கடினத்தன்மைக்கு காரணமான எளிய விஷயங்கள்

உங்கள் நகங்கள் முறையற்ற முறையில் வளர்ந்திருக்கிறதா? நகங்கள் தோல் மற்றும் சதைக்குள் ஊடுருவி, தொற்று மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும் போது, ​​ஆன்கோவிஸ் என்று அழைக்கப்படும் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. கன்னோசிஸின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் பெருவிரலில் ஏற்படுகின்றன. உண்மையில், கேன்டெங்கனின் காரணங்கள் எவ்வாறு ஏற்படலாம்?

நங்கூரங்களுக்கான காரணங்கள் யாவை?

கேன்டெங்கன் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அசாதாரண ஆணி வடிவத்தால் தன்னம்பிக்கையையும் குறைக்கும். நல்லது, பெரும்பாலும் கடினத்தன்மைக்கு காரணமான சில விஷயங்கள் இங்கே:

1. நகங்களை சரியாக வெட்டுவதில்லை

யூத நகைகள் மற்றும் செயின்ட் மேரிஸ் ஹெல்த்கேர் மருத்துவமனையின் குழந்தை நல இயக்குநரான டிமோதி சி. ஃபோர்டு, உங்கள் நகங்களை வெட்டுவதற்கான தவறான வழி காரணமாக கவலைக்குரிய பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று என்று விளக்குகிறார்.

நகங்களை வெட்டும்போது அல்லது தட்டையானதாக இல்லாத நகங்களை வெட்டும்போது இது மிகவும் குறுகியதாக இருப்பதால், நகங்கள் தவறான திசையில் வளரும்.

2. மிகவும் குறுகலான காலணிகளை அணியுங்கள்

காலணிகளின் பயன்பாடு, அது காலணிகள், சாக்ஸ் அல்லது காலுறைகள் மிகவும் இறுக்கமாகவும் குறுகலாகவும் இருந்தாலும், அறியாமலே நகங்கள் கால்களின் தோலில் வளரக்கூடும். குறுகிய பாதணிகள் நகங்களை உள்நோக்கி அழுத்துவதற்கு காரணமாகிறது, இது தவறான திசையில் ஆணி வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

உங்கள் கால்களுக்கு ஏற்ற பாதணிகளை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கான காரணம் இதுதான். ஒரு விதத்தில், மிகவும் குறுகியதாக இல்லை, ஆனால் மிகப் பெரியதாக இல்லை. அத்துடன் பாதங்கள் சரியாக சுவாசிக்க முடியும், கால்விரல்களின் வளர்ச்சி தடுமாறாது.

உங்கள் கால்களில் உங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்பதற்காக, பின்வரும் காலணிகளை அணியும்போது இந்த 7 தவறுகளையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

3. நகங்களுக்கு காயம்

நகங்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் பெரும்பாலும் கதவுகள், அட்டவணைகள் மற்றும் பிற கடினமான பொருள்களைத் தாக்கும். உண்மையில், தற்செயலாக உங்கள் கால் விரல் நகத்தின் மேல் ஒரு கனமான பொருளை கைவிடுவது உங்கள் நகங்களை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு விஷயம்.

ஆமாம், உண்மையில் உங்கள் சொந்த கவனக்குறைவு உங்கள் நகங்களை உடைத்து, இறுதியில் மாம்சமாக வளரக்கூடும்.

4. ஆணி வளர்ச்சியை அசாதாரணமாக்கும் செயல்களைச் செய்வது

கால்பந்து மற்றும் பாலே நடனம் போன்ற ஹூக்கிங்கை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தை இயக்கும் பல நடவடிக்கைகள் உள்ளன. காரணம் இல்லாமல் அல்ல, இது நடக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் நடனமாடும்போது அல்லது பந்தை உதைக்கும்போது உங்கள் நகங்களில் அழுத்தம் இருக்கும்.

5. விரலின் அளவு ஆணி விகிதாசாரத்தில் இல்லை

விரலின் நிலை மிகச் சிறியது மற்றும் பெரிய ஆணியின் அளவிற்கு விகிதாசாரமாக இல்லை, விரல் ஆணி வளர்ச்சியை பராமரிக்க கடினமாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, நகங்கள் ஒழுங்கற்ற முறையில் வளரும்.

6. பரம்பரை

நோய்வாய்ப்பட்ட குடும்ப உறுப்பினர்கள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நோயை அனுபவிக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது.

எக்ஸ்