5 உடலுக்கு சூரிய ஒளியின் ஆபத்துகள் (வெயில் மட்டும் அல்ல, உங்களுக்குத் தெரியும்!)

ஆரோக்கியத்திற்காக சூரிய ஒளியின் பல நன்மைகளுக்குப் பின்னால், உமிழும் திகைப்பூட்டும் ஒளி உங்கள் உடலில் மோசமான விளைவையும் ஏற்படுத்தும் என்று மாறிவிடும். ஈட்ஸ், ஆனால் வெயிலுக்கு மட்டும் காரணமில்லை (வெயில்), உங்களுக்குத் தெரியும்! நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய சூரிய ஒளியின் பல்வேறு ஆபத்துகள் இன்னும் உள்ளன. ஏதாவது, இல்லையா?

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சூரிய ஒளியின் பல்வேறு ஆபத்துகள்

சூரியன் பிரகாசமாக இருக்கும்போது பயணம் செய்யவோ அல்லது விடுமுறை எடுக்கவோ யார் விரும்பவில்லை? இருப்பினும், அதிகப்படியான சூரிய ஒளியை நீங்கள் இன்னும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், குறிப்பாக இது பாதுகாப்புடன் இல்லாவிட்டால், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைத் தடுக்கும்.

1. சிவந்த தோல்

டெக்சாஸ்-ஆஸ்டினின் டெல் மருத்துவப் பள்ளியின் விரிவுரையாளரான ஜேசன் ரீச்சன்பெர்க், பாதுகாப்பு உடைகள் அல்லது சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் வெயிலில் அதிக நேரம் செலவிடுவது சருமத்தின் சில பகுதிகளில் சிவந்து போகக்கூடும், ஒருவேளை நிரந்தரமாகவோ அல்லது குணமடைய கடினமாகவோ இருக்கலாம் என்று விளக்குகிறார்.

காரணம், நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் இரத்த நாளங்களைச் சுற்றியுள்ள சரும அமைப்பை தளர்த்தும்போது சூரியன் அறியாமலே உங்கள் தோலை மெல்லியதாக மாற்றும். படிப்படியாக, இரத்த நாளங்கள் மேலும் விரிவடையும், இதனால் உடலின் பல பகுதிகளில் சிவப்பு-பழுப்பு நிற பகுதிகள் ஏற்படும்.

இந்த செயல்முறை சருமத்தில் உள்ள கொலாஜன் சிதறடிக்கப்படலாம், இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இரத்த நாளங்கள் தெரியும்.

2. பார்வை மோசமடைகிறது

பார்வை சிக்கல்கள் ஒரு விளைவாக மாறிவிட்டன, அவை வயதாகும்போது அனைவரும் எதிர்கொள்ள வேண்டும். ஆனால் வயது காரணியைத் தவிர, சூரியனை நீண்ட காலமாக வெளிப்படுத்துவது உண்மையில் இந்த நிலையை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது - குறிப்பாக 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும்.

2011 ஆம் ஆண்டில் ஃபோர்டாம் பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு ஆய்வின்படி, புற ஊதா கதிர்கள் கண்களுக்கு மோசமானவை, ஏனெனில் அவை கண்புரை உருவாகும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கின்றன, இது குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

அது மட்டுமல்லாமல், நேரடி சூரிய ஒளியின் ஆபத்துகளும் விழித்திரையின் செயல்பாட்டில் தலையிடக்கூடும், இது காலப்போக்கில் பார்வை செயல்பாட்டைக் குறைக்கும். இந்த பலவீனமான விழித்திரை செயல்பாடு கிள la கோமா மற்றும் மாகுலர் சிதைவு ஆகியவற்றால் தூண்டப்படுகிறது, இது ஆரோக்கியத்தால் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

3. வயதான தோல்

புற ஊதா கதிர்கள் சருமத்தை வேகமாக வயதாக வைக்கும் என்பது மறுக்க முடியாத உண்மை. ஏனென்றால், சூரிய ஒளி நேரடியாக சருமத்தின் நடுத்தர அடுக்குக்குள் (டெர்மிஸ்) ஊடுருவி, சருமத்தில் உள்ள எலாஸ்டின் செல்கள் அசாதாரணமாக குவிந்துவிடும்.

எலாஸ்டின் கலங்களின் எண்ணிக்கை போதுமானதாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு வகை நொதி தோல் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் ஆகியவற்றை உடைக்கும், இதனால் தோல் கட்டமைப்பில் மாற்றங்கள் ஏற்படும். சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாடு வயதான செயல்முறையை மேலும் துரிதப்படுத்தும், இது சுருக்கங்கள், புள்ளிகள் மற்றும் பிற தோல் சேதங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

4. கடுமையான சொறி உருவாகிறது

சருமத்தில் சொறி எளிதில் ஏற்படக்கூடிய பல மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, சூரிய ஒளியில் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு, சில நிமிடங்கள் மட்டுமே சூரியனில் இருந்தபோதும், சிவப்பு நிற தோலை அனுபவிப்பது அவர்களுக்கு மிகவும் எளிதானது.

மிகவும் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை போர்பிரியாவுக்கு கூட வழிவகுக்கும், இது ஒரு நபரை சூரியனைப் பற்றி அதிகம் பயப்பட வைக்கிறது. சூரிய ஒளியின் ஆபத்து சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது சருமத்தை உடனடியாக கொப்புளங்களுக்கு சிவக்க வைக்கும்.

5. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைத்தல்

உடலில் ஒரு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அசாதாரண உயிரணு வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டல பாதுகாப்பு வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் அல்லது லிம்போசைட்டுகள் (டி செல்கள்) மற்றும் லாங்கர்ஹான்ஸ் செல்கள் ஆகியவற்றின் வேலையை உள்ளடக்கியது.

சரி, சூரிய ஒளியில் அடிக்கடி வெளிப்படும் தோல், உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் குறுக்கிடும் செயலில் உள்ள ரசாயனங்கள் வெளியீட்டைத் தூண்டும். இதன் விளைவாக, நோய்த்தொற்றின் நுழைவைத் தடுக்கும் நோயெதிர்ப்பு திறன் பலவீனமடைகிறது.