அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் இயற்கை வாத மருந்துகளின் பட்டியல்

அறிகுறிகளைப் போக்க, வீக்கத்தைக் குறைக்க, மற்றும் நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவதற்கு முடக்கு வாதம் (முடக்கு வாதம்) சிகிச்சை மருத்துவ ரீதியாக அவசியம். இருப்பினும், மூலிகை, பாரம்பரிய அல்லது பிற இயற்கை வைத்தியம் போன்ற வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பிற முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஆனால் அதை அடிக்கோடிட்டுக் காட்ட வேண்டும், வாத நோயைக் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு இயற்கை அல்லது மூலிகை தீர்வு எதுவும் இல்லை. இந்த மருந்தின் பயன்பாடு பொதுவாக நீங்கள் அனுபவிக்கும் மூட்டு வலி அல்லது பிற வாத அறிகுறிகளைப் போக்க மட்டுமே. எனவே, வாத நோய் அல்லது முடக்கு வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கையான வைத்தியமாக எந்த மூலிகைப் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்?

வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் இயற்கை அல்லது மூலிகை மருந்துகளின் பட்டியல்

வாத நோய் அல்லது முடக்கு வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க மூலிகைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்படவில்லை. இருப்பினும், இந்த வகை மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும். காரணம், சில இயற்கை பொருட்கள் மருத்துவர்களிடமிருந்து வரும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், இதனால் அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, அனைத்து இயற்கை பொருட்களும் நுகர்வுக்கு ஏற்றவை அல்ல. மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும், அவற்றில் உள்ள பொருட்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அழற்சியைப் போக்க மற்றும் வாத அறிகுறிகளைப் போக்க இயற்கையான வைத்தியத்தின் சில தேர்வுகள் இங்கே:

1. மீன் எண்ணெய்

மீன் எண்ணெயில் உள்ள முக்கிய அங்கம் உடலுக்குத் தேவையான ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், அதாவது ஒமேகா -3. இந்த ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உடலில் உள்ள புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் மற்றும் சைட்டோகைன்களைத் தடுக்கின்றன, அவை வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி அவற்றை ரெசல்வின்ஸ் எனப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு இரசாயனங்களாக மாற்றுகின்றன.

மீன் எண்ணெயை உட்கொள்வது வாத நோயாளிகளுக்கு மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பை கணிசமாக விடுவிப்பதாகவும், இதனால் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் (என்எஸ்ஏஐடி) பயன்பாட்டைக் குறைப்பதாகவும் ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. இருப்பினும், வாத நோய்க்கான இந்த மூலிகை மருந்து குமட்டல், பெல்ச்சிங் மற்றும் வாயில் ஒரு மீன் சுவை போன்ற பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகளில் தலையிடலாம்.

2. மஞ்சள்

மஞ்சளில் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள், அதாவது குர்குமின், வாத நோய் உள்ளவர்களுக்கு வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. குர்குமின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சைட்டோகைன்கள் மற்றும் பிற நொதிகளைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

மூட்டு வலியைப் போக்க டிக்ளோஃபெனாக் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை விட, பி.சி.எம் -95 எனப்படும் மஞ்சளின் இயற்கையான மூலப்பொருளான பி.சி.எம் -95, வாத நோயாளிகளில் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது என்றும் 2012 ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

3. இஞ்சி

குமட்டல், சளி, ஒற்றைத் தலைவலி, உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இஞ்சி அதன் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. இருப்பினும், அது மட்டுமல்லாமல், முடக்கு வாதம் அல்லது வாத நோய் மற்றும் கீல்வாதம் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான கீல்வாதங்களுக்கு (கீல்வாதம்) இயற்கை பொருட்கள் மூலிகை மருந்துகளாகவும் இருக்கலாம்.

ஆர்த்ரிடிஸ் அறக்கட்டளையின் அறிக்கையின்படி, இஞ்சியில் இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் COX-2 இன்ஹிபிட்டர்களைப் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, அவை பெரும்பாலும் வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன. இந்த பாரம்பரிய மருந்து அழற்சி எதிர்வினைகளையும், வாத நோய்க்கான ஸ்டீராய்டு மருந்துகளையும் திறம்பட குறைக்கும்.

4. கிரீன் டீ

கிரீன் டீயில் பாலிபினால்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. பச்சை தேயிலை இலைகளில் காணப்படும் ஒரு வகை பாலிபினால் எபிகல்லோகாடெசின் 3-கேலேட் (ஈ.சி.ஜி.சி) ஆகும். இயற்பியல் சிகிச்சை அறிவியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், தினசரி உடற்பயிற்சியுடன் பச்சை தேயிலை உட்கொள்வது வாத அறிகுறிகளைப் போக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், கிரீன் டீ என்பது ஒரு வகை காஃபினேட் பானம். இந்த இயற்கையான வாத நோயை நீங்கள் மிதமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் அல்லது சரியான அளவைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

5. இலவங்கப்பட்டை

இலவங்கப்பட்டை அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இலவங்கப்பட்டை பட்டை வாத அறிகுறிகளை அகற்ற உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது, எனவே இது பெரும்பாலும் இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இருப்பினும், இலவங்கப்பட்டை ஒரு பாரம்பரிய வாத மருந்தாக பயன்படுத்துவதும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். காரணம், பெரிய அளவில் இலவங்கப்பட்டை உண்மையில் இரத்தக் கட்டிகளை ஏற்படுத்தும், மேலும் இந்த மருந்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்றும் அறியப்படுகிறது.

6. பூண்டு

பூண்டு பலவகையான உணவுகளில் முக்கிய சுவையாக அறியப்படுகிறது. ஆனால் அது மட்டுமல்லாமல், பூண்டு அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால் முடக்கு வாதத்திற்கு ஒரு மூலிகை மருந்தாகவும் இருக்கலாம்.

வாத நோய்க்கான காரணங்களில் ஒன்றாக சைட்டோகைன்களின் உற்பத்தியை அடக்குவதன் மூலம் பூண்டு செயல்படுகிறது, இதனால் இந்த நோயின் முன்னேற்றம் குறைகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் மூல பூண்டு சாப்பிடும்போது மட்டுமே முடக்கு வாதத்திற்கான நன்மைகளைப் பெற முடியும். பழுத்த போது, ​​அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் குறைக்கப்படுகின்றன.

7. கருப்பு மிளகு

கருப்பு மிளகு ஒரு இயற்கையான வாத தீர்வாக இருக்கும், குறிப்பாக வலி மற்றும் மூட்டுகளின் வீக்கத்தை போக்க. கருப்பு மிளகு கேப்சைசின் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு கிரீம்களில் காணப்படும் ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும். கேப்சைசின் கொண்ட கிரீம்கள் பெரும்பாலும் கீல்வாதம் நோயாளிகளால் முடக்கு வாதம் உட்பட பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இருப்பினும், கேப்சைசின் கிரீம் போலவே, கருப்பு மிளகின் வலி நிவாரண விளைவும் தற்காலிகமானது. நீங்கள் அனுபவிக்கும் வாத நோய் அல்லது முடக்கு வாதத்தை சமாளிக்க இந்த மூலிகை மருந்தை நீங்கள் அடிக்கடி உட்கொள்ள வேண்டும்.

வாத நோயை இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிப்பதற்கான மற்றொரு வழியாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

மூலிகை மருந்துகளைத் தவிர, இப்போதெல்லாம் பலர் வாத நோயை இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிக்க மற்றொரு வழியாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த எண்ணெய் குறிப்பாக வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலியை குறிவைக்கும். உண்மையில், இந்த எண்ணெயின் செயல்திறன் NSAID மருந்துகளைப் போலவே இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.

வாத நோய் அல்லது முடக்கு வாதத்திற்கான பாரம்பரிய மருந்துகளாக பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இங்கே:

1. பிராங்கிசென்ஸ் எண்ணெய்

பிராங்கிசென்ஸ் எண்ணெய் (சுண்ணாம்பு எண்ணெய்) தாவரத்தின் சப்பிலிருந்து வருகிறது போஸ்வெலியா செரட்டா . வாசனை திரவிய எண்ணெயில் உள்ள உள்ளடக்கம் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் முடக்கு நோயாளிகளால் மூட்டுகளில் வீக்கம், வலி ​​மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்க பயன்படுத்தலாம்.

இந்த எண்ணெயை தோலில் தேய்த்தல் அல்லது தண்ணீரில் கலந்து குடிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த எண்ணெய் பக்கவிளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும், அதாவது தோல் எரிச்சல்.

2. ஆரஞ்சு எண்ணெய்

சிட்ரஸ் பழங்கள் மட்டுமல்ல, ஆரஞ்சுகளிலிருந்து பெறப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, எனவே இந்த மூலப்பொருள் பெரும்பாலும் வாத நோய்க்கு இயற்கையான தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆரஞ்சு எண்ணெய் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் அழற்சியின் பதிலில் தலையிடுவதன் மூலம் வீக்கத்தின் அளவைக் குறைக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.

இந்த எண்ணெயை நீங்கள் சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அதை குளியல் மூலம் ஒரு அடக்கும் விளைவை அளிக்கலாம் மற்றும் உடலில் வலியைக் குறைக்கலாம். இருப்பினும், ஆரஞ்சு எண்ணெய் வெயிலின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். எனவே சூரிய ஒளிக்கு முன்னர் வெளிப்படும் சருமத்தில் இதைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

3. மிளகுக்கீரை

மிளகுக்கீரை வீக்கத்தைக் குறைக்கும் திறன் உட்பட எண்ணற்ற சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயாகும். இந்த இயற்கையான மூலப்பொருள் இயற்கையான வலி நிவாரணி, மயக்க மருந்து மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வாத நோய் உள்ளவர்களுக்கு மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பை போக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட கூட்டுப் பகுதிக்கு நேரடியாக மிளகுக்கீரை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது குடிக்க தண்ணீர் அல்லது தேநீரில் சேர்க்கலாம். இருப்பினும், இந்த இயற்கை பொருட்கள் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது குமட்டல் போன்ற பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும் மற்றும் சில வாத மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

மேலே உள்ள மூன்று பொருட்களுக்கு மேலதிகமாக, பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் முடக்கு வாதம் அல்லது வாத நோயை இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன:

• மஞ்சள் எண்ணெய்
• இஞ்சி எண்ணெய்
• மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்
• யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்