பொருளடக்கம்:
- குழந்தைகள் ஏன் பால் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும்?
- உறிஞ்சுவதை நிறுத்த குழந்தைகளுக்கு எவ்வாறு பயிற்சி அளிப்பது
- 1. வயதிற்கு ஏற்ப குழந்தையின் தயார்நிலையைப் பாருங்கள்
- 2. பால் பாட்டிலை ஒரு கண்ணாடி மூலம் மெதுவாக மாற்றவும்
- 3. ஒரு உதாரணம் கொடுங்கள்
- 4. பாட்டில் முலைக்காம்பை குழந்தைகளுக்கு எட்டாமல் வைத்திருங்கள்
கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள், பால் பாட்டிலுடன் மிகவும் "ஒட்டிக்கொண்டிருக்கலாம்". இருப்பினும், நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் குழந்தை பால் குடிக்க ஒரு கண்ணாடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த பழக்கத்தை உடைப்பது உங்கள் உள்ளங்கையைத் திருப்புவது போல் எளிதானது அல்ல. எனவே, உங்கள் பிள்ளை உறிஞ்சுவதை நிறுத்த எப்படி? பின்வரும் அமைதிப்படுத்தி பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த குழந்தைகளை எவ்வாறு பெறுவது என்பதைப் பாருங்கள்.
குழந்தைகள் ஏன் பால் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும்?
உறிஞ்சுவதை நிறுத்த குழந்தைகளுக்கு பயிற்சி அளிப்பது எளிதானது அல்ல, சிறப்பு முறைகள் தேவை. ஏன்? குழந்தைகளுக்கு குடிப்பதை எளிதாக்குவது மட்டுமல்லாமல், பால் பாட்டில்களும் ஆறுதலளிக்கின்றன.
அதனால்தான், குழந்தை அமைதிப்படுத்தியின் பாட்டிலுடன் மிகவும் இணைக்கப்படும், இரண்டையும் பிரிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
நிச்சயமாக, இதை நீங்கள் விட்டுவிட முடியாது. உணவளிக்கும் பாட்டிலை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துவது துவாரங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
கூடுதலாக, இந்த பழக்கம் அவர்களுக்கு தேவையானதை விட அதிக பால் குடிக்கவும் காரணமாகிறது.
வயதாகும்போது, குழந்தைகள் சூழலுடன் ஒத்துப்போக வேண்டும், அதாவது ஒரு கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தி குடிப்பது.
உணவளிக்கும் பாட்டில் இருந்து ஒரு குழந்தை கண்ணாடிக்கு மாறுவது ஒரு சவாலாக இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் பிள்ளையை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்க சரியான வழியைப் பயன்படுத்துவது இந்த "போராட்டத்தை" எளிதாக்கும்.
உறிஞ்சுவதை நிறுத்த குழந்தைகளுக்கு எவ்வாறு பயிற்சி அளிப்பது

இதனால் நீங்கள் அதிகமாகிவிடாதீர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் உறிஞ்சும் பழக்கத்தைத் தடுக்கத் தவறினால், பின்வரும் முறைகளைப் பின்பற்றவும்:
1. வயதிற்கு ஏற்ப குழந்தையின் தயார்நிலையைப் பாருங்கள்
குழந்தைகளுக்கு 6 மாதங்கள் இருக்கும் போது குழந்தை கண்ணாடிகளை அறிமுகப்படுத்தலாம். 1 வயதுக்குப் பிறகு, குழந்தை குழந்தையின் கண்ணாடியை சரியாகப் பிடிக்க முடியும்.
இந்த வயதில்தான் உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு பாட்டில் பேஸிஃபையரைப் பயன்படுத்தி பால் குடிப்பதை நிறுத்த பயிற்சி அளிக்க முடியும்.
குழந்தைகள் 18 மாத வயதிற்கு முன்பே பக்கவாதம் ஏற்படுவதை நிறுத்துமாறு அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக் பரிந்துரைக்கிறது.
இதற்கிடையில், வேறு சில வல்லுநர்கள் ஒரு குழந்தையை 2 வயதிற்கு முன்னர் அமைதிப்படுத்தியிலிருந்து பிரிக்க வேண்டும் என்று வாதிடுகின்றனர். எனவே, உறிஞ்சுவதை நிறுத்த உங்கள் பிள்ளைக்கு பயிற்சி அளிக்க விரும்பினால் இதுதான் அடிப்படை வழி.
குழந்தைகளுக்கு மிக விரைவாக கற்பிக்க வேண்டாம், அவர்களை கட்டாயப்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இது குழந்தைகளை விரக்தியடையச் செய்யும். இருப்பினும், பால் குடிக்க ஒரு கிளாஸை அறிமுகப்படுத்தாதது குறித்து மிகவும் நிதானமாக இருக்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் உறிஞ்சும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும்.
2. பால் பாட்டிலை ஒரு கண்ணாடி மூலம் மெதுவாக மாற்றவும்

பின்னர், உங்கள் பிள்ளையை உறிஞ்சுவதை நிறுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய அடுத்த வழி, டீட் பாட்டிலை பொறுமையாக அகற்ற அவருக்கு பயிற்சி அளிப்பது. திடீரென்று அல்லாமல் மெதுவாக இதைச் செய்யுங்கள்.
உதாரணமாக, உங்கள் பிள்ளை வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பால் குடித்தால், காலையில் பால் குடிக்கும்போது பாட்டிலை ஒரு குழந்தை கண்ணாடிடன் மாற்றவும்.
இதை மாறி மாறி செய்யுங்கள், அதாவது பகல் அல்லது இரவு மறுநாள். படிப்படியாக, உங்கள் குழந்தையை குழந்தை நாற்காலியில் உட்கார வைக்க கற்றுக்கொடுங்கள்.
இரவில் ஒரு பாட்டில் பால் ஒரு கிளாஸுடன் மாற்றுவது மற்ற நேரங்களை விட மிகவும் கடினம். காரணம், இரவில் உறிஞ்சுவது ஒரு குழந்தையின் அன்றாட வழக்கமாகும், அது அவருக்கு வசதியாக தூங்க வைக்கிறது.
ஆனால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. ஒரு விசித்திரக் கதையைப் படிப்பது அல்லது ஒரு மென்மையான மசாஜ் கொடுப்பது போன்ற பிற செயல்களுடன் உங்கள் குழந்தையின் கவனத்தை இரவு நேர வழக்கத்திலிருந்து திசை திருப்பலாம்.
3. ஒரு உதாரணம் கொடுங்கள்

குழந்தைகள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் பார்த்து விரைவாகக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். பால் குடிக்க நேரம் வரும்போது, பால் குடிக்க வழி கண்ணாடி மூலம் என்பதை நீங்கள் அவருக்குக் காட்டலாம்.
குழந்தைகளை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் அவருடன் பால் குடிக்கலாம். உங்களுக்காக ஒரு கிளாஸ் பால் மற்றும் உங்கள் சிறியவருக்கு ஒரு குழந்தை கிளாஸில் பால் தயாரிக்கவும்.
கண்ணாடி மூலம் பால் குடிப்பது எவ்வளவு எளிது என்பதைக் காட்டு. உங்கள் சிறியவர் குழந்தை கண்ணாடியில் பாலை முடிக்க முடிந்தால், அவருக்கு ஒரு பாராட்டு கொடுக்க மறக்காதீர்கள்.
புகழ் குழந்தைகளைச் சிறந்ததைச் செய்யத் தூண்டுகிறது. இந்த உடற்பயிற்சியை தவறாமல் செய்தால், குழந்தை அதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொண்டு, ஒரு டீட் பாட்டில் பால் குடிக்கும் பழக்கத்தை விட்டுவிடும்.
4. பாட்டில் முலைக்காம்பை குழந்தைகளுக்கு எட்டாமல் வைத்திருங்கள்
உங்கள் குழந்தைகளை அமைதிப்படுத்தும் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய கடைசி வழி, இருக்கும் பால் பாட்டில்களை அடையாமல் வைத்திருப்பதுதான்.
உதாரணமாக, நீங்கள் அதை ஒரு மூடிய கொள்கலனில் வைத்து அலமாரியில் வைக்கலாம்.
குழந்தையின் பார்வையில் இருந்து ஒரு பாட்டில் பால் இழப்பது, குழந்தைகளுக்கு ஒரு பாட்டில் அமைதிப்படுத்தியை விரைவாக மறக்க உதவும். அதே போல் அமைதிப்படுத்தியின் பாட்டிலைக் கேட்க குழந்தையை சிணுங்குவதைத் தடுக்கிறது.

எக்ஸ்



