உள்ளாடை அணியும்போது நடக்க விரும்பும் தவறுகள்

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டும். நாளுக்கு நாள் பயன்படுத்தப்படுவது வகை, மாதிரி, நிறம், அளவு, பொருள் ஆகியவற்றிலிருந்து வேறுபட்டதாக இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் உள்ளாடைகளை சரியான வழியில் அணிவது எப்படி என்று உறுதியாக இருக்கிறீர்களா? உண்மையில், இந்த பழக்கவழக்கங்களில் சில பெரும்பாலும் அதை உணராமல் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, இது உண்மையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

1. சூடான உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்

சிறந்த உள்ளாடை பொருள் குளிர்ந்த, சுவாசிக்கக்கூடிய மற்றும் பருத்தி போன்ற வியர்வையை உறிஞ்சும் ஒன்றாகும். சூடான மற்றும் செயற்கை உள்ளாடைகளின் பொருள் உண்மையில் நெருக்கமான பகுதியில் தோலின் மேற்பரப்பில் வியர்வையை சிக்க வைக்கும். காலப்போக்கில், ஈரப்பதமாக வைக்கப்படும் தோல் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சிக்கான இடமாக மாறும்.

2. பேன்ட் மிகவும் இறுக்கமாக அணியுங்கள்

மிகவும் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவது உங்கள் பாலியல் உறுப்புகளின் தோலின் மேற்பரப்பில் வியர்வையை சிக்க வைத்து அவற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும்.

கூடுதலாக, துணிக்கும் தோலுக்கும் இடையிலான நேரடி உராய்வு தொடர்ச்சியாக ஏற்படும் இடுப்பை எளிதில் கசக்கி, புண் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் யோனி தோல் மெல்லியதாக இருக்கும். விளைவு இன்னும் வேதனையாக இருக்கும்.

3. பெண்கள், ஷேப்வேர் அடிக்கடி அணிய வேண்டாம்

இந்த வகை உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டிய ஒரு சில பெண்கள் அல்ல ஷேப்வேர் ஒரு தட்டையான வயிற்றின் தோற்றத்தை கொடுக்க. ஷேப்வேர் என்பது இடுப்பை உள்ளடக்கிய ஒரு வகை கோர்செட் போன்ற உள்ளாடை.

இந்த உள்ளாடைகள் உங்கள் கீழ் உடல் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை தடுக்கும். இறுக்கமான பொருள் இடுப்பு மற்றும் யோனி பகுதிக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்கும். குறிப்பாக நீங்கள் அணிந்திருக்கும் வெளிப்புற பேன்ட் எவ்வளவு இறுக்கமாக இருந்தால். இந்த பேன்ட் உணர்வின்மை அல்லது இடுப்பைச் சுற்றி கூச்சத்தை ஏற்படுத்தும் என்பது சாத்தியமில்லை.

எப்படி உபயோகிப்பது ஷேப்வேர் இது கடினம், நீங்கள் குளியலறையில் முன்னும் பின்னுமாக செல்ல சோம்பலாக ஆக்குகிறது, எனவே நீங்கள் உங்கள் சிறுநீர் கழிக்க முனைகிறீர்கள்.

4. ஒரே உள்ளாடைகளை ஒரு நாளைக்கு மேல் அணியுங்கள்

ஒரு வகையான ஆரோக்கியமான ஆண்களின் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது

இது சுத்தமாகத் தெரிந்தாலும், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உள்ளாடைகளை தவறாமல் மாற்றாமல் இருப்பது தோல் நோய்த்தொற்றுகளை உருவாக்கும்.

சூடான, ஈரப்பதமான சூழல் அச்சு வளர சரியான இடம். ஆகையால், உங்கள் உள்ளாடைகள் எப்போதும் முற்றிலும் வறண்டு போகும் வகையில் உங்கள் உள்ளாடைகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது தவறாமல் மாற்ற வேண்டும்.

குறிப்பாக நிறைய வியர்வை உள்ளவர்களுக்கு. வயிறு மற்றும் இடுப்பு பகுதி ஈரமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் புதிய, சுத்தமான உள்ளாடைகளை அணியவில்லை என்றால், பூஞ்சை வேகமாக வளரக்கூடும்.

5. பெரிதாக்கப்பட்ட உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்

உங்கள் உள்ளாடைகள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நகர்ந்தாலும் பல முறை தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் உள்ளாடை மிகப் பெரியது என்று அர்த்தம். சரியாக பொருந்தக்கூடிய ஆனால் மிகவும் இறுக்கமாக இல்லாத ஒரு ஆடையைத் தேர்வுசெய்க.

உங்கள் உள்ளாடைகளின் அளவு பொதுவாக உங்கள் வெளிப்புற பேண்ட்டின் அளவிலிருந்து வித்தியாசமாக இருக்கும். எனவே, உங்கள் வெளிப்புற பேண்ட்களின் அளவை உங்கள் உள்ளாடைகளுடன் பொருத்த முடியாது. எம்-சைஸ் வெளிப்புற பேன்ட் மற்றும் எம்-சைஸ் உள்ளாடை அவசியம் இல்லை.