ஆஸ்துமாவின் பொதுவான காரணங்களில் 15, நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்!

மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, அல்லது ஆஸ்துமா என நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்கலாம், இது உலகளவில் மிகவும் பொதுவான நாள்பட்ட தொற்றுநோயற்ற சுவாச நோயாகும். ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அதை அடிக்கடி மீண்டும் வராமல் கட்டுப்படுத்தலாம். உங்கள் ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தும் அல்லது தூண்டும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பது ஒரு வழி. ஆஸ்துமா எளிதில் மீண்டும் வருவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

ஆஸ்துமாவுக்கான ஆபத்து காரணிகள்

ஆஸ்துமா மீண்டும் வருவதைத் தூண்டும் முக்கிய காரணம் என்ன என்பது இப்போது வரை தெரியவில்லை. இருப்பினும், இந்த நிலை ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் சுவாசக்குழாய் (மூச்சுக்குழாய்) வீக்கமடைகிறது.

இந்த வீக்கம் மூச்சுக்குழாய் குழாய்கள் வீங்கி குறுகி விடுகிறது. இதன் விளைவாக, நுரையீரலுக்குள் நுழையும் காற்று குறைவாகவே உள்ளது.

அழற்சி காற்றுப்பாதையில் உள்ள செல்களை அதிக உணர்திறன் மிக்கதாகவும் அதிக சளியை உருவாக்குகிறது. இந்த சளி கட்டமைப்பால் காற்றுப்பாதைகளை சுருக்கவும் முடியும், இதனால் நீங்கள் சுதந்திரமாக சுவாசிப்பது கடினம்.

ஆஸ்துமாவுக்கு முக்கிய காரணம் என்று கூறப்படும் ஒரு காரணியாக மரபியல் உள்ளது. ஒன்று அல்லது இரு பெற்றோருக்கும் ஆஸ்துமாவின் வரலாறு இருந்தால் ஆஸ்துமா வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும் என்பதே இதன் பொருள்.

ஆஸ்துமாவுக்கான பல ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• நிமோனியா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் வேண்டும்
• உணவு ஒவ்வாமை அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற சில அட்டோபிக் ஒவ்வாமைகளைக் கொண்டிருத்தல்
• குறைந்த பிறப்பு எடை
• முன்கூட்டியே பிறந்தவர்

வயது வந்த சிறுவர் சிறுமிகளுக்கு மற்றவர்களை விட ஆஸ்துமா உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். பாலியல் மற்றும் பாலியல் ஹார்மோன்கள் ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தும் ஒரு காரணியாக எப்படி இருக்கும் என்பது இப்போது வரை தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

தூண்டுதலின் அடிப்படையில் ஆஸ்துமா ஏற்படுகிறது

செயல்பாட்டின் போது நீங்கள் தூண்டுதல்களுக்கு ஆளாகும்போது ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் ஏற்படலாம். அப்படியிருந்தும், அனைவரின் ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். எந்த நேரத்திலும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டக்கூடிய குறிப்பிட்ட விஷயங்கள் என்ன என்பதை அறிவது உங்களுக்கும் உங்களுக்கு நெருக்கமான மக்களுக்கும் முக்கியம்.

ஆஸ்துமா பல வகைகள் உள்ளன, அவை அவற்றின் காரணம் அல்லது தூண்டுதலுக்கு ஏற்ப வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

தூண்டுதல் வகையின் அடிப்படையில் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மீண்டும் வருவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:

1. ஒவ்வாமை

ஆஸ்துமா மீண்டும் வருவதற்கு ஒவ்வாமை மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா உண்மையில் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புடையவை என்பதை பலர் உணரவில்லை. எப்படி முடியும்?

மூக்கின் உட்புற புறணி அழற்சியை ஏற்படுத்தும் நாள்பட்ட ஒவ்வாமை நோயான ஒவ்வாமை நாசியழற்சியில் பதில் உள்ளது. ஒவ்வாமை நாசியழற்சி உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஹிஸ்டமைன் எனப்படும் ஆன்டிபாடிகளை உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் இரத்த ஓட்டத்தில் பரவி, பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த அறிகுறிகளில் நீரின் கண்கள், தும்மாதது, மூக்கு ஒழுகுதல், மூச்சுத்திணறல் கண்கள், தொண்டை அரிப்பு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை ஆஸ்துமாவின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

ஆஸ்துமா உள்ளவர்களில் 80% பேருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது:

• விலங்கு ரோமங்கள்
• தூசிப் பூச்சிகள்
• கரப்பான் பூச்சி
• மரங்கள், புல் மற்றும் பூக்களிலிருந்து மகரந்தம்

ஒரு ஆய்வில், ஏராளமான ரோச் கொண்ட ஒரு வீட்டில் வசிக்கும் குழந்தைகளுக்கு வீடுகள் சுத்தமாக இருந்த குழந்தைகளை விட மீண்டும் மீண்டும் ஆஸ்துமா வருவதற்கான வாய்ப்பு நான்கு மடங்கு அதிகம்.

இதற்கிடையில், உணவு ஒவ்வாமை ஆஸ்துமாவுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம், இருப்பினும் குறைவாக அடிக்கடி. ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய சில உணவுகள் இங்கே உள்ளன, ஏனெனில் அவை பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன:

• பசுவின் பால்
• முட்டை
• கொட்டைகள்
• மீன், நண்டு மற்றும் மட்டி போன்ற கடல் உணவுகள்
• கோதுமை
• சோயா
• சில பழங்கள்

உணவு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கலாம், அவை திடீரென்று அல்லது பல மணிநேரங்களுக்கு வரக்கூடும்.

ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு உணவுக்கு ஆபத்தான ஒவ்வாமை ஏற்பட அதிக ஆபத்து உள்ளது. சில உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சிக்கு முன்னேறும் போது ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் தோன்றும்.

2. விளையாட்டு

இது ஒரு வகை ஆஸ்துமா தூண்டுதலாகும், இது உடற்பயிற்சி அல்லது உடல் செயல்பாடு காரணமாக எழலாம். ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மீண்டும் மீண்டும் உடற்பயிற்சியால் மோசமடையக்கூடும். இருப்பினும், ஆஸ்துமா இல்லாத ஆரோக்கியமான மனிதர்களும் விளையாட்டு வீரர்களும் கூட அவ்வப்போது அதை அனுபவிக்க முடியும். ஏன்?

படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது போன்ற கடுமையான செயலில் ஈடுபடும்போது அல்லது ஈடுபடும்போது, ​​நீங்கள் விருப்பமின்றி உங்கள் வாயின் வழியாக உள்ளிழுத்து சுவாசிக்கலாம். இந்த சுவாச முறை ஆஸ்துமா மீண்டும் ஏற்படக்கூடும்.

வாயில் நேர்த்தியான முடிகள் மற்றும் மூக்கு போன்ற சைனஸ் துவாரங்கள் இல்லை, அவை காற்றை ஈரப்பதமாக்குகின்றன. வாயிலிருந்து நுரையீரலுக்குள் நுழையும் வெளியில் இருந்து உலர்ந்த காற்று காற்றுப்பாதைகள் குறுகுவதைத் தூண்டும், இதனால் நீங்கள் சுதந்திரமாக சுவாசிப்பது கடினம்.

இந்த வகை ஆஸ்துமா உடற்பயிற்சியின் பின்னர் 5-20 நிமிடங்கள் வரம்பில் சுவாசக் குழாயை அதன் உச்சத்தில் குறுகச் செய்து, ஒரு நபருக்கு சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும்.

உடற்பயிற்சியின் காரணமாக ஆஸ்துமா பொதுவாக சில நிமிடங்கள் அல்லது சில மணி நேரங்களுக்குள் குறைகிறது. உள்ளிழுக்கவும் இன்ஹேலர் ஆஸ்துமா தாக்குதலைத் தடுக்க ஆஸ்துமா உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு வழியாகும்.

கூடுதலாக, உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் மெதுவாக சூடாகவும் முக்கியம்.

3. இருமல்

ஒவ்வாமை தவிர, இருமல் ஆஸ்துமாவைத் தூண்டும் விஷயங்களில் ஒன்றாகும். இந்த நிலை மக்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. கடுமையான மற்றும் கடுமையான இருமல் பெரும்பாலும் ஏற்படும் முக்கிய அறிகுறியாகும்.

ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தும் இருமல் பொதுவாக சுவாசக் குழாயில் வீக்கம் அல்லது தொற்றுநோயால் தூண்டப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக:

• காய்ச்சல்
• நாள்பட்ட ரைனிடிஸ்
• சைனசிடிஸ் (சைனஸின் வீக்கம்)
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD அல்லது நெஞ்செரிச்சல்)
• நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)

ஆஸ்துமா இருமல் மிகவும் குறைவான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது கடினம். நீடித்த இருமலை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் உடல்நிலையை நுரையீரல் நிபுணரிடம் சரிபார்க்கவும்.

4. இரவு (இரவு) ஆஸ்துமா

இரவு நேர ஆஸ்துமா என்பது ஒரு வகை ஆஸ்துமா ஆகும், இது இரவு நேரங்களில் படுக்கை நேரத்தின் போது மீண்டும் நிகழ்கிறது. ஆஸ்துமாவால் இறக்கும் பெரும்பாலான வழக்குகள் இரவில் நிகழ்கின்றன என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

இரவில் ஆஸ்துமா மீண்டும் வருவதற்கான காரணம் ஒவ்வாமை, காற்றின் வெப்பநிலை, பொய் தூங்கும் நிலை அல்லது உடலின் உயிரியல் கடிகாரத்தைப் பின்பற்றும் சில ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி போன்ற காரணங்களால் ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, சைனசிடிஸ் மற்றும் ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் இரவில் தோன்றும். குறிப்பாக சளி காற்றுப்பாதைகளை அடைத்து ஆஸ்துமாவின் பொதுவான இருமல் அறிகுறிகளைத் தூண்டினால்.

கூடுதலாக, இரவில் ஆஸ்துமாவின் வேறு சில காரணங்கள்:

• பகல்நேர ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களுக்கு தாமதமான பதில்
• உடல் வெப்பநிலையில் ஒரு வீழ்ச்சி மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைத் தூண்டுகிறது (நுரையீரலில் உள்ள தசைகளில் பதற்றம்)
• ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஆஸ்துமா மருந்து காலையில் எடுக்கப்படுகிறது
• ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் , அதாவது சுவாசக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் தூக்கக் கோளாறுகள்

5. மருத்துவம்

சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் உண்மையில் ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தும் என்று பெரும்பாலான மக்கள் ஒருபோதும் நினைப்பதில்லை. ஆஸ்பிரின் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் முதல் இதய நோய் பீட்டா தடுப்பான்கள் போன்ற என்எஸ்ஏஐடி வலி நிவாரணிகள் உங்கள் ஆஸ்துமாவை மீண்டும் உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ள மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்.

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், இந்த மருந்தை உட்கொண்டால், அது உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். அரிதாக அல்ல, இந்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கும் ஆபத்தானவை.

இந்த மருந்துகளை உணரும் நபர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், இப்யூபுரூஃபன், நாப்ராக்ஸன் மற்றும் டிக்ளோஃபெனாக் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை ஆஸ்துமா தாக்குதலைத் தூண்டும். குறிப்பாக ஆஸ்துமாவின் வரலாற்றைக் கொண்ட உங்களில் உள்ளவர்களுக்கு.

இந்த மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் எப்போதும் ஆலோசிக்கவும்.

6. தொழில் ஆஸ்துமா (சில தொழில்கள் காரணமாக)

இந்த வகை ஆஸ்துமா தூண்டுதல் பொதுவாக பணியிடத்தால் (தொழில்) ஏற்படுகிறது. உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால், நீங்கள் வேலை செய்யும் போது மட்டுமே சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் பிற ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை சந்திக்க நேரிடும்.

தொழில் ஆஸ்துமா உள்ள பலருக்கு மூக்கு ஒழுகுதல், நாசி நெரிசல், எரிச்சலூட்டப்பட்ட கண்கள், தண்ணீர் நிறைந்த கண்கள் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் இருமல் ஆகியவை உள்ளன.

கட்டுமான ஆஸ்துமாவுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் கட்டுமானத் தொழிலாளர்கள், விலங்கு வளர்ப்பவர்கள், பராமரிப்பாளர்கள், தச்சர்கள், விவசாயிகள் மற்றும் தொழிலாளர்கள், அன்றாட வெளிப்பாடு காற்று மாசுபாடு, ரசாயனங்கள் மற்றும் சிகரெட் புகை ஆகியவற்றால் வெளிப்படும்.

ஆஸ்துமாவின் பிற காரணங்கள்

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட ஆஸ்துமாவின் காரணங்களைத் தவிர, ஆஸ்துமா மீண்டும் வருவதைத் தூண்டும் பல்வேறு நிலைமைகள் மற்றும் பிற காரணிகள் உள்ளன என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஆஸ்துமா காரணங்களைத் தூண்டும் வேறு சில விஷயங்கள் இங்கே:

1. புகைத்தல்

புகைபிடிப்பவர்களுக்கு ஆஸ்துமா ஏற்பட வாய்ப்பில்லை. உங்களுக்கு ஆஸ்துமா மற்றும் புகை இருந்தால், இந்த கெட்ட பழக்கங்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் புகைபிடிக்கும் பெண்கள் கருவில் மூச்சுத்திணறல் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அது மட்டுமல்லாமல், கர்ப்ப காலத்தில் தாய்மார்கள் புகைபிடித்த குழந்தைகளும் புகைபிடிக்காத குழந்தைகளை விட ஏழை நுரையீரல் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருந்தனர். இது உங்கள் குழந்தைக்கு ஆஸ்துமா ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் என்பது சாத்தியமில்லை.

உங்கள் நுரையீரலைப் பாதுகாக்கும் போது ஆஸ்துமா ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவது ஒன்றாகும்.

2. ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பல வகையான ஆஸ்துமா பெரும்பாலும் வயிற்று அமிலத்துடன் தொடர்புடையது. உண்மையில், ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 80 சதவீதத்துக்கும் அதிகமானோர் கடுமையான GERD வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளனர்.

ஏனென்றால், வயிற்றின் உச்சியில் உள்ள ஸ்பைன்க்டர் வால்வு தசை வயிற்றில் அமிலத்தை வைத்திருக்க இறுக்கமாக மூட முடியாது. இதன் விளைவாக, வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் உயர்கிறது.

வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் தொடர்ந்து உயரும், மூச்சுக்குழாய் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், ஆஸ்துமா தாக்குதல்களை ஏற்படுத்தும்.

மயோ கிளினிக் பக்கத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டால், வயிற்று அமிலம் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் மற்றும் நேர்மாறாகவும் செய்யலாம்.

GERD வழக்கமாக இரவில் தூக்கத்தின் போது பாதிக்கப்படுபவர் பொய் நிலையில் இருக்கும்போது தோன்றும். ஒருவேளை, இதனால்தான் சிலர் இரவில் ஆஸ்துமாவை அனுபவிக்கிறார்கள் (இரவு).

உங்களில் ஆஸ்துமாவுக்கு அமில ரிஃப்ளக்ஸ் தான் காரணம் என்பதற்கான சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பெரியவர்கள் இருக்கும்போது மட்டுமே ஆஸ்துமா தோன்றும்
• ஆஸ்துமாவின் வரலாறு இல்லை
• ஒரு பெரிய உணவு அல்லது உடற்பயிற்சியின் பின்னர் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன
• ஆல்கமா மதுபானங்களை அருந்திய பின் மீண்டும் வருகிறது
• இரவில் அல்லது படுத்துக் கொள்ளும்போது ஆஸ்துமா ஏற்படுகிறது
• ஆஸ்துமா மருந்து வழக்கம் போல் பயனுள்ளதாக இல்லை
• ஒவ்வாமை அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் வரலாறு இல்லை

3. மன அழுத்தம்

கவனமாக இருங்கள், மன அழுத்தமும் ஆஸ்துமாவுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு இதற்கு சான்று மூளை, நடத்தை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி .

ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளில் அறிகுறிகள் மீண்டும் வருவதற்கான விகிதத்தை நீடித்த மன அழுத்தம் கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாக்கும் என்று ஆய்வு கூறுகிறது.

இதழில் பிற ஆராய்ச்சி ஒவ்வாமை சர்வதேச அதே விஷயத்தை கூறினார். மன அழுத்தத்திற்கு உடலின் பதில் சில ஹார்மோன்களை வெளியிட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டும். இந்த ஹார்மோன் இறுதியில் காற்றுப்பாதையில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தூண்டுகிறது.

4. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

பெரியவர்களில் ஆஸ்துமா ஆண்களை விட பெண்களில் 20 சதவீதம் அதிகம் என்று அறியப்படுகிறது. பெண்களில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஒரு காரணம் என்று கருதப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆஸ்துமா காரணங்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். ஒரு முறை கர்ப்பமாக இருந்தவர்களில் ஆஸ்துமாவின் பாதிப்பு கூட நான்கு குழந்தைகளைப் பெற்ற பெண்களில் 8 சதவீதத்திலிருந்து 29 சதவீதமாக அதிகரித்துள்ளது.

வருடத்தில் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஈஸ்ட்ரோஜனை எடுத்துக் கொள்ளும் பெண்களும் ஆஸ்துமாவுக்கு ஆளாகிறார்கள். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு ஆஸ்துமாவின் ஆபத்து குறைகிறது என்று மாறிவிட்டாலும்.

5. உடல் பருமன்

உடல் பருமன் ஆஸ்துமாவின் காரணங்களில் ஒன்றாக அறியப்படுகிறது மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. அதிக எடை மற்றும் பருமனான 50% பேருக்கு ஆஸ்துமா இருப்பது பெரியவர்களாக அறியப்படுகிறது. இது எப்படி நடந்தது?

உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கு நிறைய கொழுப்பு திசுக்கள் உள்ளன. கொழுப்பு திசுக்களிலிருந்து பெறப்பட்ட ஹார்மோன்களான அடிபோக்கின்களின் அதிகரிப்பு, பருமனான மக்களில் மேல் சுவாசக் குழாயின் வீக்கத்தைத் தூண்டும்.

கூடுதலாக, பருமனான மக்கள் தங்கள் நுரையீரலின் இயல்பான திறனை விட குறைவாக சுவாசிக்கின்றனர். இது நுரையீரல் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடும். தூக்கத்தின் போது சுவாசிப்பதில் உள்ள சிரமத்தையும், ஆஸ்துமாவுக்கு மிக நெருக்கமாக இருக்கும் GERD உடல் பருமன் காரணமாக ஏற்படலாம்.

6. வானிலை காரணி

உண்மையில், வானிலை சிலருக்கு ஆஸ்துமா தாக்குதலைத் தூண்டும். மழைக்காலம் காற்றை மேலும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, இது அறியாமல் அச்சு வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.

இந்த காளான்கள் பின்னர் வெடித்து காற்றில் பறக்கக்கூடும். உள்ளிழுத்தால், இது மீண்டும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டும். நீடித்த வெப்பமான காலநிலையும் இதே விஷயத்தை ஏற்படுத்தும்.

இது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது சரியாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், தி ஆஸ்துமா பிரிட்டனின் ஒரு கோட்பாடு கூறுகையில், காற்று சூடாக இருக்கும்போது சுவாசிப்பது காற்றுப்பாதைகள் தடைபட்டு, இருமல் மற்றும் மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தும். இந்த இரண்டு நிலைகளும் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தூண்டும்.

மற்றொரு கோட்பாடு வெப்பமான வானிலை காற்றில் இருக்கும் மாசுபடுத்திகள் மற்றும் அச்சுகளின் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும் என்றும் கூறுகிறது. ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​இந்த மாசுபடுத்திகள் மற்றும் பூஞ்சைகள் ஆஸ்துமா தாக்குதலை ஏற்படுத்தும்.

ஆஸ்துமாவுக்கு என்ன காரணம் என்பதை அறிய மருத்துவரை அணுகவும்

மேலே உள்ள விளக்கத்திலிருந்து, ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தும் பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன என்பது அறியப்படுகிறது. எந்த நேரத்திலும் அறிகுறிகள் எளிதில் மீண்டும் வராமல் இருக்க ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

இருப்பினும், உங்கள் ஆஸ்துமா மீண்டும் வருவதற்கு என்ன காரணம் என்பதை மேலும் அறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சில ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தேகித்தால் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.

ஒரு நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உடல் பரிசோதனைகள், ஆய்வக சோதனைகள், இமேஜிங் சோதனைகள் வரை பல பரிசோதனைகளை மருத்துவர்கள் செய்யலாம்.

உங்கள் ஆஸ்துமா விரைவில் கண்டறியப்பட்டால், ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் பல ஆபத்தான ஆஸ்துமா சிக்கல்களையும் தவிர்க்கலாம்.