உமிழ்நீர் கொஞ்சம் அல்லது நிறைய, ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன ஆபத்துகள்?

செரிமான செயல்முறையை எளிதாக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், உமிழ்நீர் உங்கள் உடல் எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது என்பதை கணிக்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? புற்றுநோய் மற்றும் பிற கடுமையான நோய்கள் ஒரு நபரின் உமிழ்நீரில் அவை இருப்பதற்கான தடயங்களை விடக்கூடும் என்று தற்போதைய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. எனவே அடுத்த முறை நீங்கள் drool தூக்கத்தின் போது, ​​அதன் நிறம் மற்றும் வாசனையை ஆராய்வது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் உமிழ்நீரின் தோற்றம் நீங்கள் முன்பு சாப்பிட்டதை விட பல ரகசியங்களை வெளிப்படுத்தக்கூடும்.

உமிழ்நீர் தோற்றத்திலிருந்து உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் நோய்க்கான ஆபத்தையும் கண்டறியவும்

உங்கள் உமிழ்நீர் இருந்தால் சரிபார்க்க முயற்சிக்கவும்…

1. அடர்த்தியான அல்லது சரம்

உமிழ்நீரின் அமைப்பு தடிமனாக, தடிமனாக அல்லது சரமாக இருப்பதால் உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்வதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கும். போதைப்பொருள் நுகர்வு அல்லது ஒவ்வாமை, வலி, சியாலோலிதுயாசிஸ் (கால்சியம் கற்களால் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளை அடைத்தல்) அல்லது பிற மருத்துவ நிலைமைகள் காரணமாக இது ஏற்படலாம்.

இந்த பல்வேறு காரணிகள் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளில் மற்றும் வெளியே பாயும் உமிழ்நீரின் அளவை மாற்றக்கூடும், மேலும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அவை பல் சிதைவு, ஈறு நோய் மற்றும் வாய்வழி ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

2. உமிழ்நீர் கொஞ்சம்

மிகக் குறைந்த உமிழ்நீர் உற்பத்தி உலர்ந்த வாயைக் குறிக்கும், இல்லையெனில் அறியப்படுகிறது xerostomia . நீங்கள் பதட்டமாக, கோபமாக அல்லது மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது வாய் வாய் கூட ஏற்படலாம். உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்க, நீங்கள் உங்கள் நீர் நுகர்வு அதிகரிக்கலாம் அல்லது மெல்லும் பசை செய்யலாம்.

இருப்பினும், உங்கள் உமிழ்நீர் உற்பத்தி பின்னர் எந்த மாற்றமும் இல்லாமல் சிறிது தொடர்ந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீண்ட காலமாக, இது உங்களுக்கு ருசிக்கவும், மெல்லவும், விழுங்கவும், பேசவும் கடினமாக இருக்கும்.

3. உமிழ்நீர் அதிகம்

கர்ப்பிணி பெண்கள் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது அவர்கள் அனுபவிக்கும் குமட்டலின் ஒரு பக்க விளைவு காரணமாக அதிகப்படியான உமிழ்நீரை அனுபவிக்க முடியும். இந்த நிலை பற்றி கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, ஏனென்றால் அதிகப்படியான உமிழ்நீர் உற்பத்தி உங்களை அடிக்கடி துப்பவோ அல்லது பேசும்போது கவனமாகவோ இருக்கும், அதனால் நீங்கள் பேசும்போது உமிழ்நீர் வெளியே வராது.

4. உமிழ்நீர் மிகவும் புளிப்பு சுவை

புளிப்பைச் சுவைக்கும் உமிழ்நீர் உங்கள் பற்களின் மூலை மற்றும் கிரானிகளில் பாக்டீரியாக்களைப் பெருக்க அனுமதிக்கிறது. அமில உமிழ்நீர் பற்களை அரித்து, பற்களில் குழிகளை ஏற்படுத்தும்.

பணக்கார உணவை உண்ணுங்கள் அர்ஜினைன் சிவப்பு இறைச்சி அல்லது கோழி போன்றவை உங்கள் உமிழ்நீரின் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும்.

5. உமிழ்நீர் கசப்பான அல்லது புளிப்பானது

கசப்பான அல்லது புளிப்பு உமிழ்நீர் உங்களுக்கு வயிற்று வலி அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் இருப்பதைக் குறிக்கும். வயிற்று வலிக்கு மற்ற அறிகுறிகள் நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல் அல்லது கெட்ட மூச்சு.

6. உமிழ்நீர் வெளிர்

உங்கள் உமிழ்நீர் வெளிர் என்றால், உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை இருக்கலாம். போதுமான இரும்பு உட்கொள்ளல் இல்லாமல், உங்கள் உடலுக்கு ஹீமோகுளோபின், சிவப்பு ரத்த அணுக்களில் உள்ள நிறமி உங்கள் நாக்குக்கு அழகான இளஞ்சிவப்பு நிறத்தை கொடுக்க முடியாது.

இரும்பு உட்கொள்ள, நீங்கள் பச்சை காய்கறிகள், இறைச்சி, கடல் உணவு , மற்றும் கொட்டைகள். போதுமான இரும்பு உங்களுக்கு ஆற்றலை அளிக்கும் மற்றும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க உதவும்.