உணவு தொண்டையில் சிக்கியதாக உணரும்போது என்ன செய்வது

தொண்டையில் உணவு சிக்கிக்கொண்டால், அது நிச்சயமாக மிகவும் ஒட்டும் மற்றும் எரிச்சலூட்டும். உணவு அல்லது உமிழ்நீரை விழுங்குவதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருக்கும். இந்த நிலை பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் உணவு மென்மையாக இருக்கும் வரை மெல்லப்படுவதில்லை அல்லது மீன் முதுகெலும்புகள் மற்றும் சாக்லேட் போன்ற அமைப்பு கூர்மையாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும். இந்த முறைகள் உங்கள் தொண்டையில் சிக்கியுள்ள மீன் முதுகெலும்புகள், சாக்லேட் அல்லது பிற உணவுகளிலிருந்து ஏற்படும் அச om கரியத்தை நீக்கும்.

உணவு ஏன் அடிக்கடி தொண்டையில் சிக்கிக் கொள்கிறது?

உணவை விழுங்குவது மிகவும் சிக்கலான செயல்முறைகளை உள்ளடக்கியது. உணவை உட்கொள்ளும்போது, ​​50 க்கும் மேற்பட்ட தசை திசுக்கள் செயல்படுகின்றன. இந்த செயல்முறை மெல்லும் வரை மென்மையாக இருக்கும் வரை தொடங்குகிறது, உணவை வாயிலிருந்து தொண்டைக்கு நகர்த்தும் வரை உணவு மேல் செரிமான மண்டலத்திற்குள் நுழைகிறது, அதாவது உணவுக்குழாய் (உணவுக்குழாய்) மற்றும் வயிற்றில் முடிகிறது.

உங்கள் தொண்டையில் சிக்கிய உணவு பொதுவாக உங்கள் உணவை சரியாக மெல்லாததால் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, இன்னும் பெரிய அளவிலான உணவு உணவுக்குழாயில் விடப்படுகிறது.

அமைப்பில் மென்மையாக இருக்கும் உணவுகள் உணவுக்குழாயில் நீங்கள் முழுமையாக மெல்லாவிட்டாலும் குடியேறாது. இருப்பினும், சாக்லேட், மீன் முதுகெலும்புகள், கோழி எலும்புகள் மற்றும் பிற திட உணவுகள் போன்றவை உங்கள் தொண்டையில் சிக்கியிருப்பதைப் போல உணரலாம். இந்த நிலை பொதுவாக "மறுபடியும்" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

மறுபடியும் மறுபடியும் அனுபவிக்கும் போது, ​​பொதுவாக தொண்டையில் ஒரு கட்டி உடனடியாக தோன்றும். இந்த நிலை பொதுவாக சுவாசத்தை பாதிக்காது. இருந்து ஆய்வில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது அவசர மருத்துவம் சர்வதேச , உணவு உண்மையில் காற்றுப்பாதை வழியாகவும் மேல் உணவுக்குழாயிலும் (தொண்டைக்கு அருகில்) சென்றுவிட்டது. எனவே, தொண்டையில் சிக்கிக்கொள்வது போன்ற ஒரு உணர்வு உள்ளது.

இருப்பினும், நீங்கள் திரும்பி வரும்போது இருமல் மற்றும் உமிழ்நீரை விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளையும் அனுபவிப்பீர்கள், எனவே நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் வாயிலிருந்து உமிழ்நீரை உண்டாக்குகிறீர்கள்.

தொண்டையில் சிக்கிய உணவை வெல்வது

நீங்கள் மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தினால் மீண்டும் மீண்டும் ஆபத்தானது, இது திடமான உணவு உங்கள் காற்றுப்பாதையில் சேரும்போதுதான். இந்த நிலை காற்றின் ஓட்டத்தைத் தடுக்கலாம், இதனால் நீங்கள் சுவாசிப்பது கடினம். இதை சமாளிக்க, சிறப்பு அவசர உதவி தேவை.

இப்போது, ​​நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க சுவாசப் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கவில்லை என்றால், பின்வரும் வழிகளில் தொண்டையில் சிக்கியுள்ள மீன் முதுகெலும்புகள், எலும்புகள் அல்லது சாக்லேட் காரணமாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் உணர்விலிருந்து விடுபடலாம்.

1. முதலுதவி செய்யுங்கள்

உங்கள் கையை உங்கள் தொண்டையில் ஒட்டிக்கொண்டு சிக்கிய உணவை வெளியே எடுக்க நீங்கள் ஒருபோதும் முயற்சிக்கக்கூடாது. காரணம், இது தொற்று அல்லது காயத்தை ஏற்படுத்தி, தொண்டை புண் (ஃபரிங்கிடிஸ்) ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக உங்கள் கைகளின் தூய்மைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாவிட்டால்.

உங்கள் தொண்டையில் சிக்கிய உணவை சமாளிக்க நீங்கள் முதலில் முயற்சி செய்யலாம் ஒரு உரத்த இருமல். சில சந்தர்ப்பங்களில், தொண்டையில் சிக்கியுள்ள மீன் முதுகெலும்புகளை அகற்ற ஒரு வலுவான இருமல் உதவும்.

ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் பேசுவது கடினம் என்றால், முதலுதவியாக நீங்கள் அதை செய்ய பல வழிகள் உள்ளன. மீண்டும் மீண்டும் அனுபவிக்கும் மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் உதவும்போது சிக்கிக்கொண்ட உணவுகளை கையாள்வதற்கான இந்த வழி செய்யப்படுகிறது.

• சுமையை அனுபவிக்கும் நபருக்கு அடுத்தபடியாக அல்லது பின்னால் உங்களை நிலைநிறுத்துங்கள், அவர் ஒரு குழந்தையாக இருந்தால் நீங்கள் அவருக்கு பின்னால் மண்டியிடலாம். பின்னர் உங்கள் முதுகில் 5 அடிகளைக் கொடுங்கள்.
• பின்னர் அடிவயிற்றின் மேல் 5 முறை ஒரு உந்துதல் அல்லது அழுத்தம் கொடுங்கள்.
• மாற்றாக, உணவு இனி உணவுக்குழாயில் சிக்கிக்கொள்ளாத வரை 5 முதுகெலும்புகள் மற்றும் 5 வயிற்றுத் துடிப்புகளைக் கொடுங்கள்.

2. குளிர்பானம் குடிக்கவும்

கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் உண்மையில் உணவுக்குழாயில் எஞ்சியிருக்கும் உணவை அகற்ற உதவும். குளிர்பானங்களில் உள்ள கார்பன் உணவுக்குழாயை தளர்த்தும், இதனால் குடியேறும் உணவை மீண்டும் செரிமான மண்டலத்தில் பறக்க முடியும்.

கூடுதலாக, சோடா உங்கள் வயிற்றில் நுழையும் போது வாயுவை வெளியிடுகிறது. வாயு அழுத்தம் இறுதியில் சிக்கிய உணவை விடுவிக்கும்.

3. மற்ற உணவுகளை விழுங்கவும்

இந்த முறை உண்மையில் உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இல்லை என்றாலும், மற்ற உணவுகளை விழுங்குவது உண்மையில் உங்கள் தொண்டையில் சிக்கிய உணவைத் தள்ளும். அரிசி, கஞ்சி, பால் அல்லது வாழைப்பழத்தில் நனைத்த ரொட்டி போன்ற மென்மையான அல்லது மென்மையான கடினமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

உங்கள் தொண்டை கட்டியாக இருப்பதால் நீங்கள் சங்கடமாக உணர்ந்தாலும், மென்மையான உணவுகளை சாப்பிடுவது சிக்கிய உணவை உங்கள் வயிற்றில் தள்ள உதவும். இருப்பினும், நீங்கள் இந்த உணவுகளை மெதுவாக மென்று விழுங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

போன்ற மென்மையான மற்றும் எண்ணெய் அமைப்பு கொண்ட உணவு மார்ஷ்மெல்லோஸ் மீனின் முதுகெலும்புகள் அல்லது சம்பந்தப்பட்ட எலும்புகளை அகற்ற உதவும். தொண்டையில் சளியை வெளிப்படுத்திய பிறகு, அமைப்பு மார்ஷ்மெல்லோஸ் முதுகெலும்புகள் ஒட்டிக்கொண்டு செரிமானப் பாதையில் கொண்டு செல்லக்கூடிய வகையில் ஒட்டும்.

4. தண்ணீர், ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது உப்பு நீர் குடிக்கவும்

உங்கள் தொண்டையில் சிக்கிய உணவை சமாளிக்க மற்றொரு வழி தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். பொதுவாக, உணவுக்குழாய் வழியாக உணவு செல்ல உமிழ்நீர் உணவு மசகு எண்ணெயாக செயல்படுகிறது.

இருப்பினும், நீங்கள் உணவை அபூரணமாக மெல்லும்போது, ​​உமிழ்நீர் பற்றாக்குறையால் உணவு வறண்டு போகிறது. எனவே, தண்ணீர் குடிப்பதால் சிக்கிய உணவை அதிக ஈரப்பதமாக்க முடியும், எனவே இது உங்கள் தொண்டை வழியாக எளிதாக செல்ல முடியும்.

உங்கள் தொண்டையில் சிக்கியுள்ள மீன் முதுகெலும்புகள் அல்லது எலும்புகளை அகற்ற நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய மற்றொரு வழி ஆலிவ் எண்ணெயை குடிக்க வேண்டும். ஆலிவ் எண்ணெயுடன் வெதுவெதுப்பான நீரை கலந்து குடிக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய் உணவுக்குழாயை உயவூட்டுகிறது, இதனால் முட்கள் மென்மையாகவும் தளர்வாகவும் இருக்கும்.

மீண்டும் மீண்டும் இந்த தீர்வைச் செய்ய முயற்சித்த பிறகு, உணவு கீழே வரும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் சில கணங்கள் செரிமான மண்டலத்திற்குள் நுழைய வேண்டும்.

5. சிமெதிகோன்

சிமெதிகோன் மருந்துகளின் பயன்பாடு வயிற்றுக்குள் சிக்கிக்கொண்ட உணவைப் பெறுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக மாறியது. சிமெதிகோன் என்பது ஒரு வகை மருந்து, இது வயிற்றில் வாயு ஓட்டத்தை எளிதாக்கும். இந்த மருந்து பொதுவாக வாய்வு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன், முதலில் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளையும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவையும் படியுங்கள், எனவே நீங்கள் அதை அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டாம். உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் உடலுக்கு பாதுகாப்பான அளவை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

உணவுக்காக மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளை தற்செயலாக ஒரு வெளிநாட்டு பொருளை விழுங்கும்போது மேலே உள்ள முறைகள் செய்யப்படலாம், இதனால் அது தொண்டை அல்லது உணவுக்குழாயில் சிக்கிவிடும்.

உங்களுக்கு எப்போது மருத்துவ உதவி தேவை?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள முறைகள் மூலம் தொண்டை பகுதியில் உள்ள விறைப்பை அகற்றுவதில் நீங்கள் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு ENT மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

குறிப்பாக நீங்கள் அனுபவிக்கும் மறுபடியும் தொண்டை புண் குணமடையாத அல்லது தொண்டை பகுதியில் வீக்கம் போன்ற பல்வேறு புகார்களை ஏற்படுத்தினால்.

வழக்கமாக மருத்துவர் ஒரு எக்ஸ்ரே எடுத்து பேரியம் சார்ந்த திரவத்தை விழுங்கச் சொல்வார். உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தைப் பார்க்க ஒரு லாரிங்கோஸ்கோபி செய்வதே செய்யக்கூடிய மற்றொரு முறை.

மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, மீன் எலும்புகளை விழுங்குவதால் உங்கள் உணவுக்குழாய் அல்லது செரிமான மண்டலத்திற்கு ஏற்படும் சேதத்தின் அளவைக் காண மருத்துவர்கள் பொதுவாக சி.டி ஸ்கேன் மற்றும் எண்டோஸ்கோபி செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சுவாசிப்பது மிகவும் கடினம் என்ற அளவிற்கு காற்றுப்பாதை இன்னும் தடைசெய்யப்பட்டால், அவசர மருத்துவ உதவியை அல்லது உடனடியாக உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவரைத் தேடுங்கள். இதை அனுபவிக்கும் மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் உதவி செய்கிறீர்கள் என்றால், உடனடியாக மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் நபருக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவி சுவாச நுட்பத்தை (சிபிஆர்) அல்லது ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சியைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.