பிறவி இதய நோய் உள்ள குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான வழிகாட்டுதல்கள்

பிறவி இதய நோய் உள்ள குழந்தைகளைக் கொண்ட பெற்றோருக்கு, தங்கள் சிறியவரின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவரை அணுகி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ வேண்டும். பிறவி இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பின்வரும் வழிகாட்டுதல்களைப் பாருங்கள்.

பிறவி இதய நோய் உள்ள குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

பிறவி இதய நோய் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இதயத்தின் செயல்பாடு மற்றும் கட்டமைப்பில் அசாதாரணங்கள் உள்ளன. உண்மையில், ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த இரத்தத்தை உடல் முழுவதும் பம்ப் செய்ய இதயம் தேவைப்படுகிறது.

இந்த நிலை உங்கள் சிறிய ஒரு அனுபவத்தின் சோர்வு, மூச்சுத் திணறல், உடலில் வீக்கம், மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது. சரியான சிகிச்சையின்றி, இதய குறைபாடுகள் உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

எனவே, பெற்றோரிடமிருந்து கூடுதல் கவனம் செலுத்துகிறது, இதனால் அவர்கள் எப்போதும் ஆரோக்கியமாகவும், சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பெறுவார்கள்.

நல்லது, பிறவி இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளைப் பராமரிப்பது சாதாரண, ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் போன்றது அல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். குழந்தைகளின் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் இதய நிபுணர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களுடன் இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் மேலும் ஆலோசனை செய்ய வேண்டும்.

கூடுதலாக, பிறவி இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

1. மருத்துவர் பரிந்துரைத்த சிகிச்சையைப் பின்பற்றுங்கள்

இதய குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைகள் உண்மையில் மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும். இதய செயலிழப்பு போன்ற அபாயகரமான சிக்கல்களைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், மருத்துவரின் மருந்துகளும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கின்றன.

இந்த சிகிச்சையில் இதய மாற்று மருந்துகளுக்கு இதய வடிகுழாய்ப்படுத்தல் போன்ற மருத்துவ நடைமுறைகளுக்கு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அடங்கும்.

இந்த விஷயத்தில் பிறவி இதய நோய் உள்ள குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதில் பெற்றோரின் பங்கு என்னவென்றால், மருத்துவர்களுடன் சந்திப்புகளை மேற்கொள்வது, சிகிச்சையளிக்க தங்கள் குழந்தைகளுடன் வருவது மற்றும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை மேற்பார்வையிடுவது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் வழக்கமான பிறவி இதய நோய் சிகிச்சையைப் பின்பற்ற வேண்டும். அதாவது, பின்தொடர்தல் பராமரிப்பு மற்றும் வழக்கமான சுகாதார சோதனைகளுக்கு நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் அவருடன் செல்ல நேரம் எடுக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு பிறவி இதய நோய்களின் வகைகள் பற்றிய சுய நுண்ணறிவை நீங்கள் ஆழப்படுத்த வேண்டும். அந்த வகையில், பிறவி இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு சிறப்பாக பராமரிப்பது என்பதையும், அதே நேரத்தில் அவர்களின் நிலையை நன்கு புரிந்துகொள்வதையும் நீங்கள் அறிவீர்கள்.

2. போதுமான ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை உறுதி செய்யுங்கள்

பிறவி இதய நோய் உள்ள குழந்தைகள் பெரும்பாலும் எடை குறைந்தவர்கள். காரணம் குறைந்த பசி மற்றும் இது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் அதன் எதிர்கால வளர்ச்சியையும் பாதிக்கும்.

ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல் இல்லாததால் உங்கள் சிறிய குழந்தையை உடம்பு சரியில்லாமல் சோர்வடையச் செய்யலாம். அதனால்தான் பெற்றோர் உண்மையில் பிறவி இதய நோய்க்கு ஒரு சிறப்பு உணவைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் சிறியவருக்கு 1-2 வயது வரை அல்லது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி நீங்கள் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். இன்னும் குழந்தைகளாக இருக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது உணவு, திரவங்கள் மற்றும் அவர்களின் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் கூறுகளை வழங்குகிறது.

குழந்தை போதுமான ஆரோக்கியத்துடன் இருந்தால் ஒரு நாளைக்கு 8 முதல் 12 முறை வரை தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். முலைக்காம்பு வழியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலை உறிஞ்சி விழுங்க கற்றுக்கொள்வதை எளிதாக்குகிறது, அதே போல் ஃபார்முலா பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளை விட கனமாக இருக்கும்.

சில நிபந்தனைகளில், குழந்தைகளுக்கு கூடுதல் உணவைப் பெற நாசோகாஸ்ட்ரிக் குழாய் தேவை. இந்த உணவு முறை மருத்துவமனையின் மருத்துவ நிபுணர்களால் செய்யப்படுகிறது.

தேசிய சுகாதார சேவை வலைத்தளத்திலிருந்து அறிக்கை, இந்த நிலையில் உள்ள குழந்தைகள் உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. தொத்திறைச்சி, நகட் அல்லது பன்றி இறைச்சி போன்ற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வதிலிருந்தும் அவர்கள் ஊக்கமடைகிறார்கள்.

இந்த வரிசையான உணவுகள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் இதயத்தின் வேலையை மோசமாக்கும், இதனால் இதய உறுப்புக்கு அதிக சேதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

பிறவி இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கக்கூடிய உணவுத் தேர்வுகள் பின்வருமாறு:

• காலை உணவுக்கான தானியங்கள், எடுத்துக்காட்டாக ரொட்டி, வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, ஓட்மீல் மற்றும் பாஸ்தா.
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நேரடியாக சாப்பிடலாம், சமையல் மெனுக்களில் சேர்க்கலாம் அல்லது சாறு செய்யலாம்.
• சீஸ் அல்லது பால் மற்றும் வெற்று தயிர் உள்ளிட்ட குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள்.
• மெலிந்த இறைச்சிகள் மற்றும் டுனா அல்லது சால்மன் போன்ற ஒமேகா 3 நிறைந்த மீன்.

3. பற்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்

பல் உடலை பராமரிப்பது ஆரோக்கியமான உடலை பராமரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளில் ஒன்றாகும். குறிப்பாக இதய குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைகளில்.

காரணம், இந்த வயதில் பல்வேறு வாய்வழி மற்றும் பல் பிரச்சினைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, அவற்றில் ஒன்று துவாரங்கள். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், தொற்று பரவும் தொற்று பாக்டீரியாக்கள் இதயத்தை அடைய அனுமதிக்கிறது மற்றும் இறுதியில் எண்டோகார்டிடிஸை ஏற்படுத்தும்.

எண்டோகார்டிடிஸ், ஒரு வகை இதய நோய், பிறவி இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது, இது இதய வால்வுகளை சேதப்படுத்தும், இதய செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

பிறவி இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமான பற்களைப் பராமரிக்க, பல் துலக்குவதில் முனைப்புடன் இருக்க அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். ஃவுளூரைடு கொண்ட பற்பசையைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை செய்யுங்கள்; காலையிலும் இரவிலும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்.

மறக்காதீர்கள், குறைந்தது ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் அவரை பல் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் சிறிய இனிப்பு உணவுகளை நீங்கள் கொடுக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் பற்கள் சேதமடையாமல் இருக்க இனிமையான உணவுகளை உட்கொள்வதை நீங்கள் இன்னும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

4. குழந்தைகளின் திறனுக்கு ஏற்ப சுறுசுறுப்பாக செல்ல அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்

உடற்பயிற்சி போன்ற உடல் செயல்பாடு உங்கள் பிள்ளை தசைகளை வலுப்படுத்தவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும். பிறவி இதய நோய் உள்ள குழந்தைகளுக்கு உட்பட. உடற்பயிற்சியின் வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பது பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தீவிரம் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. ஏன்?

ஆரோக்கியமானதாக இருந்தாலும், உடற்பயிற்சியானது இதயத்தின் செயல்திறனை உள்ளடக்கியது, ஏனெனில் தேவையான ஆக்ஸிஜனின் அளவு அதிகம். உடலுக்கு எவ்வளவு ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறதோ, இதயம் வலுவாகவும் வேகமாகவும் செலுத்த வேண்டும்.

அதனால்தான் இதய பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். இல்லையென்றால், இதயம் ஒழுங்கற்றது (அரித்மியா), மூச்சுத் திணறல், மயக்கம் கூட இருக்கலாம். உங்கள் சிறியவரின் இதயத்திற்கு பாதுகாப்பான விளையாட்டு மற்றும் கால அளவைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாவிட்டால், உங்கள் சிறியவர் இன்னும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார், ஆனால் அதிகமாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குறிப்பாக, அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட அல்லது இதய மறுவாழ்வு திட்டங்களில் இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு.

பிறவி இதய நோய் உள்ள குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, சுகாதார வல்லுநர்கள் 60 நிமிட உடல் செயல்பாடுகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு நாளைக்கு 10-15 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் 4-5 உடல் செயல்பாடுகளுக்கு இதை அமைக்கலாம்.

5. குழந்தைக்கு போதுமான தூக்கம் வருவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் சிறியவர் செயல்பாடுகளை நன்கு பின்பற்றுகிறார் என்பதை உறுதி செய்வதைத் தவிர, நீங்கள் அவரது தூக்கத்தின் தரத்தையும் பராமரிக்க வேண்டும். பிறவி இதய நோய் உள்ள குழந்தைகளில் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க போதுமான தூக்கம் கிடைப்பது ஒரு வழியாகும். தூங்கும் போது, ​​உடல் ஓய்வெடுக்க நேரம் கொடுக்கப்படுகிறது, இதனால் அடுத்த நாள் சாதாரண வேலைக்கு திரும்ப முடியும்.

ஒரு சிறிய புத்தகத்தை வாசிப்பது அல்லது அவருக்குப் பிடித்த டிவியைப் பார்ப்பது போன்ற பல்வேறு விஷயங்களிலிருந்து உங்கள் சிறியவரைத் தவிர்க்கவும். இந்த செயல்களை படுக்கைக்கு அருகில் இல்லாத நேரத்தை அமைக்கவும்.

உங்கள் சிறியவருக்கு தூக்கக் கோளாறுகள் இருப்பதால் தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். தூக்கக் கோளாறுகளை சரியான முறையில் சமாளிக்க மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார். இது நடக்க விடாதீர்கள், ஏனென்றால் இது உடலை பலவீனப்படுத்தி எளிதில் நோய்வாய்ப்படும்.

6. குழந்தை மகிழ்ச்சியாகவும் மன அழுத்தமில்லாமலும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

உடல் ஆரோக்கியத்தைத் தவிர, இதயக் குறைபாடுள்ள குழந்தைகளைப் பராமரிப்பதில் பெற்றோருக்கு மற்றொரு சவால் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதாகும். குழந்தைகள் பள்ளி வயதை அடையும் வரை இந்த சிரமத்தை தொடர்ந்து அனுபவிப்பார்கள் என்று மயோ கிளினிக் சுகாதார வலைத்தளம் கூறுகிறது.

இந்த உணர்ச்சிகரமான சிரமங்கள் பெற்றோரின் கவலையாக இருக்க வேண்டும். காரணம், இது உங்கள் சிறியவரை எளிதில் அழுத்தமாகவும், கவலையாகவும், பாதுகாப்பற்றதாகவும் ஆக்கும். இந்த வகை உணர்ச்சி உடல் மற்றும் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல.

எனவே, பிறவி இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க நீங்கள் கவலை, தனிமை, பயம் மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட அவருக்கு உதவ வேண்டும். மறுபுறம், உங்கள் சிறியவரை பாதுகாப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணரவும்.

உங்கள் சிறியவர் பதட்டமாகவும் பயமாகவும் உணரத் தொடங்கும் போது அவரை அமைதிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். தந்திரம், அவரை நன்றாக உணரக்கூடிய மற்றும் கட்டிப்பிடிக்கக்கூடிய வார்த்தைகளால் அமைதியாக இருங்கள். இந்த உடல் தொடர்பு மற்றும் தொடர்பு உங்கள் சிறியவரின் உணர்ச்சிகளைக் கையாள உதவுகிறது.

அடுத்த வழி, குழந்தைகளின் நண்பர்களை வீட்டில் ஒன்றாக விளையாடவோ அல்லது செய்யவோ அழைக்க வேண்டும். இது தனிமையின் உணர்வுகளை குறைக்கும். பின்னர், அதே நிபந்தனைகளுடன் குழந்தைகளின் சமூகத்தில் சேரவும். இதன் மூலம், குழந்தை அதே நிலையில் மற்ற குழந்தைகளுடன் நட்பு கொள்ள முடியும்.

சமூகத்தில் உறுப்பினர்களாக இருக்கும் பெற்றோருடன் ஒரே நேரத்தில் குழந்தைகளைப் பராமரிப்பது குறித்த தகவல்களைப் பகிரலாம் மற்றும் புகார் செய்யலாம். இது உங்கள் சிறியவருடன் கையாள்வதில் உங்கள் நுண்ணறிவை விரிவாக்கும்.

7. காய்ச்சல் ஷாட் கொடுங்கள்

குழந்தைகளுக்கு சில நோய்கள் வராமல் தடுப்பதற்கு தடுப்பூசிகள் ஒரு வழியாகும். இது உடலை அதிக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாக ஆக்குகிறது அல்லது வெளிப்பட்டாலும் அறிகுறிகள் மோசமடையாது, உடல் விரைவாக குணமடைகிறது.

பிறவி இதய நோய் உள்ள குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தடுப்பூசிகள் ஒரு முக்கிய வழியாகும். அவற்றில் ஒன்று இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி, இது மிகவும் தொற்று நோயாகும்.

குழந்தைக்கு இதய பிரச்சினைகள் இருப்பதால், குழந்தை அனுபவிக்கும் காய்ச்சல் இன்னும் மோசமாக இருக்கும். எனவே, இந்த தடுப்பூசி மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலான குழந்தைகள் 6 மாதங்கள் முதல் 2 வயது வரை இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி செலுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். இதற்கிடையில், நாசி தெளிப்பு வடிவத்தில் தடுப்பூசி 2 முதல் 17 வயது குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படலாம். இந்த தடுப்பூசி பொதுவாக வருடத்திற்கு ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

8. குழந்தைகளின் இதயத்தின் நிலையைப் புரிந்துகொள்ள உதவுங்கள்

பிறவி இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் ஒரு பணி மட்டுமல்ல. பெரிதாகி வரும் உங்கள் சிறியவருக்கு இது ஒரு சிறப்பு பணியாகும். குழந்தைகள் தங்கள் உடலின் நிலை மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள சூழலுடன் மாற்றியமைக்க உதவுவதே இதன் குறிக்கோள்.

இது உங்கள் சிறியவரின் இதயத்தின் நிலையைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவதன் மூலம் தொடங்குகிறது. நோய் எப்படி இருக்கிறது, அவரை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க என்ன செய்ய வேண்டும், என்னென்ன விஷயங்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், இந்த விஷயங்களை அவர் மீறினால் என்ன ஆபத்துகள் என்பதை நீங்கள் விளக்கலாம்.

அவர் வயதாகும்போது, ​​அவருடைய நோய் குறித்த தகவல்களை வழங்குவதை இது எளிதாக்குகிறது. தினசரி அரட்டைகள், புத்தகங்களைப் படித்தல் அல்லது சமூகத்தைப் பார்வையிட அவரை அழைப்பதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தால், ஒரு மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.

9. குழந்தை வளர வளர கவனிப்பைத் தழுவுங்கள்

அவர் குழந்தையாக இருந்தபோது, ​​அவரது நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு சிறப்பு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவமனை குழந்தைகளுக்காகவே இருந்தது. இருப்பினும், குழந்தை வளர்ந்த பிறகு, குழந்தை பராமரிப்பை அவரது வயதுக்கு ஏற்ப சரிசெய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் குழந்தை சுகாதார சேவைகளை வயது வந்தோர் சுகாதார சேவைகளுக்கு நகர்த்தலாம். குழந்தைக்கு 12 வயதாக இருக்கும்போது, ​​அவர் உண்மையில் வயது வந்தவரை இந்த மாற்றத்தை செய்ய முடியும். இந்த சிகிச்சையைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது உங்கள் பிள்ளைக்கு இதயக் குறைபாடுகளுக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறுவதை எளிதாக்க உதவுகிறது.

எக்ஸ்