பொருளடக்கம்:
- 1. வளமான நேரத்தை தவறாக கணக்கிடுதல்
- 2. ஒரு பாலின நிலையில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துங்கள்
- 3. வளமான காலத்தில் மட்டுமே உடலுறவு கொள்ளுங்கள்
- 4. அடிக்கடி உடலுறவு கொள்ளுங்கள்
- 5. ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை
- 6. அதிக எடை அல்லது எடை குறைவாக இருப்பது
- 7. வயது செல்வாக்கு
- 8. தடுக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாய்கள்
புதிதாக அல்லது நீண்ட காலமாக திருமணமான திருமணமான தம்பதிகளுக்கு, அவர்கள் ஒரு குழந்தையுடன் ஆசீர்வதிக்கப்படவில்லை என்றால், அது ஒரு திருமணத்தில் ஒரு சுமையாக மாறும். பல்வேறு முயற்சிகள், முறைகள் மற்றும் பிரார்த்தனைகள் ஆயிரக்கணக்கான முறை செய்யப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரின் உடல்நிலைகளும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான முயற்சிகளின் சீரான ஓட்டத்தை பாதிக்கின்றன. தவறான நேரமும் வழியும் நீங்கள் விரும்பும் கர்ப்பத்தின் வெற்றியைப் பாதிக்கும். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் வளமானவர்கள் என்று மருத்துவர் கூறியிருந்தாலும் நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லாததற்கு 8 காரணங்களை கருத்தில் கொள்வது நல்லது.
1. வளமான நேரத்தை தவறாக கணக்கிடுதல்
நீங்கள் சரியான நேரத்தில் மற்றும் வளமான நாட்களின் எண்ணிக்கையில் உடலுறவில் ஈடுபட்டால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அடையலாம். உங்கள் மிகவும் வளமான காலத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் உடலுறவு கொள்ள நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒவ்வொரு 28 நாட்களுக்கும் ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சி ஏற்படுகிறது. மாதவிடாயின் முதல் நாளை 14 எண்ணுடன் குறைக்கவும். அதன் பிறகு உங்கள் வளமான காலத்தை நீங்கள் காணலாம்.
2. ஒரு பாலின நிலையில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துங்கள்
உண்மையில், கருத்தரித்தல் தளத்திற்கு விந்தணுக்களை நேரடியாக வழங்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் பாலியல் நிலைகளில் கவனம் செலுத்துவது முற்றிலும் வெற்றிபெறவில்லை. ஏனெனில், ஒரு பங்குதாரர் பாலியல் ஊடுருவலைக் கொண்டிருக்கும்போது, நூற்றுக்கணக்கான மில்லியன் விந்தணுக்கள் நேராக முட்டை செல் பகுதிக்குச் செல்லும். கருப்பை விந்தணுக்கள் நிறைந்திருக்கலாம் என்பதால் யோனி திறப்பிலிருந்து சில துளிகள் விந்தணுக்கள் வெளியே வரும். அல்லது அது இருக்கலாம், இது யோனி சூழலைக் கடந்து தோல்வியடைந்து இறுதியில் இறக்கும் உயிரணுக்களின் தொகுப்பாகும்.
மிக முக்கியமாக, மீதமுள்ள விந்தணுக்கள் வெளியே வருவதற்குப் பதிலாக வேலை செய்யும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் ஒரு நிலை காரணமாக யோனியிலிருந்து ஒரு துளி விந்து வெளியே வருவதைப் பார்க்கும்போது ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
3. வளமான காலத்தில் மட்டுமே உடலுறவு கொள்ளுங்கள்
பெண்களைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் கருவுற்றிருக்கும் நேரத்திற்கு (அண்டவிடுப்பின்) 4 முதல் 6 நாட்களுக்கு முன்பே உடலுறவு கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதன்பிறகு 4 முதல் 6 நாட்கள் வரை. நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆரோக்கியமான விந்து 3 நாட்கள், 1 வாரம் கூட கருப்பையில் உயிர்வாழும். வளமான காலத்திற்கு முன்பே நீங்கள் அடிக்கடி அன்பைச் செய்கிறீர்கள், கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். உடலுறவின் தவறான நேரம் குறித்து நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லாததற்கு இது வழிவகுக்கும்.
4. அடிக்கடி உடலுறவு கொள்ளுங்கள்
"விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்க முடிந்தவரை உடலுறவு கொள்ளுங்கள்." இந்த அனுமானம் எப்போதும் உண்மை இல்லை, நீங்கள் அதைப் பின்பற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. அடிக்கடி நிகழும் செக்ஸ், விந்தணுக்களின் தரம் குறையும். விந்து மீண்டும் இனப்பெருக்கம் செய்ய பல நாட்கள் ஆகலாம்.
5. ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை
நீங்கள் இன்னும் புகைபிடிக்கிறீர்களா, மது அருந்துகிறீர்களா, அல்லது ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை சாப்பிடுகிறீர்களா? இது ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். இந்த வாழ்க்கை முறை கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் ஹார்மோன்களை பாதிக்கும். நீங்கள் பின்னர் கர்ப்பமாகிவிட்டாலும், கருச்சிதைவு அல்லது பிறப்பு குறைபாடுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
6. அதிக எடை அல்லது எடை குறைவாக இருப்பது
உங்களில் எடை குறைந்த அல்லது பருமனானவர்களுக்கு கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம். மறுபுறம், அதிக எடையுடன் இருப்பது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளியின் கருவுறுதலுக்கும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் எடை குறியீடு மேலும் சாதாரண அளவிலிருந்து வந்தால், அது கர்ப்ப செயல்முறையின் தோல்வியை பாதிக்கும்.
7. வயது செல்வாக்கு
உண்மையில், பெண்களுக்கு சரியான இனப்பெருக்க வயது 20 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது. அந்த வயதில், கருத்தரிப்பதற்கான விந்தணுக்களைப் பெற உடல் நிலை மற்றும் முட்டை செல்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் உள்ளன. நீங்கள் 30-40 வயதிற்குள் நுழையும்போது ஹார்மோன்கள் மற்றும் முட்டைகள் தரம் குறையத் தொடங்கும். பிற வழிகளில் நீங்கள் நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்கலாம், இதனால் உங்கள் வயது காரணமாக உங்கள் கர்ப்பத்தை நோக்கிய செயல்முறை வெற்றிகரமாக இருக்கும்.
8. தடுக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாய்கள்
ஃபலோபியன் குழாய்கள் முட்டையை கருப்பை அடைய எளிதாக்குகின்றன. ஃபாலோபியன் குழாய்களில் ஒன்று அல்லது ஒன்று இணைந்தால், நிச்சயமாக முட்டைக்கு கருப்பை அடைய ஒரு வழி இல்லை, இதனால் விந்து முட்டையை அடைய முடியாது. இதனால், ஏற்பட்டிருக்க வேண்டிய கருத்தரித்தல் தோல்வியடைகிறது மற்றும் கர்ப்பம் ஏற்படாது. தடுக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாயைக் கண்டறிய, ஒரு சிறப்பு எக்ஸ்ரே வழக்கமாக தேவைப்படுகிறது, அதாவது எச்.எஸ்.ஜி அல்லது ஹிஸ்டரோசல்பிங்கோகிராம்.



