4 துவாரங்களுக்கு சிறந்த பற்பசையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

துளை எவ்வளவு பெரியது என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் பற்கள் கொஞ்சம் புண் அல்லது புண் உணரலாம். நீங்கள் துவாரங்களை விட்டு வெளியேறினாலும், நீங்கள் பல் தொற்று மற்றும் பல் இழப்புக்கு ஆளாகிறீர்கள். எனவே பல்வலி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், பற்பசையை சரியான தேர்வு மூலம் பல் துலக்குவது குழிவுகள் மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம். எனவே, குழிவுகளுக்கு பற்பசையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

பற்களின் துவாரங்கள் ஏன்?

துவாரங்களுக்கான மருத்துவ சொல் கேரிஸ் அல்லது துவாரங்கள் . சரியான வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்காததன் விளைவாக பற்களில் பிளேக் கட்டப்படுவதே துவாரங்களுக்கு முக்கிய காரணம்.

பிளேக் என்பது உணவு குப்பைகள், உமிழ்நீர் மற்றும் மில்லியன் கணக்கான பாக்டீரியாக்களிலிருந்து உருவாகும் ஒரு அடுக்கு ஆகும். உங்கள் பற்களை நீங்கள் அரிதாகவே சுத்தம் செய்யும்போது, ​​மேற்பரப்பு மற்றும் பற்களுக்கு இடையில் பிளேக் உருவாகும்.

பிளேக்கில் வாழும் பாக்டீரியாக்கள் பின்னர் பெருக்கி அமிலத்தை உருவாக்கும், இது பற்சிப்பி (பற்களின் வெளிப்புற அடுக்கு) அரிக்கிறது. தொடர்ந்து அரிக்கப்பட்டு வரும் பற்சிப்பி இறுதியில் அழுகி துளைகளை உருவாக்கும்.

பற்களின் மேற்பரப்பில் அதிக பிளேக் குவிந்து, உருவாகும் துளைகளும் பெரிதாக இருக்கும். துளைகள் இன்னும் சிறியதாக இருக்கும்போது நீங்கள் எதையும் உணரக்கூடாது. இருப்பினும், துளை பெரிதாகிவிட்டால், நீங்கள் பல்வலிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.

துவாரங்களுக்கு பற்பசையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

குழிகளைக் கையாள்வதற்கான எளிய வழிகளில் ஒன்று சரியான பற்பசையுடன் துலக்குவது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல்வேறு பிராண்டுகள், வண்ணங்கள் மற்றும் சுவைகளுடன் சந்தையில் பல பற்பசை தயாரிப்புகள் உள்ளன.

துவாரங்களுக்கு எந்த பற்பசை சிறந்தது என்பது குறித்து நீங்கள் தற்போது குழப்பமடையக்கூடும். சரி, துவாரங்களுக்கு பற்பசையை வாங்க விரும்பும் போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே.

1. ஃவுளூரைடு கொண்ட பற்பசையைத் தேர்வுசெய்க

டூத் பேஸ்டில் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும் பல செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன. குழிகளுக்கு பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய மிக முக்கியமான பொருட்களில் ஒன்று ஃவுளூரைடு.

பற்களில் பூச்சிகள் மற்றும் பிளேக் கட்டமைப்பைத் தடுக்க ஃவுளூரைடு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பல்வேறு ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. புளோரைடு பல் பற்சிப்பி அடுக்கைப் பாதுகாக்கவும் பலப்படுத்தவும் உதவுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். கூடுதலாக, ஃவுளூரைடு சிதைவடையத் தொடங்கிய பற்களை மறுபரிசீலனை செய்ய உதவும். அந்த வகையில், சிதைவு மோசமடையாது மற்றும் பற்களில் துளைகள் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கலாம்.

ஃவுளூரைடு கொண்ட பற்பசையைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தயங்கத் தேவையில்லை. பற்பசையில் ஃவுளூரைடு பயன்படுத்துவது உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) பாதுகாப்பாக அறிவித்துள்ளது. இந்தோனேசியா உட்பட உலகெங்கிலும் உள்ள பல் மருத்துவர்கள் பல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கு இந்த பொருளை அதிகம் பயன்படுத்துகின்றனர். உண்மையில், அமெரிக்க பல் சங்கம் (ஏடிஏ) அவர்கள் ஏற்றுக்கொள்ளும் அனைத்து பற்பசைகளிலும் ஃவுளூரைடு இருக்க வேண்டும் என்று கூறுகிறது.

பற்பசை பேக்கேஜிங் லேபிள்களில் பெரும்பாலும் தோன்றும் பல வகையான ஃவுளூரைடுகள் உள்ளன. இருப்பினும், மிகவும் பொதுவான வடிவங்களில் சோடியம் மோனோஃப்ளூரோபாஸ்பேட், சோடியம் ஃவுளூரைடு மற்றும் ஸ்டானஸ் ஃவுளூரைடு ஆகியவை அடங்கும்.

2. பிற செயலில் உள்ள பொருட்களை சரிபார்க்கவும்

ஃவுளூரைடு தவிர, உங்கள் பற்பசையில் உள்ள பல்வேறு செயலில் உள்ள பொருட்களையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம். துவாரங்களுக்கான பற்பசையில் மிகவும் பொதுவான செயலில் உள்ள பொருட்கள் இங்கே.

• சிராய்ப்பு முகவர். உங்கள் பற்களிலிருந்து உணவு எச்சங்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் கறைகளை அகற்ற உதவுவதில் இந்த கலவை ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. பற்பசை தயாரிப்புகளில் சிராய்ப்பு முகவர்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் கால்சியம் கார்பனேட், நீரிழப்பு சிலிக்கா ஜெல், நீரேற்றப்பட்ட அலுமினிய ஆக்சைடு, மெக்னீசியம் கார்பனேட், பாஸ்பேட் உப்புகள் மற்றும் சிலிகேட்.
• ஹுமெக்டன்ட். பற்பசையின் அமைப்பை பராமரிக்க செயல்படும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் ஈரப்பதமாகவும் விரைவாக வறண்டுவிடாது. பற்பசையில் உள்ள ஹுமெக்டன்ட் பொருட்கள் கிளிசரால், புரோப்பிலீன் கிளைகோல் மற்றும் சர்பிடால் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.
• போன்ற தடிமன் கனிம கலவைகள், கடற்பாசி கூழ்மப்பிரிப்புகள் , அல்லது செயற்கை செல்லுலோஸ். இது ஒரு தனித்துவமான அமைப்பை உருவாக்க பற்பசை மாவில் சேர்க்கப்படுகிறது.
• சவர்க்காரம். பற்பசையில் உள்ள சவர்க்காரம் நீங்கள் பல் துலக்கும்போது நுரை உருவாக்க வேலை செய்கிறது. மேற்பரப்பு மற்றும் பற்களுக்கு இடையில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் தகடு மற்றும் உணவு குப்பைகளை அகற்ற உதவுவதற்கு நுரை தேவைப்படுகிறது. பற்பசை தயாரிப்புகளில் சவர்க்காரங்களுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள் சோடியம் லாரில் சல்பேட், சோடியம் என்-லாரில் சர்கோசினேட்.

துவாரங்களுக்கான பற்பசையில் பழ சாற்றில் இருந்து செயற்கை சுவைகளும் உள்ளன. வழக்கமாக, இந்த செயற்கை சுவை கூடுதலாக குழந்தைகளின் பற்பசை தயாரிப்புகளுக்கு. குழந்தைகளை ஈர்ப்பதே குறிக்கோள், எனவே அவர்கள் பல் துலக்குவதில் அதிக முனைப்புடன் இருக்க விரும்புகிறார்கள். குழந்தைகளின் பற்பசை தயாரிப்புகளில் பெரும்பாலும் சேர்க்கப்படும் பழ சாறுகள் ஸ்ட்ராபெர்ரி, ஆரஞ்சு, அன்னாசிப்பழம், ஆப்பிள் மற்றும் திராட்சை.

அதேபோல் பெரியவர்களுக்கான பற்பசை தயாரிப்புகளுடன். அத்தியாவசிய எண்ணெய் சாறுகளான மிளகுக்கீரை, எலுமிச்சை, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் பிறவற்றிலிருந்து கூடுதல் செயற்கை சுவைகளும் உள்ளன. இந்த பல்வேறு சேர்க்கைகள் உங்கள் பல் துலக்கிய பிறகு புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணர்வை வழங்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, மூலிகைப் பொருட்கள் கொண்ட பற்பசையைப் பயன்படுத்த எல்லோரும் பொருத்தமானவர்கள் அல்ல. உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு, மூலிகைப் பொருட்களைச் சேர்ப்பது உண்மையில் ஒரு ஒவ்வாமை அல்லது வாயில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

3. எரிச்சலைக் கொண்ட பற்பசையைத் தவிர்க்கவும்

பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​ஒவ்வொரு தயாரிப்பின் பேக்கேஜிங்கிலும் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள செயலில் உள்ள பொருட்களின் பட்டியலை ஒவ்வொன்றாக சரிபார்க்க முயற்சிக்கவும்.

பற்பசையில் செயலில் உள்ள பல பொருட்கள் ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலூட்டிகள் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். அவற்றில் சில பின்வருமாறு:

• சிட்ரிக் அமிலம் (பெரும்பாலும் துத்தநாகம் அல்லது பொட்டாசியம் சிட்ரேட் என பட்டியலிடப்படுகிறது)
• ட்ரைக்ளோசன்
• சோடியம் லாரில் சல்பேட்
• புரோப்பிலீன் கிளைகோல்
• PEG-8, PEG-12, PEG-1450
• கோகாமிடோபிரைல் பீட்டைன்
• பராபென்ஸ்
• பைரோபாஸ்பேட்

உங்களுக்கு பற்பசை ஒவ்வாமை இருந்தால் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி வாயில் புண்கள் அல்லது புற்றுநோய் புண்கள் தோன்றுவது. அது கன்னங்களில் இருந்தாலும், நாக்கு, ஈறுகள், உதடுகள், வாயின் கூரை வரை. உதடுகளும் சிவந்து, அரிப்பு, புண் போன்றதாக மாறும்.

அதனால்தான் நீங்கள் வாங்கப் போகும் பற்பசை தயாரிப்பில் உள்ள பொருட்களை எப்போதும் கவனமாக சரிபார்க்கவும். நீங்கள் தேர்வு செய்யும் பற்பசை தயாரிப்பு ஆபத்தான பொருட்கள் இல்லை அல்லது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

4. புகழ்பெற்ற நிறுவனத்துடன் சீல் வைக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்க

நீங்கள் குழிவுகளுக்கு பற்பசையைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஒரு புகழ்பெற்ற நிறுவனத்திடமிருந்து ஒரு முத்திரையைக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்க. அமெரிக்க பல் சங்கம் (ஏடிஏ) அல்லது இந்தோனேசிய பல் சங்கம் (பி.டி.ஜி.ஐ) போன்ற எடுத்துக்காட்டுகள்

இந்த முத்திரை நீங்கள் பயன்படுத்தும் பற்பசை உங்கள் பற்களைப் பாதுகாப்பதற்கும் உங்கள் பற்களில் உள்ள கறைகளை அகற்றுவதற்கும் பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது.

குழிவுகளுக்கு பற்பசை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் பல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. தேவைப்பட்டால், வழக்கமாக சந்தையில் வணிக ரீதியாக விற்கப்படாத ஒரு சிறப்பு பற்பசையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.