வீக்கம் உருவாகும் அபாயத்தை உண்டாக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:

1. வயது

ஒப்பீட்டளவில் இளையவர்களை விட வயதானவர்கள் இந்த நிலைக்கு ஆளாக நேரிடும்.

2. இதய நோயின் வரலாறு

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி உங்களுக்கு இதய பிரச்சினை இருந்தால் அல்லது உடல்நிலை இருந்தால், உங்கள் நுரையீரலில் திரவம் அதிகரிப்பதை நீங்கள் அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது.

3. நுரையீரல் நோயின் வரலாறு

நுரையீரல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு நுரையீரல் வீக்கமும் ஏற்படலாம்.

4. புகைத்தல்

நீங்கள் சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், சிகரெட் புகையில் உள்ள நச்சுப் பொருட்கள் அல்வியோலி மற்றும் நுரையீரல் நுண்குழாய்களை சேதப்படுத்தும். இந்த நிலை நுரையீரலில் திரவம் கசியும்.

நோய் கண்டறிதல்

இந்த நிலையை மருத்துவர்கள் எவ்வாறு கண்டறிவது?

உங்கள் அறிகுறிகள் என்ன, உங்கள் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தின் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறை என்ன என்பதை மருத்துவர் முதலில் கேட்பார். அதன்பிறகு, பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருக்கிறதா என்று மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்வார்:

• இதய துடிப்பு அதிகரிக்கிறது
• குறுகிய மற்றும் வேகமான சுவாசம்
• நுரையீரலுக்குள் ஒரு ஒலி எழுப்புகிறது
• இதயத்திலிருந்து மற்றொரு விசித்திரமான ஒலி

உங்கள் நுரையீரலில் திரவம் கட்டப்படுவதை உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், உங்களுக்கு நுரையீரல் வீக்கம் இருக்கிறதா என்று தீர்மானிக்க கூடுதல் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவர் செய்வார்.

மருத்துவர்கள் பொதுவாக நடத்தும் சோதனைகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

1. எக்ஸ்ரே சோதனை

மார்பு எக்ஸ்ரே அல்லது எக்ஸ்ரே உங்கள் மருத்துவர் செய்யும் சோதனைகளின் முதல் படியாக இருக்கலாம். இந்த சோதனை நுரையீரலில் திரவம் இருப்பதைக் காண பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

2. இரத்த பரிசோதனை

இந்த சோதனை நுரையீரல் வீக்கத்திற்கு காரணமாக இருக்கக்கூடிய சுகாதார பிரச்சினைகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியும் நோக்கம் கொண்டது. இரத்த அணுக்கள் மற்றும் உடலில் இருக்கும் நோய்களின் அளவைக் காண மருத்துவர் ஒரு முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கையைச் செய்யலாம். மருத்துவர் பொதுவாக இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கார்பன் மோனாக்சைடு அளவையும் சரிபார்க்கிறார்

கூடுதலாக, உங்கள் இரத்தமும் எவ்வளவு என்பதை சரிபார்க்கலாம் மூளை நேட்ரியூரிடிக் பெப்டைட் அல்லது பி.என்.பி. இந்த சோதனையானது நுரையீரல் வீக்கம் இதயத்தால் ஏற்படுகிறதா என்பதைக் குறிக்கலாம், அவற்றில் ஒன்று இதய செயலிழப்பு.

3. துடிப்பு ஆக்சிமெட்ரி சோதனை

இந்த சோதனையில், உங்கள் இரத்தத்தில் எவ்வளவு ஆக்ஸிஜன் உள்ளது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் விரல் அல்லது காதில் ஒரு சென்சார் வைக்கப்படும்.

4.எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈ.கே.ஜி)

எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் சோதனை உங்கள் இதய பிரச்சினைகள் தொடர்பான முடிவுகளைக் காண்பிக்கும். இந்த சோதனை உங்கள் இதயத் துடிப்பின் வீதத்தை அளவிடுகிறது, மேலும் உங்கள் இதயத்திற்கு இரத்தம் எவ்வளவு நன்றாகச் செல்கிறது என்பதைக் கண்டறியும்.

5. எக்கோ கார்டியோகிராம்

ஒலி அலைகள் கொண்ட இந்த சோதனை உங்கள் இதயத்தின் நிலைமைகள் மற்றும் சிக்கல்களைத் தீர்மானிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, அதாவது ஒரு தவறான வால்வு, இதயத்தைச் சுற்றி திரவம் இருப்பது மற்றும் இதய பாதிப்பு.

ஈ.கே.ஜி பரிசோதனையைப் போலவே, இந்த பரிசோதனையும் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் இயல்பானதா இல்லையா என்பதையும் கண்காணிக்க முடியும்.

மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நுரையீரல் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

திடீரென (கடுமையான) ஏற்படும் நுரையீரல் வீக்கம் பொதுவாக மருத்துவமனையில் உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றவும், உங்கள் இதயம் மிகவும் திறம்பட செயல்படவும் நீங்கள் ஐ.சி.யுவில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருக்கும்.

முகமூடி அல்லது மெல்லிய பிளாஸ்டிக் குழாய் மூலமாகவோ அல்லது சுவாசக் குழாய் மூலமாகவோ ஆக்சிஜன் வடிவில் சுவாச உதவியைக் கொடுப்பதன் மூலம் மற்றொரு சிகிச்சை உங்களுக்கு சீராக சுவாசிக்க உதவுகிறது.

இந்த நிலையின் சிகிச்சையும் சிகிச்சையும் மாறுபடும், அதன் தோற்றத்தின் பின்னணியில் உள்ள முக்கிய காரணங்கள் என்ன என்பதைப் பொறுத்து.

டாக்டர்களால் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படும் சில வகையான சிகிச்சைகள் இங்கே:

1. டையூரிடிக்

மருந்துகளை குறைத்தல் preload இதயம் மற்றும் நுரையீரலுக்குள் திரவம் வருவதைத் தடுக்க டையூரிடிக்ஸ் போன்ற இதயம் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் பொதுவாக நைட்ரோகிளிசரின், நிஃபெடிபைன் மற்றும் ஃபுரோஸ்மைடு ஆகியவற்றைக் கொடுப்பார்கள்.

2. மார்பின்

இந்த வகை போதைப்பொருள் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் அமைதியின்மை போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க பயன்படுகிறது. இருப்பினும், அதன் பயன்பாடு இன்னும் நிபுணர்களால் விவாதிக்கப்படுகிறது.

3. நைட்ரோபுரஸைடு

மருந்துகளை குறைத்தல் பிந்தைய சுமை நைட்ரோபுரஸைடு போன்றவை இரத்த நாளங்களை நீட்டிக்கவும் இதயத்தின் பணிச்சுமையை குறைக்கவும் உதவும்.

4. இதயத்திற்கான மருந்துகள்

நுரையீரல் வீக்கத்தை உருவாக்கிய பின் உங்களுக்கு இரத்த அழுத்த பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து இரத்த நாளங்களை தளர்த்தக்கூடிய மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

உயரம் காரணமாக உங்கள் நுரையீரலில் திரவ வளர்ச்சியை நீங்கள் சந்தித்தால், முதல் படி ஆக்ஸிஜன் சிலிண்டரைக் கண்டுபிடிப்பது அல்லது அதிக ஆக்ஸிஜனைப் பெற குறைந்த பகுதிக்குச் செல்வது. எடிமாவின் அறிகுறிகளைப் போக்க அசிடசோலாமைடு அல்லது நிஃபெடிபைன் போன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வீட்டு வைத்தியம்

நுரையீரல் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

நுரையீரல் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் இங்கே:

• மருத்துவர் கொடுத்த மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் நோய்க்குறியீட்டைக் கட்டுப்படுத்தவும்
• புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் சிகரெட்டுகளிலிருந்து விலகி இருப்பது நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மிக முக்கியமான வழிகளில் ஒன்றாகும்
• ஆரோக்கியமான எடை மற்றும் உடற்பயிற்சியை பராமரிக்கவும்
• உடன் ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்ளுங்கள்
• வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுங்கள்
• அதிக எடையைக் குறைக்கவும்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.