நீரிழிவு நரம்பியல்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

எக்ஸ்

வரையறை

நீரிழிவு நரம்பியல் என்றால் என்ன?

நீரிழிவு நரம்பியல் என்பது நீரிழிவு நோயின் விளைவாக ஏற்படும் கடுமையான நரம்பு சேதம் ஆகும். இந்த நிலை நீரிழிவு நோயால் மேலும் சிக்கல்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

இந்த நிலை நீரிழிவு நரம்பியல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. வழக்கமாக, பல ஆண்டுகளாக கட்டுப்பாடற்ற இரத்த சர்க்கரை காரணமாக இது நிகழ்கிறது. இந்த உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு இறுதியில் கை மற்றும் கால்களில் இருந்து நரம்புகளை சேதப்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நரம்பியல் என்பது நீரிழிவு நோயின் சிக்கலாகும். இந்த நிலை நீரிழிவு நோயாளிகளின் செயல்பாடுகளைத் தடுக்கும் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கும்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு நரம்பியல் ஒரு பொதுவான சிக்கலாகும். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் குடும்ப மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, நீரிழிவு நோயாளிகளில் 30-50% பேர் நீரிழிவு நரம்பியல் நோயை உருவாக்குகிறார்கள்.

நீண்ட காலமாக நோயைக் கொண்டிருந்த நீரிழிவு நோயாளிகளிடமோ அல்லது முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாத நோயாளிகளிலோ இந்த சிக்கல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

நீரிழிவு நரம்பியல் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

பொதுவான நீரிழிவு அறிகுறிகளைத் தவிர, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு நரம்பியல் நோயைக் குறிக்கும் பிற அறிகுறிகளும் உள்ளன. தோன்றும் அறிகுறிகள் பொதுவாக வகையால் வேறுபடுகின்றன.

புற நரம்பியல் அறிகுறிகள்

நீரிழிவு நரம்பியல் நோயின் புற வகை நரம்பியல் மிகவும் பொதுவான வகை. இந்த நிலை முதலில் கால்களில் உள்ள நரம்புகளை பாதிக்கிறது, பின்னர் கைகள் மற்றும் கைகளுக்கு பரவுகிறது.

அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உணர்வின்மை மற்றும் வலியை உணரும் திறன் அல்லது வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• எரியும் அல்லது கூச்ச உணர்வு தோன்றும்
• கடுமையான பிடிப்புகள்
• தசை பலவீனம் மற்றும் வலி மற்றும் அனிச்சை இழப்பு, குறிப்பாக மணிக்கட்டில்
• புண்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற நீரிழிவு நோய் தோன்றும்
• மோசமான உடல் சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு
• சில நபர்களில், கால்கள் அல்லது கைகள் தொடுவதற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை, மேலும் வலியை கூட ஏற்படுத்தும்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள புற நரம்பியல் அறிகுறிகள் பொதுவாக இரவில் மோசமடைகின்றன. இதனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்றாக தூங்குவது கடினம்.

தன்னியக்க நரம்பியல் அறிகுறிகள்

தன்னியக்க நரம்பியல் என்பது நீரிழிவு நரம்பியல் ஒரு வகை, இது உடலின் உள் உறுப்புகளின் (தன்னியக்க நரம்புகள்) "தானியங்கி" நரம்பு பதிலை பாதிக்கிறது. இந்த தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் இதயம், சிறுநீர்ப்பை, வயிறு, பாலியல் உறுப்புகள் மற்றும் கண்களின் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது.

தன்னியக்க நரம்பியல் நோயின் விளைவாக ஏற்படும் அறிகுறிகள்:

• சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள், இது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று அல்லது அடங்காமை (சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலைத் தடுக்க முடியவில்லை)
• மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது இரண்டும்
• மெதுவாக இரைப்பைக் காலியாக்குதல் (காஸ்ட்ரோபரேசிஸ்), குமட்டல், வாந்தி, வீக்கம் மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது
• விழுங்குவதில் சிரமம்
• உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்துவதில் உடலில் சிக்கல் இருப்பதால் பெரும்பாலும் வியர்த்தல் அல்லது அரிதாக வியர்த்தல்
• ஓய்வெடுக்கும்போது இதய துடிப்பு அதிகரிக்கிறது
• அறை விளக்குகளை ஒளியிலிருந்து இருட்டாக மாற்றுவதில் கண்ணுக்கு சிரமம் உள்ளது
• நீரிழிவு அல்லது யோனி வறட்சி காரணமாக விறைப்புத்தன்மை காரணமாக பாலியல் ஆசை குறைகிறது
• உட்கார்ந்தபின் அல்லது நின்றபின் இரத்த அழுத்தம் கூர்மையாக குறைகிறது, இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் நனவை இழக்கக்கூடும்.

ரேடிகுலோப்ளெக்ஸஸ் நரம்பியல் அறிகுறிகள் (நீரிழிவு அமியோட்ரோபி)

ரேடிகுலோப்ளெக்ஸஸ் நரம்பியல் என்பது தொடைகள், இடுப்பு, பிட்டம் மற்றும் கால்களைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகளை பாதிக்கும் ஒரு வகை நீரிழிவு நரம்பியல் நோயாகும். டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானது.

ரேடிகுலோப்ளெக்ஸஸ் நரம்பியல் நோய்க்கு நீரிழிவு அமியோட்ரோபி, ஃபெமரல் நியூரோபதி அல்லது ப்ராக்ஸிமல் நியூரோபதி என பல பெயர்கள் உள்ளன. இந்த நிலையின் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• ஒரு நாள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் நீடிக்கும் இடுப்பு, தொடைகள் அல்லது பிட்டம் ஆகியவற்றில் கடுமையான வலி
• தொடை தசைகள் சுருங்கி பலவீனமடைந்துள்ளன
• உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து எழுந்திருப்பது சிரமம்
• வயிற்றில் வீக்கம் மற்றும் பசி குறைகிறது

அறிகுறிகள் மெதுவாக மேம்படலாம் அல்லது மோசமடையக்கூடும். ஆரம்பத்தில், அறிகுறிகள் உடலின் ஒரு பக்கத்தைத் தாக்குகின்றன, அவை மறுபுறம் மோசமடைகின்றன.

குவிய நரம்பியல் அறிகுறிகள்

குவிய நரம்பியல் அல்லது மோனோநியூரோபதி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வகை நீரிழிவு நரம்பியல் ஆகும், இது முக நரம்புகள், நடுப்பகுதி மற்றும் கால்களை தாக்குகிறது. வயதானவர்களுக்கு இந்த சிக்கல் மிகவும் பொதுவானது.

குவிய நரம்பியல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கால்கள், கீழ் முதுகு, தொடையின் முன், மார்பு அல்லது வயிற்றில் வலி உள்ளது
• ஒரு பொருளை மையமாகக் காண்பதில் சிரமம்
• பார்வை நிழலாகிறது
• கண்ணின் பின்னால் வலி, பொதுவாக ஒரு பக்கத்தில்
• முக நரம்பு முடக்கம் (பெல்லின் வாதம்)
• கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி வேண்டும், இது கடுமையான உணர்வின்மை அல்லது விரல்கள் மற்றும் மணிக்கட்டில் கூச்சம்

குவிய நரம்பியல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் திடீர் மற்றும் கடுமையானவை. நீங்கள் ஒரு பொருளை வைத்திருக்கவோ அல்லது கைவிடவோ முடியாது.

அறிகுறிகள் பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் சிகிச்சையின்றி போய்விடும், ஆனால் நீண்டகால பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்த வேண்டாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மேலே விவரிக்கப்பட்ட நீரிழிவு நரம்பியல் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்கவும். குறிப்பாக நீங்கள் பின்வரும் நிபந்தனைகளை அனுபவித்தால்:

• காயம் குணமடையாது மற்றும் சீழ் ஏற்படுகிறது
• ஒரு கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை, கைகளிலும் கால்களிலும் எரியும் உணர்வு ஆகியவை நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகின்றன
• செரிமான மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு சிக்கல்களால் மயக்கம் ஏற்படுகிறது

தோன்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு நீரிழிவு நரம்பியல் நோய் என்று அர்த்தமல்ல. இருப்பினும், இது மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் மற்றொரு நிபந்தனையின் அடையாளமாக இருக்கலாம்.

ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சுகாதார நிலைமைகளின் சிகிச்சையானது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் எதிர்காலத்தில் இந்த சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் சிறந்த வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

காரணம்

நீரிழிவு நரம்பியல் நோய்க்கு காரணம் கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு. காலப்போக்கில், இந்த நிலை நரம்புகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் சிக்னல்களை அனுப்பும் உடலின் திறனில் தலையிடும்.

கூடுதலாக, உயர் இரத்த சர்க்கரை ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் நரம்புகளை வழங்கும் தந்துகிகளின் சுவர்களையும் பலவீனப்படுத்துகிறது.

மயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்ட, சுகாதார வல்லுநர்கள் நீரிழிவு நரம்பியல் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம் என்று குறிப்பிடுகின்றனர், அவை:

• நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வெளிநாட்டு பொருட்களுக்கு நரம்புகளை தவறாகப் புரிந்துகொள்வதால் ஏற்படும் நரம்புகளின் அழற்சி
• மரபணு காரணிகள்
• ஒரு விதி இல்லாமல் புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவது நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும்

ஆபத்து காரணிகள்

இந்த நிலைக்கு யார் ஆபத்து?

நீரிழிவு நரம்பியல் நோயை யார் வேண்டுமானாலும் அனுபவிக்க முடியும். இருப்பினும், பின்வரும் காரணிகள் ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நரம்பியல் நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அதாவது:

• நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவை சரியாகக் கட்டுப்படுத்தாத, மோசமான உணவு போன்றவை அல்லது மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி மருந்துகளைப் பின்பற்றாதவர்கள்
• கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் வரலாறு வேண்டும்
• சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ள நீரிழிவு நோயாளிகள்
• நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்னும் புகைபிடிக்கின்றனர், மது அருந்துகிறார்கள், எடை குறைவாக உள்ளனர்

நோய் கண்டறிதல்

இந்த நிலையை மருத்துவர்கள் எவ்வாறு கண்டறிவது?

நோயறிதலைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், உங்கள் அறிகுறிகளையும் மருத்துவ வரலாற்றையும் உங்கள் மருத்துவர் மதிப்பாய்வு செய்வார். உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல் தசை வலிமை, தொடுதல் மற்றும் அதிர்வுக்கான உடல் உணர்திறன் மற்றும் தசைநார் அனிச்சை ஆகியவற்றை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார்.

உடல் பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக, நீரிழிவு நரம்பியல் நோயைக் கண்டறிய உதவும் மருத்துவ பரிசோதனைகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்:

• இழை சோதனை (உணர்திறனை சோதிக்க நைலான் இழைகளை தோலுக்கு எதிராக மெதுவாக தேய்த்தல்)
• அதிர்வுகள் மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக நரம்புகளின் நிலையை தீர்மானிக்க அளவு உணர்ச்சி சோதனை
• எலெக்ட்ரோமோகிராபி (ஈ.எம்.ஜி) மற்றும் தசைகளால் உருவாகும் மின் வெளியேற்றத்தை அளவிட நரம்பு கடத்தல்
• சில உடல் நிலைகளில் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைத் தீர்மானிக்க தன்னாட்சி சோதனை

சிகிச்சை

நீரிழிவு நரம்பியல் நோய்க்கான மருந்து விருப்பங்கள் யாவை?

நீங்கள் அடிக்கடி கால் பிடிப்பை அனுபவித்தால், காலின் பகுதியை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கலாம்.

இருப்பினும், இது வலியுடன் இருந்தால், அசிடமினோபன், ஆஸ்பிரின் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணியை நீங்கள் எடுக்கலாம். அவ்வப்போது ஏற்படும் தசைப்பிடிப்பு அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க குறைந்த அளவைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகளில் கால் வலியைப் போக்க ஒரு வழியாக வேறு சிகிச்சை முறைகளும் உள்ளன:

1. ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள்

மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதைத் தவிர, நீரிழிவு நரம்பியல் காரணமாக நரம்பு வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆண்டிடிரஸ்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் வலி சமிக்ஞைகளை வழங்குவதற்கு காரணமான மூளையில் உள்ள ரசாயனங்களின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும்.

நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சைக்கு உங்கள் மருத்துவர் ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ஸை பரிந்துரைக்கலாம்,

• அமிட்ரிப்டைலைன் (எலவில்)
• இமிபிரமைன் (டோஃப்ரானில்)
• தேசிபிரமைன் (நோர்பிராமின்)
• வென்லாஃபாக்சின் (எஃபெக்சர்)
• துலோக்செட்டின் (சிம்பால்டா)

2. ஆன்டிகான்வல்சண்ட் மருந்துகள்

ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளைத் தவிர, நீரிழிவு நோயாளிகளில் கால் வலியைப் போக்க ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகள். வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகள் நரம்பியல் கோளாறுகளால் ஏற்படும் வலி எதிர்ப்பு மருந்துகளாக மற்றொரு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன.

நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சையில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகள்:

• ப்ரீகபலின்
• கபாபென்டின்
• ஃபெனிடோயின்
• கார்பமாசெபைன்

3. ஓபியாய்டு வலி மருந்துகள்

நீரிழிவு நரம்பியல் காரணமாக நரம்பு வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க வலுவான மருந்துகள் ஓபியாய்டு மருந்துகள். அறிகுறிகளைக் கையாள்வதில் முந்தைய மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால் இது ஒரு கடைசி வழியாகும்.

நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சையில் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் ஓபியாய்டு மருந்துகள் ஆக்ஸிகோடோன் (ஆக்ஸிகோன்டின்) மற்றும் டிராமடோல் (கான்சிப், அல்ட்ராம்) ஆகும்.

4. மேற்பூச்சு வலி நிவாரணிகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளில் கால் வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் சமாளிப்பது மட்டுமல்லாமல், வலியைக் குறைக்க உதவும் திட்டுகள் அல்லது திட்டுக்களாலும் வலியைப் போக்க முடியும். நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சைக்கு பேட்ச் மருந்துகளின் தேர்வு லிடோகைன் இது தோலில் ஒட்டப்பட்டுள்ளது.

5. மாற்று மருந்து

நீரிழிவு நரம்பியல் காரணமாக வலியை நிர்வகிக்க பல மாற்று சிகிச்சைகள் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன, இருப்பினும் அவை பயனுள்ளதாக இல்லை. நீரிழிவு நோயாளிகளில் கால் வலியைப் போக்க ஒரு வழியாக இருக்கும் மாற்று சிகிச்சைகள்:

• அமிலங்கள் போன்ற கூடுதல் ஆல்பா லிபோயிக் மற்றும் அசிடைல்-எல்-கார்னைடைன்
• பயோஃபீட்பேக் (உடலுக்கான உணர்ச்சி சிகிச்சை)
• தியானம்
• குத்தூசி மருத்துவம்
• ஹிப்னாஸிஸ்

வீட்டு வைத்தியம்

இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க செய்யக்கூடிய வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

நீரிழிவு நரம்பியல் நோயிலிருந்து நரம்பு சேதம் வலியை ஏற்படுத்தும், ஆனால் இது வலியை உணரும் திறனையும் பாதிக்கும். மருத்துவரின் சிகிச்சையைத் தவிர, நீங்கள் வீட்டு பராமரிப்பையும் செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் வீட்டில் விண்ணப்பிக்கக்கூடிய நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சைகள்:

1. கால் பராமரிப்பு செய்தல்

• புண்கள், வீக்கம் மற்றும் பிற பிரச்சினைகளுக்கு தினமும் உங்கள் கால்களை சரிபார்க்கவும். உங்கள் கால் முழுவதுமாக பாதிக்கப்படும் வரை நீங்கள் சிக்கலை கவனிக்க மாட்டீர்கள்.
• தினமும் உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், பின்னர் உலரவும். மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் தோல் வறண்டு எளிதில் உடைந்து விடும். உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் மாய்ஸ்சரைசரை தேய்க்க வேண்டாம்.
• வசதியான, நெகிழ்வான காலணிகளை அணிந்து, உங்கள் கால்களுக்கு ஏற்றவாறு நகர்த்தவும், நகர்த்தவும் இடமளிக்கவும். உங்கள் வழக்கமான காலணிகள் பொருந்தவில்லை என்றால் சிறப்பு காலணிகளை அணியுங்கள்.
• உங்கள் கால்களை எப்போதும் அடர்த்தியான காலணிகள், செருப்புகள் அல்லது சாக்ஸ் மூலம் மூடி, அவற்றைப் பாதுகாக்கவும், காயத்தைத் தடுக்கவும்.

2. சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்கவும்

உங்கள் நீரிழிவு நரம்பியல் காரணமாக வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் படி சாதாரண இரத்த சர்க்கரை எண்ணிக்கையை கட்டுப்படுத்துவதாகும். இந்த சிகிச்சையானது சேதம் பரவாமல் மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை உணவுக்கு முன் 70-130 மி.கி / டி.எல் மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு 180 மி.கி / டி.எல் இரத்த சர்க்கரைக்குக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.

3. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்க

நீரிழிவு நரம்பியல் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதோடு மருத்துவரின் சிகிச்சையும் இணைக்கப்பட வேண்டும். நீரிழிவு, பகுதிகள் மற்றும் உணவு நேரங்களுக்கான உணவு தேர்வுகளை நீங்கள் மறுசீரமைக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படும் பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்யுங்கள். இந்த உடல் செயல்பாடு இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும் உடல் எடையை கட்டுப்படுத்தவும் ஒரு சிறந்த முறையாகும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது மிகவும் வலியுறுத்தப்படுகிறது. உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தால், மருத்துவரிடம் உதவி கேட்க தயங்க வேண்டாம்.

தடுப்பு

நீரிழிவு நரம்பியல் நோயை எவ்வாறு தடுப்பது?

நீரிழிவு நரம்பியல் நோயைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, ஆரம்பகால நரம்பு சேதத்தைத் தவிர்க்க இரத்த சர்க்கரையை சாதாரணமாக வைத்திருப்பது. உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் சிகிச்சைக்கான உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.