பொருளடக்கம்:
- வரையறை
- எலும்பு புற்றுநோய் என்றால் என்ன?
- ஆஸ்டியோசர்கோமா
- சோண்ட்ரோசர்கோமா
- ஈவிங் சர்கோமா குடும்பக் கட்டிகள் (ESFT)
- ஃபைப்ரோசர்கோமா
- சோர்டோமா
- இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
- அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்
- எலும்பு புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
- வலி
- வீக்கம்
- எலும்பு முறிவு
- கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை மற்றும் புற்றுநோயின் பிற அறிகுறிகள்
- எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்
- காரணம்
- எலும்பு புற்றுநோய்க்கு என்ன காரணம்?
- ஆபத்து காரணிகள்
- எலும்பு புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிப்பது எது?
- நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
- எலும்பு புற்றுநோயை எவ்வாறு கண்டறிவது?
- எலும்பு புற்றுநோயின் நிலை என்ன?
- எலும்பு புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை என்ன?
- செயல்பாடு
- கதிரியக்க சிகிச்சை
- கீமோதெரபி
- வீட்டு வைத்தியம்
- இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?
- தடுப்பு
- எலும்பு புற்றுநோயை எவ்வாறு தடுப்பது?
வரையறை
எலும்பு புற்றுநோய் என்றால் என்ன?
எலும்பு புற்றுநோய் என்பது எலும்பில் தொடங்கும் ஒரு வீரியம் மிக்க கட்டியாகும். எலும்புகள் இயக்கம் மற்றும் உடல் அமைப்புகளை உருவாக்குவதற்கான ஒரு வழியாக செயல்படுகின்றன, அங்கு தசைகள் மற்றும் சதை இணைகின்றன, அவற்றில் உள்ள மென்மையான உறுப்புகளைப் பாதுகாக்கின்றன.
முதுகெலும்பு, கோசிக்ஸ், முதுகெலும்பு, விலா எலும்புகள், இடுப்பு எலும்புகள் அல்லது கால்களில் உள்ள எலும்புகள் (முழங்கால்கள் அல்லது முழங்கால்கள்), கைகள், மண்டை ஓடு (தலையணி), கழுத்து, தாடை போன்றவற்றிலிருந்து தொடங்கி புற்றுநோய் செல்கள் உங்கள் உடலில் உள்ள எலும்பின் எந்த பகுதியையும் தாக்கக்கூடும். கன்னங்கள்.
பரவலாகப் பார்த்தால், இந்த புற்றுநோய் இரண்டாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது முதன்மை (எலும்பு திசுக்களில் மட்டுமே தோன்றுகிறது மற்றும் வளர்கிறது) மற்றும் இரண்டாம் நிலை (பிற பகுதிகளில் புற்றுநோய் பரவுவதால் ஏற்படுகிறது).
கூடுதலாக, எலும்புகளைத் தாக்கும் புற்றுநோயும் பல வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவற்றுள்:
ஆஸ்டியோசர்கோமா
ஆஸ்டியோசர்கோமா என்பது ஒரு வகை முதன்மை எலும்பு புற்றுநோயாகும், இது பெரும்பாலும் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு ஏற்படுகிறது, இது 9-10 வயதுக்குட்பட்டது.
இந்த வகை புற்றுநோய் பெண்களை விட ஆண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. பொதுவாக, இந்த வகை புற்றுநோய் கைகளின் தாடைகள், தொடை எலும்புகள் மற்றும் கை எலும்புகளைத் தாக்குகிறது.
சோண்ட்ரோசர்கோமா
எலும்புகளை இணைக்கும் அல்லது எலும்புகளை இணைக்கும் குருத்தெலும்புகளில் புற்றுநோய் செல்கள் வளர்கின்றன. சோண்ட்ரோசர்கோமா பொதுவாக வயதான குழுவில் ஏற்படுகிறது, அதாவது 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள். சுமார் 5% வழக்குகள் மட்டுமே 20 வயதுக்கு குறைவானவர்களில் ஏற்படுகின்றன.
சோண்ட்ரோசர்கோமா புற்றுநோய் செல்கள் மிகவும் ஆக்ரோஷமாக அல்லது மிக மெதுவாக வளரக்கூடும். இந்த புற்றுநோயால் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படும் இடங்கள் இடுப்பு, இடுப்பு, மேல் கால் மற்றும் தோள்பட்டை எலும்புகளில் உள்ளன.
ஈவிங் சர்கோமா குடும்பக் கட்டிகள் (ESFT)
ஈவிங் சாக்ரோமா பொதுவாக எலும்பில் தோன்றும், ஆனால் அரிதாக மென்மையான திசுக்களில் (தசை, கொழுப்பு, நார்ச்சத்து திசு, இரத்த நாளங்கள் அல்லது பிற துணை திசுக்களில்) நிகழ்கிறது. இந்த நிலை பொதுவாக இடுப்பு, கால்கள் அல்லது விலா எலும்புகளில் உருவாகிறது, ஆனால் இது எலும்புகளில் எங்கும் உருவாகலாம்.
இந்த கட்டிகள் வேகமாக வளர்ந்து நுரையீரல் உட்பட உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகின்றன.
19 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே ஈவிங் சாக்ரோமா புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது. சிறுமிகளை விட சிறுவர்கள் இந்த நிலையை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். இந்த நிலை கறுப்பர்கள் அல்லது ஆசிய மக்களை விட வெள்ளையர்களிடமும் அதிகம் காணப்படுகிறது.
ஃபைப்ரோசர்கோமா
ஃபைப்ரோசர்கோமா என்பது ஒரு வகை புற்றுநோயாகும், இது பொதுவாக எலும்பை விட மென்மையான திசுக்களில் உருவாகிறது. எலும்பு என்றால், புற்றுநோய் செல்கள் பெரும்பாலும் கால்கள், கைகள், கைகள் மற்றும் தாடை ஆகியவற்றைத் தாக்குகின்றன. இந்த வகை புற்றுநோய் பொதுவாக பெரியவர்களுக்கும் வயதானவர்களுக்கும் ஏற்படுகிறது.
சோர்டோமா
இந்த வகை புற்றுநோய் மிகவும் அரிதானது, அது ஏற்பட்டால், இது பொதுவாக 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களால் அனுபவிக்கப்படுகிறது. சோர்டோமா புற்றுநோய் செல்கள் பெரும்பாலும் கீழ் அல்லது மேல் முதுகெலும்பில் காணப்படுகின்றன.
இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
இந்த புற்றுநோய் ஒரு வகை புற்றுநோயாகும், இது அரிதானது என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த வகை புற்றுநோய் குழந்தைகள் அல்லது வயதானவர்களாக இருந்தாலும் யாரையும் பாதிக்கலாம்.
இந்த நோய்க்கான ஆபத்து உள்ளவர்களில் நீங்கள் ஒருவராக இருந்தால் அல்லது இந்த நோய்க்கு உங்கள் ஆபத்து எவ்வளவு என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால் தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகவும்.
அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்
எலும்பு புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
முதுகெலும்பு, முதுகெலும்பு, முழங்கால் எலும்புகள், கால்கள் அல்லது கைகள், கோக்ஸிக்ஸ் அல்லது பிற எலும்புகளில் புற்றுநோய் செல்கள் இருப்பதைக் குறிக்கும் பல்வேறு அறிகுறிகள் உள்ளன.
அவர்களில் சிலர் ஆரம்ப கட்டத்திலேயே அறிகுறிகளை உணர்கிறார்கள், ஆனால் புற்றுநோய் 2, 3, அல்லது 4 ஆம் நிலைக்குள் நுழையும் போது அறிகுறிகளை உணருபவர்களும் உள்ளனர்.
முழங்கால், கால், முதுகெலும்பு, கை எலும்பு, விலா எலும்புகள் அல்லது முதுகெலும்புகளில் எலும்பு புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் பொதுவாக பெரியவர்களால் உணரப்படுகின்றன:
வலி
வலி என்பது முதுகெலும்பு அல்லது பிற எலும்பின் புற்றுநோய்க்கான பொதுவான அறிகுறியாகும். ஆரம்பத்தில், இந்த வலி மயக்கமடைந்தது.
இருப்பினும், வலி மேலும் தீவிரமடைகையில், இரவில் மோசமடைகிறது, அல்லது நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது. புற்றுநோய் முன்னேறும்போது, காலப்போக்கில் வலியை உணரலாம் மற்றும் நீங்கள் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளும்போது மோசமாகிவிடும்.
வீக்கம்
முதுகெலும்பு அல்லது பிற எலும்புகளைத் தாக்கும் எலும்பு புற்றுநோய், வீக்கத்தின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஏற்பட்டால், வீக்கம் விழுங்கி சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும்.
எலும்பு முறிவு
எலும்பு முறிவு அல்லது எலும்பு முறிவு, ஆரம்பத்தில் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் புற்றுநோய் செல்கள் எலும்பை பலவீனப்படுத்துகின்றன. இந்த அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் நோயாளிகள் பொதுவாக பல மாதங்களுக்கு கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறார்கள்.
கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை மற்றும் புற்றுநோயின் பிற அறிகுறிகள்
எலும்பைச் சுற்றியுள்ள கட்டிகள் நரம்புகளை அழுத்தி, கூச்ச உணர்வு, பலவீனம் அல்லது உணர்வின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். உடலுடன் வரும் புற்றுநோயின் பிற அறிகுறிகள் தொடர்ந்து சோர்வடைந்து, வெளிப்படையான காரணமின்றி எடை இழப்பு கடுமையாக இருக்கும்.
குழந்தைகளில், இந்த வகை புற்றுநோயானது மிகவும் வித்தியாசமாக இல்லாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது, அதாவது பாதிக்கப்பட்ட எலும்பின் வலி மற்றும் வீக்கம். இந்த அறிகுறி குழந்தையை சுறுசுறுப்பாக்குகிறது, சாதாரண செயல்பாடுகளைச் செய்வதில் சிரமம் உள்ளது. மற்றும் எலும்பு முறிவுகளுக்கு ஆளாகும்.
பின்னர், அவர் ஒரு தெளிவான காரணமின்றி மிகவும் எளிதாக சோர்வடைந்து உடல் எடையை குறைப்பார்.
எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும். குறிப்பாக அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், இரவில் மோசமடையுங்கள், பொதுவான மருந்துகளுடன் சிறந்து விளங்க வேண்டாம்.
காரணம்
எலும்பு புற்றுநோய்க்கு என்ன காரணம்?
உடலில் உள்ள முதுகெலும்பு, கோசிக்ஸ், கால் எலும்புகள் அல்லது பிற எலும்புகளைத் தாக்கும் புற்றுநோய்க்கான காரணம் இப்போது வரை உறுதியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், எலும்பு செல்களில் டி.என்.ஏ பிரதிபலிப்பதில் பிழை இருப்பதால் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது என்று நிபுணர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர்.
டி.என்.ஏ தவறாக அல்லது அசாதாரணமாக உருவாகும்போது, இதன் விளைவாக எலும்பு செல்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் வளர்ந்து அதிக எண்ணிக்கையில் வளர்கின்றன.
கட்டுப்பாடற்ற எலும்பு செல்கள் மற்ற திசுக்களுக்கு பரவக்கூடிய ஒரு வீரியம் மிக்க கட்டியாக சேகரிக்கின்றன.
ஆபத்து காரணிகள்
எலும்பு புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிப்பது எது?
இந்த வகை புற்றுநோய்க்கான காரணம் உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், இந்த நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்க பல்வேறு காரணிகள் உள்ளன:
- மரபணு குறைபாடு நோய்
லி-ஃபிருமேனி நோய்க்குறி மற்றும் பரம்பரை ரெட்டினோபிளாஸ்டோமா போன்ற குடும்பங்களில் அனுப்பப்படும் அரிய மரபணு நோய்க்குறிகளின் விளைவாக குறைந்த எண்ணிக்கையிலான ஆஸ்டியோசர்கோமா வழக்குகள் ஏற்படுகின்றன.
- பேஜட்டின் எலும்பு நோய்
பேஜெட்டின் நோய் சாதாரண உடலின் மறுசுழற்சி செயல்பாட்டில் குறுக்கிடுகிறது, அங்கு புதிய எலும்பு திசு மெதுவாக பழைய எலும்பு திசுக்களை ஆக்கிரமிக்கிறது. இந்த நிலை எலும்புகள் உடையக்கூடியதாகவும் புற்றுநோயாக மாறவும் காரணமாகிறது.
- அதிகப்படியான கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு
கதிர்வீச்சின் அதிக அளவு ஆஸ்டியோசர்கோமா உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
விவரிக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
எலும்பு புற்றுநோயை எவ்வாறு கண்டறிவது?
நோயறிதலைச் செய்வதற்காக, மருத்துவர் உங்களை பல்வேறு மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்துமாறு கேட்பார், அவை:
- உடல் சோதனை.நீங்கள் என்ன அறிகுறிகளை உணர்கிறீர்கள், ஏற்பட்ட வீக்கத்தை சரிபார்க்கவும், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தை சரிபார்க்கவும் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார்.
- இமேஜிங் சோதனை. எலும்புகளில் அசாதாரண செல்கள் அல்லது கட்டிகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும், கட்டியின் இருப்பிடம் மற்றும் அளவைக் கண்டறியவும் இந்த மருத்துவ பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது. இந்த இமேஜிங் சோதனைகளில் எக்ஸ்ரே, எலும்பு ஸ்கேன், சி.டி ஸ்கேன், பிஇடி ஸ்கேன் மற்றும் எம்ஆர்ஐ ஆகியவை அடங்கும்.
- பயாப்ஸி சோதனை. புற்றுநோய் என்று சந்தேகிக்கப்படும் ஒரு சிறிய அளவு திசுக்களை ஆய்வகத்திற்கு கொண்டு வந்து நுண்ணோக்கின் கீழ் பார்ப்பதன் மூலம் சுகாதார பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன. கீறல் அறுவை சிகிச்சை (ஒரு சிறிய திசு) மற்றும் வெளியேற்ற அறுவை சிகிச்சை (அனைத்து திசுக்களும்) அல்லது திசுவை உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு சிறப்பு ஊசியைப் பயன்படுத்தி பயாப்ஸி செய்ய முடியும்.
எலும்பு புற்றுநோயின் நிலை என்ன?
இந்த புற்றுநோய் கட்டிகளை உருவாக்கும். காலப்போக்கில் கட்டி பெரிதாகி புற்றுநோய் செல்கள் பரவக்கூடும். எனவே, இந்த நோய் பல கட்டங்களாக வகைப்படுத்தப்பட்டு மருத்துவர்களுக்கு சிகிச்சையை தீர்மானிப்பதை எளிதாக்குகிறது.
எலும்பைத் தாக்கும் புற்றுநோயின் நிலை பின்வருமாறு பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:
- நிலை 1: 8 செ.மீ க்கும் குறைவான அளவு கட்டி உள்ளது.
- நிலை 2: 8 செ.மீ க்கும் அதிகமான அளவைக் கொண்ட கட்டி உள்ளது.
- நிலை 3: ஒரே எலும்பில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கட்டிகள் உள்ளன.
- நிலை 4: எலும்பில் எந்த அளவிலும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கட்டிகள் நிணநீர் முனையங்களை ஆக்கிரமித்திருக்கலாம் அல்லது இல்லாதிருக்கலாம். இது நுரையீரல், கல்லீரல் அல்லது மூளை போன்ற பிற உறுப்புகளுக்கும் பரவியுள்ளது.
எலும்பு புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை என்ன?
இந்த புற்றுநோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது வகை, நிலை, சுகாதார நிலை, சிகிச்சையின் வகை மற்றும் புற்றுநோய் செல்கள் சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு சிறப்பாக பதிலளிக்கின்றன என்பதில் இருந்து பல விஷயங்களைப் பொறுத்தது.
உகந்த முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு சில சிகிச்சைகள் தனியாக செய்யப்படலாம் அல்லது சிலவற்றை மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைக்க வேண்டும். மருத்துவர்கள் வழக்கமாக செய்யும் புற்றுநோய் சிகிச்சை விருப்பங்கள் இங்கே:
செயல்பாடு
இந்த செயல்முறை உடலில் இருந்து புற்றுநோய் செல்களை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அந்த வகையில், புற்றுநோய் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவாது. சில நேரங்களில் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த சிகிச்சையானது கால் அல்லது கையை வெட்டுவதில் முடிவடையும்.
ஊனமுற்ற பிறகு, புதிய மூட்டு புனரமைக்க மேலும் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். இந்த மருத்துவ முறை ஒரு சுழற்சி பிளாஸ்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது.
கதிரியக்க சிகிச்சை
எலும்புகளில் உள்ள புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்ல உயர் ஆற்றல் கொண்ட எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்தி கதிரியக்க சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. இந்த மருந்து ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம்.
மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், கதிரியக்க சிகிச்சையானது முடி உதிர்தல், தோல் பிரச்சினைகள், உடல் சோர்வு மற்றும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
கீமோதெரபி
இந்த கீமோதெரபி சிகிச்சை இந்த புற்றுநோயை குணப்படுத்த மருந்துகளை நம்பியுள்ளது. கீமோதெரபி பொதுவாக ஆஸ்டியோசர்கோமா மற்றும் ஈவிங் சர்கோமாவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
முதுகெலும்பு, கால் எலும்புகள் அல்லது பிற எலும்பு பாகங்களின் புற்றுநோய்க்கு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் சில கீமோதெரபி மருந்துகள்:
- டாக்ஸோரூபிகின் (அட்ரியாமைசின்®)
- சிஸ்ப்ளேட்டின்
- எட்டோபோசைட் (வி.பி -16)
- Ifosfamide (Ifex®)
- சைக்ளோபாஸ்பாமைடு (சைட்டோக்சன்®)
- மெத்தோட்ரெக்ஸேட்
- வின்கிறிஸ்டைன் (ஒன்கோவின்®)
பொதுவாக மருத்துவர்கள் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தப்படும் 2 அல்லது 3 வகையான மருந்துகளை வழங்குகிறார்கள். கீமோதெரபி காரணமாக பொதுவாக ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் முடி உதிர்தல், உடல் சோர்வு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி மற்றும் வாய் புண்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
வீட்டு வைத்தியம்
இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?
முதுகெலும்பு அல்லது பிற எலும்பு பாகங்களின் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் குணப்படுத்துவதற்கும் ஆதரவாக, இது 1 முதல் 4 கட்டமாக இருந்தாலும், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும்.
இந்த வீட்டு சிகிச்சைக்கு நோயாளிக்கு புற்றுநோய் உணவு, போதுமான ஓய்வு மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் மாற்றங்கள் தேவை. இந்த சிகிச்சையை மேற்கொள்ள மருத்துவர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.
மருத்துவரின் சிகிச்சையைத் தவிர, எலும்பு புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இயற்கையான (பாரம்பரிய) மருந்து எதுவும் நிரூபிக்கப்படவில்லை. எனவே, பிற மருத்துவ உதவிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் மேலும் ஆலோசிக்கவும்.
தடுப்பு
எலும்பு புற்றுநோயை எவ்வாறு தடுப்பது?
சில வகையான புற்றுநோய்களைத் தடுக்கலாம், ஆனால் இந்த வகை புற்றுநோயைத் தடுப்பது கடினம். அப்படியிருந்தும், சில விஞ்ஞானிகள் புற்றுநோயைத் தடுப்பது எப்படி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் செய்ய முடியும், அதாவது ஒரு சிறந்த உடல் எடையை பராமரித்தல் மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவது.
இந்த புற்றுநோயை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ள உங்களில் எலும்பு புற்றுநோய்க்கான தடுப்பு நடவடிக்கையாக வழக்கமான ஆலோசனைகளையும் சுகாதார சோதனைகளையும் செய்யுங்கள்.



