பிளேட்லெட்டுகள் குறைவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அவற்றின் எண்ணிக்கையை எவ்வாறு அதிகரிப்பது

உங்களுக்கு எப்போதாவது டெங்கு காய்ச்சல் ஏற்பட்டிருக்கிறதா, உங்கள் இரத்தத்தில் பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கை குறைந்துவிட்டது என்று மருத்துவர் சொன்னாரா? ஆமாம், பிளேட்லெட்டுகள் குறைவதற்கு காரணமான பல நிலைகளில் டெங்கு காய்ச்சல் ஒன்றாகும். இருப்பினும், உங்கள் பிளேட்லெட்டுகள் குறையக்கூடிய பிற காரணங்களும் உள்ளன. பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க பயனுள்ள வழிகள் யாவை?

பிளேட்லெட்டுகள் குறைவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

மருத்துவ மொழியில் பிளேட்லெட்டுகள் குறைவதன் நிலை த்ரோம்போசைட்டோபீனியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. த்ரோம்போசைட்டோபீனியா கொண்ட ஒரு நபருக்கு பொதுவாக ஒரு மைக்ரோலிட்டர் இரத்தத்திற்கு 150 ஆயிரம் துண்டுகளுக்கு மேல் இல்லாத பிளேட்லெட்டுகள் உள்ளன.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் உடலில், ஒரு சாதாரண பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை மைக்ரோலிட்டருக்கு 150 ஆயிரம் முதல் 450 ஆயிரம் வரை இருக்கும். எலும்பு மஜ்ஜையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் பிளேட்லெட்டுகள் இரத்த உறைவு செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, இதனால் த்ரோம்போசைட்டோபீனியாவை அனுபவிக்கும் நபர்கள் இரத்தப்போக்குக்கு மிகவும் ஆளாகிறார்கள்.

பொதுவாக, த்ரோம்போசைட்டோபீனியாவின் காரணங்கள்:

• எலும்பு மஜ்ஜை போதுமான பிளேட்லெட்டுகளை உற்பத்தி செய்யாது.
• எலும்பு மஜ்ஜை சரியான எண்ணிக்கையிலான பிளேட்லெட்டுகளை உருவாக்குகிறது, ஆனால் சில நிபந்தனைகளின் காரணமாக உடல் பிளேட்லெட்டுகளை அழிக்கிறது.
• பிளேட்லெட்டுகள் வீங்கிய மண்ணீரலில் சிக்கி, குறைந்த பிளேட்லெட்டுகள் பாய்கின்றன.

மேலே உள்ள நிலைமைகளின் கலவையும் பிளேட்லெட்டுகளில் பல்வேறு அசாதாரணங்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், வழக்கமாக முன்னர் குறிப்பிட்ட ஒவ்வொரு நிபந்தனைகளும் ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் செயலிழப்பு அல்லது நோயின் விளைவாகும்.

பிளேட்லெட்டுகள் குறைவதற்கான ஒவ்வொரு காரணங்களுக்கும் பின்வரும் விளக்கம் உள்ளது:

1. குறைந்த பிளேட்லெட் உற்பத்தி

எலும்பு மஜ்ஜை என்பது உடலின் ஒரு பகுதியாகும், இது ஸ்டெம் செல்கள் அல்லது ஸ்டெம் செல்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை செல்கள் இரத்த சிவப்பணுக்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகளை உருவாக்குவதில் பங்கு வகிக்கின்றன. இந்த ஸ்டெம் செல்கள் சேதமடையும் போது, ​​உற்பத்தி செய்யப்படும் சிவப்பு ரத்த அணுக்களும் பிளேட்லெட்டுகள் உட்பட சேதமடைகின்றன.

போதிய உற்பத்தி காரணமாக பிளேட்லெட்டுகள் குறைவது பல நிபந்தனைகளால் ஏற்படலாம், அவை:

• புற்றுநோய்
  ரத்த புற்றுநோய், லுகேமியா அல்லது லிம்போமா போன்றவை எலும்பு மஜ்ஜையை சேதப்படுத்தும் மற்றும் இரத்த ஸ்டெம் செல்களை அழிக்கும். கூடுதலாக, புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் எடுக்கும் சிகிச்சைகள், கதிரியக்க சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபி போன்றவை இரத்த ஸ்டெம் செல்கள் சேதத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
• குறைப்பிறப்பு இரத்த சோகை
  அப்பிளாஸ்டிக் அனீமியா மிகவும் அரிதானது. எலும்பு மஜ்ஜை இனி போதுமான இரத்த அணுக்களை உருவாக்காதபோது இந்த இரத்தக் கோளாறு ஏற்படுகிறது. இது பிளேட்லெட்டுகள் குறைவதற்கு காரணமாகிறது.
• நச்சு இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு
  பூச்சிக்கொல்லிகள், ஆர்சனிக் மற்றும் பென்சீன் போன்ற அபாயகரமான இரசாயனங்கள் வெளிப்படுவதால் எலும்பு மஜ்ஜையில் பிளேட்லெட் உற்பத்தி குறையும்.
• மருந்து எடுத்துகொள்
  சில மருந்துகள் எலும்பு மஜ்ஜையில் பிளேட்லெட்டுகளின் உற்பத்தியை மெதுவாக்கும், இதனால் எண்கள் குறையும். இந்த நிலையை பாதிக்கக்கூடிய சில மருந்துகள் டையூரிடிக்ஸ், குளோராம்பெனிகால், ஆஸ்பிரின் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன்.
• வைரஸ் தொற்று
  வைரஸ் தொற்று பிளேட்லெட்டுகள் குறைவதற்கும் காரணமாகிறது. அவற்றில் ஒன்று டெங்கு வைரஸ் தொற்று (DENV) ஆகும், இது பொதுவாக டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சலில் (DHF) காணப்படுகிறது. டெங்கு காய்ச்சலைத் தவிர, சிக்கன் பாக்ஸ், மாம்பழம், ரூபெல்லா மற்றும் எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ் போன்ற பிற நோய்த்தொற்றுகளும் பிளேட்லெட் உற்பத்தியில் குறைவைத் தூண்டும்.

2. உடல் அதன் சொந்த பிளேட்லெட்டுகளை அழிக்கிறது

இது சாதாரண மற்றும் போதுமான அளவுகளில் உற்பத்தி செய்யப்பட்டிருந்தாலும், சில நேரங்களில் உடல் இரத்தத்தில் உள்ள பிளேட்லெட்டுகளை அழிக்கக்கூடும், இதன் விளைவாக பிளேட்லெட் அளவு குறைகிறது.

இந்த வழக்கில் பிளேட்லெட்டுகள் வீழ்ச்சியடையும் சில நிபந்தனைகள்:

• தன்னுடல் தாங்குதிறன் நோய்
  எலும்பு மஜ்ஜையில் உள்ள இரத்த ஸ்டெம் செல்கள் உட்பட ஆரோக்கியமான உடல் செல்களைத் தாக்க நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மாறும்போது ஆட்டோ இம்யூன் நோய் ஏற்படுகிறது. த்ரோம்போசைட்டோபீனியாவைப் பொறுத்தவரை, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலில் உள்ள பிளேட்லெட்டுகளைத் தாக்கும். பிளேட்லெட்டுகள் குறைவதற்கு காரணமான ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் வாத நோய், லூபஸ் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு த்ரோம்போசைட்டோபெனிக் பர்புரா (ஐ.டி.பி).
• சில மருந்துகள்
  சில நேரங்களில், சில மருந்துகளின் எதிர்வினைகள் உடலை "குழப்பமடையச்" செய்து இறுதியில் சாதாரண பிளேட்லெட் செல்களை அழிக்கக்கூடும். பிளேட்லெட்டுகள் குறைவதற்கு காரணமான மருந்துகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் குயினின், சல்பா உள்ளடக்கம் கொண்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் வான்கோமைசின் மற்றும் ரிஃபாம்பின் போன்ற வலிப்பு மருந்துகள்.
• கர்ப்பம்
  கர்ப்பம் உடலில் பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையில் குறைவைத் தூண்டும். பிரசவத்தை நெருங்கும் பெண்களில் சுமார் 5% பிளேட்லெட் அளவு குறைந்துள்ளது. இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் பிளேட்லெட்டுகள் குறைவதற்கான காரணம் இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை.

3. பிளேட்லெட்டுகள் மண்ணீரலில் சிக்கியுள்ளன

சாதாரண சூழ்நிலைகளில், மொத்த பிளேட்லெட்டுகளில் மூன்றில் ஒரு பங்கு மண்ணீரலில் இடமளிக்கப்படும். மண்ணீரல் வீக்கம் அதிக பிளேட்லெட்டுகள் அதில் சிக்கிவிடும். இதன் விளைவாக, உடலில் சுற்றும் இரத்தத்தில் பிளேட்லெட்டுகள் இருக்காது.

சிரோசிஸ் அல்லது கல்லீரல் புற்றுநோய் போன்ற பல மருத்துவ நிலைமைகளால் மண்ணீரலின் வீக்கம் (ஸ்ப்ளெனோமேகலி) ஏற்படலாம். கூடுதலாக, எலும்பு மஜ்ஜை அல்லது மைலோபிபிரோசிஸில் காயம் ஏற்படுவதால் மண்ணீரல் வீங்கி, பிளேட்லெட்டுகள் குறையும்.

இரத்தத்தில் பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?

பிளேட்லெட்டுகளை எவ்வாறு அதிகரிப்பது, சில மருந்துகளை உட்கொள்வது, மருத்துவ நடைமுறைகளுக்கு உட்படுத்துவது, இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது வரை பல்வேறு வழிகளில் செய்யலாம்.

சிகிச்சை பொதுவாக பிளேட்லெட்டுகளின் வீழ்ச்சிக்கு காரணம் என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க பல்வேறு வழிகள் இங்கே:

1. மருந்துகள்

உங்கள் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க, சில மருந்துகளை உட்கொள்ளும்படி கேட்கப்படுவீர்கள். கொடுக்கப்பட்ட மருந்துகள் நீங்கள் தற்போது அனுபவிக்கும் நோய் அல்லது சுகாதார நிலையைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், பொதுவாக பிளேட்லெட் சேதத்தின் செயல்முறையை குறைக்க மருத்துவர்கள் கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்கள்.

கூடுதலாக, உங்கள் பிளேட்லெட்டுகள் குறைவதற்கான காரணம் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இம்யூனோகுளோபூலின் அல்லது ரிட்டுக்ஸிமாப் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம், இதனால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தற்காலிகமாக நிறுத்த முடியும். பிளேட்லெட்டுகளை வளர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாக உங்களுக்கு எல்ட்ரோம்போபாக் அல்லது ரோமிபிளாஸ்டிம் மருந்துகள் வழங்கப்படலாம்.

2. இரத்தம் அல்லது பிளேட்லெட் மாற்றங்கள்

பிளேட்லெட் அல்லது பிளேட்லெட் பரிமாற்றம் என்பது பிளேட்லெட் துளி அசாதாரண இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும் அபாயத்தில் இருக்கும்போது அல்லது நிலை போதுமானதாக இருக்கும்போது மட்டுமே செய்யப்படும் ஒரு முறையாகும்.

இந்த நடைமுறையில், உங்கள் நரம்புக்குள் ஒரு ஊசி செருகப்படும். ஊசி மூலம், நீங்கள் ஆரோக்கியமான இரத்தம் அல்லது பிளேட்லெட்டுகளைப் பெறுவீர்கள்.

3. பிளேனெக்டோமி

உங்கள் இரத்தத்தில் பிளேட்லெட்டுகள் குறைவதற்கான காரணம் மண்ணீரல் வீக்கத்துடன் தொடர்புடையது என்றால், மருத்துவர் பிளேனெக்டோமி அல்லது மண்ணீரலை அகற்ற பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், வழக்கமான மருந்துகள் வேலை செய்வதை நிறுத்தும்போது இந்த செயல்முறை வழக்கமாக செய்யப்படுகிறது.

4. பிளேட்லெட் அதிகரிக்கும் உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்

உங்கள் பிளேட்லெட் துளி லேசானதாக இருந்தால், நீங்கள் தீவிர சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. பிளேட்லெட் அளவை அதிகரிக்க நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணப் பழகுவது உண்மையில் உடலை அதிகரிக்கவும், அதே நேரத்தில் இரத்தத்தில் சாதாரண பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை பராமரிக்கவும் உதவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். எனவே, பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க நாம் என்ன உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்?

• கொய்யா
  இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி இயற்கை மருந்துகளின் இதழ் , கொய்யா புதிய இரத்த பிளேட்லெட்டுகளின் உருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. கொய்யாவில் குவெர்செட்டின் மற்றும் த்ரோம்பினோலும் நிறைந்துள்ளது.

  பிளேட்லெட்டுகள் வீழ்ச்சியடையும் வைரஸ்களின் வளர்ச்சியை குவெர்செட்டின் அடக்குகிறது, எனவே பிளேட்லெட்டுகளின் குறைவு குறையும் என்று நம்பப்படுகிறது. இதற்கிடையில், த்ரோம்பினோல் உடலில் பிளேட்லெட்டுகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. எனவே, இந்த முறை பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை விரைவாக அதிகரிக்க உதவும்.

  டெங்கு காய்ச்சல் உள்ளவர்கள் முழு கொய்யா அல்லது சாற்றை உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுவது ஆச்சரியமல்ல. பிளேட்லெட் அளவை உயர்த்துவதற்கான ஒரு சிறந்த உணவில் கொய்யா சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் பிளேட்லெட்டுகள் வீழ்ச்சியடையும் வைரஸ்களைக் கொல்லும் திறன் கொண்டது.

• பப்பாளி இலை
  பப்பாளி இலைகள் இரத்த பிளேட்லெட்டுகளின் செல் சுவர்களை உறுதிப்படுத்த உதவும், எனவே அவை வைரஸ் தொற்றுகளால் எளிதில் அழிக்கப்படாது. எனவே, பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும் பராமரிக்கவும் உதவும் உணவுகளில் பப்பாளி இலைகளும் ஒன்றாகும்.
• ஃபோலேட்
  ஃபோலேட் என்பது ஒரு வகை வைட்டமின் பி ஆகும், இது பல்வேறு நோய்கள் அல்லது பிளேட்லெட்டுகளை குறைக்கும் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஃபோலேட் நிறைந்த உணவுகள் ப்ரோக்கோலி, கீரை, முட்டைக்கோஸ், சிறுநீரக பீன்ஸ், கல்லீரல், லீக்ஸ் மற்றும் மாட்டிறைச்சி கல்லீரல் போன்ற பிளேட்லெட் அளவை திறம்பட அதிகரிக்கும்.
• இரும்பு
  உங்கள் உணவில் உள்ள இரும்புச்சத்து மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது இரத்தத்தில் உள்ள பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. உடலில் சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகள் உற்பத்தியில் இரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

  பிளேட்லெட் அளவை அதிகரிக்கக்கூடிய இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளில் கொட்டைகள், டோஃபு, மட்டி, ஒல்லியான மாட்டிறைச்சி, கீரை, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கருப்பு சாக்லேட் .

உங்களுக்கு மேலே உள்ள பல்வேறு முறைகள் முதலில் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். காரணம், பிளேட்லெட்டுகளை அதிகரிப்பதற்கான வழிகளை உங்கள் பிளேட்லெட்டுகள் வீழ்ச்சியடையச் செய்ய வேண்டியதை சரிசெய்ய வேண்டும்.