மார்பகத்தில் கட்டிகள் பற்றிய முக்கியமான தகவல்கள்

உங்கள் மார்பில் ஒரு கட்டியைக் கண்டுபிடிப்பது உங்களை கவலையடையச் செய்யும். கட்டி மார்பக புற்றுநோய் என்று நீங்கள் ஏற்கனவே நினைத்திருக்கலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், மார்பக கட்டிகள் எப்போதும் புற்றுநோயாக இருக்காது. இந்த நிலை தீவிரமாக இல்லாத மார்பக கட்டி போன்ற வேறு ஏதாவது இருக்கலாம்.

எனவே, ஒரு கட்டி உட்பட மார்பகத்தில் ஒரு கட்டியின் பண்புகள் என்ன, அதை புற்றுநோயிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது? மார்பகத்தில் என்ன வகையான தீங்கற்ற கட்டிகள் ஏற்படலாம்?

தீங்கற்ற மார்பக கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகளின் பண்புகள் என்ன?

மார்பகங்களில் கட்டிகள் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் ஏற்படலாம். மார்பகத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி வீங்கி, நீண்டுகொண்டிருக்கும் போது ஒரு கட்டியை பொதுவாக உணர முடியும்.

கட்டிகள் உட்பட மார்பகத்தின் பெரும்பாலான மாற்றங்கள் அல்லது கட்டிகள் தீங்கற்றவை என்று அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம் கூறுகிறது. இருப்பினும், தோன்றும் கட்டை புற்றுநோய் என்று அது நிராகரிக்கவில்லை.

ஒரு கட்டியின் வரையறை என்பது அசாதாரணமாக வளரும் திசுக்களின் நிறை. பரவலாகப் பார்த்தால், இரண்டு வகையான கட்டிகள் உள்ளன, அதாவது புற்றுநோய் அல்லாத கட்டிகள் அல்லது தீங்கற்ற கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகள் புற்றுநோய் அல்லது வீரியம் மிக்க கட்டிகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

கட்டி தீங்கற்றதா இல்லையா என்பதை அறிய, பொதுவாக மருத்துவ பரிசோதனை செய்வது அவசியம். இருப்பினும், மார்பகத்தில் தீங்கற்ற கட்டிகளின் பல பண்புகள் உள்ளன, அவை மார்பக புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கு நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மார்பகத்தில் புற்றுநோயற்ற கட்டிகளின் சில பண்புகள் இங்கே:

• தொடும்போது எளிதாக நகர்த்தவோ அல்லது சரியவோ முனைகிறது.
• தெளிவான எல்லைகளைக் கொண்டிருங்கள்.
• இது ஓவல் அல்லது வட்டமானது (பொதுவாக பளிங்கு போல் உணர்கிறது).
• அதன் தோற்றம் மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பின்பற்ற முனைகிறது.
• இது வேதனையாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லை.
• மெதுவான வளர்ச்சி.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

உங்கள் மார்பகங்களில் எந்த அறிகுறிகளும் மாற்றங்களும் ஏற்பட்டாலும், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். இருப்பினும், வீரியம் மிக்க கட்டிகள் அல்லது மார்பக புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய சில அறிகுறிகள் மற்றும் அம்சங்களை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், அதாவது மாதவிடாய்க்குப் பின் செல்லாத கட்டிகள், பெரியதாகவும் வேகமாகவும் வளரும் கட்டிகள், தோலின் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மார்பக மற்றும் மார்பக புற்றுநோயின் பிற அறிகுறிகள்.

இந்த அறிகுறிகள் தோன்றியிருந்தால், மருத்துவரை சந்திக்க தாமதிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் விரைவில் மருத்துவரைப் பார்த்தால், விரைவில் உங்கள் பிரச்சினை தீர்க்கப்படும்.

தீங்கற்ற மார்பக கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகளின் காரணங்கள் யாவை?

மார்பகத்தில் கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகளின் தோற்றம் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, மார்பக கட்டிகள் அல்லது கட்டிகள் தோன்றுவதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே:

• மார்பக திசு மாற்றங்கள்.
• மார்பக தொற்று.
• மார்பக காயத்திலிருந்து வடு திசு.
• ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள், குறிப்பாக மாதவிடாய், கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில்.
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் ஹார்மோன் சிகிச்சை போன்ற மார்பக கட்டிகள் அல்லது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள்.
• காஃபினேட் பானங்கள்.

மார்பகத்தில் கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகளின் வகைகள்

நீங்கள் மார்பக சுய பரிசோதனை (பிஎஸ்இ) செய்யும்போது மார்பகங்களில் உள்ள கட்டிகளைக் கண்டறியலாம். இருப்பினும், நீங்கள் உணரும் கட்டி புற்றுநோய் என்று அவசியமில்லை. மார்பகத்தில் தோன்றக்கூடிய பல வகையான கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகள் பின்வருமாறு:

1. ஃபைப்ரோசிஸ்டிக்

பெரும்பாலான மார்பக கட்டிகள் ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்கள். இந்த நிலை உலகளவில் சுமார் 50-60 சதவீத பெண்களை பாதிக்கிறது.

ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் என்பது மார்பகத்தின் ஒன்று அல்லது இரண்டு பகுதிகளிலும் ஃபைப்ரோஸிஸ் பகுதிகளுடன் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட நீர்க்கட்டிகள் உருவாகும்போது ஒரு நிலை. ஃபைப்ரோஸிஸ் என்பது மார்பக திசுக்களின் தடித்தல் ஆகும், எனவே இது கொஞ்சம் கடினமாக அல்லது மெல்லியதாக உணர்கிறது மற்றும் பொதுவாக தொடுவதன் மூலம் உணர முடியும்.

மார்பகங்களின் வீக்கத்தைத் தவிர, ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மாற்றங்களும் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும் அல்லது முலைக்காம்பிலிருந்து வெளியேறக்கூடும். எந்த நீர்க்கட்டிகளும் உருவாகாமல் ஃபைப்ரோஸிஸ் தானாகவே ஏற்படலாம்.

இந்த மார்பக மாற்றங்கள் பொதுவாக ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு ஏற்படுகின்றன. உங்கள் மாதவிடாய் காலத்திற்கு முன்பே இந்த நிலை மோசமடையக்கூடும், மேலும் காலம் முடிந்ததும் மேம்படும்.

எனவே, ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்களுக்கு பொதுவாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை. இந்த நிலை மார்பக புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து காரணி அல்ல.

2. ஃபைப்ரோடெனோமா

ஃபைப்ரோடெனோமா அல்லது பாலூட்டி ஃபைப்ரோடெனோமா என்பது ஒரு வகை தீங்கற்ற கட்டியாகும். ஃபைப்ரோடெனோமா என்பது சுரப்பி திசு மற்றும் ஸ்ட்ரோமல் (இணைப்பு) திசுக்களைக் கொண்ட ஒரு கட்டியாகும், இது பொதுவாக ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது.

இந்த கட்டி கட்டியின் பண்புகள், இது ஒரு பளிங்கு போல வட்டமாக இருக்கும் மற்றும் தெளிவான எல்லையைக் கொண்டுள்ளது. அழுத்தினால், கட்டை மாறலாம், பொதுவாக கடினமானது, உறுதியானது அல்லது ரப்பர்போன்றது, மேலும் வலியை ஏற்படுத்தாது.

சில நேரங்களில், ஃபைப்ரோடெனோமா கட்டிகள் வளர்வதை நிறுத்துகின்றன அல்லது சொந்தமாக சுருங்குகின்றன. இந்த நிலையில், உங்களுக்கு எந்த மருத்துவ சிகிச்சையும் தேவையில்லை.

இருப்பினும், இந்த கட்டி மிகப் பெரியதாக மாறும் வரை தொடர்ந்து வளரலாம், அல்லது அது அழைக்கப்படுகிறது மாபெரும் ஃபைப்ரோடெனோமா . இந்த நிலையில், மருத்துவர்கள் பொதுவாக கட்டியை அகற்ற பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஃபைப்ரோடெனோமாக்களை எந்த வயதிலும் பெண்கள் அனுபவிக்க முடியும், ஆனால் இந்த நிலை பெரும்பாலும் 20-30 வயதுடைய பெண்களில் காணப்படுகிறது. மார்பகத்தில் கட்டிகள் பொதுவாக புற்றுநோயாக உருவாகாது.

3. இன்ட்ரடக்டல் பாப்பிலோமா

ஒரு இன்ட்ரடக்டல் பாப்பிலோமா என்பது ஒரு கட்டை அல்லது தீங்கற்ற, புற்றுநோயற்ற கட்டியாகும், இது மார்பகத்தின் பால் குழாய்களுக்குள் வளரும் (டக்டல்). இந்த வகை கட்டி சுரப்பி திசு, நார்ச்சத்து திசு மற்றும் இரத்த நாளங்களைக் கொண்டுள்ளது.

வழக்கமாக இன்ட்ரடக்டல் பாப்பிலோமா முலைக்காம்புக்கு அருகில் ஒரு பெரிய கட்டியாகத் தெரியும், அல்லது அழைக்கப்படுகிறது தனி பாப்பிலோமா . இருப்பினும், இன்ட்ரடக்டல் பாப்பிலோமாக்கள் முலைக்காம்பிலிருந்து வெகு தொலைவில் அமைந்துள்ள பல சிறிய புடைப்புகளின் வடிவத்தையும் எடுக்கலாம், அல்லது அவை அழைக்கப்படுகின்றன பல பாப்பிலோமாக்கள்.

தனி பாப்பிலோமா பொதுவாக மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்காது, மற்ற மார்பக மாற்றங்கள் தோன்றாவிட்டால், அதிபிகல் ஹைப்பர் பிளேசியா போன்றவை. வித்தியாசமான ஹைப்பர் பிளாசியாவைப் பொறுத்தவரை, இது மார்பகத்தின் அசாதாரண உயிரணுக்களின் தொகுப்பை விவரிக்கும் ஒரு முன்கூட்டிய நிலை.

போது பல பாப்பிலோமாக்கள் பொதுவாக மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஒரு நபரை பிற்காலத்தில் அதிகரிக்கலாம். எனவே, இது தீங்கற்றதாக இருந்தாலும், இந்த வகை கட்டியை ஒரு அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற வேண்டும். 35-55 வயதுடைய பெண்களுக்கு இன்ட்ரடக்டல் பாப்பிலோமா பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது.

4. டிராமாடிக் கொழுப்பு நெக்ரோசிஸ் (அதிர்ச்சிகரமான கொழுப்பு நெக்ரோசிஸ்)

அதிர்ச்சிகரமான கொழுப்பு நெக்ரோசிஸ் காயத்தின் விளைவாக, மார்பக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் பின்னர் மார்பகத்திற்கு காயம் ஏற்படும் போது ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை மார்பக திசுக்களை மாற்ற சேதமடைந்த மார்பக திசு மற்றும் வடு திசுக்களை ஏற்படுத்துகிறது.

இதன் விளைவாக ஒரு கடினமான, வட்டமான கட்டியாகும். கட்டிகள் தவிர, மார்பகங்களும் பால் இல்லாத திரவங்களை சுரக்கக்கூடும்.

மிகப் பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்களில் இந்த வகை கட்டி மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்காது.

5. லிபோமா

மார்பகத்தின் மற்ற கட்டி ஒரு லிபோமா ஆகும். லிபோமாக்கள் மெதுவாக வளரும் கொழுப்புக் கட்டிகள் ஆகும், அவை பெரும்பாலும் தோல் மற்றும் தசை அடுக்குக்கு இடையில் அமைந்திருக்கும்.

மார்பகங்கள் உட்பட உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் லிபோமாக்கள் வளரக்கூடும். இந்த கட்டிகள் புற்றுநோய் அல்ல, பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை.

இந்த நிலை பொதுவாக பல்வேறு அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது ஒரு கட்டை மென்மையாகவும், தொடுவதற்கு ஓரளவு திடமாகவும், தொடும்போது நகரக்கூடியதாகவும், பொதுவாக 5 செ.மீ க்கும் குறைவான அளவிலும், வலி ​​அல்லது இல்லாமலும் இருக்கலாம்.

6. மார்பக நீர்க்கட்டிகள்

மார்பக கட்டியின் மற்றொரு பொதுவான வடிவம் மார்பக நீர்க்கட்டி. பொதுவாக, மார்பக நீர்க்கட்டிகள் கட்டிகளிலிருந்து வேறுபடுகின்றன.

கட்டி என்பது அசாதாரணமாக வளர்ந்த திசுக்களின் ஒரு பகுதி என்றால், நீர்க்கட்டி என்பது திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு கட்டி அல்லது பாக்கெட் ஆகும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் இருவரும் மருத்துவ பரிசோதனை இல்லாமல் வேறுபடுத்துவது இன்னும் கடினம்.

மார்பக நீர்க்கட்டி கட்டிகள் பொதுவாக சுற்று அல்லது ஓவல் திரவத்தால் நிரப்பப்படுகின்றன. அவை மிகச் சிறியதாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை மிகப் பெரியதாக இருக்கக்கூடும், அவற்றைத் தொடும்போது கட்டிகளை நீங்கள் உணருவீர்கள்.

நீர்க்கட்டிகள் வலிமிகுந்தவையாகவும், மென்மையாகவும், தொடும்போது நகரவும் முடியும். மாதவிடாய் நெருங்கும்போது இந்த அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும்.

எந்த வயதிலும் மார்பக நீர்க்கட்டிகள் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இந்த நிலை பெரும்பாலும் 40 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களில் காணப்படுகிறது. சில தீங்கற்ற கட்டிகளைப் போலவே, மார்பக நீர்க்கட்டிகள் மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்காது.

7. மார்பக புற்றுநோய்

மார்பக புற்றுநோய் கட்டிகள் வீரியம் மிக்க கட்டிகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த வகை கட்டி மிகவும் கவலைக்குரியது, ஏனெனில் இது உயிருக்கு ஆபத்தானது.

வீரியம் மிக்க மார்பகக் கட்டிகள் பால் குழாய்கள் (குழாய்கள்), பாலூட்டி சுரப்பிகள் (லோபில்ஸ்) அல்லது அவற்றில் உள்ள இணைப்பு திசுக்களில் உருவாகலாம். பாதிக்கப்பட்ட திசு உங்களிடம் உள்ள மார்பக புற்றுநோயின் வகையை தீர்மானிக்கிறது.

இந்த திசுக்களில் இருந்து, கட்டியில் உள்ள புற்றுநோய் செல்கள் விரைவாக உருவாகி சுற்றியுள்ள ஆரோக்கியமான திசு மற்றும் நிணநீர் கணுக்களுக்கும், மற்ற உறுப்புகளுக்கும் (மெட்டாஸ்டாஸிஸ்) பரவுகின்றன.

இது மெட்டாஸ்டாசைஸ் செய்யப்பட்டிருந்தால், குணப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவாக இருக்கும். மாறாக, மார்பக புற்றுநோய் கட்டியை ஆரம்பத்தில் கண்டறிந்தால், குணமடைய வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருக்கும். எனவே, மார்பக புற்றுநோயை எப்போதும் ஆரம்பத்தில் கண்டறிவது முக்கியம்.

மார்பக புற்றுநோய் கட்டிகள் பிற மார்பக புற்றுநோய் அறிகுறிகளுடன் தோன்றக்கூடும், அதாவது முலைக்காம்பு அல்லது மார்பக தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், முலைக்காம்பிலிருந்து வெளியேற்றம் மற்றும் பிற அசாதாரண மாற்றங்கள்.

மார்பகத்தில் ஒரு கட்டி அல்லது கட்டி தோன்றும்போது என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் மார்பில் ஒரு கட்டியைக் கண்டவுடன் நீங்கள் பீதியடையலாம். இது உங்களுக்கு நேர்ந்தால், அமைதியாக இருங்கள், உறுதிப்படுத்த கீழே உள்ள படிகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது.

• உங்கள் மார்பகங்களை மீண்டும் சரிபார்க்கவும்

இடது மற்றும் வலதுபுறத்தில் மார்பகத்தின் அனைத்து பகுதிகளையும் உணர்ந்து மீண்டும் சரிபார்க்க வேண்டும். முடிவுகள் செல்லுபடியாகும் பொருட்டு, உங்கள் மாதவிடாய் அட்டவணைக்குப் பின் அல்லது அதற்கு முன்னரே பரிசோதனை செய்யுங்கள். உங்கள் மார்பில் கட்டியைத் தவிர வேறு அறிகுறிகள் உள்ளதா என்றும் சரிபார்க்கவும்.

• உங்கள் மாதவிடாய் காலெண்டரை மீண்டும் சரிபார்க்கவும்

நீங்கள் ஒரு கட்டியைக் கண்டால், உங்கள் மாதவிடாய் காலெண்டரை மீண்டும் சரிபார்க்க முயற்சிக்கவும். இந்த கட்டை நீங்கள் மாதவிடாய் செல்லப் போகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

• மருத்துவரிடம் ஆலோசனை

மார்பகத்தில் உள்ள கட்டி கட்டியைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் சங்கடமாகவும் கவலையாகவும் உணர்ந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவரை அணுகும்போது, ​​மேமோகிராபி, மார்பக எம்ஆர்ஐ அல்லது மார்பக அல்ட்ராசவுண்ட் போன்ற சில மார்பக புற்றுநோய் பரிசோதனைகளை நீங்கள் செய்ய வேண்டியிருக்கும், குறிப்பாக உங்கள் கட்டி ஒரு தீவிர நிலை என்று சந்தேகிக்கப்பட்டால். முலைக்காம்பு வெளியேற்றத்தின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், டக்டோகிராம் போன்ற பிற சோதனைகளும் தேவைப்படலாம்.

கட்டி கண்டுபிடிக்கப்பட்டால், மார்பக பயாப்ஸி அல்லது பிற சோதனைகள் தேவைப்படலாம், கட்டி தீங்கற்றதா அல்லது வீரியம் மிக்கதா என்பதை தீர்மானிக்க.

இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த சோதனைகளின் பெரும்பாலான முடிவுகள் மார்பகத்தில் தோன்றும் ஒரு கட்டி புற்றுநோயுடன் இணைக்கப்படவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. உங்களுக்கு ஏற்ற பரிசோதனை சோதனைகள் குறித்து எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

தீங்கற்ற மார்பக கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?

சில தீங்கற்ற மார்பக கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகளுக்கு பொதுவாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை. காரணம், உங்கள் மாதவிடாய் காலத்திற்குப் பிறகு ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் போன்ற சில கட்டிகள் தானாகவே போய்விடும்.

இருப்பினும், சில கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சையும் தேவைப்படலாம், ஏனெனில் அவை பெரிதாகிவிடுமோ என்று அஞ்சுகின்றன, மேலும் மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உங்கள் மார்பகங்களில் வலி அல்லது அச om கரியத்தை உணர்ந்தால் சிகிச்சையும் தேவைப்படலாம்.

மார்பக கட்டிகள் அல்லது கட்டிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வழங்கப்படும் சில மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள், அதாவது:

• நன்றாக ஊசியின் ஆசை அல்லது நன்றாக-ஊசி ஆசை . இந்த சிகிச்சை திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட நீர்க்கட்டிகளை அகற்றுவதாகும்.
• மார்பகத்தில் ஒரு கட்டியை அல்லது கட்டியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை (லம்பெக்டோமி).
• நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.

பெரும்பாலானவர்களுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை என்றாலும், ஃபைப்ரோடெனோமாக்கள் போன்ற சில வகையான கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகள் உள்ள சிலருக்கு வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம். தற்போதுள்ள கட்டி பெரிதாக வளர்ந்து சிகிச்சை தேவைப்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க இது அவசியம்.

இந்த பரிசோதனைக்கு நீங்கள் எவ்வளவு தவறாமல் செல்ல வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் அணுகவும்.

மார்பகத்தில் கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகளை எவ்வாறு தடுப்பது?

அடிப்படையில், மார்பகத்தில் கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகளைத் தடுக்க முடியாது. ஏனெனில், இது பெரும்பாலும் பெண்களில் ஏற்கனவே காணப்படும் ஹார்மோன் அளவுகளுடன் தொடர்புடையது.

இருப்பினும், வழக்கமான மார்பக சுய பரிசோதனைகள் (பிஎஸ்இ) மூலம் உங்கள் மார்பகங்களை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம். தேவைப்பட்டால், உடனடியாக சிகிச்சையைச் செய்ய இது ஒரு கட்டியை அல்லது கட்டியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு உங்களுக்கு உதவும்.

கட்டி புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், உங்கள் மார்பக புற்றுநோய் மோசமடைவதைத் தடுக்க பிஎஸ்இ உதவும்.

பி.எஸ்.இ தவிர, நீங்கள் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சியுடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் சீரான சத்தான உணவை உண்ண வேண்டும். உண்மையில், ஒரு ஆய்வில் தேநீர் போன்ற சில பானங்களை உட்கொள்வது மார்பகத்தின் கட்டிகளைத் தடுக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.

2017 ஆம் ஆண்டில் மனித மூலக்கூறு மரபியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, தேநீர் தவறாமல் குடிக்கும் பெண்களின் உடலில் மரபணு செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்த ஆய்வில், ஏற்படும் மாற்றங்கள் பெண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு நெருக்கமாக தொடர்புடையவை.

இதனால், தேநீர் குடிக்கும் பெண்கள் மார்பகக் கட்டிகள் வளர்வதைத் தடுக்கலாம், இது அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தியால் ஏற்படலாம். இருப்பினும், தேயிலையில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் பொருட்களுக்கு இடையிலான உறவு எப்படி இருக்கிறது மற்றும் பெண்ணின் உடலில் உள்ள மரபணுக்களின் மாற்றங்கள் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள நிபுணர்களுக்கு இன்னும் கூடுதலான ஆராய்ச்சி தேவை.