நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் புற்றுநோய்களின் பொதுவான வகைகளில் ஒன்று நுரையீரல் புற்றுநோய். இப்போது வரை, புற்றுநோய்க்கான முக்கிய காரணம் இன்னும் நிச்சயமற்றது. இருப்பினும், நுரையீரல் புற்றுநோயைக் கண்டறிவதற்கு பங்களிக்கும் பல்வேறு காரணங்களையும் ஆபத்து காரணிகளையும் நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான பல்வேறு காரணங்கள்

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு முக்கிய காரணங்கள் என்று கருதப்படும் சில நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

1. புகைபிடிக்கும் பழக்கம்

மயோ கிளினிக் படி, நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு ஒரு காரணம் புகைபிடித்தல் ஆகும். இது நுரையீரலைப் பாதுகாக்கும் செல்களை சேதப்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. புற்றுநோய்களைக் கொண்ட சிகரெட் புகையை நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​நுரையீரல் திசுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உடனடியாக ஏற்படலாம்.

அதாவது, சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்களில் மட்டுமல்ல, இந்த நிலை செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்களில் சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். ஆரம்பத்தில், புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் சேதத்தை உங்கள் உடல் இன்னும் சரிசெய்ய முடிகிறது.

இருப்பினும், காலப்போக்கில், குறிப்பாக இதயம் தொடர்ந்து புற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகும்போது, ​​மெதுவாக, நுரையீரலைப் பாதுகாக்கும் செல்கள் மிகவும் கடுமையான சேதத்தை அனுபவிக்கும்.

இது செல்கள் சாதாரணமாக செயல்படாமல் இருக்கக்கூடும், இது நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது.

2. ரேடானுக்கு வெளிப்பாடு

நீங்கள் அனுபவிக்கும் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான மற்றொரு காரணம் ரேடானுக்கு வெளிப்பாடு ஆகும், இது நிறமற்ற மற்றும் மணமற்ற கதிரியக்க வாயு ஆகும், இது இயற்கையாகவே மண்ணில் வாழ்கிறது. இந்த பொருள் தரையில் இருந்து வெளியேறி சிறிய விரிசல்கள் மற்றும் பிளவுகள் மூலம் கட்டிடங்களுக்குள் நுழைய முடியும்.

3. அபாயகரமான இரசாயனங்கள்

சிகரெட் புகை மற்றும் ரேடான் தவிர, நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான காரணங்களும் உள்ளன, அதாவது தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு. வழக்கமாக, சில வேதியியல் பொருட்களுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய வேலைகள் உள்ளவர்களால் இது அனுபவிக்கப்படுகிறது.

இந்த நிலைக்கு உங்கள் திறனை அதிகரிக்கக்கூடிய அபாயகரமான இரசாயனங்கள் அஸ்பெஸ்டாஸ், யுரேனியம், ஆர்சனிக், காட்மியம், குரோமியம், நிக்கல் மற்றும் சில மிகவும் ஆபத்தான பெட்ரோலிய பொருட்கள்.

மேலே உள்ள ரசாயனங்கள் நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்றோடு கலக்கலாம். இந்த பொருட்கள் மணமற்றதாகவும் சுவையற்றதாகவும் இருப்பதால், ரசாயனங்கள் கண்டறிவது கடினம். நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர ஆரம்பித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு எதிரான தடுப்பு வடிவமாக இந்த பொருட்களுக்கு நீங்கள் அடிக்கடி வெளிப்பட்டால், உங்கள் உடல்நிலையை தவறாமல் சரிபார்க்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு பங்களிக்கும் பிற ஆபத்து காரணிகள்

நுரையீரல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல விஷயங்களுக்கு மேலதிகமாக, இந்த நிலைக்கு உங்கள் திறனை அதிகரிக்கக்கூடிய பல ஆபத்து காரணிகளும் உள்ளன:

1. குடும்ப மருத்துவ வரலாறு

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நுரையீரல் புற்றுநோய் ஒரு பரம்பரை நோயாகும். பெற்றோர் அல்லது உறவினர் போன்ற ஒரு குடும்ப உறுப்பினருக்கு நுரையீரல் புற்றுநோய் இருந்தால், இந்த நிலையை உருவாக்கும் அபாயமும் அதிகமாக உள்ளது.

2. தனிப்பட்ட மருத்துவ வரலாறு

இது நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான உங்கள் திறனை அதிகரிக்கும் ஒரு குடும்ப மருத்துவ வரலாறு மட்டுமல்ல. உங்கள் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு தனிப்பட்ட மருத்துவ வரலாறும் காரணமாக இருக்கலாம்.

காசநோய், நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) போன்ற நீண்டகால நுரையீரல் நோய்கள் இருந்தால் நீங்கள் நிச்சயமாக நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருப்பீர்கள். இந்த நுரையீரல் நோய் நுரையீரலில் வீக்கம் மற்றும் வடுவை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த சுகாதார நிலைமைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், நுரையீரல் புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிய உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். முடிவுகள் நேர்மறையானவை அல்லது இந்த நிலை உங்களுக்கு கண்டறியப்பட்டால், உடனடியாக நுரையீரல் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு உட்பட்டு நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான இயற்கையான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு செயல்களைச் செய்யுங்கள்.

3. மார்புக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை

வெளிப்படையாக, இது ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மட்டுமல்ல, நுரையீரல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் அபாய காரணிகளை அதிகரிக்கும். கதிர்வீச்சு சிகிச்சை போன்ற மருந்துகளும் இந்த நிலையை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

உண்மையில், கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பொதுவாக ஒரு வகை புற்றுநோய் சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சிகிச்சையானது நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் தீவிரமாக புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால்.

4. டயட்

நீங்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயைப் பெற விரும்பவில்லை என்றால், இந்த நிலைக்கு காரணமான ஆபத்து காரணிகளை நீங்கள் குறைக்க வேண்டும். அவற்றில் ஒன்று ஆரோக்கியமற்ற உணவு.

சேதமடைந்த உடல் செல்களை சரிசெய்ய சரியான ஊட்டச்சத்து நிச்சயமாக மிகவும் அவசியம். உடலின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை நீங்கள் பூர்த்தி செய்ய முடியாவிட்டால், உங்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

அது மட்டுமல்லாமல், சில வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதும் இந்த நிலையை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. செயலில் புகைபிடிப்பவர்களுக்கு பீட்டா கரோட்டின் உட்கொள்வது உண்மையில் இந்த ஒரு புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்று கூறப்படுகிறது.

5. சிகரெட் புகைக்கு வெளிப்பாடு

முன்பு குறிப்பிட்டபடி, புகைபிடிப்பதில் இருந்து நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆபத்து உள்ளவர்கள் தீவிரமாக புகைப்பிடிப்பவர்கள் மட்டுமல்ல. நீங்கள் செகண்ட் ஹேண்ட் ஸ்மோக் என்றும் அழைக்கப்படும் செயலில் புகைபிடிப்பவருடன் வாழ்ந்தால், நீங்கள் தினசரி சுவாசிக்கும் செகண்ட் ஹேண்ட் புகை உங்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும்.

எனவே, நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், உங்களுக்கும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் நல்லது செய்வதற்காக புகைப்பதை நிறுத்துங்கள். அதேபோல், நீங்கள் செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்கள், முடிந்தவரை நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் சிகரெட் புகையை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். தேவைப்பட்டால், பரஸ்பர ஆரோக்கியத்திற்காக புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள்.

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு அதிக விழிப்புடன் இருப்பதற்கான காரணங்கள் என்ன என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். கூடுதலாக, இந்த நிலையை நீங்கள் அனுபவிக்க விரும்பவில்லை என்றால் உங்களிடம் உள்ள பல்வேறு ஆபத்து காரணிகளை நிர்வகிக்க முயற்சிக்கவும்.

உங்களுக்கு ஏற்கனவே நுரையீரல் புற்றுநோய் இருந்தால், ஆரோக்கியமற்ற அனைத்து வாழ்க்கை பழக்கங்களையும் நிறுத்துங்கள், அவற்றில் ஒன்று புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவது. கூடுதலாக, நீங்கள் அனுபவிக்கும் நுரையீரல் புற்றுநோய் நிலை மோசமடையாமல் இருக்க ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற முயற்சி செய்யுங்கள். நுரையீரல் புற்றுநோயிலிருந்து நீங்கள் சிக்கல்களை அனுபவிக்காதபடி செய்ய வேண்டியது அவசியம்.