பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியல் வலி சாதாரணமா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு பெரினியம் அல்லது யோனி மற்றும் ஆசனவாய் இடையே உள்ள வலி பொதுவானது. பிரசவத்தின்போது நீட்டிப்பதே இதற்குக் காரணம்.

குழந்தையின் தலையிலிருந்து வரும் அழுத்தத்தின் விளைவாக நீங்கள் லேசான காயத்தை மட்டுமே அனுபவிக்க முடியும். இருப்பினும், சில தாய்மார்கள் பிரசவத்தின்போது கிழிப்பதை அனுபவிக்கிறார்கள். பொதுவாக கண்ணீர் சிறியது மட்டுமே, ஆனால் அது வலியை ஏற்படுத்தும்.

உங்களுக்கு ஒரு கண்ணீர் இருந்தால், வலி ​​கண்ணீர் எவ்வளவு ஆழமானது என்பதைப் பொறுத்தது. சிறிய கண்ணீருக்கு தையல் தேவையில்லை, ஆனால் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கு சுமார் 60% -70% தையல் தேவைப்படுகிறது.

குழந்தையை எளிதில் கடந்து செல்வதற்கு உங்களுக்கு ஒரு எபிசியோஸ்டமி தேவைப்படலாம் அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு விரைவில் பிரசவம் தேவைப்பட்டால். பிரசவிக்கும் 7 பெண்களில் 1 பேருக்கு இது ஏற்படுகிறது. மருத்துவச்சி ஒரு எபிசியோஸ்டமி செய்ய முயற்சிக்க மாட்டார், ஏனென்றால் காயம் கண்ணீரை விட நீண்ட நேரம் குணமாகும்.

பெரினியத்தில் வலி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

கண்ணீர் அல்லது வெட்டிலிருந்து சிராய்ப்பு மற்றும் வலி சில நாட்களுக்குள் மேம்பட வேண்டும், ஆனால் வடு சில வாரங்களில் மறைந்துவிடும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் பிறப்பு சோதனைக்குப் பிறகு, பிரசவத்திற்கு சுமார் 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் மீட்புப் பணியில் இருக்க வேண்டும். 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் இனி வலியை உணர மாட்டீர்கள்.

பெரினியத்தில் வலியைக் குறைப்பது எப்படி?

உங்கள் மருத்துவச்சி பெரினியத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை எவ்வாறு விரைவுபடுத்துவது என்பது குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார்.

உங்களுக்கு வலி நிவாரணம் தேவைப்பட்டால், முதலில் பாராசிட்டமால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு பராசிட்டமால் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது. உங்களுக்கு வலுவான வலி நிவாரணிகள் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் இப்யூபுரூஃபனை முயற்சி செய்யலாம். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை முன்கூட்டியே அல்லது குறைந்த எடையுடன் பிறந்திருந்தால், இப்யூபுரூஃபன் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.

வலியைப் போக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய முறைகள் இங்கே:

• படுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உடலில் அழுத்தம் குறைகிறது.
• ஒரு குளிர் சுருக்க அல்லது ஐஸ் க்யூப்ஸை பிளாஸ்டிக்கில் ஒரு சுத்தமான ஃபிளானல் துணியால் பெரினியத்தில் வைக்கவும்.
• ஓய்வெடுக்கவும், குணமடையவும் நேரம் கொடுங்கள்.
• ஒரு சூடான குளியல்.
• கெகல் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள். இது குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் அந்த பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம்.
• சிறுநீர் கழித்தபின் அந்த பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் பறிக்கவும். இது சிறுநீரைப் பறித்து வலியைக் குறைத்து, பெரினியல் பகுதியை உலர வைக்கும். கழிவறை காகிதத்துடன் பேட் உலரவும்.

நீங்கள் சொந்தமாக மேம்படுவீர்கள். குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் குழந்தையை பராமரிக்க வேண்டிய பலத்தை சேகரிக்கவும்.

காயத்தை சுத்தமாக வைத்து ஒவ்வொரு நாளும் கழுவ வேண்டும். பேட்களை அடிக்கடி மாற்றவும், தொற்றுநோயைத் தடுக்க உங்கள் கைகளை கழுவவும். உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், அல்லது உங்கள் வலி சரியில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரை அல்லது மருத்துவச்சியை அழைக்கவும். ஒரு காய்ச்சல் தொற்றுநோயைக் குறிக்கும்.

உங்களுக்கு வலிக்கு கூடுதல் உதவி தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு தெளிப்பு அல்லது கிரீம் போன்ற வலி நிவாரணியை பரிந்துரைக்க முடியும்.