யோனி கவனிப்பு அதனால் எளிதில் ஈரமாகவும் வியர்வையாகவும் இருக்காது

உங்கள் உடலின் சில பாகங்கள் மற்றவர்களை விட எளிதாக வியர்த்தன. யோனி பகுதி குறிப்பாக வியர்த்தது, ஏனெனில் இது பல வியர்வை சுரப்பிகளைக் கொண்டுள்ளது, ஹேரி மற்றும் எப்போதும் மூடப்பட்டிருக்கும்.

ஹெல்த்லைனில் இருந்து புகாரளித்தல், யோனி பராமரிப்பு சுத்தமாகவும் வறண்டதாகவும் இருக்க எளிய வழிகள் இங்கே:

1. வியர்வை உறிஞ்சும் உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்

வியர்வை உறிஞ்சும் உள்ளாடைகளான பருத்தி மற்றும் கைத்தறி போன்றவை சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தை ஈர்த்து துணியின் துளைகள் வழியாக நீராவியாக வெளியிடும். இது உள் துணி உலர உதவுகிறது.

உங்கள் யோனி நாள் முழுவதும் புதியதாக இருக்க, குறிப்பாக நாற்றங்களை உறிஞ்சக்கூடிய உள்ளாடைகளையும் நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

பாலியஸ்டர் போன்ற செயற்கை பொருட்களால் ஆன உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த பொருள் சருமத்தை சுதந்திரமாக "சுவாசிக்க" அனுமதிக்காது. வியர்வை ஆவியாவதற்கு அனுமதிப்பதற்கு பதிலாக, இந்த பொருள் உண்மையில் வியர்வையை உள்ளே பிடித்து உங்கள் சருமத்திற்கு இடையில் சிக்க வைக்கிறது.

2.

நீங்கள் அணிவது மிகவும் பிடிக்கும் ஒல்லியான ஜீன்ஸ் , ஆனால் நன்மைகள் விளைவுகளை விட குறைவாக இருக்கலாம், குறிப்பாக உங்கள் யோனிக்கு. இடுப்பில் இறுக்கமாக இருக்கும் எதையும் நீங்கள் சூடாகவும் வியர்வையாகவும் உணர வைக்கும்.

தளர்வான பேன்ட் உங்கள் தொடைகளுக்கு இடையில் உராய்வைத் தடுக்கும் மற்றும் காற்று உள்ளே செல்ல அனுமதிக்கும். மாற்ற முயற்சிக்கவும் ஒல்லியான ஜீன்ஸ் நீங்கள் ஒரு தளர்வான ஜாகர் அல்லது குலோட்டுகளுடன்.

3. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் வியர்த்த பிறகு பேண்ட்டை மாற்றவும்

வியர்வை காரணமாக ஈரமாக இருக்கும் உள்ளாடைகளை அணியும் ஒரு நாள் பூஞ்சை இனப்பெருக்கம் செய்ய ஏராளமான வாய்ப்புகளைத் திறக்கும். ஈஸ்ட், அக்கா யோனி ஈஸ்ட், ஒரு வகை பூஞ்சை, இது சூடான, ஈரப்பதமான சூழலில் வளர்கிறது.

இது உங்கள் யோனிக்கு அரிப்பு, எரிதல் மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு வியர்வை செயல்பாட்டை முடிக்கும்போது உங்கள் உள்ளாடைகளை மாற்றுவதன் மூலம் ஈஸ்ட் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கலாம். துணிகளை மாற்றுவதை அலுவலகம், உடற்பயிற்சி நிலையம் அல்லது நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் கொண்டு வாருங்கள்.

4. யோனியைச் சுற்றி முடியை ஷேவ் செய்யுங்கள்

இறுக்கமான ஆடைகளிலிருந்து உராய்வைக் குறைக்கவும், உங்கள் தோலில் இருந்து வியர்வையை அகற்றவும் அந்தரங்க முடி உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த முடிகள் ஏராளமான பாக்டீரியாக்களையும் சேகரிக்கின்றன.

உங்கள் பெண்பால் பகுதியில் நீங்கள் மிகவும் வியர்த்திருந்தால், உங்கள் அந்தரங்க முடியை குறுகியதாக மாற்ற அடிக்கடி ஷேவ் செய்ய முயற்சிக்கவும். ஷேவ் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை அல்லது பிரேசில் உங்கள் யோனி வளர்பிறை

5. நடுநிலை சோப்புடன் கழுவவும்

சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வழக்கமான குளியல் யோனி கவனிப்புக்கு போதுமானது, எனவே நீங்கள் விரைவாக வியர்க்க வேண்டாம். இருப்பினும், யோனி கழுவ, எந்த சோப்பையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

யோனியின் (வல்வா) வெளிப்புறத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதி மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த திசுக்களால் ஆனது. நீங்கள் லேசான ஒரு சோப்பைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மிகக் குறைவான ரசாயனங்கள் உள்ளன, அது ஈரப்பதமாக இருக்கிறது.

6. பயன்படுத்த தேவையில்லை பேன்டி லைனர் அவசரநிலை தவிர

நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது மாற்று உள்ளாடைகளை உங்களுடன் கொண்டு வரவில்லை என்றால், உங்களுக்கு ஒன்று தேவைப்படலாம் பேன்டி லைனர் ஈரப்பதத்திலிருந்து விடுபட. எனினும், பேன்டி லைனர் இது உங்களை மேலும் வியர்க்க வைக்கும். யோனி பராமரிப்புக்கான தீர்வாக, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் பேன்டி லைனர் 100% பருத்தியுடன்.

7. உங்கள் பெண்ணின் பகுதியை ஒரு திசுவால் உலர வைக்கவும்

ஒரு யோனி சிகிச்சையாக, நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உதிரி உலர்ந்த திசுக்களை உங்களுடன் கொண்டு செல்ல எப்போதும் தயாராக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் வியர்வை மற்றும் / அல்லது சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் அசைவுகளுக்குப் பிறகு யோனி பகுதியை ஒரு திசுவுடன் உலர வைக்கவும், இதனால் உங்கள் யோனி ஈரப்பதமாக இருக்காது.