அடையாளத்தை அங்கீகரிக்கவும்

ஒரே நேரத்தில் குழந்தைகளை அமைதியாகவும், வீட்டில் உணரவும் பெற்றோருக்கு கேஜெட்டுகள் பெரும்பாலும் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுதமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது அடிக்கடி செய்யப்பட்டால், இது குழந்தைகள் கேஜெட்களுக்கு அடிமையாகிவிடும்.

குழந்தைகளில் கேஜெட் போதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது! காரணம், தொடர்ச்சியாக கேஜெட்களை விளையாடும் பழக்கம் நீண்ட காலத்திற்கு குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

குழந்தைகள் கேஜெட்களுக்கு அடிமையாகும்போது அறிகுறிகளையும் அவற்றை கீழே எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதையும் பாருங்கள்.

கேஜெட்களுக்கு அடிமையாகிய குழந்தையின் பல்வேறு அறிகுறிகள்

6-9 வயதுடைய குழந்தையின் வளர்ச்சியின் போது, ​​வழக்கமாக உங்கள் சிறியவர் கேஜெட்களைத் தெரிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறார். துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லா குழந்தைகளும் புத்திசாலித்தனமாக கேஜெட்களைப் பயன்படுத்த முடியாது.

கேஜெட்களை அடிக்கடி விளையாடுவது குழந்தைகளை கேஜெட்களுக்கு அடிமையாக்கும்.

இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி சர்வதேச குழந்தை நரம்பியல் சங்கத்தின் ஜர்னல் , கேஜெட்களுக்கு அடிமையாவதை எந்த வயதிலும் குழந்தைகள் அனுபவிக்க முடியும்.

தொடக்கப்பள்ளி அல்லது தொடக்கப்பள்ளியில் படிக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இது பொருந்தும்.

கேஜெட்களுக்கு அடிமையாக இருக்கும் ஒரு குழந்தையின் சிறப்பியல்புகளில் ஒன்று என்னவென்றால், அவர்களால் ஒருபோதும் அவர்களின் கேஜெட்களிலிருந்து "விலகிச் செல்ல" முடியாது.

எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தைகள் எப்போதும் எழுந்ததும், திரையில் ஒட்டப்பட்ட கண்களால் மேஜையில் சாப்பிடும்போதும் தங்கள் கேஜெட்களை எடுத்துக்கொள்வார்கள்.

கேஜெட்டுகள் உள்ள குழந்தைகளால் மேற்கொள்ளப்படும் செயல்பாடுகள் விளையாடுவது போன்றவையும் மாறுபடும் விளையாட்டுகள் , யூடியூப்பைப் பார்ப்பது அல்லது பயன்பாட்டை புரட்டுவது.

கேஜெட்டுகள் விளையாடுவதற்கு அடிமையாகிய குழந்தையின் அடையாளம்

கேஜெட்களை அடிக்கடி விளையாடும் குழந்தைகள் உடல் பிரச்சினைகளின் பல்வேறு அறிகுறிகளை அனுபவிக்க முடியும்.

தூக்கமின்மை, முதுகுவலி, எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு, பார்வை தொந்தரவுகள், தலைவலி மற்றும் ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகள் ஆகியவை உடல் கோளாறின் அறிகுறிகளாகும்.

உளவியல் ரீதியாக, கேஜெட்களை விளையாடும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் கவலைப்படுகிறார்கள், பெரும்பாலும் பொய் சொல்கிறார்கள், குற்ற உணர்வைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், தனிமையாக உணர்கிறார்கள்.

உண்மையில், கேஜெட்களுக்கு அடிமையாக இருக்கும் ஒரு சில குழந்தைகள் தங்களை தனிமைப்படுத்தத் தேர்வு செய்வதில்லை, பெரும்பாலும் மாற்றங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள் மனநிலை இது மிக வேகமாக உள்ளது.

ஒரு பெற்றோராக, குழந்தைகள் அன்றாட குடும்ப நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்க முடியாவிட்டால், அவர்களின் கேஜெட்களிலிருந்து பிரிக்க முடியாது என்பதால் நீங்கள் கவனமாக இருக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்.

எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தைகள் வாரந்தோறும் ஷாப்பிங் செய்யத் தயங்கும்போது, ​​ஒன்றாக இரவு உணவருந்த தயங்கும்போது, ​​ஒன்றாகச் சுட சோம்பலாக இருப்பதால், அவர்கள் கேஜெட்களுடன் தங்கள் செயல்பாடுகளைச் செல்ல விரும்பவில்லை.

குழந்தையின் கவனம் கேஜெட்டில் மட்டுமே உள்ளது என்பதை இது குறிக்கிறது.

இந்த நிலைமை குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு நல்லதல்ல, மேலும் குழந்தை கேஜெட்களுக்கு அடிமையாக இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

பொதுவாக, குழந்தைகளில் கேஜெட் போதைக்கான அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கேஜெட்டுகள் விளையாடுவதும் நேரத்தை மறப்பதும் வேடிக்கை.
• கேஜெட்களை விளையாடாதபோது கவலையைக் காட்டுகிறது.
• கேஜெட்டை இயக்குவதற்கான நீண்ட காலம் அதிகரிக்கிறது.
• கேஜெட்களுடன் விளையாடுவதைக் குறைக்க அல்லது நிறுத்த முடியவில்லை.
• வெளி உலகில் ஆர்வத்தை இழத்தல்.
• பெறப்படும் எதிர்மறையான விளைவுகளை நீங்கள் அறிந்திருந்தாலும் கேஜெட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பெற்றோருக்கு கேஜெட்களைப் பயன்படுத்தும் நேரத்தின் நீளம் குறித்து பொய் சொன்னார்.
• உணர்வுகளைத் திசைதிருப்ப கேஜெட்களைப் பயன்படுத்தவும்.

காக்டெட் விளையாடுவதற்கு அடிமையாகிய குழந்தைகளின் தாக்கம்

கேஜெட்களை விளையாடுவதற்கு மணிநேரம் ஆகலாம் என்பதை நீங்கள் நிச்சயமாக உணருகிறீர்கள்.

உண்மையில், நீங்கள் விடுமுறை நாட்களில் கேஜெட்களுடன் முழு நாளையும் செலவழிக்க முடியும்.

இது நிச்சயமாக உங்களை பயனற்றதாக ஆக்குகிறது, இல்லையா? இப்போது, ​​இது பெரியவர்கள் மட்டுமல்ல, குழந்தைகளும் இதைத்தான் அனுபவிக்க முடியும் என்று தெரிகிறது.

விதிகள் இல்லாமல் கேஜெட்களை விளையாட குழந்தைகளை அனுமதிப்பது அவரை கேஜெட்களுக்கு அடிமையாக்கும், இதனால் அது அவருக்கு மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

கேஜெட்களில் உள்ள பல்வேறு விளையாட்டுகளும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களும் குழந்தைகளை விளையாடுவதற்கு அடிமையாக வைக்கும்.

கேஜெட்களுக்கு அடிமையாகும் குழந்தைகள் சூழலில் இருந்து விலக முனைகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் கேஜெட்களில் அதிக பிஸியாக இருக்கிறார்கள்.

கேஜெட்டுகள் விளையாடுவதை நிறுத்தும்படி உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​அவர் மறுப்பார், கோபப்படுவார், தந்திரங்களை வீசுவார்.

குழந்தைகளில் கேஜெட் போதை அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கேஜெட்களை விளையாடும்போது, ​​குழந்தைகள் தெரிவுநிலை, உடல் தோரணை மற்றும் ஒளி அமைப்புகள் குறித்து அக்கறை கொள்ள மாட்டார்கள்.

இது கண் ஆரோக்கியத்தை குறைக்கும், உடலில் வலியை ஏற்படுத்தும், மேலும் குழந்தைகளை செயலற்றவர்களாக்குகிறது.

குழந்தைகள் சுறுசுறுப்பாக நகர வேண்டும், சூழலை ஆராய்வது, ஒரே வயதுடைய நண்பர்களுடன் உரையாடுவது, ஆனால் அதற்கு பதிலாக கேஜெட்களுடன் பிஸியாக இருக்கிறார்கள்.

குழந்தைகள் மீது கேஜெட்டுகள் விளையாடுவதற்கு அடிமையின் தாக்கம்

இது தொடர்ந்தால், குழந்தையின் சமூகமயமாக்கல் திறன் பாதிக்கப்படலாம்.

மறுபுறம், கேஜெட் போதை பழக்கத்தின் தாக்கம் அவர்களின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.

நடத்தை மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக, உடல் ரீதியாக, கேஜெட்டுகள் விளையாடுவதற்கு அடிமையாக இருந்தால் குழந்தையின் மூளையில் மாற்றங்களும் இருக்கலாம்.

காரணம், கேஜெட் திரை மூளை மாற்றங்களில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது உணர்ச்சி செயல்முறைகள், கவனம், முடிவெடுப்பது மற்றும் அறிவாற்றல் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும்.

கேஜெட்களை நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் உந்துவிசை ஒழுங்குமுறைகளைக் கையாளும் குழந்தையின் மூளையின் பகுதி மாறுகிறது.

கூடுதலாக, "இன்சுலா" அல்லது மூளையின் ஒரு பகுதியும் மற்றவர்களிடம் பச்சாத்தாபம் மற்றும் இரக்கத்தின் நடத்தைகளை வளர்க்கிறது.

கேஜெட்களை விளையாடுவதற்கு அடிமையாகும் குழந்தைகள் மற்ற குழந்தைகளை விட வித்தியாசமான நடத்தைகளைக் கொண்டிருப்பதை இது விளக்குகிறது.

6-9 வயதில் இருந்தாலும், குழந்தைகள் நிறைய வளர்ச்சியை அனுபவித்து வருகின்றனர்.

குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சிக்கு கூடுதலாக, குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சி, குழந்தைகளின் உணர்ச்சி வளர்ச்சி மற்றும் குழந்தைகளின் சமூக வளர்ச்சி ஆகியவை உள்ளன.

குழந்தைகளில் கேஜெட் போதைப்பழக்கத்தை நிறுத்த உதவிக்குறிப்புகள்

கேஜெட்களின் பயன்பாடு மோசமான விளைவைக் கொண்டிருந்தாலும், கேஜெட்டுகள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை ஆதரிக்கும் ஒரு கருவி என்பதை மறுக்க முடியாது.

கேஜெட்டுகள் தகவல்தொடர்புக்கு ஆதரவளிக்கலாம், பலவிதமான தகவல்களைக் கண்டறியலாம், ஆய்வு, பொழுதுபோக்கு மற்றும் பிறவற்றைக் காணலாம்.

குழந்தைகளில் கேஜெட்களின் பயன்பாட்டை அதிகப்படியான மற்றும் சீரானதாக வைத்திருக்க பெற்றோரின் பங்கு முக்கியமானது, இதனால் குழந்தைகளில் கேஜெட்களுக்கு அடிமையாதல் ஏற்படலாம்.

கேஜெட்களை விளையாட விரும்பும் அல்லது கேஜெட்களுக்கு அடிமையாக இருக்கும் குழந்தைகளை கையாள்வதற்கான சில வழிகள் இங்கே:

1. ஒரு நல்ல உதாரணம்

குழந்தைகள் தங்கள் சூழலில் இருந்து கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

பெற்றோருக்குரிய போது பெற்றோர்கள் கேஜெட்களை வாசித்தால், குழந்தைகள் தவிர்க்க முடியாமல் கேஜெட்களைப் பயன்படுத்துவதில் உங்கள் கெட்ட பழக்கங்களைப் பின்பற்றுவார்கள்.

உங்கள் கேஜெட்டை விளையாடும் நேரத்தை குறைக்க விரும்பினால், உங்கள் கேஜெட்டை புத்திசாலித்தனமாக பயன்படுத்த உங்கள் நேரத்தையும் நிர்வகிக்க முடியும்.

உங்கள் பிள்ளைகள் கேஜெட்களை விளையாடுவதைத் தடைசெய்ய அனுமதிக்காதீர்கள், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் உங்கள் சொந்த கேஜெட்களுடன் ஒட்டிக்கொள்கிறீர்கள்.

உங்கள் தடை நிச்சயமாக பலனைத் தராது, மேலும் இந்த சக்திவாய்ந்த கருவியின் பயன்பாட்டிற்கு குழந்தை தொடர்ந்து அடிமையாகிவிடும்.

2. கேஜெட்களின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்

இன்றைய நவீன யுகத்தில், குழந்தைகளுக்கான கேஜெட்களுக்கு நன்மைகள் உள்ளன என்பதை மறுக்க முடியாது.

இருப்பினும், ஒரு பெற்றோராக, கேஜெட்களைப் பயன்படுத்தும் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் இன்னும் மேற்பார்வை மற்றும் கட்டுப்பாடுகளை வழங்க வேண்டும்.

எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தைகள் கேஜெட்களைப் பயன்படுத்த ஒரு நாளைக்கு 1-2 மணி நேரம் கொடுங்கள்.

குழந்தைகள் கேஜெட்களை விளையாடும்போது அவை தவறாகப் பயன்படுத்தப்படாதபடி நீங்கள் அதன் பயன்பாட்டையும் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

இது குழந்தைகளில் கேஜெட் போதைப்பொருளைத் தடுக்க உதவும்.

கூடுதலாக, கேஜெட்களை கவனக்குறைவாக வைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

கேஜெட்டை குழந்தையால் அறியப்படாத இடத்தில் வைத்திருங்கள், இதனால் உங்கள் அனுமதியின்றி குழந்தையால் அதை எடுத்து எளிதாக விளையாட முடியாது.

குழந்தையின் படுக்கையறை பகுதியும் கேஜெட்டுகள் இல்லாதது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. வீட்டிற்கு வெளியே அல்லது உள்ளே செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கவும்

வீட்டிலோ அல்லது வீட்டிற்கு வெளியேயோ குழந்தைகளின் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பது குழந்தைகளின் கவனத்தை ஈர்க்கும் மற்றும் கேஜெட்களை மறந்துவிடும்.

விடுமுறை நாட்களில் குழந்தைகளை ஜாக் அல்லது பைக்கிற்கு அழைக்கலாம், குழந்தைகளை ஒன்றாக சமைக்க அழைக்கலாம் அல்லது உறவினர்களின் வீடுகளுக்குச் செல்லலாம்.

ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பக்கத்திலிருந்து தொடங்குவது போன்ற குழந்தைகளை மீண்டும் செயலில் வைக்கும் எந்தவொரு செயலையும் செய்யுங்கள்.

உங்கள் பிள்ளை தன்னை வெளிப்படுத்தவும், நல்ல கண் தொடர்பு கொள்ளவும் வெளியில் விளையாடட்டும்.

இது ஒருவருக்கொருவர் திறன்களை வடிவமைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் படைப்பாற்றலை உருவாக்குவதற்கும் உதவுகிறது.

4. உறுதியுடன் இருங்கள்

கேஜெட் போதை சில நேரங்களில் குழந்தைகளை சலசலப்பு மற்றும் கட்டுக்கடங்காததாக மாற்றும்.

இருப்பினும், நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் கேஜெட்களை விளையாடும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் உருவாக்கிய விதிகளைப் பயன்படுத்த நீங்கள் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும்.

கேஜெட்களை விளையாட முடியும் என்று கேட்டுக்கொண்டிருக்கும் குழந்தைகளின் சிணுங்கலுக்காக வருத்தப்பட வேண்டாம்.

குழந்தைகளுக்கு கேஜெட்களிலிருந்து விலகிச் செல்ல நேரம் தேவை.

எனவே, குழந்தைகளில் கேஜெட்களை விளையாடுவதற்கான நேரத்தை குறைப்பது திடீரென்று இருக்கக்கூடாது, ஆனால் மெதுவாக செய்யுங்கள்.

5. உங்கள் பிள்ளை கேஜெட்களுக்கு அடிமையாக இருந்தால் மருத்துவரிடம் உதவி கேட்கவும்

மேலே உள்ள படிகள் அதிகபட்ச விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், உங்கள் பிள்ளை மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தை அனுபவிக்கலாம்.

அதாவது, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உங்கள் சிறியவரை அமைதிப்படுத்தவும், அவரது போதை பழக்கத்தை குறைக்கவும் மருத்துவர் சிறந்த வழியை வழங்குவார்.

6. தேவையற்ற முறையில் கேஜெட்களை விட்டுவிடாதீர்கள்

ஒரு சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் பெற்றோரின் நடவடிக்கைகளில் தலையிடாதபடி கேஜெட்களை "மயக்க கருவியாக" பயன்படுத்துவதில்லை.

சில நேரங்களில், இது தவிர்க்க முடியாததாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், கேஜெட்களின் உதவியின்றி நீங்கள் உண்மையில் நிலைமையைக் கையாள முடிந்தால், நீங்கள் இந்த முறையைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

கேஜெட்களைப் பயன்படுத்தும் பழக்கத்தில் குழந்தைகளை மூழ்கடிப்பது போல குழந்தைகளை அமைதிப்படுத்த ஒரு முறையாக கேஜெட்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறார்கள்.

நிச்சயமாக இது இந்த அதிநவீன கருவியைப் பயன்படுத்தி குழந்தைகளுக்கு அடிமையாவதற்கு வழிவகுக்கும்.

பெற்றோரின் போது, ​​கேஜெட்களை ஒரு மயக்க மருந்தாக தவிர்க்க நீங்கள் முடிந்தவரை அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

வரைவதற்குப் பதிலாக, பல வண்ண வண்ண பென்சில்களைப் பயன்படுத்தி குழந்தையை காகிதத்தில் வரையலாம் திறன்பேசி அல்லது டேப்லெட்.

தொகுதிகள், அட்டை, லெகோ அல்லது பிற பொம்மைகளைப் பயன்படுத்தி பல்வேறு குழந்தைகளின் விளையாட்டுகளையும் முயற்சி செய்யலாம்.

பெரும்பாலான குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த வயதினருடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ள ஊக்குவிக்கப்பட வேண்டும்.

எக்ஸ்