வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய கேன்டெங்கனுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான 4 வழிகள்

பெரும்பாலும் கொக்கிகள் அனுபவிக்கும் பலர். ஆணியை சதைக்குள் நுழைப்பதால் வீக்கம் மற்றும் தொற்று ஏற்படுவதால் இந்த சிக்கல் எழுகிறது. கான்டெங்கன் பொதுவாக நகங்களை வெட்டுவதற்கான பழக்கம் காரணமாக ஏற்படுகிறது, இதனால் நகங்கள் தோலில் வளரும். மிகவும் குறுகியதாக இருக்கும் காலணிகளை அணிவது அல்லது உங்கள் விரல்கள் ஏதேனும் காயமடையும் வரை மோதிக் கொள்வது உங்கள் நகங்களை நீண்ட நேரம் புண் அடையச் செய்யலாம். இது கடுமையானதாக இருந்தால், கேன்டெங்கன் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, வீட்டிலுள்ள நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வழிகள் இங்கே.

செய்ய எளிதான புண் சிகிச்சை பல்வேறு வழிகள்

1. உங்கள் கால்களை ஊறவைக்கவும் அல்லது கழுவவும்

உங்கள் கால்களை சூடான, சவக்காரம் நிறைந்த தண்ணீரில் ஊறவைப்பது உண்மையில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தமாகவும், பாக்டீரியா இல்லாததாகவும் வைத்திருக்க உதவும். உங்கள் கால்களை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். கூடுதல் ஆறுதலுக்காக நீரில் எப்சம் உப்பையும் சேர்க்கலாம்.

2. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள்

வீட்டில் கேண்டெங்கனுக்கு சிகிச்சையளிக்க மற்றொரு வழி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவது. உங்கள் கால்களை 20 நிமிடங்கள் ஊறவைக்க வெதுவெதுப்பான நீரில் கால் கப் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைச் சேர்க்க முயற்சி செய்யலாம்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகளை இயற்கையான குளிர் மருந்தாக நிரூபிக்கும் பல ஆய்வுகள் இல்லை என்றாலும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஆண்டிசெப்டிக், வலி-சண்டை மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக பல வல்லுநர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர், அவை தொண்டை வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

3. பருத்தி அல்லது நெய்யைப் பயன்படுத்துங்கள்

ஆணி கோட்டின் கீழ் ஒரு பருத்தி பந்தை வைப்பது, தொண்டை புண்ணுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக மாறும். இது சரியான திசையில் வளர ஆணி சரிய உதவும்.

ஒரு சிறிய துண்டு பருத்தி அல்லது துணி எடுத்து அதை உருட்டவும். ஆணியின் நுனியை மெதுவாகத் தூக்குவதன் மூலம் பருத்தி அல்லது நெய்யை இங்க்ரவுன் ஆணியின் கீழ் வைக்கவும்.

இது பாதிக்கப்பட்ட இறைச்சியின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். இந்த முறை உங்களுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தி ஒரு சிறிய வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலியைக் குறைக்க இது போதுமானதாக இருக்கும்.

4. சற்று குறுகலான ஹை ஹீல்ஸ் அல்லது ஷூக்களை அணிவதைத் தவிர்க்கவும்

விரைவாக குணமடைய புண் இருக்கும் கால் விரல் நகங்களை நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் காலணிகளை அணிவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் பெண்கள் அணியும் ஒரு வகை செருப்பு மற்றும் குறுகிய காலணிகள். இரண்டு காலணிகளையும் அணிந்துகொள்வது, கால்விரல்களுக்கு இணையாக இருக்கும்.

நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், வலி ​​அடிக்கடி தோன்றும் மற்றும் புண் நீண்ட நேரம் குணமாகும். எனவே, புண் குணமாகும் வரை நீங்கள் முதலில் தளர்வான செருப்பு அல்லது பாதணிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கஞ்சா மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்

சிகிச்சையளிக்கப்படாமலோ அல்லது கண்டறியப்படாமலோ இருந்தால், கால் விரல் நகம் அடிப்படை எலும்பைப் பாதிக்கும் மற்றும் கடுமையான எலும்பு தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். மிகவும் கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் அல்லது உங்கள் கால்களுக்கு மோசமான இரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு நிலை இருந்தால், நீங்கள் சுருக்கங்களை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது. இரத்த சோகையை உருவாக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மீட்க கடினமான நேரம் இருக்கக்கூடும், மேலும் குடலிறக்கத்தைத் தடுக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

எக்ஸ்