கருத்தடை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது பெரும்பாலும் ஏற்படும் தவறுகள்

குழந்தைகளைப் பெறத் தயாராக இல்லாத அல்லது அதிக குழந்தைகளைப் பெற விரும்பாத தம்பதிகள் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் தேர்வுசெய்யக்கூடிய பல வகையான கருத்தடைகள் உள்ளன. பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டு முறைகள் அனைத்தும் சரியாகச் செய்தால் பயனுள்ள முடிவுகளைத் தரும். எனவே, உங்கள் முயற்சிகள் பலனளிக்காதபடி இந்த பல தவறுகளைத் தவிர்க்கவும்.

கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தும் போது பொதுவான தவறுகளின் பட்டியல்

1. அனைத்து கருத்தடைகளும் ஒரே மாதிரியானவை என்று கருதுவது

தற்போதுள்ள அனைத்து கருத்தடைகளின் சராசரி செயல்திறனைத் தாக்குவதும், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கருத்தடை மருந்துகளின் செயல்திறனை அதிகம் எதிர்பார்ப்பதும் மிகவும் பொதுவான தவறுகளில் ஒன்றாகும். உண்மையில், நீங்கள் பயன்படுத்தும் வெவ்வேறு கருத்தடைகளும் கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் அவற்றின் செயல்திறனில் வேறுபடுகின்றன.

உதாரணமாக: தொடர்ச்சியாகவும் சரியாகவும் பயன்படுத்தினால், கர்ப்பத்தைத் தடுக்க ஆணுறைகளின் செயல்திறன் 98 சதவீதத்தை எட்டும். இதற்கிடையில், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை தவறாமல் மற்றும் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொண்டால், அதன் செயல்திறன் 99 சதவீதத்தை எட்டும் என்று தெரிவிக்கப்படுகிறது. செப்பு சுழல் பிறப்பு கட்டுப்பாடு 10 ஆண்டுகள் வரை கர்ப்பத்தைத் தடுக்கலாம். இதற்கிடையில், வாஸெக்டோமி மற்றும் டியூபெக்டோமி ஆகியவை மலட்டு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை உள்ளடக்குகின்றன, இதன் விளைவுகள் நிரந்தரமானது மற்றும் தலைகீழாக மாற்றுவது கடினம்.

மறுபுறம், வெளிப்புற விந்துதள்ளல் (ஒவ்வொரு ஆண்டும் 100 கூட்டாளர்களில் 27 கர்ப்பங்கள்) மற்றும் காலண்டர் அமைப்புகள் (ஒவ்வொரு ஆண்டும் 100 கூட்டாளர்களில் 25 கர்ப்பங்கள்) போன்ற இயற்கை கருத்தடைகள் குறைவான பயனுள்ள ஆனால் மிகவும் பிடித்த முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

2. நீங்கள் பிற பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு திட்டங்களைப் பயன்படுத்தியதால் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், அல்லது நேர்மாறாகவும்

உண்மையில், நீங்கள் ஏற்கனவே பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை (அல்லது நேர்மாறாக) எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஆணுறை பயன்படுத்த முடிவு உங்களுடையது. இங்கே கவனிக்க வேண்டியது என்னவென்றால், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதில் அலட்சியம் அல்லது தவறான ஆணுறை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பொதுவான விஷயம். இதுதான் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க இருவரின் செயல்திறனையும் குறைக்கும்.

கர்ப்பத்தைத் தடுக்க உத்தரவாதங்களை நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால், இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவது வலிக்காது. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வது, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு காட்சிகளைப் பெறுவது அல்லது உடலுறவின் போது ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் திட்டுகளை அணிவது.

மேலும், ஆணுறைகள் மட்டுமே கருத்தடைக்கான ஒரே வழிமுறையாகும், இது பாலியல் பரவும் நோய்களை (எஸ்.டி.ஐ) தடுக்க உதவும்.

3. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுக்க மறந்து விடுங்கள்

பயன்பாட்டு விதிகளின்படி செய்தபின் பயன்படுத்தப்பட்டு, தவறாமல் ஒரே நேரத்தில் தவறாமல் எடுத்துக் கொண்டால், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் செயல்திறன் 99 சதவீதத்தை எட்டும். அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான தவறான வழி, தாமதமாக இருப்பது, அல்லது டோஸ் எடுக்க மறந்துவிடுவது கூட மருந்துகளின் செயல்திறனை 92 சதவீதம் குறைக்கும்.

நீங்கள் நினைவில் வைத்தவுடன் உடனடியாக தவறவிட்ட அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரே நாளில் இரண்டு மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் என்று அர்த்தம் இருந்தாலும், ஒரே நாளில் 12 மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை என்று வழங்கப்படுகிறது. பின்னர், வழக்கமான அளவை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் 2 நாட்களுக்கு மேல் மாத்திரை அளவை தவறவிட்டால் உடலுறவில் ஈடுபடும்போது ஆணுறை பயன்படுத்த வேண்டும்.

4. கேபி பேட்சை சரியாக ஒட்டவில்லை

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு இணைப்பு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையைப் போலவே செயல்படுகிறது, அதில் உடல் முட்டைகளை உற்பத்தி செய்வதைத் தடுக்க ஈஸ்ட்ரோஜனை வெளியிடுகிறது. கேபி பேட்ச் சரியாக இணைக்கப்பட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக மேல் கை, வயிறு அல்லது பிட்டம்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு இணைப்பின் முறையற்ற இடம், எடுத்துக்காட்டாக தோல் ஈரமாக அல்லது ஈரமாக இருக்கும்போது, ​​அதன் செயல்திறனைக் குறைக்கும். எனவே, சுத்தமான மற்றும் வறண்ட சருமத்தில் கேபி பேட்சை வைக்கவும். நிறுவப்பட்ட நான்காவது வாரத்தில் அதை அகற்றவும், புதிய ஒன்றை மாற்றவும்.

5. கருத்தடை மருந்துகளின் செயல்திறனை பாதிக்கும் பிற மருந்துகளுக்கு உட்படுத்துங்கள்

நீங்கள் சில மருந்துகளில் இருந்தால், நீங்கள் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவருக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சில மருந்துகள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை அல்லது பேட்சின் ஹார்மோன்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை மாற்றலாம், இது உங்கள் கர்ப்ப அபாயத்தையும் பிற பக்க விளைவுகளையும் அதிகரிக்கும். உதாரணத்திற்கு:

• ரிஃபாம்பின் போன்ற சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.
• சில மூலிகை வைத்தியம்.
• கார்பமாசெபைன் போன்ற சில ஆண்டிபிலிப்டிக் மருந்துகள்.
• ரிட்டோனாவிர் போன்ற எச்.ஐ.வி சிகிச்சைக்கு குறிப்பாக ARV சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பக்கவிளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் மருந்து வகையை மாற்ற முடியும்.

6. கவனக்குறைவாக மசகு எண்ணெய் அல்லது மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்தவும்

மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்துவது உடலுறவின் போது இன்பத்தை அதிகரிக்க உதவும். அப்படியிருந்தும், நீங்கள் பயன்படுத்தும் பாலியல் மசகு எண்ணெய் வகைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். லேடக்ஸ் ஆணுறை பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் எண்ணெய் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்தினால், இது ஆணுறை கிழிக்கும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும், இது கர்ப்பத்தின் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும். எனவே, அனைத்து வகையான ஆணுறைகளுக்கும் பாதுகாப்பான நீர் அல்லது சிலிகான் அடிப்படையிலான ஒரு மசகு எண்ணெய் தேர்வு செய்யவும்.

7. அவசர கருத்தடைக்குத் தயாராக இல்லை

எந்தவொரு கருத்தடை சாதனமும் கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் 100 சதவீதம் பயனுள்ளதாக இல்லை. கர்ப்பத்தின் ஆபத்து அதிகரிக்கும் வகையில் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான தவறான வழியுடன் அல்லது தாமதமாகப் பயன்படுத்துவதைக் குறிப்பிடவில்லை.

கிழிந்த ஆணுறைகளை எதிர்பார்க்க அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுக்க மறக்க, அவசர பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை தயாரிப்பதன் மூலம் நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க முடியும், அக்கா காலை-பிறகு மாத்திரை. அவசர பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் முன்கணிப்பு அல்லாத வாய்வழி கருத்தடைகளைப் பெறுவது எளிது.

ஆணுறை இல்லாமல் உடலுறவு கொண்ட பிறகு விரைவில் அதை குடிக்க வேண்டும். அதன்பிறகு 1 x 72 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டால், அவசர பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உங்கள் கர்ப்ப அபாயத்தை 89 சதவீதம் குறைக்கும். உடலுறவில் இருந்து 24 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் அவசர கருத்தடை எடுத்தால், அதன் செயல்திறன் 95% ஆக உயர்கிறது. ஆனால் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, அவசர பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் முக்கிய வடிவம் அல்ல.

8. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது புகைபிடித்தல்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளும்போது புகைபிடிப்பது கர்ப்பத்தின் அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது, குறிப்பாக 35 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு. தவிர, இந்த கெட்ட பழக்கத்தின் பிற பக்க விளைவுகளும் உள்ளன, அதாவது இதய நோய், பக்கவாதம், இரத்த உறைவு மற்றும் பிற கடுமையான நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

எனவே, நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுக்க விரும்பினால் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும். நீங்கள் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த முடியாவிட்டால், கருத்தடைக்கான மற்றொரு வடிவத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

9. கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள், ஏனெனில் அவை பக்க விளைவுகளைத் தாங்க முடியாது

ஆணுறைகளைத் தவிர, சில கருத்தடை மருந்துகள் சங்கடமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் அதிக மாதவிடாயை ஏற்படுத்தும். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு இணைப்பின் பக்க விளைவுகள் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். ஒரு சுழல் IUD வயிற்றுப் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும் மற்றும் இடுப்பு அழற்சி நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

அப்படியிருந்தும், நீங்கள் பக்கவிளைவுகளுக்குத் தயாராக இல்லாததால் கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த முடியாது. உண்மையில், இது கர்ப்பத்திற்கு மட்டுமல்ல, பிற பக்க விளைவுகளுக்கும் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும். பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுத் தேர்வை முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது நல்லது, இதனால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகளுக்கு நீங்கள் சிறப்பாக தயாராக இருக்கிறீர்கள்.

10. நிரந்தர கருத்தடைகளைப் பற்றி மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டாம்

கருத்தடை மூலம் தவறு செய்வதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் மற்றொரு வகையான கருத்தடைக்கு மாற தயாரா என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெற விரும்பவில்லை என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால், பெண்களுக்கு டூபல் லிகேஷன் அல்லது டூபெக்டோமி அல்லது ஆண்களுக்கான வாஸெக்டோமி போன்ற கருத்தடை முறையான முறையை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் உடலுறவு கொள்வது அல்லது அதனால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் பற்றி கவலைப்பட மாட்டீர்கள்.

எக்ஸ்