ஜலதோஷம் (சளி): அறிகுறிகள், காரணங்கள் போன்றவை. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

வரையறை

அது என்ன சாதாரண சளி (குளிர்)?

சாதாரண சளி , அல்லது ஜலதோஷம் எனப்படும் மருத்துவ பேச்சுவழக்கில், மேல் சுவாசக் குழாயில் ஏற்படும் வைரஸ் தொற்று ஆகும். தொற்று மூக்கு, தும்மல் மற்றும் தொண்டை புண் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நோய் பொதுவாக லேசானது மற்றும் 7-10 நாட்களுக்குள் குணப்படுத்த முடியும்.

சாதாரண சளி மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் தொற்று ஏற்படுவதால் இது பொதுவாக சளி இருமல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. முதல் பார்வையில், காட்டப்பட்ட அறிகுறிகள் காய்ச்சல் அல்லது காய்ச்சலை ஒத்திருக்கின்றன. இருப்பினும், ஒரு குளிர் இருமல் என்று அழைக்கப்படுவது முக்கியம் சாதாரண சளி எந்த வகையான காய்ச்சலிலும் இருந்தாலும், இன்ஃப்ளூயன்ஸா நிலைகளில் சளி இருமலிலிருந்து வேறுபட்டது.

குளிர் எவ்வளவு பொதுவானது?

சாதாரண சளி அல்லது ஜலதோஷம் மிகவும் பொதுவான நோயாக கருதப்படலாம். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, அமெரிக்காவில் சராசரி வயதுவந்தோருக்கு ஆண்டுக்கு 2-3 முறை சளி இருமல் ஏற்படுகிறது.

இந்த நோயின் தாக்கம் குழந்தைகளிலும் குழந்தைகளிலும் அதிகம் காணப்படுகிறது. குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் சரியாக உருவாக்கப்படவில்லை என்பதே இதற்குக் காரணம். கூடுதலாக, 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதானவர்களுக்கு குளிர் இருமல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் இந்த நோயைத் தடுக்கலாம் மற்றும் கடக்க முடியும். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அறிகுறிகள்

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன சாதாரண சளி (இருமல் மற்றும் சளி)?

பொதுவாக, அறிகுறிகள் சாதாரண சளி அல்லது வைரஸ் வெளிப்பட்ட 1-3 நாட்களுக்குப் பிறகு ஜலதோஷம் தோன்றும். பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ரன்னி மூக்கு (மூக்கு மூக்கு)
• தொண்டை வலி
• இருமல்
• உடல் வலிகள் மற்றும் அச om கரியம்
• லேசான தலைவலி
• தும்மல்
• குறைந்த தர காய்ச்சல்

மேலே உள்ள அறிகுறிகள் பொதுவாக 7-10 நாட்களுக்குள் தீர்க்கப்படும். இருப்பினும், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகள், ஆஸ்துமா அல்லது பிற சுவாச நோய்கள் உள்ளவர்கள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது நிமோனியா போன்ற கடுமையான சிக்கல்களை சந்திக்க நேரிடும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சளி அல்லது இருமல் இருக்கும் சாதாரண சளி இது லேசானது மற்றும் விரைவாக குணமாகும். இருப்பினும், பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றினால் நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:

• 38.5 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் காய்ச்சல்
• காய்ச்சல் 5 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும், அல்லது காய்ச்சல் குறைந்த பிறகு மீண்டும் வரும்
• சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது
• மூச்சுத்திணறல் (சுவாச ஒலிகள்)
• தொண்டை புண் மற்றும் தலை மோசமாகிறது

குழந்தைகளில், விழிப்புடன் இருக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• 38 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் காய்ச்சல்
• காய்ச்சல் அதிகமாகிறது அல்லது 2 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்
• அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை, அவை இன்னும் மோசமாகின
• தலைவலி மற்றும் இருமல் மோசமடைகிறது
• மூச்சுத்திணறல்
• காது
• அசாதாரண மயக்கம்
• பசி குறைந்தது

ஒவ்வொருவரின் உடலும் வித்தியாசமானது மற்றும் மாறுபட்ட அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும். உங்கள் உடல்நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

காரணம்

என்ன காரணங்கள் சாதாரண சளி (இருமல் மற்றும் சளி)?

சாதாரண சளி அல்லது ஜலதோஷம் வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது. சளி இருமலை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் மிகவும் பொதுவான வகை சாதாரண சளி ஒரு காண்டாமிருகம்.

இந்த சளி இருமலை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு பரவுகிறது. கூடுதலாக, கதவு கைப்பிடிகள் அல்லது அட்டவணைகள் போன்ற பல நாட்களுக்கு வைரஸ் மேற்பரப்புகளில் ஒட்டக்கூடும்.

வைரஸ் இருக்கும் ஒரு மேற்பரப்பை யாராவது தொடும்போது, ​​அல்லது சளி இருமல் உள்ள ஒருவருடன் போதுமான உடல் தொடர்பு இருந்தால், அந்த நபர் அதைப் பிடிக்க முடியும்.

பொதுவான சளி இருமலில் வைரஸ்கள் அல்லது சாதாரண சளி இன்ஃப்ளூயன்ஸாவை ஏற்படுத்தும் வைரஸிலிருந்து வேறுபட்டது. இன்ஃப்ளூயன்ஸாவைப் பொறுத்தவரை, இந்த நோய் இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ அல்லது பி வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஒரு பொதுவான சளி இருமலை விட மிகவும் கடுமையான நோயாகும், உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையில் கூட.

ஆபத்து காரணிகள்

சளி இருமலைப் பிடிக்கும் அபாயத்தை என்ன காரணிகள் அதிகரிக்கின்றன?

சாதாரண சளி அல்லது சளி இருமல் என்பது எல்லா வயதினருக்கும், இனங்களுக்கும், வசிக்கும் இடங்களுக்கும் பரவக்கூடிய ஒரு நோயாகும். இருப்பினும், குளிர் இருமலை ஏற்படுத்தும் வைரஸைப் பிடிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்க பல காரணிகள் உள்ளன.

பின்வரும் காரணிகள் குளிர் இருமலைப் பிடிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், அதாவது:

1. குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள்

இன்னும் 4-6 வாரங்கள் இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு சளி இருமல் பிடிக்க அதிக ஆபத்து உள்ளது. குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களிலிருந்து பாதுகாக்க சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்பதே இதற்குக் காரணம்.

கூடுதலாக, பள்ளி வயது குழந்தைகளும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பொதுவாக, குழந்தைகள் தாக்கப்படலாம் சாதாரண சளி வருடத்திற்கு 5-7 முறை.

பள்ளி வயது குழந்தைகளில், கைகளை ஒழுங்காக சுத்தமாக வைத்திருக்க முடியாத குழந்தைகளின் பழக்கம் காரணமாக இது இருக்கலாம். கூடுதலாக, மற்ற குழந்தைகளுடன் அடிக்கடி பொம்மைகளை பரிமாறிக்கொள்வது குளிர் இருமலைப் பிடிக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

2. முதியவர்கள்

நாம் வயதாகும்போது, ​​சளி அல்லது இருமலைப் பிடிக்க ஒரு நபரின் ஆபத்து சாதாரண சளி மேலும் நீங்கள் 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், மேலும் அதிகமாகிறது. கூடுதலாக, வயதானவர்களில் சளி இருமலின் அறிகுறிகள் பொதுவாக பெரியவர்களை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

3. மோசமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருப்பது

நீங்கள் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் சளி அல்லது குளிர் இருமலைப் பிடிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. இது எய்ட்ஸ் நோயாளிகளுக்கும், கீமோதெரபிக்கு உட்பட்ட புற்றுநோயாளிகளுக்கும் அல்லது சமீபத்தில் ஒரு உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்த ஒருவருக்கும் பொருந்தும்.

4. அதிக கூட்டம் அல்லது கூட்டம் நிறைந்த இடத்தில் வசிப்பது

பள்ளிகள் அல்லது தங்குமிடங்கள் போன்ற ஏராளமான மக்களுக்கு வைரஸ் பரவுவதற்கான சிறந்த சூழல்கள் மிகவும் நெரிசலான இடங்கள். ஒரு சிறிய அறையில் பலர் இருந்தால் பரிமாற்றமும் எளிதானது.

சிக்கல்கள்

சிக்கல்கள் என்ன சாதாரண சளி அது நடக்கக்கூடும்?

அறிகுறிகள் போது சாதாரண சளி அல்லது சளி ஏற்பட்டால், நீங்கள் சிறிது ஓய்வெடுப்பதை உறுதிசெய்து மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். காரணம், உடனடியாக தீர்க்கப்படாத ஒரு குளிர் இருமல் பிற, மிகவும் கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இருந்தால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் இங்கே சாதாரண சளி விரைவாக கையாளப்படவில்லை:

• கடுமையான காது தொற்று (ஓடிடிஸ் மீடியா)
• ஆஸ்துமா
• கடுமையான சைனசிடிஸ்
• ஸ்ட்ரெப் தொண்டை, நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற பிற நோய்த்தொற்றுகள்

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்த நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

பொதுவாக, பொதுவான சளி இருமல் அல்லது சாதாரண சளி அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை ஆராய்வதன் மூலம் கண்டறிய முடியும். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினையை சந்தேகித்தால், உங்கள் அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் உள்ள பிற காரணங்களைக் கண்டறிய கூடுதல் சோதனைகளை மேற்கொள்ளுமாறு கேட்கப்படுவீர்கள்.

சிகிச்சை எப்படி சாதாரண சளி ?

அடிப்படையில், காரண வைரஸை எதிர்த்துப் போராடக்கூடிய மருந்து எதுவும் இல்லை சாதாரண சளி அல்லது ஒரு சளி. இந்த நோய் பொதுவாக தானாகவே குணமாகும். தற்போதுள்ள குளிர் மற்றும் இருமல் மருந்துகள் பொதுவாக உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

குளிர் இருமல் அறிகுறிகளைப் போக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• டிகோங்கஸ்டன்ட் மருந்துகள்,நாசி நெரிசலை போக்க.
• பராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன், வெப்பத்தை குறைக்க மற்றும் வலியைக் குறைக்க.

வீட்டு வைத்தியம்

சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள் யாவை சாதாரண சளி வீட்டில்?

மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர, வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய தொடர் சிகிச்சைகளையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய படிகள் இங்கே:

1. உடல் திரவங்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யுங்கள்

குளிர் இருமலின் போது நீங்கள் திரவங்கள் வெளியேறாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். அறிகுறிகளைப் போக்க நீங்கள் நிறைய தண்ணீர், பழச்சாறு, சூடான சூப் அல்லது சூடான எலுமிச்சை சாறு குடிக்கலாம். சிறிது நேரம் ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

2. போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும்

இந்த நோயிலிருந்து விரைவாக மீள்வதற்கான முக்கிய திறவுகோல் ஏராளமான ஓய்வு பெறுகிறது. தேவைப்பட்டால், நீங்கள் வேலை அல்லது பள்ளிக்கு செல்லக்கூடாது, குறிப்பாக உங்களுக்கு காய்ச்சல் மற்றும் மோசமான இருமல் இருந்தால். உங்கள் உடலை மீட்டெடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், வீட்டிலேயே ஓய்வெடுப்பதும் நோயை மற்றவர்களுக்கு அனுப்பும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

3. அதற்கேற்ப அறை வெப்பநிலையை அமைக்கவும்

சரியான அறை வெப்பநிலையை அமைப்பது குளிர் இருமல் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். மிகவும் குளிராக அல்லது சூடாக இருக்கும் அறை வெப்பநிலையைத் தவிர்க்கவும். காற்று மிகவும் வறண்டதாக இருந்தால், நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் ஈரப்பதமூட்டி பொருத்தமான காற்று ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவும்.

4. உப்பு நீரைக் கரைக்கவும்

1/4 அல்லது 1/2 டீஸ்பூன் உப்பை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். பின்னர், உப்பு நீர் கரைசலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வாயை துவைக்கலாம். இந்த முறை தொண்டை புண் அறிகுறிகளை தற்காலிகமாக நீக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.