உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதில் அதிக உணர்திறன் கொண்ட குழந்தைகளை கையாள்வதற்கான 4 வழிகள்

அழுகை என்பது கோபம், பயம், மன அழுத்தம் அல்லது அவர் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது கூட ஒரு சாதாரண குழந்தையின் பிரதிபலிப்பாகும். இருப்பினும், உணர்திறன் கொண்ட சிலர் அடிக்கடி அழலாம் அல்லது தந்திரங்களை வீசலாம். இந்த உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதில் அதிக உணர்திறன் கொண்ட குழந்தைகள் இளமை பருவத்தில் சிரமங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். ஒரு பெற்றோராக, நீங்கள் அதை எவ்வாறு கையாள்வது? கவலைப்பட வேண்டாம், பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதில் முக்கியமான குழந்தைகளை எவ்வாறு கையாள்வது

ஹெல்த் கிட்ஸ் பக்கத்திலிருந்து புகாரளித்தல், உணர்ச்சிகள் ஒரு நபர் என்ன உணர்கிறார் என்பதையும் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதையும் விவரிக்கிறது. இந்த உணர்ச்சிகள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே உள்ளன, அவை சிரிப்பு அல்லது கண்ணீருடன் வெளிப்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் அவர்கள் உணரும் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதில் இன்னமும் சிரமம் உள்ளது.

உதாரணமாக, ஒரு சிறிய விஷயத்தால் கோபப்படும்போது அல்லது எரிச்சலடையும் போது, ​​அவர்கள் எரிச்சலை அல்லது கோபத்தை வேறு வழிகளில் சமாளிக்கக்கூடிய பெரியவர்களுக்கு மாறாக, அவர்கள் அழுவார்கள்.

இருப்பினும், உணர்திறன் வாய்ந்த குழந்தைகளில் அவர்கள் இந்த உணர்ச்சிகளை மிகைப்படுத்தப்பட்ட வழிகளில் வெளிப்படுத்தலாம். அவர்கள் எளிதில் கோபப்படுவதற்கும், விரக்தியடைவதற்கும், எளிதில் கோபப்படுவதற்கும் முனைகிறார்கள். உணர்திறன் வாய்ந்த குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உணர்ச்சிகளை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவ, பெற்றோர்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம்:

1. இந்த அதிகப்படியான உணர்திறனை ஒரு பலவீனமாக பார்க்க வேண்டாம்

உங்களால் பள்ளியில் விடப்படுவதை விரும்பாததால், சண்டையிடும் குழந்தைகள், அவர்களை அமைதிப்படுத்த கடுமையாக முயற்சி செய்யுங்கள். வகுப்பில் படிப்பினைகளை அமைதியாக எடுக்க அவர் தயாராக இருப்பதால் நீங்கள் அவரை மிஞ்ச வேண்டும்.

சில நேரங்களில் அது மிகப்பெரியதாக இருந்தாலும், அதை உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு பலவீனம் என்று நினைக்க வேண்டாம். அதுமட்டுமல்லாமல், அவரை மனதளவில் சுருக்கக்கூடிய வார்த்தைகளால் திட்டுவது, "ஆ, இது அம்மாவைத் தொந்தரவு செய்கிறது!"

உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதில் மிகவும் உணர்திறன் இருப்பது குழந்தை பலவீனமாக இருப்பதைக் குறிக்காது. இது இயல்பானது, ஏனென்றால் அவர் தனது உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதில் இன்னமும் சிரமம் உள்ளது. இந்த சூழ்நிலையில், உங்கள் சிறியவருக்கு குழந்தை உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காணவும், புரிந்துகொள்ளவும், அவற்றை சிறந்த முறையில் வெளிப்படுத்தவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

2. பலவிதமான உணர்ச்சிகளைக் கொண்ட குழந்தைகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள்

ஆதாரம்:

குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதில் அதிக கட்டுப்பாட்டில் இருக்க, அவர்கள் உணரும் பல்வேறு உணர்வுகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்வது ஒரு தீர்வாகும். முக உணர்ச்சிகளின் மூலம், படங்கள், புத்தகங்கள் அல்லது உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பேசும் குழந்தைகளுக்கான வீடியோக்கள் மூலம் நீங்கள் அவர்களுக்கு கற்பிக்க முடியும்.

சோகமான முகம் எமோடிகானைக் காட்டுங்கள், பின்னர் குழந்தையை உணர்ச்சியை யூகிக்கச் சொல்லுங்கள். அது மட்டுமல்லாமல், குழந்தைக்கு எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மொழியில் ஒரு விளக்கத்தைக் கொடுங்கள், அதாவது “உங்கள் இளைய உடன்பிறப்புகள் கால்பந்து விளையாட வேண்டும், ஆனால் வெளியே மழை பெய்கிறது. ஒரு சிறிய சகோதரனின் உணர்வு பற்றி போன்ற எப்படி?"

குழந்தை உணரும் உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காணத் தொடங்கியதும், அவற்றை வெளிப்படுத்த நல்ல வழிகளை இயக்குங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, பொம்மைகளை பரிமாற விரும்பும்போது நண்பர்களிடம் நன்றாக பேசும்படி நண்பர்களைக் கேட்பது, அடிப்பதன் மூலமோ அல்லது கடிப்பதன் மூலமோ அல்ல.

அவருக்கு விளக்குங்கள், சோகமாகவோ கோபமாகவோ இருக்கும்போது அவர் அழலாம். இருப்பினும், அவர் சத்தமாக அழக்கூடாது அல்லது தரையில் உருண்டு ஒரு தந்திரத்தை வீசக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அந்த வகையில், உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதில் உணர்திறன் கொண்ட குழந்தைகள் இனி அவர்களை மிகைப்படுத்த மாட்டார்கள்.

3. குழந்தை உணரும் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

தங்கள் உணர்ச்சிகளை அதிகமாக வெளிப்படுத்தும் குழந்தைகளுக்கு புரிந்து கொள்ள ஆசை இருக்கிறது. தான் உணர்ந்ததை வெளிப்படுத்த இன்னும் கடினமாக இருப்பவர், குழப்பமடைந்து, தனது விருப்பங்களைத் தெரிவிக்கும்படி இதைச் செய்கிறார். அதற்காக, பெற்றோர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்ளக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் பிள்ளை சோகமாக இருக்கும்போது, ​​உதாரணமாக, மிருகக்காட்சிசாலையில் செல்ல உங்கள் சந்திப்பை ரத்து செய்தீர்கள். உங்கள் சிறியவர் பைத்தியம் பிடிப்பதற்கு முன்பு, உடைந்த வாக்குறுதியால் நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள். “அடெக் சோகமாக இருப்பதை தந்தை அறிவார். நான் அதைச் செய்யும்போது தந்தையும் சோகமாக இருக்கிறார். அடுத்த வாரம் நான் சத்தியம் செய்கிறேன், அப்பா மீண்டும் இப்படி இருக்க மாட்டார்."

நீங்கள் உணருவதைக் காண்பிப்பது நிச்சயமாக உங்கள் சிறியவரை நன்றாக உணர வைக்கும். அந்த வகையில், உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதில் உணர்திறன் கொண்ட குழந்தைகள் சோகமாகவோ அல்லது கோபமாகவோ உணர்ந்தால் இனிமேல் தந்திரங்களை வீச மாட்டார்கள்.

4. உணர்ச்சிகளை நன்றாக நிர்வகிக்க குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள்

உணரப்படும் பல்வேறு உணர்ச்சிகளை அறிந்து கொண்ட பிறகு, இந்த உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்க குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள். ஒரு நண்பரைத் தாக்குவதற்குப் பதிலாக, ஆழமான உள்ளிழுக்கும் மற்றும் சுவாசத்தை (சுவாச பயிற்சிகள்) எடுத்து உங்கள் இதயத்தை அமைதிப்படுத்த உங்கள் சிறியவரிடம் கேளுங்கள். இது குழந்தையை நன்றாக உணர உதவும்.

வயதான குழந்தைகளுடன், அவர்களை வருத்தப்படுத்தக்கூடிய சூழ்நிலைகளிலிருந்து விலகி இருக்குமாறு அவர்களிடம் நீங்கள் கேட்கலாம். குளிர்விக்க உங்கள் அறையில் போன்ற அமைதியான இடத்தைக் கண்டறியவும். உங்கள் உணர்வுகள் சிறப்பாக இருந்தால், உங்கள் பிள்ளைக்கு கோபம் அல்லது மற்றவர்களுடன் எரிச்சலூட்டும் விஷயங்களைப் பற்றி பேசுங்கள்.

மேலே உள்ள உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதில் முக்கியமான குழந்தைகளுடன் கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் செயல்படவில்லை என்றால், ஒரு குழந்தை மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரை அணுக தயங்க வேண்டாம். சரியான தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க அவை உங்களுக்கு உதவும், இதன் மூலம் உங்கள் சிறியவர் தனது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் வெளிப்படுத்தவும் முடியும்.

எக்ஸ்