இரவில் உடலுறவு, என்ன நன்மைகள்?

நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் துணையுடன் எப்போது காதல் செய்கிறீர்கள்? இரவில் அல்லது காலையில்? உடலுறவின் நேரம் தனிப்பட்ட தேர்வாக இருந்தாலும், பெரும்பாலான தம்பதிகள் இரவில் உடலுறவு கொள்ள முனைகிறார்கள். எனவே, நீண்ட காலமாக உடலுறவு என்பது இரவில் செயல்பாட்டிற்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது. உண்மையில், எந்த நேரத்திலும் செக்ஸ் செய்யப்பட வேண்டும். பிறகு, பலர் ஏன் இரவில் உடலுறவு கொள்ள தேர்வு செய்கிறார்கள்? இந்த நடைமுறைக்கு பின்னால் மருத்துவ அல்லது அறிவியல் காரணம் இருக்கிறதா? பதிலைக் கண்டுபிடிக்க தொடர்ந்து படியுங்கள்!

படுக்கைக்கு முன் செக்ஸ் என்பது பலருக்கு மிகவும் பிடித்தது

ஜர்னல் ஆஃப் சர்க்காடியன் ரிதம்ஸில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பதிவுசெய்த தரவுகளின்படி, பெரும்பாலான வயதுவந்த தம்பதிகள் (வயது 18-51) இரவில் உடலுறவில் ஈடுபடுகிறார்கள், உச்சநிலை 11 மணி முதல் அதிகாலை 1 மணி வரை. பின்னர் தூக்கத்துடன் செக்ஸ் தொடரும். எனவே, பாலியல் என்பது பொதுவாக ஒரு கூட்டாளியின் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு ஒரு "கவர்" ஆகும்.

இருப்பினும், சில தம்பதிகள் உடலுறவுடன் நாள் திறக்க விரும்புகிறார்கள். 2005 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், இரவைத் தவிர, உடலுறவு கொள்ள இரண்டாவது மிகவும் பிரபலமான நேரம் எழுந்த பிறகு, வேறு எந்த செயலையும் தொடங்குவதற்கு முன்.

இரவில் செக்ஸ் சிறந்ததா?

இரவில் உடலுறவு கொள்ள வேண்டிய கட்டாயம் இல்லை. உயிரியல் ரீதியாக, மனிதர்கள் எந்த நேரத்திலும் அன்பை உருவாக்க முடியும். பலர் இரவில் உடலுறவு கொள்ளத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான காரணம் உண்மையில் அவர்களின் அன்றாட அட்டவணை மற்றும் பிஸியாக இருப்பதைப் பற்றியது. ஒரு ஜோடி தரமான நேரத்தை ஒன்றாக செலவிட ஒரே நேரம் மாலை. நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் தங்கள் செயல்பாடுகளை முடித்துவிட்டீர்கள், குழந்தைகள் தூங்குகிறார்கள். அந்த வகையில், நீங்கள் மிகவும் சுதந்திரமாகவும் வசதியாகவும் உடலுறவு கொள்ளலாம்.

இருப்பினும், பலர் படுக்கைக்கு முன் அன்பை தேர்வு செய்ய வலுவான காரணங்கள் உள்ளன. கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சிக்கும் பெண்களுக்கு, உடலுறவுக்குப் பின் முதுகில் படுத்துக் கொள்வது கர்ப்பத்தின் வாய்ப்பை 27% அதிகரிக்கும். இதற்கிடையில், நேராக எழுந்து நிற்பது விந்தணுக்களை முட்டையைச் சந்திப்பது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் அது ஈர்ப்பு சக்தியை எதிர்க்க வேண்டும். எனவே, படுக்கைக்கு முன் உடலுறவு என்பது ஒரு நடைமுறை தேர்வாகும், ஏனெனில் பின்னர் நீங்கள் படுத்து ஓய்வெடுக்கலாம். காலை உணவை சமைத்து அலுவலகத்திற்கு தயாராக நீங்கள் உடனே எழுந்திருக்க தேவையில்லை.

இரவில் உடலுறவு கொள்வதன் நன்மைகள்

நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் உடலுறவு கொள்ளலாம். இருப்பினும், படுக்கைக்கு முன் அன்பை உருவாக்குவதால் பல நன்மைகள் இருப்பதாக நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். பின்வரும் மூன்று நன்மைகளைப் பாருங்கள்.

1. உறவின் நெருக்கத்தை அதிகரிக்கவும்

இரவுநேர செக்ஸ் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் உடலுறவுக்குப் பிறகு அதிக வாய்ப்பை அளிக்கிறது. நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் கட்டிப்பிடித்து மேலும் நெருக்கமாக அரட்டை அடிக்கலாம். ஏனென்றால் உடலுறவுக்குப் பிறகு உடல் ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்கும். இந்த ஹார்மோன் உங்களுக்கு வசதியாகவும் பாசமாகவும் உணர காரணமாகிறது. இதற்கிடையில், நீங்கள் காலையில் உடலுறவில் ஈடுபட்டால், உடனடியாக வெளியேற வேண்டியிருக்கலாம், முதலில் வெளியேற நேரம் இல்லை.

2. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்

இது இரகசியமல்ல, வேலை அல்லது பிற அழுத்தங்கள் காரணமாக மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க செக்ஸ் உதவும். பிரச்சினைகள் நிறைந்த ஒரு நாளுக்குப் பிறகு, மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட உடலுறவு எளிதான மற்றும் சுவாரஸ்யமான வழியாகும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், சரியாக கையாளப்படாவிட்டால், மன அழுத்தம் பல்வேறு உடல்நலம் மற்றும் உளவியல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, படுக்கைக்கு முன் மன அழுத்தத்தை கையாள்வது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் முக்கியம்.

3. நன்றாக தூங்குங்கள்

தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க பாலியல் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த முடியும் என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உடலுறவில் ஈடுபடும்போது, ​​உடல் எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது, இது உங்களுக்கு மிகவும் நிதானமாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும். நீங்களும் எளிதாக தூங்குவீர்கள், காலையில் புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருப்பீர்கள்.

எக்ஸ்