எலுமிச்சை நீரைக் குடிப்பது உண்மையில் புண் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும், எப்படி வரும்?

சுவை புளிப்பாக இருந்தாலும், எலுமிச்சை நீரைக் குடிப்பதால் புண் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் என்று ஒரு சிலர் நம்பவில்லை. அவர் கூறினார், எலுமிச்சை நீர் ஒரு கார விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது அல்லது வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்குகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் சமீபத்தில் இதற்கு நேர்மாறான உண்மையை வெளிப்படுத்தினர், அதாவது எலுமிச்சை நீரின் விளைவு புண் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கக்கூடும்.

எலுமிச்சை நீரைக் குடிப்பது ஏன் புண் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது?

அல்சர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அமில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் மிகப்பெரிய எதிரி. புளிப்புச் சுவை தரும் பழங்களில் எலுமிச்சை ஒன்றாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்களில் புண்களைக் கொண்டவர்கள் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

அடிலெய்ட் பல்கலைக்கழகத்தில் மருந்தகத்தில் விரிவுரையாளரான மஸ்கிரேவ், ஹஃபிங்டன் போஸ்ட்டிடம், எலுமிச்சை நீர் நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் என்று இதுவரை எந்த ஆராய்ச்சியும் நிரூபிக்கவில்லை என்று கூறினார். உண்மையில், எலுமிச்சையில் உள்ள அமில உள்ளடக்கம் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மோசமடையக்கூடும்.

வயிற்று அமில ரிஃப்ளக்ஸ் (ஜி.இ.ஆர்.டி), வயிற்று எரிச்சல் அல்லது பித்தப்பைக் கற்கள் வரை அஜீரணத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அஜீரணத்தின் பல காரணங்களில், உண்மையில் அவை அனைத்தும் வயிற்று அமிலத்திலிருந்து உயர்கின்றன.

எலுமிச்சைக்கு 3 pH உள்ளது, அதாவது இது மிகவும் அமிலமானது, அதே சமயம் தண்ணீரின் pH 7, நடுநிலை. நீங்கள் எலுமிச்சை நீரைக் குடிக்கும்போது, ​​இதன் பொருள் நீங்கள் வயிற்றில் அமிலம் சேர்க்கிறீர்கள்.

வயிற்றில் அமில அளவு அதிகமாக இருப்பதால், இது உண்மையில் வயிற்று அமிலம் வேகமாக உயர வைக்கிறது. இது வயிற்றில் ஏற்கனவே மெல்லிய புறணி அரிக்கப்பட்டு எரிச்சலை மோசமாக்கும். அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதற்கு பதிலாக, இது உண்மையில் புண்ணின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

புண்ணின் போது எலுமிச்சை நீரைக் குடிப்பதற்கு முன் என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்

அல்சர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எலுமிச்சை நீரைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, இதனால் அவர்களின் வயிற்று அமிலம் உயராது, மோசமடைகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் எலுமிச்சை தண்ணீரைக் குடிக்க முயற்சிக்க விரும்பினால், நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில விதிகள் உள்ளன:

• ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும். இது குடிப்பதற்கு முன் எலுமிச்சையின் அமில அளவைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
• மெதுவாக ஒரு சிப்பை எடுத்து உங்கள் செரிமான எதிர்வினை முன்னோட்டமிடவும். வயிறு புண் உணர ஆரம்பித்தால், உடனடியாக நிறுத்தி, வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்குவதற்கு நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
• எலுமிச்சை நீரைக் குடிக்கும்போது வைக்கோலைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அமில உள்ளடக்கம் பல் பற்சிப்பி அரிக்கக்கூடும்.

எலுமிச்சை நீரைக் குடித்த பிறகு உங்கள் புண் அறிகுறிகள் மோசமடைந்துவிட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி, பாதுகாப்பான மருத்துவ அல்லது பிற இயற்கை புண் மருந்துகளுக்கு மாற வேண்டும்.

எக்ஸ்