கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கப்பல் எடுப்பது சரியா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது ஒரு கப்பலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சரியா இல்லையா? ஒருவேளை நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் உங்களுக்கு சந்தேகம் இருக்கலாம், நீங்கள் வெகுதூரம் பயணித்து கப்பல்களை போக்குவரத்துக்கு பயன்படுத்த வேண்டுமா. உண்மையில், கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கப்பல் செல்வது அனுமதிக்கப்படுகிறதா இல்லையா? பாதிப்பு உள்ளதா? கப்பலில் பயணம் செய்வது எப்படி வசதியாக இருக்கும்?

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கப்பலில் ஏறுவது பாதுகாப்பானதா?

உங்களுக்கு இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் இருந்தால், கர்ப்பமாக இருக்கும்போது படகில் செல்வது சரி. இருப்பினும், கப்பலில் பயணம் செய்வதற்கு முன், இதை உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணரிடம் விவாதிக்க வேண்டும். உங்களுக்கு கர்ப்ப பிரச்சினைகள் மற்றும் கோளாறுகள் இருந்தால், முன்கூட்டிய குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்த வரலாறு, அல்லது உங்கள் தற்போதைய கர்ப்பம் இரட்டையர்களை சுமப்பதாக கருதப்பட்டால், மருத்துவர்கள் வழக்கமாக உங்களை ஒரு கப்பலில் ஏற அனுமதிக்க மாட்டார்கள். இருப்பினும், அது அவ்வாறு இல்லையென்றால், நீங்கள் கப்பலில் பயணம் செய்வதைத் தடைசெய்ய எந்த காரணமும் இல்லை.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நீங்கள் கப்பலில் ஏற முடியுமா இல்லையா என்பதையும் கர்ப்பகால வயது பாதிக்கிறது. உங்கள் கர்ப்பம் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களுக்குள் நுழைந்திருந்தால், கப்பலில் பயணம் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கப்பலில் ஏறுவது எனது கடற்புலியை மோசமாக்கும்?

அதை எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் கர்ப்பம் உங்கள் கடலோர அறிகுறிகளை மோசமாகவோ மோசமாகவோ செய்யாது. கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நீங்கள் ஒரு கப்பலில் ஏறும் போது ஏற்படும் கடல் நோய், உங்கள் கர்ப்பத்தின் காரணமாக அல்ல, படகில் ஏற்படும் காற்று மற்றும் அதிர்ச்சியால் தான் உங்களுக்கு குமட்டல் ஏற்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பம் காரணமாக குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை சந்திக்கிறீர்கள் என்றால் (காலை நோய்) கப்பலில் பயணம் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது, அல்லது அறிகுறிகள் மோசமாகிவிடும்.

கடற்புலியைக் குறைக்க, நீங்கள் இஞ்சியின் நறுமணத்துடன் உணவுகள் அல்லது குளிர்பானங்களை உண்ணலாம், அதிக வாயுவைக் கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கலாம், ஏனெனில் அவை உங்களுக்கு அதிக குமட்டலை ஏற்படுத்தும். மேலும், படகின் விளிம்பில் இருப்பதை விட டெக்கில் அல்லது படகின் நடுவில் இருப்பது நல்லது.

கர்ப்ப காலத்தில் கப்பலில் பயணம் செய்வது எப்படி?

ஒரு கப்பலில் இருக்கும்போது உணவு மற்றும் குளிர்பானங்களை நுகர்வுக்கு தயாரிக்க மறக்காதீர்கள். கடலோர உணர்வைத் தடுப்பதைத் தவிர, சிற்றுண்டி உணவுகள் திடீரென வரும் பசியையும் தடுக்கலாம். மேலும், கடற்புலியில் இருக்கும்போது உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய மருந்துகளை கொண்டு வருவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கொண்டு வரப்படும் மருந்துகள் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரிடமிருந்து வழங்கப்படும் மருந்துகள் என்றால் நல்லது, இதனால் அவை கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானவை. நீங்கள் ஒரு கப்பலில் ஏறுவதற்கு முன், வழியில் அவசரகால நிகழ்வுகளை கையாள ஒரு மருத்துவ குழு இருக்கிறதா என்றும் சரிபார்க்கவும்.

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, கப்பல் மூலம் பயணம் தொற்று நோய்கள் பரவுவதற்கு பாதிக்கப்படக்கூடியது, அதிக எண்ணிக்கையிலான பயணிகள் மற்றும் மூடிய மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட சூழல் காரணமாக. ஆகவே, கப்பலில் பயணம் செய்யும் போது நீங்கள் பொருத்தமாகவும் பொருத்தமாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்வது நல்லது, இதனால் நீங்கள் வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்களால் எளிதில் பாதிக்கப்படுவதில்லை.

எக்ஸ்