காலையில் வீங்கிய கைகளின் காரணங்கள் (அவற்றில் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா?)

நீங்கள் காலையில் எழுந்தவுடன், ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்திற்குப் பிறகு உற்சாகமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் கையில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக உணர்கிறீர்கள். ஆம், உங்கள் கைகள் வீங்கியுள்ளன என்று மாறிவிடும். கைகள் வீங்கியதற்கான காரணம் பொதுவாக திரட்டப்பட்ட திரவங்கள், உப்புகள் அல்லது ஹார்மோன்கள் காரணமாக ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், கைகள் வீங்கியதற்கான காரணம் நோய் காரணமாக இருந்தால், அது வழக்கமாக வலியுடன் ஒரு நிரப்பியாக இருக்கும்.

காலையில் கைகள் வீங்குவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

சில நேரங்களில், வீங்கிய கைகள் சில நோய்கள் அல்லது நிலைமைகளின் அறிகுறியாகும், அவை:

1. கீல்வாதம்

வீக்கம் மற்றும் கடினமான கைகள், குறிப்பாக காலையில், கீல்வாதம் அல்லது மூட்டு வீக்கத்தால் ஏற்படலாம். நீங்கள் எழுந்தவுடன் கைகள் வீங்கக்கூடிய பல்வேறு வகையான கீல்வாதங்கள் உள்ளன, அதாவது:

• கீல்வாதம், கைகால்களின் மூட்டுகள் வலி மற்றும் கடினமான ஒரு நிலை.
• முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ), ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும், இது மூட்டுகளில் வீக்கமடைந்து, வலி, நீண்ட விறைப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

2. ஸ்க்லெரோடெர்மா

ஸ்க்லெரோடெர்மா ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது தோல் மற்றும் இணைப்பு திசுக்கள் இறுக்கமடைந்து கடினப்படுத்தும்போது ஏற்படும். ஸ்க்லெரோடெர்மாவின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் பொதுவாக தோல் பகுதி கடினமடைவதால் கைகள் மற்றும் விரல்கள் காலையில் வீங்கிவிடும்.

3. சிறுநீரக பிரச்சினைகள்

நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய காலையில் கைகள் வீங்குவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று சிறுநீரக செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது. ஆமாம், வீங்கிய கைகள் உங்கள் சிறுநீரகத்தில் ஏதோ தவறு இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

பொதுவாக, உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற சிறுநீரகங்கள் காரணமாகின்றன. இருப்பினும், சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்பட முடியாதபோது, ​​உங்கள் கைகள் உட்பட உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியில் திரவம் சேரக்கூடும்.

4. கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி என்பது மணிக்கட்டில் உள்ள நரம்புகளையும் உங்கள் கையின் நீளத்தையும் பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். கைகள் பெரும்பாலும் நீண்ட காலமாக மீண்டும் மீண்டும் செயல்படுவதால் இந்த நிலை பொதுவாக ஏற்படுகிறது.

தட்டச்சு செய்தல், துடைத்தல், வெட்டுதல் மற்றும் பலவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதன் விளைவாக, கைகள் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு, கூர்மையான வலி மற்றும் வீக்கத்தை அனுபவிக்கின்றன.

5. தவறான தூக்க நிலை

ஒரு மோசமான நிலை தவிர, நீங்கள் அனுபவிக்கும் கைகள் வீங்கியதற்கான காரணம் முறையற்ற தூக்க நிலை காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் உடலின் கீழ் கைகளால் தூங்கினால் அல்லது ஒரே இரவில் வளைந்தால், காலையில் எழுந்திருப்பது உங்கள் கைகளால் ஏற்கனவே புண், புண் மற்றும் வீக்கத்தை உணர்கிறது.